ar
Feedback
Любовь без насилия

Любовь без насилия

الذهاب إلى القناة على Telegram

О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога ✓ Насилие и манипуляции ✓ Как выйти из токсичных отношений ✓ Восстановление после абьюза Консультация: https://myhealing.tilda.ws Ресурсы Канала: https://t.me/codeA8/1026 Алекс@huntalex

إظهار المزيد
2 410
المشتركون
-324 ساعات
-87 أيام
-1830 أيام
أرشيف المشاركات
Групповая работа с трудными чувствами. ⠀ Группа поддержки эмпатов. ⠀ 08 декабря, в 19:30’в зуме, ⠀ Стоимость: 1500 рублей ⠀ Группа поддержки используется для работы над темами трудными для обсуждения, с которыми связаны тяжелые чувства. Тема общая и значимая для всех. ⠀ - Работа со страхами; - Работа с обидами; - Работа с чувством вины и т. д. ⠀ Работа направлена на разрядку эмоций, переоценку имеющегося опыта. ⠀ Основная цель: получить поддержку, увидеть, что я не одинока со своей проблемой, увидеть опыт и достижения других. Каждый имеет возможность высказаться и быть услышанным всеми, а также услышать других. ⠀ Вы научитесь: ⠀ 1. Обращать внимание на свои чувства, понимать, проговаривать и принимать их, разряжать в безопасной для себя обстановке. ⠀ 2. Видеть в себе хорошее, принимать себя, замечать свои достижении, отделять свою личность от своих проблем. ⠀ 3. Уметь быстро возвращаться в состояние: «я в хорошей форме». ⠀ 4. Ставить реальные цели, планировать деятельность и делать конкретные шаги по их реализации. ⠀ 5. Заявлять о своих правах, уметь их отстаивать, уважая права другого. ⠀ Группа до 7 человек. ⠀ Занятия проходят 2 раз в месяц по 1,5 часа. ⠀ Пишите мне в Директ. ⠀ @huntalex

5 опасных ошибок хороших девочек в постеле ⠀ Продолжение.. ⠀ 3: вы не понимаете, чего хотите ⠀ Как я упоминал в предыдущей ошибке, дать вашему мужчине обратную связь о том, насколько он вам нравится, жизненно важно для того, чтобы он получил удовольствие от секса… ⠀ Но… ⠀ Если вы не получаете полного удовольствия и не достигаете кульминации во время секса, то у вас серьезная проблема. ⠀ К счастью… ⠀ Выгибание спины и выкрикивание «О» каждый раз, когда вы со своим мужчиной, требует… ⠀ 3 простых шага, о которых я сейчас кратко расскажу… ⠀ Вот 3 шага: ⠀ 1) Проблема со стрессом и тревогой ⠀ Прежде чем даже думать о большем удовольствии, сделайте шаг назад и поработайте над уменьшением стресса и беспокойства в своей жизни. ⠀ "Хм? Какое отношение снижение стресса и беспокойства имеет к лучшему сексу?» ⠀ Многие женщины не понимают, что стресс и тревога являются самым большим препятствием на пути к тому, чтобы легче кончить… ⠀ Тем не менее исследователи из Института Кинси в Университете Индианы обнаружили именно это… ⠀ Стресс/беспокойство — главная причина того, что вы не достигаете кульминации чаще. ⠀ Так… ⠀ Поработайте над снятием стресса и расслаблением, прежде чем приступать к физическим упражнениям. ⠀ Да, это звучит немного скучно… ⠀ Но это жизненно важно, если вы хотите легко и часто кончать во время секса. ⠀ Следующий… ⠀ 2) Глубоко понять, что вас заводит и возбуждает ⠀ Это подтолкнет вас к оргазму с меньшими усилиями. ⠀ Самое сложное — дать мужчине понять, что это вас заводит… ⠀ А ТАКЖЕ ⠀ Если он по-настоящему понимает эти возбуждения и правильно следует вашим инструкциям… ⠀ Ему также может понадобиться некоторое руководство и разъяснения, чтобы убедиться, что он все делает правильно. ⠀ 3) Я знаю что такое оргазм! ⠀ Вы должны уверенно получать свой оргазм самостоятельно, прежде чем делать это со своим мужчиной. ⠀ Легче достичь большого «О» в одиночку, чем с вашим мужчиной. ⠀ Так… ⠀ В первую очередь сосредоточьтесь на себе и… ⠀ В процессе, ⠀ Вы точно узнаете, какие техники и виды стимуляции вам нравятся больше всего, без дополнительного давления со стороны вашего мужчины. ⠀ Кончить самой… ⠀ Сосредоточитесь на том, что кажется вам наиболее приятным, ваши фантазии, прежний опыт и ваши сексуальные переживания ⠀ Купите себе хороший вибратор с клиторальной и вагинальной стимуляцией. Их называют кролик 🐇-они чудесны, особенно, если у вас только клиторный оргазм. ⠀ А также ⠀ ИЗБЕГАЙТЕ рассматривать оргазм как цель. ⠀ Это может показаться нелогичным, ⠀ Но… ⠀ Сосредоточившись исключительно на том, что кажется наиболее приятным, ваше тело естественным образом узнает, что приводит вас к большому «Ооо». ⠀ Продолжу если будут лайки и комментарии. ⠀ Завтра работаем в группе поддержки. Сложные чувства? Как из прожить?! Научиться чувствовать и проявлять свою женственность. 19:30 по Мск. Пишите мне в директ. @huntalex

