Health Info

Madaa'uu Garraachaa/ Mar'imaanii ~ 𝖕𝖊𝖕𝖙𝖎𝖈 𝖚𝖑𝖈𝖊𝖗 𝖉𝖎𝖘𝖊𝖆𝖘𝖊 Madaa'uu garraachaa/mar'imaanii maaltu fidaa? - Bakteeriyaa garraachaa H. Pylori jedhamu - Qorrichoota "Steroids" jedhaman kan dhukkuboota akka alarjikiif, kulkula garaagaraaf kennaman akka (prednisone, Hydrocortisone...) fi "NSAIDS" jedhaman kan dhukkubbii tasgabassuuf fayyadamnu, kan akka Asprin, Ibuprofen, Diclofenac, ... kkf - Dhiphina sammuu - Gubaa/ gubbachuun - Miidhama sammuu keessaa ▪️Dhukkuba Madaa garaachaa/mar'imaaniif maaltu nama saaxila? • Umurii 50 ol ta'uu • Tamboo xuuxuu • Dhugaatii alkoolii baayyisanii dhuguu • Seenaa maatii keessa dhibeen kun jiraachuu ▪︎Madaan kun bakka gurguddoo lamatti uumamuu danda'a * Madaa garaachaa * Madaa mar'imaan xiqqaa - kutaa mar'amaanii garraachatti aanee argamu "deodnum" jedhamu. Mallattoolee Madaa'uu Garraachaa/Mar'imaanii 🔹️Gubaa garaa laphee jalaa (daqiiqaa 15 - 30 nyaata booda eegalu -> Madaa garaachaa yoo ta'u) 🔹️Gubaa sa'aatii 2 booda eegalu -> Madaa mar'imaanii irratti. 🔹️Hoqisiisuu fi lollocuu 🔹️Ulfaatina hir'isuu madaa garaachaa irratti, Madaa mar'imaanii irratti ulfaatina dabaluun jiraachuu mala. 🔹️Dhiiga oldeebisuu 🔹️Bobbaan(udaanni) gurraacha'uu ▪️Kanaaf madaa'uu garaachaa irraa irraa ofeeguuf, waantota nusaaxilan armaan olii irraa ofeeguun barbaachisaadha. ▫️Yoo mallaattooleen dhukkuba garaachaa jiraate mana yaalaa dhaquun qoratamuun yaalamuun barbaachisaadha. 🔸️Yaalamuu yoo baate maal fidaa? - Dhiguudhaan, Hanqina dhiigaa fidaa - Dhiitta'uun nyaatni akka hin dabarre gochuu danda'a - Ulfaatina qaamaa hir'isuu - Garaachi ykn Mar'imaan urachuun, yoo baqaqsanii yaaluun hin yaalamne hanga lubbuu dabarsuu qaqqabsiisuu danda'a.

Not coin warri isin jala darbe kuno Solanan dhufeera ittii fayyadama Tap tap gochuu qofa https://t.me/tapswap_bot?start=r_942074315 🎁 +2.5k Shares as a first-time gift

Not coin warri isin jala darbe kuno Solanan dhufeera ittii fayyadama Tap tap gochuu qofa https://t.me/tapswap_bot?start=r_468093274 🎁 +2.5k Shares as a first-time gift

Wa'ee #testerup guyyatti qarshii $300 ol irraa argamaa jiru dhageechaniirtu? yoo hin dhageenye ta'e kuno dubbisaa galmaa’aa itti fayyadama. 👇 https://cutt.ly/dwUYAUtt

Cirraacha kalee xixiqqoo, jajjaboo albuudaa fi soogidda asiidii irraa ijaaramaniidha. Dhagaan tiruus ujummoo fincaanii, tiruu irraa kaasee hanga ujummoo fincaanii weeraruuf amala qaba. Mallattoo tokko malee hafuu irraa karaa ujummoo fincaanii gara ujummoo fincaaniitti yeroo imalan mallattoo agarsiisuu jalqabu. Mallattoon cirraacha kalee maali? • Dhukkubbiin cinaachaa ol’aanaa fi dhukkubbiin dugdaa lafee cinaachaa gadii • Dhukkubbiin cimaan gara gadiitti babal’atu • Dhukkubbiin cimaan yeroo fincaan fincaan namatti dhagahama • Jijjiirama halluu fincaanii (diimaa, bunni ykn roobaa) . • Fincaan bishaan ykn urgaa xuraa’aa • Ariifannaa fincaanii • Yeroo biroo caalaa fincaan bishaan baay’ee • Infeekshiniin walqabatee jiru kan akka ho’a qaamaa fi qorra yoo jiraate • Dhukkubbiin dhagaa kalee dhufu yeroo cirraachi sun ujummoo fincaanii keessa socho’u bakka jijjiiruu danda’a. Yoom hakiima kee mariisisuu qabda? Mallattoolee armaan gaditti ibsaman yoo hubatte hatattamaan gara doktoraatti deemuu qabda. Kunis:- • Dhukkubbiin cimaan yoo sitti dhaga’ame • Miira dhukkubbii (sodaa) ol’aanaa • Yoo garaa kaasaa fi garaa kaasaan jiraate • Ho'a qaamaa fi qorri yoo qabaatte • Yeroo bishaan dhiigaan makame jiru • Yoo fincaan baasuu dadhabde Haalota balaa cirraacha kalee nama geessan • Namoota umuriin isaanii ga’eessota ta’an kanneen umuriin isaanii waggaa 40 fi isaa ol ta’e ni miidha • Saalli dhiiraa carraa ni dabala • Haalli soorataa keenyaa fakkeenyaaf pirootiinii, soogiddaafi sukkaara baay’ee qabaachuun saaxilamummaa baay’ee dabala • Dhangala’aa gahaa fudhachuu dhabuun dhagaa tiruu uumamuuf sababa guddaadha. • Ulfaatinni qaamaa haalaan dabale fi kkf yoo ta’e balaan kun ni dabala. Cirraacha kalee akkamitti ittisuu dandeenya? • Guyyaa guutuu dhangala’aa fudhachuu kee dabaluu. Hammi fincaanii ati balleessitu liitira 2.5 akka ta’u gorfama. • Amala nyaataa jijjiiruun nyaata soogiddaafi pirootiinii baay’ee qabu irraa fagaachuu dabalata. Wal'aansi cirraacha kalee maali? Wal’aansi cirrachi tiruu gosaa fi guddina cirraacha irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Yoo guddinni siistii xiqqaa ta’e baqaqsanii hodhuun barbaachisaa ta’uu dhiisuu danda’a. • Bishaan dhuguun fincaan keessa jiru waliin akka makamuuf gargaara. • Qorichootni dhukkubbii hir’isan cirraacha xiqqaa fiduu waan danda’aniif qoricha dhukkubbii namatti hir’isu fudhachuun barbaachisaa ta’uu danda’a. • Doktarri kee fincaan bishaan qabuun cirraacha sana akka darbuuf gargaaru maashaalee laaffisu siif kennuu danda’a. • Guddinni cirraacha guddaa yoo ta’e, hakiimni kee karaalee adda addaa dhagaa sana balleessuuf ni gorsa, ni ibsa. Kanaaf hakiima keessan sirriitti mariisisuun gaariidha. Hiriyyoota keessaniif share godhaa!

