Любовь без насилия

Вы встанете на свой истинный путь только тогда, когда перестанете обманывать себя. Чувства, Слова и Ваши Действия- это все в синхронизируется с вашей жизнью? Или нет?

Понимаю, главное — не впадать в самолюбование и не наступать на грабли своего собственного успеха. И вот, к примеру, Илон Маск — не просто успешный, а как бы в орбите успеха, да так, что даже его ракетам иногда завидуют. Но важно помнить, что близость с собой и с другими не должна упасть в жертву этой космической гонке за успешным успехом. Для большинства людей важен процесс - творчество 🧑‍🎨 , а не конечная цель 🎯, из-за которой рушаться отношения, дети остаются без любви и поддержки эмоциональной, а успешные прозибают в одиночестве

Использование религии или традиций: Использование веры или традиций для контроля партнера. 19. Завышенная самооценка: Абьюзер может чувствовать себя выше других и использовать это для управления, он/она всегда правы. 20. Отсутствие сожаления: Отсутствие истинного сожаления или изменений после проявления агрессии или насилия. Возможно чувство стыда, если поймали с поличным или кто-то другой узнал об этом, но точно не искреннее раскаяние. Ну, если вдруг вы в этом чудесном цирке под названием "токсичные отношения", то, понимаешь, пора задуматься. Сначала осознайте, что у вас ценность не хуже, чем у свежепечёного кекса. Установите границы, как на границе двух стран: жёстко, но с уважением. Общайтесь с теми, кто не налит насилием, а несёт радость, как Санта Клаус 🧑‍🎄 в сочельник. Если что, не стесняйтесь звать на помощь профессионалов, чтобы вытянуть себя из этого эмоционального болота. Ну и, конечно, заботьтесь о своём эмоциональном здоровье, как о своём драгоценном кладе. И да, берегите своих детишек, они ж тут, кажется, не причём. Удачи, и чтоб у вас там впереди были не токсичные, а вот так, ванильные отношения! Алекс. P.S. Просто не забудь свой личный код "1111" на случай, если психотерапевтский Zoom-кабинет вдруг превратится в виртуальное место для нашего взаимопонимания. Вы можете записаться на консультацию в зуме по этому коду «1111». Пишите его в комментариях или мне в Директ. #развод #насилие #газлайтинг #Манипуляции #обман #измена #разводсмужем #РазводсДетьми #травма #сексуальныеотношения #сексуальнаятравма

НАСИЛИЕ И НЕЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ПОЧЕМУ Я ПРИТЯГИВАЮ ТАКИХ ПАРТНЁРОВ? "Любовь — это когда вы обожаете кого-то больше, чем себя, но не настолько, чтобы начать собой пренебрегать." В поисках любви бывает, что прекрасная женщина уходит из здоровых отношений к нарциссу, который любит только свое отражение, или к алкоголику, который видит в бокале больше, чем в отношениях. Так и наоборот, вы выбрали достойного мужчину, сначала думали, что вас Купидон лично приголубит, каждый день букетиками и конфетками угощает, а потом этот романтик превращается в настоящего Годзиллу в отношениях с насилием и побоями. И тут даже дети становятся какими-то марионетками в его тирании после развода. Жизнь, однако, раздаёт карточки не без джокеров. А вот как выбрать партнера из тысячи возможных и не получить «ЭТО» – вот в чем вопрос! Иногда корни нездоровых отношений уходят в детство, где игры "родительской рулетки" включали физическое насилие, эмоциональное безразличие, триангуляции с братьями и сестрами и интриги развода, психологический инцест, сексуальная травма сравнимая с лучшими ужастиками. Большинство вас об этом и не догадываются или просто «не помнят». Давайте посмотрим, что может быть вредного в отношениях, и как разгадать зловещие знаки, чтобы не попасть в жизненный сценарий «Как я встретил вашу мать (или отца) психопата». Итак, 3 шутки, которые подскажут, что в ваших отношениях не всё так гладко, как кажется. 1. "Отношения похожи на суп – если в них что-то плывет, наверняка, это не пряности." 2. "Когда ваши чувства к партнеру начинают напоминать кабинет детского психотерапевта, пора задуматься." 3. "Любовь – это не только взлеты, но и плавные падения. Но если падения похожи на БЕЗ парашютный спуск в ад, стоит либо менять курс, либо пора обзаводиться ангелом-спасителем." А теперь серьезно, тема очень больная: 1. Контролирующее поведение: Абьюзеры стремятся контролировать жизнь партнера, решения и даже общение с семьей, друзьями и коллегами. 2. Изоляция от окружения: Они могут усиленно работать над изоляцией своей жертвы, чтобы та зависела только от абьюзера. 3. Физическое насилие: Любой вид физического насилия, даже единичный случай, является серьезным красным флагом. Это актуально и для мужчин! 4. Эмоциональное унижение: Постоянные унижения, оскорбления и игнорирование чувств партнера – признаки абьюзивного отношения. Использование вашей сексуальной травмы в качестве контроля над вами. 5. Финансовый контроль: Абьюзеры могут контролировать финансы, делая партнера зависимым от них. Это может происходить и через долги. 6. Чрезмерная ревность: Абьюзивные партнеры могут проявлять необоснованную ревность и контролировать каждый шаг партнера. Ревнует? Значит любит? Нет, конечно- это форма насилия. 7. Обещания измениться: Частое обещание измениться, но отсутствие реальных положительных изменений в поведении. 8. Использование детей: Абьюзеры могут использовать детей как средство манипуляции и контроля. Когда бывший партнёр выстраивает здоровые границы с абьзером, то и любовь и интерес к детям заканчивается. 9. Угрозы и шантаж: Использование угроз и шантажа для контроля поведения партнера. Вы живете в постоянной страхе. 10. Чрезмерная критика: Абьюзеры постоянно критикуют и унижают партнера, подрывая его самооценку. Боитесь сказать или что-то сделать. 11. Психологическое давление: Использование психологического давления, например, угрозы суицидом (имитация) или уходом. 12. Отказ от ответственности: Абьюзеры редко признают свои ошибки и часто винят вас или других. 13. Постоянная неудовлетворенность: Невозможность удовлетворить абьюзера, независимо от ваших усилий. 14. Интимное насилие: Любая форма насилия в интимных отношениях — красный флаг. Просто беги! 15. Измены: Измены могут быть признаком абьюзивности, особенно если они используются для унижения партнера, подрывают вашу самооценку. 16. Ограничение свободы: Абьюзеры могут ограничивать свободу передвижения и общения партнера. 17. Нарушение личных границ: Неуважение к личным границам и принуждение к несогласию с собой. 18.

