ХЗ🤷-ответ-Целостность!
الذهاب إلى القناة على Telegram
Быть собой! А это как?! Я здесь, чтобы помочь Вам найти ответы на главные вопросы. 18 лет опыта выводить людей из самых сложных жизненных ситуаций! Холман знает как!
إظهار المزيد602
المشتركون
-224 ساعات
-47 أيام
-2230 أيام
أرشيف المشاركات
Вот некоторые сажают саженцы на майские праздники, а некоторые работают маркетологами и с маркетологами. Но маркетинг это и есть саженцы! Потом они, возможно, датут всходы. Но может и не дадут. Я тут поработал пару дней с маркетологом и вот что у него (у нас) получилось:
просьба голосовать тех, кто точно собирается на один из мастер классов, когда вам удобнее было бы в июне
Второй вопрос про время. У меня есть несколько гипотез удобного большинству времени для трехчасовых мастер классов:
среда 18.30; суббота 11.00; воскресенье 11.00; воскресенье 17.00. А вы что думаете?
Дорогие друзья! Я занимаюсь составлением расписания на лето 2024 года. Видите как серьезно!
Хочу этим летом провести три мастер класса
- Мастер класс «Великолепная пятерка» (Как стыд, страх, чувство вины, злоба и зависть помогут нам стать успешными и счастливыми.)
- Мастер класс «Предназначение, призвание, миссия» (Как найти свое предназначение и принять решение о миссии)
- Мастер класс “Путь ОУЧа” (Что помогает обыкновенному человеку стать успешным)
Это три часа сконцентрированного разговора в зуме с вопросами и ответами, примерами и ссылками и плюс полезное резюме темы в текстовом документе с удобным вопросником, который поможет вам глубже понять свои отношения с темой и что делать дальше.
Соответственно, у меня две просьбы:
проголосовать на какой бы мастер класс вы бы пошли за три тысячи рублей. Даже если вас интересует два, голосовать все равно прошу за один, которой точно вам нужен)))
Всю неделю я суечусь, думаю о себе и своих делах, и мне начинает казаться, что “страшнее кошки зверя нет” и что моя мелкая суета такая важная. Но вот приходит суббота и я понимаю, что можно не суетиться и подумать о чем-то большем, посмотреть на мир в целом и на мое место в этом большом мире. Про это поразмышляю вслух в 11.00. (Ссылка зум в комментариях.)
Праздники, перенесенные выходные и раз! неделя пролетела и завтра суббота!
И завтра не просто суббота! У православных Великая суббота!
Великой субботе предшествует пост, когда христианину положено задуматься о своей жизни.
У католиков Великая суббота это день тишины, в который верующие молятся и размышляют о тайне Спасения.
А еще Великая суббота день важных решений. Обычно взрослые люди, решившие стать членами церкви, размышляют об этом весь пост, готовятся и в Великую субботу принимают окончательное решение. Пасхальной ночью проводят крещение взрослых, принявших такое решение.
В любом случае это удачный день подумать о чем-то высшем, посидеть в тишине и соединится со своей глубиной и со своей решимостью.
Я так собираюсь и сделать. Желающие могут составить мне компанию в зуме с 11.00 до 15.00
Кое что, конечно, Илья исказил, в частности, он был далеко не самым несогласным в группе))) Однако, у каждого человека в данный момент есть главный шаг, который ему нужно совершить. Я думаю, что именно это и есть моя суперсила- видеть какой именно шаг нужно совершить именно этому человеку именно в этот момент! Именно поэтому я попросил именно Илью расшифровать именно эти записи, а потом еще и присвоить их, то есть изложить своим языком. Только когда мы излагаем полученные знания своим языком для других, знания становятся нашими.
Repost from N/a
- Как хочешь, можешь ничего не делать, но помни, что отсутствие решения - это тоже решение.
- Как так?
- пока ты не принимаешь решения, то продолжаешь страдать, ситуация не меняется, это тоже решение - оставить все как есть и страдать.
Страдать - это тоже решение. Ничего не поменяется само собой.
Страдать - это тоже решение.
- А если не хочу страдать?
- тогда у тебя два пути: изменить ситуацию и
- и?
- И? и? и - изменить свое отношение к ней.
