🎶🔮ملــــ𝒇𝑨𝒍ـــودی🔮🎶

💛آرامش و عشق در وجو‌د و لحظات زندگی شما جاری و در جریان باشد.. 🟡🌹شبتون بهشت 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

ساده نگذر! دقت کن نقطه توجه و قدرت  خودت رو پیدا کن؛ دقیقا از همانجا زندگیت شروع می‌شود دقت کن  پیداش میکنی👌 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

#شارژ_انرژی_فیزیکی_و_گردش_انرژی 🟡Thymus Thump 🟡 ضربه های خیلی  آرام و متوالی روی غده تیموس، انرژی و شادی  را افزایش میدهد.... 🟡 این نقطه که به نقطه شادی نیز معروفست، پایین تر از استخوان ترقوه و بالای‌قلب قرار دارد.... 🟡 همین الان ۴۰ضربه ارام  را  امتحان کنید و انرژی و شادی را در بدن ب گردش در آورید.... 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

درها برای کسانی گشوده می شوند که جسارت در زدن داشته باشند.✨ 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

🟡فقط کسی به خودشناسی رسیده  است که عمیقا میفهمد هرچیزی در دنیای درون انسان، تصورش  به حقیقت درونی اش در لحظه حال تبدیل شده باشد، قطعا در جهان بیرون برایش پدید می آید. 🟡و مهم نیست که آن آرزو چقدر بزرگ، محال یا دست نیافتنی به نظر برسد، چون این قانون، استثنایی ندارد. فکر👈 باور 👈 تصویر 👈تکرار 👈👈تغییر دستور  ناخوادگاه و💥💥 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

10 نشآنه که نشون میده سلامت روانت بهتر شده شرم‌ و احساس‌ گناه‌ گذشته‌ رو‌ کنار گذاشتی . معتقدی که روزای بد برای همیشه دوام نخواهند داشت . دلایل‌ زیادی‌ برای‌ شاد بودن‌ پیدا کردی . اعتماد به نفست داره بهتر میشه . به جای نادیده گرفتن احساساست ، با اون رو به رو میشی . یاد گرفتی بعد از یه روز بد چطوری خونسردیتو حفظ کنی . شروع کردی به تمرین برای خود مراقبتی . به نیاز های بدنت و روحت توجه میکنی . سطح انرژیت بالا رفته و بهتر شده ‌. به دنیا ، زندگی ، کائنات و توانایی‌هات اعتماد کردی . 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

💛#ارزش_درون_من 🟡شکرگزاری، حافظه ی قلب است... 🟡وقتی حال و هوای شکرگزاری را از درون احساس کنی، هر چه که تو از بابت آن شکرگزار هستی، در دنیای بیرون هم زیاد می شود. 🟡در واقع هدف از شکرگزاری، صرفاً عمق بخشیدن به احساس است؛ چون هر چقدر احساست عمیق تر باشد وفور نعمت بیشتری نصیب تو خواهد شد.... به جای مقایسه کردن شکر گزاری کنید... 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

#روز_اول_چالش_شکار_حس_خوب 💛#ارزش_درون_من ✅💯توجهتون به رایحه هایی باشه که دوست دارید(توجه و تمرکز به حس بویایی ) مثلا وقتی از سرکار یا بیرون میومدی خونه و توی خونه عطر قرمه سبزی پیچیده بود...(حتی میتونه عطر غذای خونه پدری باشه) ✅💯مثلا بوی خوب موهاتون بعد استحمام .. بوی عطر کسی که دوسش دارید بوی غذاهای مورد علاقتون یا چای زعفران و گلاب ✅💯بوی یه میوه خاص یا صبح ساحل یا باغ سرسبز و طبیعتی که رفتید .. 💯💯💯💯 🟡✅💯امروز اگاهانه با  قدرت بویایی  یک فنجان چای عطر دار را با سرعت کم و درنهایت ارامش نوش جان کن و عطر آن را در فکرت برای همیشه ثبت کن .... 💯🌹از روز اول تمرین در دفترچه خود حس خود را یادداشت کنید و جذب های حتمی و پر قدرت خود را در گروه شارژر انرژی برای ما به اشتراک بگذارید... 💛آگاهی های ارزشمند را با عزیزان خود به اشتراک بگذاریم.. 💛آذر دخت میرکمالی محقق و پژوهشگر حوزه روانشناسی (سی بی تی ؛درمان  شناختی رفتاری دانشگاه تهران) مدرس مهارت های زندگی و توسعه فردی مدرس رسمی( تدریس فنون) سازمان فنی حرفه ای کشوری 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

🎥 ویدیو انگیزشی: ❄️ موفقیت با دیسیپلین بدست میاد 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯

🎥 ویدیو انگیزشی: 👤 باب پراکتور 💬 موفقیت شجاعت میخواد 🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌╭═════════♡♡═╮     @ehsas_nasim ╰═♡♡═════════╯