ОШИБКА В ОТНОШЕНИЯХ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОПИРАТЬСЯ НА СВОИ ОШИБКИ?! Дамы и господа, ошибки в отношениях – это настоящий стендап жизни. В этом мире граблей и переживаний, давайте научимся смеяться над своими собственными косяками. В борьбе с перфекционизмом, черно-белым мышлением и грузом вины, давайте примем за аксиому: «Ошибка-опыт-урок-знание-мудрость!». Мудрость приходит к тем, кто смог извлечь уроки из своих собственных ошибок, делясь опытом с другими. Возможно, изначально его звали Иваном Дураком, но в конце концов он стал Царевичем своей судьбы! Итак, восемь ценных уроков мудрости, чтобы не утонуть в своих трудностях, когда ваш Боливар не выдержал двух: 1. Прими факт. Первый шаг – это признание, что в жизни каждого есть место ошибкам. Не остаивайтесь как статуя, признайте свои косяки – в этом сила, а не слабость. Дайте выход своим эмоциям, потребуйте у себя честности и откровенности с собой. Ваши чувства и эмоции приведут вас к понимаю ошибок. 2. Анализируй. Разберитесь, где именно вы пошли не тем путем. Взгляните на свои решения и действия, выделите моменты, которые привели к разрушениям. Какие сигналы вы упустили? Может быть, было что-то в звуке, запахе или даже в визуальном восприятии? Остановились ли вы на "красный свет", когда сигнал светофора сменился с зеленого? 3. Не вините себя. Ошибки – это часть жизни, не обвиняйте себя в этом. Сфокусируйтесь на том, что вы можете извлечь из этого опыта. И, самое главное, прощайте себя за то, что попали в ловушку своего сознания. 4. Извлеките уроки. Каждая ошибка несет в себе ценный урок. Разберитесь в этом беспорядке и поймите, что именно вы можете почерпнуть из этого опыта. Как Иван Дурак, который находит иглу в яйце Кощея, вы обретете свои ценности, принципы и суперсилу. 5. Не повторяйте. Уроки – не просто галочка в списке. Если вы продолжаете наступать на те же грабли, это уже проблема. Если ошибки повторяются, посмотрите на тех же людей и одинаковые сценарии – возможно, вы ничему не научились. Вернитесь к исходной точке, попросите помощи. 6. Обратитесь к опыту. Взгляните на свои промахи как на урок жизни. Даже в суете любви есть место для полезных уроков. Постигните свой внутренний мир, обратившись к психологу, разберитесь с прошлым, которое формирует ваше настоящее и будущее. 7. Примите свою человечность. Смирение – это не признание слабости, это осознание собственных ошибок. Без принятия своей неидеальности и темной стороны невозможно изменить себя. Простите себя за все ошибки. 8. Стремитесь к лучшему. Возьмите полученные уроки и вложите их в свой личный рост. Действуйте медленно и последовательно, не ожидая мгновенных перемен на пути к лучшей версии себя, как у гадалки у трех вокзалов. Помните, что ошибки – это не конец, а новое начало. Извлекайте уроки, и ваш билет к новой жизни, счастью и любви к себе и окружающим, будет всегда действителен. 🌱💡 А какие уроки вы извлекли из разрыва отношений? Что вы узнали о себе и что приняли в своей личности? Алекс. #КосякоМаньяк #УрокиОпыта #ЛюбовьВДуше #Косяки #Отношения #Развод"