5 опасных ошибок хороших девочек в постеле ⠀ 1: синдром морской звезды ⠀ Представьте себе морскую звезду, прилипшую к камню… ⠀ Просто лежит… ⠀ Ее ноги вытянуты… ⠀ Почти не двигается. ⠀ Некоторые женщины (и мужчины) похожи на морских звезд. ⠀ Они просто лежат во время секса, почти не двигаясь, как морская звезда, прилипшая к дну ⠀ Вопрос, который я хочу, чтобы вы задали себе: ⠀ Есть ли у меня синдром морской звезды? ⠀ Если только вы не хотите, чтобы ваш мужчина скучал и потенциально фантазировал о другой женщине. ⠀ 🧡Вместо того, чтобы просто пассивно лежать, схватите его и притяните к себе во время секса… ⠀ 🧡Вы можете обхватить руками его спину или плечи… ⠀ Что еще… ⠀ 🧡Вы можете обхватить ногами его ноги или спину. ⠀ Затем… ⠀ ❤️Притяните его ближе к себе… ⠀ Конечно, вы можете пойти дальше: ⠀ 🌶️Проведите по нему руками ⠀ 🌶️Можно ноготками по спине и ягодицам😉 У многих мужчин спина и ягодицы являются эрогенной зоной. ⠀ 🔥Проведите руками по его волосам ⠀ 🔥Потяните слега за его волосы ⠀ 🔥Проведите своими сосками по его спине и ягодницам. ⠀ 🔥Укусите его слегка в шею ⠀ 🔥Подышите страстно и поцелуйте ушко ⠀ 🔥Начните ласкать себя напротив его ⠀ 2: ты молчунья! У мужчин есть эго. ⠀ Каждый Мужчина хочет признания, в том числе в сексе. ⠀ Когда мы занимаются сексом, нам нравится слышать отзывы о том, насколько «хорошо» это мы делаем для вас женщин ⠀ Это повышает наше эго ⠀ Если вы будете полностью молчать во время секса, то ваш мужчина будет чувствовать, что он не доставляет вам удовольствия. А это очень обидно для него, поверте, он старается! ⠀ Он может начать чувствовать себя плохим любовником ⠀ Не подавляйте своего мужчину, поддержите его! ⠀ Чем громче вы кричите и стонете, тем больше он будет верить, что отлично справляется со своей задачей, и тем больше он будет чувствовать себя уверенным во время секса ⠀ Самый простой способ подтвердить, что вам что-то нравится — это стонать, а если вы чувствуете себя более уверенно, вы можете даже прошептать ему на ухо, чтобы он знал, что вам это точно 💯 нравится ⠀ Продолжать?! ⠀ Сложные чувства? Как из прожить?! Научиться чувствовать и проявлять свою женственность. 19:30 по Мск в зуме. Группа Поддержки. Пишите мне в директ @huntalex

И встретить партнера души, который бы вас любил и открывал каждый раз по-новому бывает непросто. Несколько лайфхаков вам на ваш вечер с Вашим партнером. Задайте ему несколько вопросов: ❤️Тебе нравится, когда я покорная или агрессивная? ❤️Кто сегодня первый получить оральные ласки?» ❤️Как ты думаешь, ты бы возбудился, если бы я потрогала за грудь другую девушку и поцеловала ее? ❤️Тебе нравится, когда я не ношу бюстгальтер и видны мои соски? ❤️Ты думаешь, что кухонный стол может выдержать нас двоих? ❤️Хочешь, попробуем секс и вибратор одновременно? ❤️Давай посмотрим сцену из эротического фильма 🍿 запишем нашу версию на камеру. Продолжу тему, если будут лайки и комментарии. Поработать над сложными чувствами можно в поддерживающие встрече эмпатов в зуме. 08 декабря в 19:30 по мск. Пишите мне код «333», если интересно.

