مهرگان مهرآباد

تحقیق جدید: شب‌زنده‌دارها عملکرد مغزی بهتری نسبت به افراد سحرخیز دارند 🔻طبق مطالعه محققان دانشگاه دولتی «امپریال کالج لندن»، افرادی که عادت دارند تا صبح بیدار باشند و دیرتر از حد معمول به خواب می‌روند (که در اصطلاح به آن‌ها «جغد شب» گفته می‌شود)، می‌توانند از افراد سحرخیز تیزهوش‌تر باشند. 🔻محققان داده‌های به‌دست‌آمده از مطالعه بیوبانک بریتانیا روی بیش از ۲۶ هزار نفر را مورد مطالعه قرار داده‌اند که در آن شرکت‌کنندگان برخی تست‌های هوش، استدلال، زمان واکنش و حافظه را تکمیل کرده‌اند. در مرحله بعد، محققان به بررسی این موضوع پرداختند که طول مدت، کیفیت و زمان‌بندی خواب شرکت‌کنندگان چگونه بر عملکرد مغز آن‌ها تأثیر می‌گذارد. 🔻آن‌ها متوجه شدند که افراد به اصطلاح جغد شب، «عملکرد شناختی بهتری» داشته‌اند، درحالی‌که افراد سحرخیز امتیاز کمتری در این زمینه کسب کرده‌اند. طبق داده‌های ارائه‌شده از تست‌ها، افراد شب‌زنده‌دار در یک گروه حدود ۱۳.۵ درصد و در گروه دیگر ۷.۵ درصد بیشتر از افراد سحرخیز امتیاز کسب کرده‌اند./دیجیاتو @iranKhabar

ما حواسمان نبود ! آدم هایی که با نشاط و قوی به نظر می رسند و شکایتی نمی کنند ، از همه ی ما ، خسته تر و بی پناه ترند...! آدم هایی که بی توقع و افراطی ، محبت می کنند و هوایِ دیگران را دارند ، بیشتر از بقیه ، محتاجِ حمایت و محبت اند...! آدم هایی که در کمالِ انسانیت و عشق ، گوشِ شنوایِ دردهایِ دیگرانند بیشتر از همه ، دردهایِ نا گفته دارند، و آدم هایی که محکم اند و همه مان تصور می کنیم "به هیچ کس نیازی ندارند" ، از همه ی ما تنها ترند... کاش دنیا کمی عادلانه بود..! اینجا هرچه آبرودار تر و با گذشت تر باشی ، محروم تر و بی پناه تری... . .

تحقیقات نشان می‌دهد که کمک کردن و عشق‌ورزی به دیگران باعث ترشح هورمون سروتونین در مغز می‌شود. این هورمون باعث شادی انسان و ازبین بردن افسردگی‌ می‌گردد. مهربانی و عشقی که همه جا گسترش پیدا کرده است، نه تنها دیگران، بلکه خود شما را نیز سیراب خواهد کرد. اگر نامهربان باشید اتصال خود را به نیروی قصد قطع کرده‌اید و بالطبع نتایج خوبی هم دریافت نخواهید کرد. زندگی جيره مختصری‌ست مثل یک فنجان چای و كنارش عشق است مثل يک حبه قند زندگی را با عشق نوش جان بايد كرد ...! سلام‌ و درود به شما سروران عزیزونازنین گل های گلستان مهرگان شنبه اولین روز هفته تابستونی تیر ماه تون بخیرونیکی وعالی روزتون خوش و زندگی تان سرشار از عشق از درگاه خداوند سبحان سلامتی شادکامی وتندرستی وسعادتمندی وسرفرازی وسربلندی وعاقبت بخیری وطول عمر با عزت برای شما و خانواده محترمتان آرزومندم ارادتمند شما z

‏عکس از سعید

‏عکس از Hamid Jafari

برگ‌ پایان خدمت مرحوم پدرم ❤️❤️❤️❤️