ХЗ🤷-ответ-Целостность!

Монах, обнявший 🌴 дерево 🌳

Все таки, я тупой! У меня было откуда-то представление, что среди моих читателей большинство наемные труженики! Не тут-то было! После первых 100 прочтений было 47 голосов из них 21 труженики, против 22 предпринимателей, бизнесменов и инвесторов!

Вот здесь👆, если кому интересно, содержится классическая инструкция по этому упражнению. Мастер Ши Янбин знает, что говорит😎

Герои нашего времени! Нассим Талеб представляет себе, как в светлом будущем люди поймут роль предпринимателей в прогрессе человечества и оценят ее такими примерно словами:   “Предпринимательство – это рискованная и героическая деятельность, необходимая для роста, а то и простого выживания экономики. <…> Большинство из вас потерпит неудачу, навлечет на себя проклятия и разорится, однако мы благодарны вам за риск, который вы приняли, и за жертвы, которые вы принесли во имя экономического роста планеты и вытягивания других людей из бедности.  Вы – источник антихрупкости.  Наш народ говорит вам «спасибо»!”   Эти слова Талеба, глубоко трогают меня и отражают то, что я думаю о предпринимательстве.  Меня вдохновляют люди, имеющие импульс рисковать ради лучшего будущего, ради интереса к созданию выдающихся проектов! А интересно,  среди моих читателей какое соотношение наемных работников, самозанятых, предпринимателей и инвесторов?  Расскажите пожалуйста кто вы?! 👍Работаю по найму 👌Самозанятый, индивидуальный предприниматель 🔥Предприниматель, бизнесмен, инвестор

Скоро начнется трансляция, эфир, стрим..., как ни назови будем рассуждать о чувстве вины и связанных с ним неудобств для жизни. Здесь можно вопросы и комментарии в эфиру.

Чувство вины, если вы его чувствуете регулярно и часто без повода - вам сюда. Если для вас чувство вины не характерно и вы его почти никогда не чувствуете - вам, тем более сюда. Сюда куда? На эфир про чувство вины! Это первый эфир в серии “Великолепная пятерка”! Шесть эфиров про так условно негативные эмоции превратить в источник энергии для изменений! Как обычно бывает? > Вина съедает вас изнутри? Знакомо: > Камень в груди, когда вспоминаете ошибки? > Мысли: «Я недостоин…»? > Страх, что «прошлое» навсегда отняло будущее? ИЛИ Я никогда не виноват Для меня это не характерно Чувство вины? А что это? Что будет? На этом эфире поговорим про теорию вопроса, устроим открытый разбор кейса Ильи, разберем некоторые инструменты для работы с чувством вины. Илья много лет является моим клиентом, неоднократно бывал у меня на ретритах, неоднократно “все понял”. И вот недавно, в очередной раз понял, что его понимание и проживание чувства вины было поверхностным. Илья предприниматель, инвестор, создатель инвестфонда HugInvest, но кроме того он человек искренне интересующийся социальными проектами и тем, чтобы люди испытывали меньше боли. Поэтому он поддержал мою идею устроить открытый разбор его случая, поскольку это интересно не ему одному! Вы увидите: - 🔍 Реальный кейс - 🧠 Нейроразбор: - паттерны вины по данным исследований, в частности EEG (стыд → вина → паралич) - как их превратить в активность «ответственность → действие»? Как это будет? > - 60 минут без воды — только практика. > - Ваши вопросы в чат — разберу LIVE. > - Запись останется только у участников. Участие: > - В телеграм эфире бесплатно для подписчиков канала. В зуме с возможностью задавать вопросы по ходу эфира за репост, ссылку, лайк… Когда? 5 августа вторник 19.00 “Вина — не тюрьма, а стройматериал для вашего храма. Научитесь использовать её кирпичи.”

А завтра в 19 эфир про чувство вины! Я вам ещё не говорил? Скоро расскажу!)))

Вы что!? Читаете это бред!? Мне все кажется, что я ничего интересного не пишу, меня никто не читает, лайков мне никто не ставит… Глянул за июль - не так все плохо! Все таки несколько интересных постов было и вы, мои дорогие читатели, реагируете! Спасибо вам, что читаете этот бред и еще умудряетесь найти в нем пользу! Вот победители июля: https://t.me/Kocommunity/1102 Обниматься, плакать, учиться! 59 реакций 7 комментjd https://t.me/Kocommunity/1142 Два надежных способа испортить себе жизнь 55 реакций 9 комментов https://t.me/Kocommunity/1157 Мой портрет работы Михаила Варфоломеева 52 реакции https://t.me/Kocommunity/1150 Кто я - самоопределение 44 реакции https://t.me/Kocommunity/1108 Sleeping eating Walrking talking 41 реакция https://t.me/Kocommunity/1110 Это фиаско, братан! 39 реакций 11 комментов https://t.me/Kocommunity/1107 Ретрит у Свагито 38 реакций https://t.me/Kocommunity/1145 Прокрастинация 33 реакции 11 комментов Этот пост, кстати поставил рекорд по пересылкам - 9 пересылок! https://t.me/Kocommunity/1093 Эксперименты над живыми людьми 30 реакций 17 комментов

Для слабаков☝️

КАК ВЫСВОБОДИТЬ МОЮ ЭНЕРГИЮ? Как освободить меня? Если вы: ▫️ Узнали себя в предыдущих постах ▫️ Устали "тащить" чужие проблемы ▫️ Доказываете что-то миру 24/7 ▫️ Чувствуете, что живёте не своей жизнью ▫️ Демоны овладевают вами Вам гарантирована поможет медитация и молитва! Вы можете сделать это сами, а можете в компании также как вы людей! Ближайший ХЗ день или «ДЕНЬ ОСОЗНАННОСТИ» 16 августа. Что будет: ✅ Диагностика ВАШЕГО главного мотиватора (спаси/докажи/отомсти) ✅ Техника "Договор с внутренним ребёнком" (возвращает состояние "Ко"!) ✅ Инструмент "Стоп-кран для демонов" (как перенаправить их энергию) ✅ Разбор вашего конкретного случая и поиск вашей конкретной молитвы и медитации Формат: Очно с 11.00 до 19.00 по адресу: СПб ул. Караванная 2 👉 Забронировать место: Координатор Галина +7 (921) 386-50-68 @KartelyanGalina P.S. Ваши демоны уже дрожат. Успокойте их - будет не больно!