Шаг 2 - Я выбираю что делать. Этот шаг возможен только после того как я сделал первый - согласился с тем, что мир такой как он есть, я такой как я есть. Сделал первый, доступен второй.
Хорошая новость в том, что на первом у меня нет пространства для выбора. Если я не согласен с тем, что мир устроен так, как устроен, все вокруг дураки и я лучше знаю как надо, то меня ждут грустные, но справедливые последствия: все будет идти черте как.
Это в лучшем случае. В худшем - просто не будет энергии на реализацию задуманного. Лежать и смотреть в потолок, безвольно кляня судьбу.
Согласен - добро пожаловать в мир решений, на второй шаг.
Я снимаю напряжение недовольства с себя, Вселенной (?), со всех вокруг.
Снимаю напряжение и вместо него беру ответственность.
Тут просто фестиваль решений: со страдать все понятно, это можно и первый шаг не делая, менять себя всегда успею, значит, можно взяться за изменение ситуации.
Звонить, искать, решать, шевелиться, спрашивать, брать в свои руки или делегировать - делать что-то, чтобы ситуация поменялась. Все это складно получается после того как я внутренне понимаю, что это мое решение и я с ним согласен.
Тут начинается самое интересное: (магическое мышление мне в помощь) - находятся нужные люди, звонят старые знакомые с актуальными предложениями, приезжают вовремя потерянные доставки, одно совпадение следует за другим. Освобожденный от мыслей о несправедливости мира мозг находит решения со скоростью эмм… Со скоростью мысли!
“Даже если это совпадение - меня это устраивает, случайности не случайны”.
Остается только смотреть на все это и радоваться.
Шаг 3 - Радоваться. Благодарить Вселенную, случай, порядок вещей, себя в конце концов за то, что не сдался, отделался легкими последствиями, смирился, решился, сделал. Что меняю ситуацию и получаю результаты.
Тут вроде все ясно, но стоит не забывать этот шаг, важно фиксировать результат и делать выводы на будущее. Не забывать так же, как и четвертый.
Шаг 4 - помнить, что невозможно наесться на всю жизнь, выспаться на неделю вперед и согласиться со всем раз и навсегда. Но можно не терять бдительности, наблюдать, слышать свои чувства и ощущения.
Быть в моменте, находить “границу согласия” - тонкую перемычку между тем с чем согласен и тем над чем стоит работать.
Убеждения, взгляды, мысли, которые вызывают сопротивление. Нашел границу, считай уже у цели.
Как вовремя ложусь спать или наливаю суп, чувствуя голод, в следующий раз, столкнувшись с людьми и их особенностями не тратить время на сопротивление. Сразу сказать себе: я согласен, что мир устроен так как он устроен, я устроен так как устроен. Спасибо этому миру, что у меня три (два) варианта, какой выберем?
Что будем делать?
Repost from N/a
Чувствую как внутри все закипает.
Да как же так, как так можно! просто не могу поверить, что то, что мы обсуждали так долго в итоге получается вот так.
Мозг привычно начинает искать виноватых, пускаясь в знакомое путешествие по обвинению всех вокруг…
Стоп.
“Любое изменение начинается с согласия” - вспоминаю слова Бориса, сопровождавшие нас почти на каждом этапе ретрита.
Согласие - это основа всего, краеугольный камень, меняющий сначала мое отношение, а следом и ситуацию.
Согласие. Легко сказать, но трудно сделать. Сколько раз за неделю ловлю себя на мысли, что это так легко.
Просто признать что вещи такие как есть, а не пытаться быть умнее, ставя себя выше обстоятельств и людей. Признать, что за нарушение правил следуют последствия и отрицать их - просто страдать, вызывая бОльшие последствия? Так просто ведь, ну.
Правда, эти осознания происходили когда речь касалась других.
Так все видно было со стороны, просто прелесть. Люди такие наивные в своих попытках казаться важными, всемогущими и хитрыми.
Но вот меня самого захлестывает волна несогласия. Что-то касается моих глубинных установок. Я не согласен. Я лучше знаю. Согласие не при чем, это другое, вырвано из контекста!
Меня просто разрывает на части от желания вставить свои пять копеек, показать знание.
Я должен сказать, вот сейчас, вот сейчас, как раз про согласие начали говорить. Настолько разрывает, что не выдержав внутреннего давления, я убегаю в туалет.