Современная Мария Магдалена: 7 Признаков Продажной Женщины. Так, джентльмены, в мире отношений, что и бордель, где каждый второй вопрос начинается с: 'Что я получу?'. Поэтому, представляю вам семерку признаков, чтобы не попасть в западню, где вы - всего лишь корова, что будет доится, пока дат молоко, а потом ее превращают в стейк. 🍖 Начнем с Магдалены, которая, как говорят, ошиблась, но нашла свет в конце туннеля. Так что, друзья, если ваша леди когда-то ступала не по дорожке добродетелей, это не смертный грех. Главное - чтобы не продолжала играть главную роль в постоянное шоу аморальности. Поговорим о бытовой проституции, где место не имеет значения. Это поле боя, где танцуют влюбленные идиоты и хитроумные профессионалы. А почему парням важно знать эти признаки? Потому что, парни, когда тебя таскают как инвестиционный проект, лучше знать, что ты не согласен быть частью этого бизнес-плана. Итак, признаки. Первый - материальное внимание. Если твоя дама оценивает тебя как акцию на бирже, а не как человека, смотри внимательнее. Твои чувства тут не в приоритете! Отсутствие 'искреннего интереса' - второй. Если ее больше интересует селфи в зеркале, чем твои увлечения и ценности - тут может быть проблема. Спонтанная изменчивость настроения - третий. Если твой дом как цирк, а она переключается между настроениями как радиостанция, это может быть несладко. Четвертый признак - выгода. Если ваши отношения напоминают экономический договор, где она всегда в плюсе, а ты - в минусе, подумай, может быть, пора разорвать этот нечестный контракт. Безразличие к этике и морали - пятый. Если она готова на все, чтобы достичь своих целей, будь осторожен. Тут перед тобой не женщина, а монстр. Шестой признак - использование эротической привлекательности и манипуляции сексуальностью. Если она сводит с ума не только в постели, но и в повседневной жизни, задумайся. И, наконец, желание контролировать тебя - седьмой признак. Если ты начинаешь чувствовать себя как марионетка в ее руках, поднимай тревогу. Тут ты на крючке, тебя скушают с потрахами. Важно помнить, что признаки проявляются по-разному. Так что, если что-то тебя настораживает - не сиди сложа руки, задумайся, стоит ли вообще игра свеч. Свои уроки я вынес, лучше быть одному, чем в отношениях, где тебя считают монеткой для игрального автомата. Помните, джентльмены, отношения - это не рулетка, и не утрата рассудка, а взаимопонимание и взаимный обмен энергиями. Всем любви и мудрых решений! 🃏❤️ Алекс. #ОтношенияНаКарте #ПризнакиПродажной #ЖенщинаБезСоциональнойОтветственности"