Хорошие девочки не кончают. Плохие разрешают себе. Начало ☺️ Так устроен наш мир, что из женщин делают «хороших девочек» еще в детстве. Так удобно родителям, потом мужчинам-абьюзерам и корпорациям. Хорошими девочками легко манипулировать и эксплуатировать их в семье, на работе и в романтических отношениях. Пускай доказывают, что их можно любить! Пашут, рожают детей, стирают, зарабатывают деньги и дают по первому требованию самца. У хороших девочек не развита женская энергия и сексуальность. Поэтому их тянет к теневой стороне абьюзера, они всегда попадают в руки нездоровых мужчин. Страх собственной сексуальности и темной стороны имеет огромную роль, как женщина видит себя и как она проживает свою жизнь эмоционально и сексуально. Хорошие девочки выполняют программы своих родителей. Знакомятся с потерянной частью себя только через страдания и абьюз. Что думают хорошие девочки: ❌Секс может быть только между мужчиной и женщиной ❌Секс может быть только с мужем ❌Открытые отношения - это ужасно ❌Только мужчина может инициировать секс ❌Хорошие девочки не мастурбируют и не покупают себе вибраторы. ❌ Хорошие девочки не носят одежду, открывающие сексуальные части тела. ❌Хорошие девочки не делают миньет и 50 вариантов техник только для плохих девочек. ❌Не интересуются БДСМ и не готовы взять позицию сверху. (По статистике 60% пар интересуются БДСМ и 8% сексом втроем) ❌Не говорят своему партнеру о своих сексуальных желаниях и фантазиях ❌Не кричат и не показывают свой оргазм партнеру ❌Не готовы попробовать что-то новое в сексе ❌Иметь фетиши - это плохо ❌Анальный секс вреден для здоровья ❌Нельзя говорить грубые слова во время секса ❌Мужской оргазм и его желания важнее моего ❌Флирт может уронить мое женское достоинство ❌Я не могу трогать его ТАМ ❌Я не шлю свои эротические фотки моему мужчине ❌Я не расскажу ему о эротические сне и о том, что я получила оргазм во сне Я не агитирую реализовывать все свои фантазии, но поделиться ими и проиграть какую-то часть сценария вдвоём было очень интересно и абсолютно нормально для пары и ваших сексуальных отношений. Как ваши родители программировали Вашу НЕсексуальность: 🙀 «Не трогай себя ТАМ 👈 , как тебе не стыдно» - проще застыдить, чем объяснить ребёнку на его уровне о половых органах и отличие девочек от мальчиков. 🙈 «Не принеси в подоле» - говорили «добрые бабушки». 🙈Секс только для рождения детей 🙈Думай головой, когда выбираешь мужчину. Стерпится слюбиться Конечно накладываются травмы: ❌Физический, сексуальный и эмоциональный абьюз. Последний сложно понять в «хорошей семье» ❌Беспорядочная половая жизнь родителей и измены в семье. ❌Развод родителей ❌Религиозные и региональные догмы и табу. ❌Социальное ожидание от женщины ❌Скрытый сексуальный абьюз со стороны мужа или партнера. ❌Онкология груди и женских репродуктивных органов после продолжительного абьюза и отсутствие сексуальной жизни. Уран в Тельце до 2026 года, еще долго будет разрушать не только привычное зарабатываете денег, но и то как мы строим отношениям, в том числе сексуальные. Уран будет задавит вам вопросы: ⭕️Ваша сексуальная жизнь удовлетворяет ваши потребности и фантазии? ⭕️Вы чувствуете эмоциональную близость со своим Партнёром? ⭕️Вы можете открыто говорить о своих желаниях и потребностях в сексе? ⭕️Вам легко экспериментировать и отказать, если что-то не хотите делать? ⭕️Вы можете говорить о своих сложностях, страхах с сексуальным партнером? ⭕️Ваш партнер может довести вас до оргазма? ⭕️Вы позволяете себе мастурбировать? ⭕️У вас был оргазм? ⭕️У вас был оргазм с мужчиной? ⭕️Когда последний раз у вас были сексуальные отношения? Если не все так радужно то скорее всего: Вы до сих не познакомились со своей темной стороной, сексуальностью и потайными желаниями. Не умеете выбирать себя в отношениях и играете роль хорошей девочки. Сложно исследовать свою сексуальность, если нет мужчины, который готов узнавать женщину. Любить ее и наполнять. Секс - это не половой акт. Это взаимодействие двух душ через тело.