Here We Go Appi buufachuu fi galmaa'u qofaan badhaasa doolaara 100 irraa kaasee argachuu dandeessu. First Link👇 https://tinyurl.com/Testerup Second Link👇 https://tinyurl.com/Testerup #Ad

Dhukkubbii dugdaa Gosa dhukkubaa kutaa hawaasa keenyaa baayyee guddaa ta'e miidhaa jiruudha. Dhukkubni kun dur namoota umuriin isaanii guddaa ta’e irratti kan mul’atu yoo ta’u, yeroo ammaa garuu dargaggoota irrattis babal’achaa jira. ► Dhukkubbiin dugdaa maaliif uumama? Dhukkubbiin dugdaa kutaalee qaamaa dugda nama tokkoo tolchan kamirraayyuu uumamuu danda'a. Kunis:- ✔️ Meeshaa ulfaataa sirnaan ol kaasuuf yaaluu ✔️ Sochii garmalee akka tasaa ✔️ Diskiin siqixa ✔️ Infeekshinii lafee dugdaa ✔️ Lafee miidhamu ► Dhukkubbiin dugdaa haala jireenya keenya guyyaa guyyaa wajjin wal qabata. ✔️ Wantoota ulfaatoo dhiibuu ykn harkisuu ✔️ Wantoota ulfaatoo baatanii deemuu ykn kaasuun ✔️ Sa'aatii hedduu dhaabbachuu ✔️ Sa'aatii hedduuf taa'uu ✔️ Boqonnaa malee sa'aatii hedduu konkolaachisuun ► Dhukkubbii dugdaa akkamitti ittisuu dandeenya? ✔️ Sochii qaamaa Ispoortii aerobics jedhamu hojjechuun dandeettii qaama keenyaa dabaluu qofa osoo hin taane ulfaatina keenya hir'isuun dhukkubbii dugdaa ittisa. ✔️ Tamboo xuuxuu dhiisaa Qorannoon akka agarsiisutti namoonni sigaaraa xuuxan dhukkubbii dugdaatiif carraan isaanii guddaadha. ✔️ Ulfaatina qaamaa hir'isuu Namoonni furdina garmalee qaban dhukkubbii dugdaatiif saaxilamu. ✔️ Haala qindaa'ina dhaabbataa Dhaabbii qajeelaa dugda keenya deggeruu fi yeroo taa’u harka keenya boqochiisu eeguu. ✔️ Wantoota ulfaatoo sirnaan ol kaasuu. Yeroo ulfaatina kaaftan ulfaatina kana jilba/dugda keessan osoo hin taane miila keessan irratti kaa'uun gaariidha. Yeroo wantoota sochoosan harkisuu caalaa dhiibuun filatamaadha. ✔️ Kophee Dhukkubbii dugdaa irraa of eeguuf kopheen uffannu mijataa ta'uu qaba. ✔️ Yeroo konkolaataa oofan dugda keenya deeggaruun Yoo yeroo dheeraaf konkolaachisaa jirra ta’e, yeroo yerootti konkolaataa keessaa baanee qaama kakaasuu fi boqonnaa fudhachuun sirrii dha. ✔️ Firaasha Mijataa tahee filaachu Firaanshi siree irra ciifnu qajeelaa ta'uu qaba. Dhukkubbiin dugdaa mallattoo rakkoo fayyaa hamaa ta’uu waan danda’uuf akka salphaatti ilaalamuu hin qabu. Kanaaf mallattoolee armaan gaditti ibsaman keessaa tokko yoo qabaatte gara giddugala yaalaa deemtee qoratamuu qabda. Kunis:- ✔️ Dhukkubbiin dugdaa balaa konkolaataa tasa ykn kufaatiin dhufu ✔️ Dhukkubbiin dugdaa ji'a tokkoo ol turuu fi hammaataa dhufe ✔️ Dhukkubbii dugdaa kan dhukkubbii hir'isuu fi boqonnaa fudhachuun hin jijjiiramne ✔️ Mudhii gadiitti naanna'uu ✔️ Fincaan dhiigaa wal makee ✔️ Ho'a qaamaa ol'aanaa fa'a