Разобраться в Отношениях или Зачем Козе Баян? “Ну на хрена мне отношения? Мне и так хорошо!” Ну, смотрите-ка, Михаил, что такое отношения — это вот как система координат, где твой партнер точка отсчёта, как Солнце вокруг, которого планетки бегают и астеройдики. Вот женился и бегаешь вокруг жены и детей, заботишься. Так, будто до неё у тебя жизнь вообще была как из сказки, но как только кто-то влетает в твои свободные просторы хрущебы, сразу внутренние баталии начинаются и внешние. И это, мол, не потому, что вдруг у партнёра крылья не оттуда растут, а потому что отношения — это такой момент, где ты сам с собой на ты, на вы и еще есть новая конструкция «мы» и как это все работает в связке: я, она и мы? Бог его знает! Конечно, чтобы вот так вдруг стать лучшей версией себя, нужна какая-то адекватная обратная связь от этого твоего партнёра, зеркало не кривое выбирайте. И ещё важно, чтобы ты был в состоянии её слушать и не просто так в уши впускать, а вот так, душой воспринимать, а не дверью хлопать или матом на нее орать. Михаил, как бы нам намекает, что отношения — это вообще НЕ важно для самопознания. Вот, мол, живёшь ты такой без близких отношений — и все хорошо, комфортно. А ведь человек, как говорится, социальное существо. Типа, наше тело и сознание так устроены, что мы как-то программированы на взаимодействие и секса хочется тоже. Даже если иногда это встречается с дискомфортом и конфликтами — это, как бы, часть нашей эволюции сознания и духа. Ну и, короче, партнёр у тебя, это вот как GPS в жизни. Без него, конечно, тоже поедешь, но шанс потеряться в глухих лесах своих эмоций и ценностей велик. В общем, сложно самому оценить и понять свои инсайты и внутренние путеводные точки без своего "навигатора" в виде партнёра. Ну что, иногда надо бы самому в углу покурить и подумать, чего за чертовщина в этом мире лажает, и почему у меня вот эти отношения как через одно ☝️ место разбиваются? Видимо, я тут не просто невинный мальчик, да? Психолога в студию, товарищи, чтобы мне разъяснили, где ж тут главная путаница! А вот по поводу брака — это, братцы, не просто взять и поцеловать в лобик. Нет, это как ферма, где нужно рыть, сеять, поливать, и там ещё чего-то, наверное. Большинство туда идут, как на рынок за любовью, но когда дело до работы доходит, тут уже не все так просто. Это как тащить тяжёлый ящик, и каждый думает, что ему в этой борьбе нужно чуть меньше тащить. Вот и перетягивается канат — такая борьба в отношениях, кто больше любви получит и меньше ее отдаст. Эволюция, брат! Штука сложная и порой жестокая! 🌍💑 Алекс #ОтношенияМикромир #КоординатыЧувств #СамоПознание #GPSвЖизни #МойМуж #отношения #Самооценка #Самоценность

ПОТЕРЯННЫЕ ЧУВСТВА: ИЛИ ПОЧЕМУ У МЕНЯ ВСЕ СЛОЖНО С ОТНОШЕНИЯМИ? Вот, дамы и джентльмены, смотрице, какие штучки можно вытворять с этими эмоциями. Вот парни, да и дамы тоже, как будто в крошечной бочке гнева живут. Они там грустят. Они там злобно ругаются. Страх перебирают. А потом снова в гнев валются. И это всё как в каком-то эмоциональном симфонии беспорядка и хаоса, мне это очень знакомо. Они, некоторые, не в тему свои чувства маркируют, как будто бы в инструкции по использованию эмоций у них последнюю страницу вырвали. Понять, что меня беспокоит, тревожит или бесит? А, может, просто я на белый свет так реагирую? Кошмар, а? Итак, гнев – это, типа, какая-то история или у них там в поведении что-то ценное под угрозой. И вот оно, гневище, выплескивается наружу. А грусть – это, бывает, когда у них что-то ценное внутри из их самих либо испарилось, либо куда-то затесалось. Хоть и в обоих случаях это, как говорят, "печально-грустная" штука, но эмоции разные. Иногда, когда кто-то в ярости, я ему в сессии говорю: "Слушай, ты не кипятись, ты скорее всего сентиментальничаешь. Просто, видимо, грусть ты пропустил не обработал, так теперь она вот как гнев выходит из тебя ". Надо быть умельцем в своей эмоциональной упаковке, знать, где в теле они все сидят. Важно в этом деле быть настоящим мастером эмоционального айкидо. А гнев – это просто лидерство в чувствах. С ним как с дирижаблем, направляешь свою энергию на созидание и на заботу о себе и окружающих. Не можешь гнев по-человечески пережить? Ну, тогда, братан, в твоей жизни, в твоей голове и в отношениях тоже кааа-акой бардак, неописуемый! «Я тут не просто грущу, я вот так философствую, или не просто подавлен, а вот так в меланхолию впадаю». Вот так и шарахайся, что ты там переживаешь. И не только с этими негодяйскими эмоциями, но и с положительными тоже, конечно. И зачем вам это, спросите вы? Ну чтобы понимать себя, не замораживаться в депрессиях, как в холодильнике, не перекидывать ответственность за свои чувства на других — это ж ядовито, как стакан чая с горчицей. А ещё чтобы не заставлять кого-то вместо вас переживать, уметь конфликтовать и находить компромиссы, разрывать отношения, если совсем достали! А вы, други мои, свои чувства как инструкцию читали? Или там, по семейному, наугад все мутите? Телом решения принимать умеете? Ну и эта эмоциональная ясность — это не просто слова, это мастерство почище Шаолинь. Как у вас с ним? Вы спокойны? С любовью и легкостью, Алекс. P.S. Интересно узнать почему у вас в жизни бардак, в отношениях тоже и какие чувства вы избегаете? Приходите на консультацию в зуме - код «555», решим ваши задачи, создадим план действий. #ЭмоСтроительство #РазберисьВСебе #Осознаность #ЭмоциональныйИнтелект #МоиЧувства #Гнев #Грусть #Развод #РазводСМужем