photo content

Не-Я или как прос..ть свою жизнь ⠀ Я всегда старалась быть «хорошей девочкой», никого не расстраивать. Чтобы всё было хорошо и гармонично. Зачем «раскачивать лодку», идти на конфликт и вызывать у других эмоции? Это страшно. Лучше тихо избежать правды и выяснения отношений. Подстроиться. ⠀ И поэтому я ищу «своих» людей, которые не будут делать мне больно своими эмоциями. Ведь я не знаю, как это любить себя и весь мир. ⠀ А для этого надо понять - кто я, в чем моё предназначение и направление движения. Всё для того, чтобы не чувствовать себя потерянной в этой жизни. ⠀ И для этого я изо всех сил стараюсь показаться уверенной в своих знаниях. Думаю, о чем и когда сказать, озадачиваюсь бессмысленными для меня вопросами. Ищу что-то вдохновляющее, чтобы сфокусироваться на этом и не сомневаться в своих умственных способностях. ⠀ И для этого я беру на себя слишком много. Не могу остановиться в работе, учебе, во взаимодействии с другими людьми, не зная как сказать «нет», и переживая, что не довожу ничего до конца. ⠀ И вот я уже привлекаю к себе внимание, боясь остаться незамеченной со своими уникальными знаниями и своим опытом, чтобы оказать влияние на окружающих меня людей. ⠀ Это то, на что усиленно толкал и толкает меня мой Ум. Темы моего не-Я, формула так называемого Ложного Я. Того, чем на самом деле я не являюсь, но думаю, что это я. Того, чего я боюсь. И того, что отдаляет меня от проживания своей жизни, если я начинаю действовать, послушав свой Ум и проигнорировав свой корректный процесс принятия решений, который на самом деле приходит из тела. Постоянно напоминаю себе, где моё Не-Я. Наблюдаю за ним. Стараюсь быть корректной, хотя далеко не всегда ещё получается. ⠀ Тема Ложного Я обязательно разбирается в Базовом прочтении. Конечно же, у каждого она своя. Нет абсолютно похожих. ⠀ И эта тема неизбежно поражает каждого. Начинаешь понимать: на что тратишь свою жизнь куда уходит энергия почему тебе так плохо ⠀ Зная свое Не-Я и имея Инструкцию к себе Истинному, есть шанс не попадать в ловушки Ума и проживать жизнь без излишнего сопротивления. С удовольствием. В успехе. В покое. Удивлясь этой невероятной жизни. ⠀ Хотите узнать, на что Вы тратите свою жизнь? @grishinairv

Мужчины от меня шарахаются. Что я мужик? Спросила Оля в чате. Она «отшила» очередного кавалера в ФБ. И удивляется почему мужчины такие слабонервные. Если не вдаваться в особенности первичной коммуникаций, не умение быть деликатной и приветливой (это на что смотрит мужчина в первую очередь в женщине, не на грудь, как вы думаете ) и обращать внимания на фразы самой Оли: «Занята:)» «У меня в профиле все есть» Что показывает этику и стиль общения этой женщины с мужчинами - отношение к мужской энергии и конфликте с отцом. Но это отдельная история. А если поверхностно, то если женщине не интерес мужчина, то зачем перед ней «бисер метать». Есть другие женщины. Выбирает всегда она - женщина, так задумано природой. Если она не обратила на мужчину внимания, то нет выбора. Нет смысла бегать за автобусом, который ушел с остановки. Нужно дождаться следующего, он всегда придет:)). Мужчина все правильно сделал. Он не обиделся, он вежливо попрощался:))). А по работать со свои мужским и женским началом неплохо в принципе, легче становится понимать кто какие роли играет в отношениях и почему важно уметь «выбирать» мужчину и уметь это деликатно показать. Далеко не все это женщины умеют делать - не их вина, не было здоровой ролевой модели - матери или был очень слабый отец. А Вы знаете, что нужно мужчинам? Умеете включать свою женскую энергию? Пишите в комментариях. Любите и будьте любимы. У нас есть одно место в группу поддержки эмпатов и СЧЛ (сверхчувствительных людей). Следующая встреча состоится в зуме 08 Декабря в 19:30 по мск. Будем работать над сложными чувствами, понимать их, учиться проявлять эмоциональную уязвимость в безопасном пространстве, женственность и получать поддержку группы и понимать свое тело. Пишите мне в директ код «333». Спасибо 🙏