Возвращаюсь минут через 15 и первое что слышу от Бориса: “Мы тут обсуждали согласие, решили, что будет здорово если ты сделаешь стенограмму записи” - “ не чувствую согласия” - единственное что нахожусь ответить я.
“Случайности не случайны” - говорит мудрая черепаха в любимом мультике Бориса
Кунг-Фу Панда.
“Случайности не случайны” - часто слышим мы на ретрите.
Видимо, из всей группы уровень несогласия у меня был самый большой. Ведь нет лучшего способа понять суть этой практики, чем два часа слушать все записи про согласие, и писать стенограмму.
“это здорово, но сможешь своим языком описать это?” - спрашивает Борис, увидев финальный текст на 7 страниц который я, перебарывая несогласие, готовился написать 2 недели.
Как своим языком передать то, что в общем кристально понятно из записей?
Хожу вокруг этой задачи еще две недели.
Значит, я еще не у цели, тренирую согласие.
Еще две недели для того чтобы прожить одну ситуацию за другой, крутя в голове слова из стенограммы, возвращаясь к идее согласия.
Ситуации сыпятся изобильно и во всех согласие - единственный ключик, недостающий пазл в картинке, дверь ведущая к решению.
Еще две недели чтобы прожить, практиковать, чтобу убедиться на собственном опыте и из 7 страниц текста и 2-х часов аудио сделать выводы длиной в несколько абзацев, разбитых на шаги.
…Мозг привычно начинает искать виноватых.
“окей, что там первым делом надо сделать?” - вспоминаю записи.
Признать, что люди не идеальны. И в первую очередь я.
Ленив, да.
Решил переложить задачи на других и уверен был, что все само образуется.
Труслив, да.
Страшно было узнать, что все идет не так как я рассчитывал, проверять и убедиться в этом.
Жаден, да.
Вместо квалифицированной бригады нанял не очень надежного работника.
Глуп? да.
видя все вышеперечисленное надеялся на результат не меньше “Отлично”.
Но раз я соглашаюсь, что я таков, то чего я могу ждать от других?
Понятно, пойдем.
Шаг 1 - я соглашаюсь, что я такой как есть, люди такие как есть.
Мир устроен не идеально, но устроен как устроен и мне не ясен весь замысел (ситуации из серии “все что не делается, все к лучшему”, “как же здорово, что тогда все случилось именно так, кто бы мог подумать, что кончится так хорошо” мне в помощь).
Нет идеальных, совершенных и хороших. Все такие как есть. Люди такие люди и я первый в этом списке.
Отлично, шагнул, а “делать то что?” - задаю себе любимый вопрос, догоняющий меня обычно после пространных философских объяснений.
Возвращаюсь к записям:
Привычный диалог с Борисом, повторявшийся не раз за неделю ретрита.
- Что делать?
Вот как у меня хорошо получилось! Я нашел человека, который излагает мысли гораздо лучше меня и он прекрасно рассказал про Согласие! Илья! Спасибо тебе большое! Какие мы с тобой молодцы!)))
В фильме Чапаев есть чудный эпизод, когда Фурманов спрашивает Чапаева: а ты Василий Иванович за кого? За большевиков или за коммунистов?
Чапаев подумал и говорит «я за интернационал». А ты за какой интернационал? За второй или за третий? Не отстает Фурманов. Тут Василий Иванович не растерялся и вопросом на вопрос: а за какой Ленин? спрашивает.
Так вот Ленин был за третий.
А праздник солидарности всех трудящихся придумал второй. (Так же как и 8 марта, кстати)
А конкретным поводом была смерть Чикагских анархистов, боровшихся за то, чтобы работать меньше (за восьми часовой рабочий день)
Праздник установили на Парижском конгрессе второго Интернационала в 1890 году. А анархистов из второго Интернационала исключили, к слову сказать)))
В Японии этот праздник называется «День благодарности труду»
По-моему красиво!
Я за благодарность труду. Желаю вам друзья трудится с удовольствием и без фанатизма!
С праздником!
