Коммунальный опер👨‍🔧

🎉 Когда «просто сходить на рынок» — это большая победа 🎉 Ребята из социального центра «Точка опоры» вновь побывали на Самарском губернском рынке — и это был не обычный поход за продуктами, а настоящий урок самостоятельности и радости от маленьких открытий. Благодаря сертификатам от учредителя рынка Анны Викторовны Прониной они смогли сами выбрать продукты и даже купить сковороду для своих занятий на адаптивной кухне. А ещё — впервые продегустировали сыры… и искренне удивились: оказывается, их столько, и все такие разные! 😍 На адаптивной кухне ребята учатся не просто готовить, а понимать сам процесс: как из отдельных продуктов рождается готовое блюдо. Они сами придумывают меню, изучают рецепты, красиво подают еду. А теперь осваивают и новый навык — выбирать продукты на рынке, слушать советы, задавать вопросы. Это не только про готовку. Это про уверенность, про преодоление страха перед новым, про то, что можно и хочется жить самостоятельно. И каждый такой шаг — огромное достижение! 👏

🙏От всей души благодарим руководство Самарского губернского рынка, Анну Викторовну Пронину и всех арендаторов, которые с такой теплотой встретили ребят, делились секретами выбора продуктов и просто общались по-доброму.

❤️ Такие моменты дают ребятам не просто навыки — они дают веру в себя. ❤️ #ТочкаОпоры #АдаптивнаяКухня #СоциальнаяАдаптация #Самара #Благотворительность #Губернский рынок

VOLGA K50 — пространство и комфорт Один из самых просторных кроссоверов в сегменте — габариты 4770х1895 мм, колёсная база 2845 мм. Багажник 562/704 л, сиденья второго ряда с регулировкой наклона и подогревом, электропривод двери багажника, проекционный дисплей HUD и 12,3" мультимедиа. Адаптивная подвеска подстраивается под дорогу. Бак на 62 литра — больше времени в пути. 💰 От 3 999 000 ₽. Запишитесь на тест-драйв: volga.auto Узнать больше #реклама volga.auto О рекламодателе

Так случилось, что именно в день рождения мужа меня свалил вирус. Причём самый мерзкий, который через рот (да, можете шутить на эту тему сколько влезет, хуже вы мне не сделаете, я просто уверена, что хуже не бывает). Я попросила девочек, с которыми близко общаюсь, накидать мне мемов. Потому что все, что можно сделать с медицинской точки зрения, я сделала. Дальше - только переживать и перетерпеть. Завтра точно будет лучше. Но пока только юмор может немного облегчить мои страдания. Вот сюда шлите картинки 👇

Имплантация зубов в Самаре с точным 3D-шаблоном! В центре имплантации и протезирования «Ладья» используем хирургические 3D-шаблоны: устанавливаем импланты через микропрокол и сокращаем восстановительный период в 2 раза. Собственная цифровая зуботехническая лаборатория позволяет создавать анатомически точные протезы без ожидания 1–2 месяца, лишних переделок и переплат посредникам. Протезы могут быть готовы за 10–14 дней, а готовый зуб — за 2 приёма. ✅ КТ челюсти на собственном оборудовании ✅ Импланты от производителей под любой бюджет ✅ 3D-шаблон стоимостью 10 000 ₽ — в подарок Стоимость хирургического этапа включает выбранный имплант, работу врача и расходные материалы. 🏠 Самара, ул. Антонова-Овсеенко, 44б. Работаем с 9:00 до 21:00. 📞 Запишитесь на диагностику и получите точный расчёт стоимости! Получить консультацию Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама implant-ladya-dent.ru О рекламодателе

На удивление, в МАХ много больше обратной связи - комментариев, реакций - чем в тг. Я очень люблю тележеньку и исправно плачу налоги за рекламу, которую здесь публикую. Причём часть отчислений идёт в РКН, который ограничивает доступ к данной площадке. Абсурд? Абсурд. Но я привыкла жить в тех обстоятельствах, которые даёт мне сегодняшний день. Я умею, я знаю как, хотя никакого сценария в голове нет. Можно сколько угодно лить говно на МАХ и быть в протесте. Но сегодня этот мессенджер легальный, и я с ним работаю. Возможно через какое-то время и он помрёт, хотя предпосылок к этому нет. Помните, мультик про енота, который сначала ругался на водоём и даже пытался пиздить его палкой? Но водоём улыбнулся лишь тогда, когда сам енот это сделал. Макс начал мне улыбаться. Меня это радует.

