Comunicare il Sorriso di Dio
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منشورات القناة
Quando ti senti giù, ecco 3 PAROLE per REGOLARE le tue EMOZIONI SPIACEVOLI
Hai presente quando ti senti giù?
Quando qualcosa ti fa perdere la serenità?
O quando ti senti travolto da un'emozione spiacevole?
A me succede, come penso capiti a tutti.
In quei momenti è importante non farsi travolgere dalle emozioni.
> > Ecco 3 semplici parole che ti aiuteranno a regolare le tue emozioni e a stare meglio.
https://www.youtube.com/watch?v=yE8lP9xEIAM
| 2 | Metti IN DUBBIO i tuoi PENSIERI: 3 STRATEGIE per non farti INGANNARE dalla MENTE
Sensi di colpa, paura, ansia, preoccupazioni a non finire.
Ecco come la mente ti tiene sotto scacco.
Un po' come quell'amico che a scuola chiamavate Simone lo Spaccone: quando raccontava qualcosa la ingrandiva a dismisura.
All'inizio ci credevi, poi hai iniziato a farci la tara.
Anche la nostra mente ci inganna di continuo, te lo dimostro con molti esempi
E ti spiego come non farti ingannare dalla mente.
https://www.youtube.com/watch?v=4q1xCqC6nbg | 495 |
| 3 | 3 indicazioni per un VERO Digiuno | Vivere la Quaresima 1
In Quaresima la chiesa ci invita a fare penitenza.
Ma qual è il modo giusto di digiunare?
> > Isaia e il Vangelo ci regalano 3 idee per riflettere sul vero digiuno.
https://www.youtube.com/watch?v=8l8e7X4_DNM | 469 |
| 4 | Sono vivo per miracolo
Domenica scorsa ero in chiesa.
Erano le 8.30 del mattino, non c'era nessuno.
Avevo freddo ai piedi e il collo un po' dolorante.
E ho pensato:
Sono vivo per miracolo.
https://www.youtube.com/watch?v=tRBG1yRI2eM | 278 |
| 5 | ❓🤔
Una DOMANDA che cambia la tua PROSPETTIVA e le tue RELAZIONI (anche con te stesso)
Certe cose ci fanno arrabbiare e spazientire.
Altre ci infastidiscono.
Ma se ti farai questa domanda cambierà tutto.
Cambieranno la tua prospettiva e le tue relazioni (anche nei riguardi di te stesso).
➡️ https://www.youtube.com/watch?v=MFQkQIGYWbI | 462 |
| 6 | ✨ NATALE: Lasciamoci avvolgere dalla Luce di Gesù ✨
«Dare alla luce un figlio.»
Che bella questa espressione, che vale anche per Maria che ha dato alla luce la Luce del mondo, Gesù salvatore.
Gesù, il Dio con noi, è venuto a portare la sua misericordia, ai pastori e a tutti noi che abbiamo bisogno di lui e del suo infinito amore.
https://www.youtube.com/watch?v=WwMRn0e4e3Q | 701 |
| 7 | ✨ Trasforma la tua Comunicazione: 25 esempi di SCIACALLO col cuore da GIRAFFA ❤️🦒
Sciacallo e Giraffa sono due modi opposti di comunicare:
- lo Sciacallo parla il linguaggio del giudizio e dell'accusa;
- la Giraffa parla con il cuore e con empatia, mettendo al centro i bisogni e i sentimenti di tutti.
Rosenberg, inventore della Comunicazione Nonviolenta diceva che dietro allo Sciacallo c'è sempre un cuore da Giraffa
> > Ecco 25 esempi di linguaggio Sciacallo che possono essere trasformati in linguaggio Giraffa.
https://www.youtube.com/watch?v=5IM1qwbkgBU | 730 |
| 8 | Sciacallo VS Giraffa: Comunicare con il Cuore con la Comunicazione Nonviolenta
Preferiresti trovarti faccia a faccia con uno sciacallo oppure con una giraffa?
Di sciacalli e giraffe parla Marshall Rosemberg, psicologo americano, inventore della Comunicazione Nonviolenta.
> > Scopriamo il suo pensiero e capiamo cos'è il Linguaggio Sciacallo e il Linguaggio Giraffa.
https://www.youtube.com/watch?v=73-ol4dZP3M | 630 |
| 9 | TU sei UNICO e SPECIALE: smettila di paragonarti agli altri
Due mele possiamo confrontarle, due esseri umani no.
Eppure quanto tempo spendiamo a paragonarci agli altri.
È tempo perso ed energie sprecate.
> > Ecco cosa puoi fare invece di continuare a paragonarti agli altri.
https://www.youtube.com/watch?v=8n0HGzMM4mE | 535 |
| 10 | Chi dispone di autostima ha come un surplus emotivo che può incanalare in relazioni sane. | 681 |
| 11 | Le tue emozioni sono solo tue: nessuno può dirti come ti senti
Ricordi l'ultima volta in cui hai guardato il cielo stellato?