photo content
+1

НОВЫЙ ГОД 2023 🏡Эко-особняк 🎄 Москва🎄 Новое Измерение 🔔Когда: 30 дек. с 15:00 - 02 янв. до 18:00 😍ИДЕАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
НОВЫЙ ГОД 2023 🏡Эко-особняк 🎄 Москва🎄 Новое Измерение 🔔Когда: 30 дек. с 15:00 - 02 янв. до 18:00 😍ИДЕАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА 😍 4 дня «Все включено» #проживание #фуршет #3-х разовое питание #программа 🐇В едином потоке мы окунёмся в сказочную Мистерию встречи Нового Года, атмосферу уюта, тепла, гармонии, дружбы, созидания. Будет весело, интересно, и полезно во всех смыслах Нас ждёт 4 волшебных дня «Все включено» и море приятных эмоций, а так же : 💠Более 50 интересных практик и мастер-классов 💠Новогодний Фуршет, проживание, питание 3-х разовое 💠Новые впечатления 💠Новые знакомства 💠Обновление и расслабление 💠Полноценная перезагрузка 💠Внутренняя гармонии 💠Более полное понимание себя 💠Оздоровление тела, банька ежедневно, прорубь в озере 💠Спорт, каток, зимние виды спорта и др ⭐️Доступные цены, достойный уровень Подробнее о ценах https://telegra.ph/Stoimost-Novyj-God-s-3012-0201-2023-11-11 💸За рекомендацию друзьям скидка 20% или оплачиваем кэш-бэк 20% на карту! 🤲Приглашаем мастеров и спикеров разных направлений (отдых «Все Включено» БЕЗОПЛАТНО за инфо-поддержку и приглашённых друзей ) Подробности по ссылке: https://my.etag.store/NewDimension Узнать подробнее, пиши : 🟢What’s app +79163780286 🔵Telegram @mossyulia При покупке билета назови промокод «Новое измерение» и получи новогодний подарок🎁

Я что лохушка за себя платить? Мне, жившему на западе долгое время абсолютно очевидно, что самоуважение и уважение к другому человеку - это очень важный элемент любых отношений, в том числе и романтических. Формы, как мы проявляем уважение зависят от культурного воспитания, возраста, опыта, религии, космополитичности или осознанности самого человека. В пост советском пространстве принято, что мужчина должен платить за первый ужин - свидание. Возможно даже купить цветы даме, которую фактически не знает (особенности интернет знакомства), скорее всего не видел ее в живую. «Маленькая девочка» хочет, чтобы пришел папа и дал ей игрушку и любовь?! Это лейтмотив все этой странной конструкции в голове постсоветской женщины?! У вас не было ситуации, когда люди выставляли чужие фотки в Тиндере, фотошопили их безбожно или реальный человек оказывался на 15 лет старше?! Так вот, рассказываю вам реальный случай. Оля, путь ее зовут так, пошла на свидание. Девушке 40+ ищет себе мужчину для романтических отношений. Познакомилась с мужчиной, вроде он ничего себе так, не прЫнц, однако. Общались до и после первого свидания спокойно без драмы, цивилизовано. И вдруг Оля заболела 😷 и что-то ей не понравилось в общении с ее ухажером и она удалила всю переписку в архив, чтобы не мешал. Мужчина, конечно обиделся. Стал требовать деньги за оплаченный ужин. Наивный:))) Суть сей сказки такова. Мужчины и женщины бывают разные. Уважение важнее романтики. Не стоит обесценивать ни мужчин, ни женщин. Хотите уважения к себе? Оплатите первый ужин сами. Вам никто ничего не должен. И если вам человек не очень понравился, то скажите ему об этом откровенно. Банить без явных причин не стоит - это неуважение. А если вам попадаются в поле не очень адекватные люди, то значит что-то есть в вас, что притягивает их к вам. Их качества есть и у вас. Так работает Вселенная. Начинать нужно всегда с себя. Любите и будьте любимы. У нас есть одно место в группу поддержки эмпатов и СЧЛ (сверхчувствительных людей). Следующая встреча состоится в зуме 08 Декабря в 19:30 по мск. Будем работать над сложными чувствами, понимать их, учиться проявлять эмоциональную уязвимость в безопасном пространстве, получать поддержку группы и понимать свое тело. Пишите мне в директ. Спасибо 🙏 @huntalex

IMG_0002 (online-audio-converter.com).mp326.63 MB