کلینیک مهر

00:43

#ارتباط‌موثر #جراتمندی #مشاوره #روان‌درمانی ☘جهنم آشنای شما کجاست؟

إظهار الكل...

12.95 MB

#فرزندپروری_انسان‌مدار #فرزندپروری #ارتباط‌موثر ☘بين والدين علاقمند به تربیت استاندارد کودکان و والدین کمال‌گرا تفاوت وجود دارد. ☘داشتن سطح استانداردهای بالا برای والدین خوب است زیرا این استانداردها به زندگی کودکان کمک میکنند و باعث پیشرفت آنها میشوند در حالی که والدین کمال‌گرا بر این باورند که اگر کودکشان به بالاترین حد استانداردها نرسد، آنها و کودکشان شکست خورده‌اند. ☘فشار آوردن بیش از حد روی کودکان برای بی‌نقص بودن نتیجه برعکس خواهد داشت. اثرات این فشار میتواند منجر به انجام کارهای غیرمنطقی برای به دست آوردن نتیجه مورد نظر والدین شود. ☘به طور مثال ممکن است یک کودک به دلیل فشار سنگین والدین برای به دست آوردن نمرات خوب از همکلاسیهایش تقلب کند زیرا او فکر میکند که اگر بالاترین نمره را کسب نکند والدین او را سرزنش خواهند کرد. در نتیجه متوسل به دروغ‌گویی می‌شود و چرخه ناکارآمد و ناسالمی از تعارضات را تجربه خواهد کرد. https://t.me/clinic_mehr_mb

إظهار الكل...

کلینیک مهر

مهری برهون: کارشناس ارشد مشاورە و راهنمایی درمانگر، مدرس دانشگاە شماره نظام ۱۰۰۵۱ شماره پروانه اشتغال نظام روان‌شناسی و مشاوره: ۳۵۹۶ شماره پروانه مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده روناک: ۱۳۷۷-م کودک، نوجوان، خانوادە ارتباط با مراجع: @moshaver_mb

#فعال‌سازی_رفتاری #افسردگی #اضطراب ☘یادآوری: وقتی در سرمان گیر می‌افتیم، وقت آن است که بدنمان را حرکت بدهیم. https://t.me/clinic_mehr_mb

إظهار الكل...

کلینیک مهر

مهری برهون: کارشناس ارشد مشاورە و راهنمایی درمانگر، مدرس دانشگاە شماره نظام ۱۰۰۵۱ شماره پروانه اشتغال نظام روان‌شناسی و مشاوره: ۳۵۹۶ شماره پروانه مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده روناک: ۱۳۷۷-م کودک، نوجوان، خانوادە ارتباط با مراجع: @moshaver_mb

#تاب‌آوری #پیگیری #هدف‌مندی ☘آدم های با استقامت نسبت به بقیه تفاوت ذاتی خاصی ندارن تنها تفاوتشون اینه که هدف مشخصی توی ذهنشون دارن و میخوان که به اون هدف برسن توی دنیایی که سرتاسر پر شده از عوامل حواس پرتی داشتن استقامت ضروریه این توانایی باعث میشه وقتی بدن و ذهنت به منتهای تحملشون رسیدن طاقت ،بیاری سرت رو پایین بندازی و توی خط خودت شنا کنی؛ بدون اینکه اطرافت رو نگاه کنی و نگران این باشی که چه کسی ممکنه ازت جلو بزنه... https://t.me/clinic_mehr_mb

إظهار الكل...

کلینیک مهر

مهری برهون: کارشناس ارشد مشاورە و راهنمایی درمانگر، مدرس دانشگاە شماره نظام ۱۰۰۵۱ شماره پروانه اشتغال نظام روان‌شناسی و مشاوره: ۳۵۹۶ شماره پروانه مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده روناک: ۱۳۷۷-م کودک، نوجوان، خانوادە ارتباط با مراجع: @moshaver_mb

#ارتباط‌موثر #زوج‌درمانی #خانواده‌درمانی #مشاوره #رابطه‌سمی ☘افرادی که درگیر رابطه‌های سمی هستند، ممکن است به علت استرس و نگرانی ناشی از روابط سمی، مشکلات جسمی را تجربه کنند. این مشکلات می‌تواند شامل فشار خون بالا، اختلالات خواب و حتی دردهای جسمی متعدد باشند. به طور کلی، رابطه‌های سمی می‌توانند به سلامتی جسمی افراد آسیب بزنند و مشکلاتی را ایجاد کنند . تشخیص این علائم جسمی و روانی و درمان مناسب آنها از اهمیت بالایی برخوردار است تا افراد بتوانند از عواقب ناسالم رابطه سمی جلوگیری کرده و به بهبود سلامتی خود بپردازند. https://t.me/clinic_mehr_mb

إظهار الكل...