4 ДЕМОНА, КОТОРЫЕ НАМИ РУЛЯТ   Наш детский мозг создал "матрицу спасения":   🔥**СПАСИ** (3-5 лет)   "Устрани мамину боль → вернётся Ко!"   *Во взрослом:* гиперопека, созависимость   🔥 НЕ ПОДВЕДИ (5-8 лет)   "Будь идеальным → семья будет гордиться!"   *Во взрослом:* перфекционизм, страх ошибок   🔥**ДОКАЖИ** (10-15 лет)   "Я вам покажу, козлы!" (родителям/учителям/бывшим)   *Во взрослом:* гонка за статусом, выгорание   🔥**ОТОМСТИ** (любой возраст)   "Вы сделали мне больно — я уничтожу вас!"   *Во взрослом:* саботаж, агрессия, саморазрушение   👍**Хорошая новость:**   Эти демоны — охраняют бесконечный источник нашей энергии.  Осталось только найти способ высвободить ее оттуда!

КО: КАК РЕБЕНОК ТЕРЯЕТ РАЙ И НАЧИНАЕТ СПАСАТЬ МИР   Знаете ли вы состояние "Ко"?   Ок Ребенок ищет у мамы не еду и не питьё. Он ищет КО!  Это:   ➜ Ты на маминых коленях   ➜ У мамы всё хорошо   ➜ Мама смотрит на тебя   ➜ Абсолютный покой...   А потом мама *отвлеклась*.   И мир рухнул.   Мы плачем, кричим, болеем — лишь бы вернуть Ко.  Потом понимаем: чтобы вернуть счастье, надо спасти маму, сделать так, чтобы у мамы было все хорошо и тогда она опять «даст Ко». И вот уже 30-летний мужчина (25-летняя женщина):   ✓ Выбирает "травмированных" жён/мужей ✓ Бросается спасать коллег   ✓ Не чувствует себя в безопасности   ...потому что внутри всё тот же ребёнок, ищущий Ко.   Узнаёте себя?  Я узнаю. Возможно это случайное совпадение?

Миша Варфоломеев прекрасный фотограф, он даже на ретрит не может поехать без своего чудо инструмента, но главный инструмент художника это его глаз. Вот как Миша видит расслабленную и глубокую атмосферу ретрита☝️😎

Какие бывают виды гиперактивности? Трудоголизм только один из видов гиперактивности и судя по вашим реакциям не самый главный для моей аудитории! Ну что, давайте посмотрим что и как!  Трудоголизм, гиперконтроль, тревожная продуктивность и другие маски вечной гонки… Гиперактивность — это не просто «много работаю».  Это  побег от тишины,  страх остановиться и встретиться с собой.  Вот её основные виды:        1. Трудоголик («Я — это мои достижения»)  Лозунг: *«Отдых — для слабаков»*  ивности? Трудог  - Работает не ради результата, а ради процесса.   - После завершения проекта сразу хватается за новый.   - Чувствует вину, если «ничего не делает».   Корень: Подмена самоценности продуктивностью.         2. Гиперконтролёр («Всё должно быть идеально»)    Лозунг: *«Если я не проконтролирую — всё развалится»*   Признаки:   - Перепроверяет дела других, не делегирует.   - Составляет списки даже для отдыха.   - Раздражается, если что-то идёт не по плану.   Корень: Страх неопределенности.         3. «Тревожный молодец» («Докажу, что я хороший»)  Лозунг: *«Мама/папа/бывший наконец увидят, какой я крутой!»*   Признаки:   - Выбирает карьеру или дела, чтобы «заслужить» любовь.   - Не чувствует радости от успехов — только временное облегчение.   - Живёт в режиме «ещё чуть-чуть — и тогда меня признают».   Корень: Детская травма отвержения.          4. Адреналинщик («Мне скучно жить без драйва»)   Лозунг: *«Если не бежать — настигнет депрессия»*   хороший»)  **Л  - Заменяет работу экстремальным спортом, частыми переездами, новыми проектами.   - Боится рутины, как огня.   - После всплеска активности — резкий упадок сил.   Корень: Подавленные эмоции (в движении их не надо чувствовать).            5. Спасатель («Я должен всех выручить»)   Лозунг: *«Если не я — то кто?»*  » («Докажу, что  - Берет на себя слишком много.   - Чувствует ответственность даже за то, что от него не зависит.   - Устаёт, но не может сказать «нет».   Корень: Глубокая неуверенность в праве на свои границы.      Фишка: Все эти типы объединяет одно   Им3. «Тревожный молодец» («Д потому что за тишиной может оказаться:   – Пустота,   – Гнев,   – Печаль,   – Или (о ужас!) осознание, что они живут не свою жизнь.   Кто узнал себя, дайте знать! ☝️Трудоголик 👎Гиперконтролер ♥️Тревожный молодец 👍Адреналинщик 🤝Спасатель