Kundaligim
Kanalimizga xush kelibsiz😇 Bu kanal aynan sizning ichingizdagilarni sòzlaydi 🙃 02.06.21
إظهار المزيد39
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Insonning ozgina narsaga Juda xursand yoki ozgina narsaga xafa bòlishi uning qalbi zaif ekanini bildiradi...
Qilish uchun hech qachon kech bo'lmagan ishlar:
• xohlagan kishiga aylan
• kasbini o'zgartirish
• O'zligingizni yo'qotmang
• kechirim so'rash
• fikrlashni o'zgartirish
• harakat
• sinfdoshlar bilan munosabatlarni o'rnatish
• o'zingga ishon
• baholarni yaxshilash
Qizcha, aslo unutma, Kitoblar faqat eng goʻzal qizlarni sevib qoladi, shunchaki koʻchadagi millionlab chiroyli yuzlarni emas....
Kitoblar bu ketishda seni aniq sevib qoladi.
Men jim turaman.
Mening sirlarimni senga koʻnglim aytadi.
Diqqat et, koʻngil tovushini koʻngil eshitadi.
Bizga jon qulogʻini ber. Tan qulogʻi kerakmas.
Mavlono Rumiy
Yomoni, eng yomoni
oʻzingni ortiqcha ekanligingni anglash
va tark etib ketolmaslik
Ba'zan gʻalati hislar qamrovida boʻlasan
ichingdan nimalar oʻtadi-yuuu
qanday hayollar taqib etadi-yu
ba'zan yomon koʻrasan
hammani
goʻyo senga hamma yaxshilik qilishga, yaxshi gapirishga, yordam berishga majburdek tuyuladi.
Ammo hammasi befoyda
sen uchun kuyishga, harakat qilishga hech kim majbur emas !
Ortiqchaligingni bilgan zahot, tark et
Asabni tinchlantirish usullari:
1. Suv iching
2. Uxlang
3. G'azabingizni tòkib -soching
4. Qomatni tik tuting
5. Odamlarga yordam bering
6. Tennis koptokchasini siqing.
7. Kòrpaga qarab oyoq uzating
8. Ijtimoiy hayotga kirishing
9. Yaqinlaringizga shafqatli bòling
10. Hazil - mutoyiba qiling
11. Chuqur nafas oling
12. Tasavvur qiling
13. Xushbòy iforlarni hidlang
14. Shovqin - surondan uzoqlashing
15. E'tiqodli bòling
16. Ishlaringizni rejalashtiring
17. Qanchalik muhim?
18. Yaxshi ovqatlaning
#Muhim_eslatma
Росулуллох соллаллоху алайхи ва саллам айтдилар :"Эй аёллар садака килинглар! Албатта мен дузах ахлининг купчилиги сизлар эканлигингизни куряпман"
"Muvaffaqiyatli insonlar kam uxlamaydilar, kam uxlagan insonlar muvaffaqiyatga erishadilar."
📚"Faqat ahmoqlargina 8 soat uxlaydi"
©Erdal Demirkiran
𝗤𝘂𝗿'𝗼𝗻𝗻𝗶 𝗼𝗰𝗵𝗶𝗻 𝘃𝗮 𝗼'𝗾𝗶𝗻𝗴, 𝗾𝗮𝗰𝗵𝗼𝗻𝗸𝗶 𝘀𝗶𝘇...
Xafa bo'lsangiz-3:159
Kuchsiz bo'lsangiz-4:28
Yolg'iz bo'lsangiz-20:46
Gunoh qilsangiz-39:53, 3:31
Tashvishda bo'lsangiz-2:45
Jahldor bo'lsangiz-8:30
Baxtsiz bo'lsangiz-3:139
Xavf sezsangiz-3:54
Iymoningiz zaiflashsa-13:28
Motivatsiya kerak bo'lsa-55:60
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.