Дорогие и уважаемые читатели! Большинство из вас “early birds” академии Ко. И академия делается для вас и таких как вы. Поэтому буду очень признателен любым и всяким комментариям как к самому манифесту, так и к соображениям на тему зачем и о чем должна быть академия! Что именно вам нужно и хотелось бы, чтобы было в академии! Не стесняйтесь! Пишите и ругайтесь! Жалобы и предложения принимаются с благодарностью😅
Академия главных вопросов. Условно манифест 2.0
Мы люди и искать ответы на вопросы, которые нас волнуют это наше занятие!
Мы хотим быстрых и понятных ответов на наши вопросы. Что мне делать, как мне сделать…
Казалось бы, что тут сложного? За тысячелетия существования человечество уже ответило на все вопросы и написало тысячи книг с ответами на все вопросы.
С древнейших времен литература мудрости была самой читаемой и самой почитаемой. Поучения Шуруппака это первое, что было написано после великого потопа и Поучения Птаххотепа древнейшее произведение египетской литературы эпохи Древнего царства.
Однако, каждому человеку приходится с самого начала искать заново ответы на все вопросы.
Действительно, как объяснить годовалому ребенку принцип независимого существования объектов? “Малыш, пойми! Если мама вышла в соседнюю комнату и ты ее не видишь, она все равно там есть?” Нет! Малыш сам понимает это играя с мамой в “тю-тю” и весело смеется, когда поймет.
Книжек не достаточно. Самые важные вещи объяснить невозможно, на главные вопросы невозможно ответить.
Главный вопрос и есть вопрос: «Каков главный вопрос жизни, Вселенной и всего остального?» “What is the ultimate question of life, the universe, and everything?” сформулированный в глубоком и загадочном романе «Автостопом по Галактике» Дугласа Адамса.
Хотя роман, как известно, отвечает абсурдным ответом «42» и хотя мы считаем, что самое главное объяснить невозможно, это не значит, что его невозможно понять.
То, что объяснить сложные вещи невозможно люди поняли тоже еще в древности и начали искать способы помочь людям задавать главные вопросы, искать и находить на них ответы.
Сократ одним из первых понял, что ответ на главные вопросы невозможно понять из уст другого человека, их можно только родить внутри себя! Он придумал метод, который назвал Майевтика (др.-греч. μαιευτική — «повивальное искусство», от μαῖα — «повивальная бабка, повитуха») Этот метод искусства задавать вопросы таким способом, чтобы ответ родился в голове у того кому задают вопросы. Современный коучинг в значительной степени наследник майевтики.
Катарсис как способ осознания ответов на самые сложные вопросы так жы был создан в древней Греции, его применяли Пифагорейцы в своих тайных практиках, а Аристотель считал важнейшим способом очищения души и достижения глубоких знаний.
Современные терапевтические методы, такие как психодрама, системные расстановки, горячий стульчик помогают людям переживать ярчайший и интенсивный катарсис.
Будда и Патанджали развили системы наблюдения внутренней перцепции и природы ума, позволяющие глубже осознать происходящее внутри человека.
Сегодня в процессе развития находится необъятное количество разнообразных методик на эти темы.
Академия Ко - место, где помогают формулировать главные вопросы и находить ответы на них, где помогают овладеть главными навыками, узнать главные ноу хау и полезные модели. Место, где помогают построить свою систему мировоззрения, свою систему здоровья, свой стиль выстраивать отношения и свой способ зарабатывать деньги.
Потому что чужие знания, способы поведения и навыки человеку могут служить предметом для подражания, образцом для совершенствования, но помочь ему могут только его собственные знания и навыки.
Академия Ко место, где специалисты помогающих профессий могут получить профессиональную помощь в своем деле, накапливать знания и умения и взаимно обогащать друг друга.
Академия Ко это платформа, на которой клиенты и специалисты могут найти друг друга. Именно таких какие нужны.
Академия находится на стадии проектирования и нуждается в вашей помощи!
Конечно же, желающие могут присоединиться и поучаствовать в разных ролях: “от мала до велика”)))
- Сочувствующий небольшими инвестициями
- Волонтер по своим интересам и возможностям
- Консультант по своей специализации
- Участник рабочих групп разработки ТЗ, проектирования и т.д.
- Профессиональный участник (от разработчика чат бота до, маркетолога, спикера и психотерапевта)
- Стратегический инвестор
Публичные комитменты плохи тем, что за них приходится отвечать. Однако, они хороши тем, что за них приходится отвечать)))
