cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

حرکت اصلاحی ورزشی

اولین کانال حرکت اصلاحی ورزشی تشخیص پیشگیری درمان #توانبخشی_ACL #پیچ_خوردگی_مچ_پا #دیسک_کمر #کمر_درد #زانودرد #رماتیسم #سیاتیک #واریس @Fitnessfood2

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
5 771
المشتركون
-224 ساعات
+37 أيام
-3330 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Photo unavailableShow in Telegram
🚨 خبر هیجان انگیز!!! 🚨 👌 یس‌کوین x تون 💎 بله، یک ماجراجویی جدید. وقت آن است که سرعت خود را افزایش دهید و به ارتفاعات جدید برسید! بله، اجازه دهید بگوییم بله (YES)!🪙 بله، اجازه دهید به ماه بله بگوییم! 🌕 بله، بیایید برای میلیاردها بار بله بگوییم!🏆🏆🏆 👇 لایک + ری‌توییت + نظر: https://t.me/theYescoin_bot/Yescoin?startapp=o38ljg • اکنون همکاری بلاکچین تون با یس‌کوین قطعی است، بله! به‌زودی توکن $YES عرضه می‌شود. @Notcointelegrambot
إظهار الكل...
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
😬⭕️ کامبوی امروز، ۱۹ خرداد ۱۴۰۳ 🤓 این سه کارت رو پیدا کنید و یک لول ارتقا بدید. تبریک؛ شما ۵،۰۰۰،۰۰۰ سکه جایزه گرفتید!
ورود به همستر و استخراج
@Notcointelegrambot
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
🐹 همستر کامبت که به تازگی کانال و رباتش تیک آبی گرفته خبر جدید زده و گفته که بر بستر بلاکچین تون TON (ارز رسمی تلگرام) قراره توکن خودش رو بیاره بالا و مثل نات کوین توی صرافی های معتبر لیست بشه ✌️ آموزش بازی همستر رو به هیچ وجه از دست ندین 😉 🤖 ورود به ربات همستر کامبت @Notcointelegrambot
إظهار الكل...
00:59
Video unavailableShow in Telegram
⚠️تمرينات_عضله_پشت امروزه با گسترش عادات_ناسالم زندگی از جمله بد نشستن و افزایش آسیب‌های پشت_میزنشینی، کمر_درد شیوع بی‌سابقه‌ای پیدا کرده است. اما چگونه می‌توانیم از بروز این مشکل پیشگیری کنیم؟ در صورت بروز انواع کمردرد، چگونه می‌توانیم به بهبود آنها کمک کنیم؟ تقویت_عضلات_کمر با تمریناتی ساده امکان‌پذیر است. این تمرینات را چندین بار انجام بدهید و به‌مرور تعداد تکرار آنها را افزایش بدهید. اگر بیماری‌هایی از جمله پوکی_استخوان دارید، قبل از انجام این تمرینات، با پزشک مشورت کنید 🛡🛡🛡🛡 @EslahiClub1 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
إظهار الكل...
3.23 MB
00:10
Video unavailableShow in Telegram
🔶تمرینات اصلاحی کایفوز یا افرایش انحنای پشتی (قوز) #اصلاح_کایفوزیس #اصلاح_قوز_پشتی ➿تمرین سوم 🛡🛡🛡🛡 @EslahiClub1
إظهار الكل...
4.50 KB
00:14
Video unavailableShow in Telegram
🔶تمرینات اصلاحی کایفوز یا افرایش انحنای پشتی (قوز) #اصلاح_کایفوزیس #اصلاح_قوز_پشتی ➿تمرین اول 🛡🛡🛡🛡 @EslahiClub1
إظهار الكل...
4.93 KB
00:59
Video unavailableShow in Telegram
☑️تمرینی در جهت بهبود وضعیت #تیلت_قدامی_لگن ⁉️درحین تمرین استفاده از پدهای قرار گرفته در زیر پا موجب افزایش دامنه تیلت خلفی لگن میشود 🛡🛡🛡🛡 @EslahiClub1 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
إظهار الكل...
1.61 MB
01:21
Video unavailableShow in Telegram
#QUADRICEPS REHAB 🛡 #توانبخشی عضلات چهارسرزانو #درخواستی 🛡🛡🛡🛡 @EslahiClub1 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
إظهار الكل...
2.25 MB
⬅اگر مایلید اطلاعات عمومیتون رو در مورد تصاویر رادیولوژی افزایش بدید این نرم افزار رو از دست ندید 🚩این نرم افزار صرفا جهت افزایش آگاهی دوستان هست و جنبه آموزش تخصصی ندارد 🛡🛡🛡🛡 @EslahiClub1
إظهار الكل...
radiorehabs.apk8.44 MB
03:30
Video unavailableShow in Telegram
🛡ماساژ تخصصی برای رفع #یبوست #درخواستی 🛡🛡🛡🛡 @EslahiClub1 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
إظهار الكل...
at7R8s40Zc.mp49.52 MB
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.