IDILLIKA
17 953المشتركون
-424 hour
-507 يوم
-20930 يوم
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Закрыла комментарии под последним постом)
Терпеть не могу разборки
Каждый делает то, что считает нужным. Никому ничего не навязываю и тех, кто меня читает прошу о том же.
Всем здоровья
В первую очередь психического😁 с целью чтобы его уберечь я и закрыла комменты)
❤ 63💯 13💔 5
1 40500
Сколько раз я послала этого Магере с его чисткой
Вы б знали
В торгах
Но держусь😂
Вообще проблема вся в том, что я каждый день готовлю и снимаю 3-4 блюда
И ни одно из них мне нельзя🥲
Очень крутой опыт на выдержку и знакомство с собственной силой воли)
❤ 77💯 7❤🔥 3💔 1
2 848041
Я вписалась на «чистку» с подругами
Хоть и максимально не в тему мне этот квест сейчас, но сливаться и упускать не хотела)
Ранее писала, что восстанавливаю режим
С ним уже дела лучше
В целом я очень люблю спорт и зож
Профессиональный спорт и спортсмены являются для меня источником вдохновения. Их целеустремлённость, дисциплина и преданность своему делу, достижения в нем - завораживают)
Впереди 3 недели диеты
Строгого режима сна и комплекса оздоровительных процедур
Всем хорошего дня❤️
❤ 139
3 879036
Подписывала очередную партию книг
И одна из учениц оставила пожелание, которое очень тронуло
Поделюсь и с вами.
Есть действия, которые в начале всегда кажутся тяжёлыми, скучными. Ты не видишь результата, хотя тратишь уйму сил.
Вот в такие моменты очень важно не сдаваться и продолжать делать.
И вот это сравнение с временем посева семян и временем, когда ты ешь фрукты - гениальное
Всевышний даже через этот пример подсказывает нам алгоритм любого успешного действия.
Так заложено Им
Я не верю в то, что можно обойти этап посева и сразу перейти к фруктам) это все бред
Только труд и терпение приведут вас к результату❤️
❤ 30
2 20105
Третий день нормального режима
Настроение: весна
Вчера была тренировка, тело ноет, но я скучала по этому состоянию
Потом сходила в спа
Кажется я нашла свой ресурсный уголок, буду ходить одна, чтобы прям по максимуму расслабиться
С годами поняла, что найти то, что тебя восстанавливает - очень важная история
Параллельно работаю в режиме «сдохни или умри»
Но и его я очень люблю
Особенно, когда есть вдохновение и мотивация❤️
Всем хорошего дня и продуктивного остатка недели ❤️
❤ 194🆒 14🕊 12
7 66303