#нампишут

Доброе утречко. Вода льется уже больше недели. Прохожу тут каждое утро, решил, что нужно фоткать, чтобы было видно динамику

Не переживайте, все включено в тариф. Никто из стоп-менеджеров СКС не пострадает зарплатой. И даже пизды не получит

Сегодня у тебя день рождения, Любимый. Думаю, не стоит в очередной раз говорить как много ты значишь в моей жизни. Любовь не про разговоры. Мы оба за тот период, что вместе, доказали, сами того не предполагая, что судьба свела нас не просто так. Было хорошо, было тяжело, было по-разному. Но ни я, ни ты не отпустили руки. Мы держимся друг за друга, как в тот самый день, когда решили не расставаться. Ты большой профессионал, умный человек. А ещё ты очень порядочный, ты никогда никого не обманывал. И это много важнее. Я хочу чтобы ты и дальше был таким, каким тебя воспитали мама и папа. Порядочным. Честным. Умеющим любить. Умеющим жить и понимающим ценность каждого дня. Человеком, с которым интересно даже молчать. Люблю 🫶 просто очень сильно люблю 🫶

Туры во все страны мира. Онлайн-бронь 24/7! Живые цены туроператоров на сайте. Предоплата от 10%. Выбирайте тур! Купить #реклама turintour.ru О рекламодателе

Вот уже 2 или 3 передачи Малахова о деле трагичной истории Тарховых вышли без меня. Отвечаю разом на все вопросы в лс - я отыграла в этих передачах свою роль. С продюсерами и Андреем лично мы остались в отличных отношениях. Со мной закрыли абсолютно все вопросы и со мной поговорили, когда я вышла из проекта. Проект Малахова - потрясающая история. Команда профессионалов, рядом с которыми мне было классно. Я многому училась, на многое смотрела. Спасибо за этот опыт 🫶 но так вышло, что дальше без меня. От себя добавлю, что лично для меня история закончилась, когда Маор уехал в Израиль. Как бы кто не осуждал, он с отцом. Храни его, Господь 🙏

Имплантация зубов во сне в Самаре в центре «Ладья»! В центре «Ладья» возможно антистресс-лечение во сне. Клиника проводит процедуру под мягким наркозом. Возможность и метод обезболивания определяет врач после консультации с учётом состояния здоровья и показаний. ✅ Имплантацию планируем заранее в 3D ✅ Имплант устанавливаем через микропрокол по навигационному шаблону ✅ После лечения доступны профосмотры дважды в год за 0 ₽ Клиника остаётся на связи в период приживления импланта. КТ-снимок и 3D-модель будущей улыбки входят в подготовку к имплантации. Консультация, КТ-снимок и план лечения от консилиума — 0 ₽. 🏠 Самара, ул. Антонова-Овсеенко, 44Б. Приём ежедневно с 9:00 до 21:00. 📞 Запишитесь и обсудите подходящий вариант имплантации с врачом! Получить предложение Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама ladya-implantation.ru О рекламодателе

Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев сообщает в Максе:

Сегодня в Москве встретился с председателем Всероссийской федерации легкой атлетики Петром Михайловичем Фрадковым, во время которой подписали соглашение о сотрудничестве в сфере физкультуры и спорта.   ❗️ Договорились о строительстве Бегового центра ВФЛА в Тольятти, чтобы в нем могли заниматься все жители города – и дети, и взрослые. Будем проводить не только тренировки, но и мастер-классы, фестивали, семейные мероприятия и встречи с известными спортсменами. Это федеральный общественно значимый проект, который позволяет сделать бег доступным каждому.   Сообща будем создавать условия для спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, укрепления здоровья жителей нашей области, строить необходимую инфраструктуру и проводить соревнования. Уверен, что подписанное соглашение ускорит движение нашего региона к цели, обозначенной Президентом России по увеличению доли граждан, регулярно занимающихся спортом, до 70% к 2030 году. Мы намерены наращивать наше взаимодействие с Всероссийской федерацией легкой атлетики.

#нампишут что с пятницы, 25 сентября непрерывно льётся поток воды мимо домов 59,59а,59б,59в по улице Антонова-Овсеенко в Самаре. Утекают миллионы рублей в неизвестном направлении. Помогите, пожалуйста, остановить это безобразие! Со своей стороны добавлю, что пора бы подумать не только о тарифах для населения, но и о зп для тех мужественных людей, кто день и ночь, в жутких условиях, отмораживая то, что могло бы обеспечить нам большую рождаемость, чинит трубы.

Если вы думаете, что я ванильная мама, которая утром вместе с поющими птицами и пирогом с черникой провожает всех на учёбу/работу, это далеко не так. Открою вам страшный секрет - я с утра на всех ору. Да, безусловно, я очень люблю мужа, очень люблю сына, но весь мой 40-летний жизненный багаж показывает ровно одно: мужчины двигаются исключительно на пиздюлях. Нежных, любовных, мотивирующих, но пиздюлях, как ни крути. Возможно, я встречу много осуждений, но, честное слово, не могу понять как ванилью и пирогом с черникой встретить тот факт, что я вчера вечером ровно 6 раз (а я посчитала, блять) сказала сыну - у тебя завтра индивидуальное занятие с преподавателем по английскому языку, собери сумку. Сегодня утром, буквально только что выясняется, что он даже после вчерашнего дня ничего не разобрал. Сделал ли он при этом д/з, это вообще за кадром. Он прекрасно знает, что если принесёт "гуся", хрен ему, а не плейстейшн. Поэтому его проблемы. Выясним вечером. Как у вас обстоят дела с воспитанием? Надеюсь, лучше, чем у меня. Уничтожать мою самооценку можно в комментах 👇