O quando hai abbracciato tuo figlio per la prima volta?
Solo tu puoi sapere ciò che hai provato in quei momenti.
Ognuno di noi è l'unico custode del proprio mondo emotivo.
> > Per questo nessuno ha il diritto di dire all'altro ciò che prova. Ma una cosa possiamo farla, scopriamola insieme.
https://www.youtube.com/watch?v=cgV8B2mA4Ys | 927 |
| 12 | Relazioni PESANTI? Stabilisci CONFINI CHIARI
«Non ce la faccio più!»
Ludovico mi ha detto così quel giorno, a causa di un collega che lo stava asfissiando di richieste ad ogni ora del giorno e della notte.
Forse sono accaduti anche a te casi analoghi:
- un vicino invadente
- un collega opprimente
- un familiare pesante
> > Ma se qualcuno non ci rispetta, non sarà forse anche a causa nostra?
https://www.youtube.com/watch?v=Wr_uFpLa2FM | 853 |
| 13 | Il lato OSCURO dell'Empatia: può causare danni, imparzialità e ingiustizie
L'empatia è una gran cosa.
Ma se non è usata bene, può causare danni, parzialità e ingiustizie di ogni tipo.
> > Ecco gli ingredienti che evitano di cadere nel lato oscuro dell'empatia.
https://www.youtube.com/watch?v=I911Br4kVVw | 661 |
| 14 | Empatia: 5 condizioni per viverla con serenità
L'empatia ci permette di entrare in sintonia con gli altri.
Ma troppa empatia rischia di esaurirci e di oscurare la nostra capacità di giudizio.
> > Queste 5 idee ti aiuteranno a vivere bene l'empatia preservando la tua serenità mentale ed emotiva.
https://www.youtube.com/watch?v=0o7dKie4vtA | 818 |
| 15 | 7 rischi dell'essere TROPPO Empatici
L'empatia è una cosa meravigliosa.
Ma sapevi che essere troppo empatici può essere molto rischioso?
> > Oggi ti parlerò di 7 gravi rischi in cui possono incorrere le persone troppo sensibili ed empatiche.
https://www.youtube.com/watch?v=QXjoXmksS54 | 733 |
| 16 | Affronta gli errori con Gentilezza, anche i tuoi
Un giorno un’insegnante prese il gesso e inizio a scrivere sulla lavagna la tabellina del 9.
Iniziò così: 9×1=7
Finito di scrivere notò che tutti gli studenti sorridevano per l’errore fatto nella prima operazione.
> > La risposta della professoressa è illuminante e ci fa capire il modo giusto di affrontare gli errori.
https://youtu.be/JMTX2rrdGyo | 895 |
| 17 | Autocritica: 7 segnali che sei troppo duro con te stesso
Hai presente quella vocina nella tua testa che non smette mai di puntare il dito?
Quella voce che ti ripete che hai sbagliato e potevi fare meglio.
È la voce dell'autocritica, una voce talvolta esagerata ed ingombrante.
> > Ecco 7 segnali del fatto che sei troppo duro con te stesso.
https://www.youtube.com/watch?v=HuZZZlI7a7A | 1 019 |
| 18 | L'orologio rubato: una storia di Misericordia pura
Hai mai fatto qualcosa di sbagliato, vivendo poi la paura di essere scoperto e punito?
Oggi ti racconto la storia di un ragazzo che ha rubato un orologio a un suo compagno di classe. Il suo insegnante, invece di sgridarlo o di punirlo, ha fatto qualcosa di straordinario.
> > Scopri come e perché l'incredibile gesto di quell'insegnante ha cambiato la vita di quel ragazzo.
https://www.youtube.com/watch?v=Y62-OJPqhZI | 1 047 |
| 19 | Il potere di un Abbraccio che cambia la Vita: la storia di Danielle
Danielle era una giovane donna con una vita disordinata e problemi di dipendenze.
Quando quella sera Joyce andò a trovarla in carcere, non avrebbe mai immaginato ciò che le sarebbe accaduto.
L'abbraccio di Joyce (e non solo) cambiò per sempre la vita di Danielle: clicca qui e scopri ciò che può fare un abbraccio incondizionato.
https://www.youtube.com/watch?v=XgVHUjQwV6o | 1 190 |
| 20 | 10 motivi per cui il Perfezionismo rovina la Felicità
Il Perfezionista vuole la perfezione e lavora finché non l'ha raggiunta.
Detta così sembra un bene, ma il rischio che questa tendenza avveleni la vita e le relazioni è molto alto.
> >Ecco 10 motivi per cui il Perfezionismo può condannare all'infelicità.
https://www.youtube.com/watch?v=vACRohcJYxU | 1 113 |