کلینیک مهر

مهری برهون: کارشناس ارشد مشاورە و راهنمایی درمانگر، مدرس دانشگاە شماره نظام ۱۰۰۵۱ شماره پروانه اشتغال نظام روان‌شناسی و مشاوره: ۳۵۹۶ شماره پروانه مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده روناک: ۱۳۷۷-م کودک، نوجوان، خانوادە ارتباط با مراجع: @moshaver_mb

Photo unavailableShow in Telegram

بسیاری از افراد دوست دارند آرمانی به نظر برسند، زمینه‌اش هم شاید زیاد برایشان تفاوتی نکند: مالی، موفقیت، شهرت، تخصص یا جذابیت فردی. انگار فقط می‌خواهند بگویند: به من نگاه کن! من همه‌چی‌تمامم! تحسینم کن! غبطه بخور! در عمیق‌ترین بخش‌های وجود این افراد (یعنی ناهشیارشان)، خودِ زشت و شرمگینی نهفته است که نمی‌خواهند شما یا هیچ‌کس دیگری آن را ببیند. جوزف برگو چرا آن کار را کردم؟

إظهار الكل...

#خودشیفتگی #اختلال_شخصیت_خودشیفته #مشاوره #روان‌درمانی ☘آن چیزی که همه‌ انسان‌های فخرفروش و خودبزرگ‌بین، سعی می‌کنند فرافکنی کنند احساس حقارت است. ☘آن‌ها در سطح ناهشیار سعی می‌کنند #عزت‌نفس شما را تحلیل برند، در شما رشک به وجود آورند و حقارتتان را جلو چشمانتان بیاورند تا به این شکل بتوانند احساس برتری کنند و خودشان را بالاتر از شما قرار دهند. ☘این افراد اغلب بیش از حد اهل رقابت‌اند: برای آن‌ها مردم دنیا فقط و فقط در دو دسته جای می‌گیرند: برنده‌ها و بازنده‌ها، یعنی دو قطب متضاد. جوزف برگو چرا آن کار را کردم؟ https://t.me/clinic_mehr_mb

إظهار الكل...

کلینیک مهر

مهری برهون: کارشناس ارشد مشاورە و راهنمایی درمانگر، مدرس دانشگاە شماره نظام ۱۰۰۵۱ شماره پروانه اشتغال نظام روان‌شناسی و مشاوره: ۳۵۹۶ شماره پروانه مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده روناک: ۱۳۷۷-م کودک، نوجوان، خانوادە ارتباط با مراجع: @moshaver_mb

00:18

Video unavailableShow in Telegram

5.48 MB

جوزف برگو در کتاب « می‌نویسد: برخی افراد سعی می‌کنند که هیچ‌گاه احساس نیازمندبودن یا وابستگی نکنند. اگر این تمایل شدید باشد، آن‌ها همیشه تنها می‌مانند و به کل از روابط صمیمی دوری می‌کنند. چرا آن کار را کردم؟ جوزف برگو https://t.me/clinic_mehr_mb

إظهار الكل...

کلینیک مهر

مهری برهون: کارشناس ارشد مشاورە و راهنمایی درمانگر، مدرس دانشگاە شماره نظام ۱۰۰۵۱ شماره پروانه اشتغال نظام روان‌شناسی و مشاوره: ۳۵۹۶ شماره پروانه مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده روناک: ۱۳۷۷-م کودک، نوجوان، خانوادە ارتباط با مراجع: @moshaver_mb

00:07

Video unavailableShow in Telegram

9.50 KB

جاري تحميل البيانات...

جاري تحميل البيانات...