Покупаем радиодетали, платы и лом Мы приобретаем новые и бывшие в употреблении мобильные телефоны, ноутбуки, мониторы и оргтехнику. Принимаем радиодетали, платы и технику в любом состоянии. Наши квалифицированные специалисты ответят на все ваши вопросы . Подберём ближайшую к вам локацию для сдачи или удобный способ доставки. Узнать больше

Всем доброе утро, мои хорошие 🫶 Из стабильного на этот день - даже когда муж сильно задерживается в министерстве, он приносит мне цветы. Мой любимый момент при этом - это когда ещё не завяли предыдущие. Всем хорошего дня ❤️

Восстановление всех зубов! Такси до дома после операции! Установим несъёмный протез на 4-х имплантах с гарантией до 100 лет на импланты от производителя в стоматологии «Ладья». Экспертный центр имплантации «Все зубы сразу» с международным уровнем сервиса: - Цифровое планирование улыбки - Импланты от мировых производителей - Хирургический шаблон для имплантации - Импортное оборудование - Собственная лаборатория - Беспроцентная рассрочка - Имплантация под седацией Самое время записаться на бесплатную диагностику и получить: ✅ Профессиональный осмотр хирурга-имплантолога ✅ Ответы на волнующие вопросы и анализ ситуации ✅ Цифровое планирование будущей улыбки ✅ План лечения в 3-х ценовых вариантах от консилиума врачей 🏠 Адрес: г. Самара, ул. Антонова-Овсеенко, д. 44Б Звоните и получите выгоду до 50 000 ₽! Получить предложение Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама vsezuby-ladya.ru О рекламодателе

Доброй ночи, друзья

Грин Ривер - квартиры на 1-ой линии Волги. Рассрочка 0% Приобретайте квартиры в Грин Ривер с беспроцентной рассрочкой от девелопера. Не изымайте средства из оборота и зафиксируйте стоимость недвижимости. Хотите узнать подробности? 💻 Оставьте заявку на сайте: https://clck.ru/3VtWjx 📞 Или позвоните: 8 (846) 211-06-50 Грин Ривер - это целая коллекция преимуществ: - 1-ая линия Волги. - Набережная и парк. - 3 класса жилья: премиум, бизнес, комфорт. - 2 уровня паркинга с доступом из лифта. - Гранд-лобби с фонтаном. - Потолки до 5,23 м. Окна - до 3 м. - Лоты с террасами, пентхаусы, двусветные и двухуровневые. Срок действия: 27.05.2026 – 01.03.2027 гг. «0% рассрочка – рассрочка от застройщика». Введен в эксплуатацию секционный дом С1 1 этап. Подробности акции на сайте. Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ПАО «Сбербанк». Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО "СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ЗАСТРОЙЩИК "ДРЕВО.ГРИНРИВЕР". #реклама future.greenriver.ru О рекламодателе

Поздравляю Дениса Радченко с тем, что он становится депутатом Самарской Губернской думы. Удивительной дисциплины человек. А ещё он очень порядочный, воспитанный, образованный и интеллигентный. Простой тольяттинский парень, который своим трудолюбием пробивает путь выше и выше. Никого никогда не обижая, стоя свою позицию исключительно на конструктиве, фактах и собственном понимании добра. Мы пересекаемся в одной команде Русского географического общества и других проектах уже много лет. Могу сказать, что региону повезло иметь такого человека в областном парламенте. Он нас точно не подведёт 🫶

В минувшее воскресенье, во Всемирный день туризма, в селе Подгоры прошёл историко-гастрономический праздник. Был открыт первый кордон Русского географического общества на Самарской Луке - информационно-просветительский центр для помощи туристам и краеведам, всем тем, кто изучает красоты региона и его историю (в том числе и кулинарную). Мы выступили партнёром мероприятия, предоставив для участников и гостей вкуснейшего Волжского судака! Ведь одним из центральных событий этого праздничного дня стал обед, приготовленный на свежем воздухе. Участники и гости решили отдать дань уважения местной гастрономии и приготовили наше особенное, волжское блюдо — макароны с нежнейшим судаком. Рецепт блюда, с одной стороны, прост - рыба, макароны, масло, морковь, лук, специи. С другой стороны - в нем нет ничего лишнего, оно прекрасно насыщает и обеспечивает организм белками, жирами и углеводами в необходимом объёме. Ведь в эпоху, когда по Волге ходили первые суда, когда бурлаки работали, не пркладая рук, именно дары реки были основой обеда. Гарнир был - сначала картошка, чуть позже макароны с нашей знаменитой фабрики. После официальной части, когда флаг РГО уже гордо реял над кордоном, праздник перерос в душевные посиделки. Участники делились историями о Самарской Луке, пели песни под гитару, грелись в бане и наслаждались теплым сентябрьским солнцем. В такие моменты понимаешь: путешествия нужны не только для новых маршрутов, но и для того, чтобы заново открывать вкус родной земли. Пусть открытие кордона станет началом доброй традиции собираться вместе, исследовать наш край и, конечно, пробовать его на вкус.