Forgiveness.therapy.iran
الذهاب إلى القناة على Telegram
Forgiveness therapy بخشش درماني Forgiveness.therapy.iran@gmail.com
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
356
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
Repost from کلینیک دکتر شکیب
شاید براتون سوال باشه حسین رونقی کیه؟ و برای ما چه کرده؟
حسین رونقی مسئول گروه «ایران پروکسی» بود
فهرستی از وبسایت ها رو برای عبور فیلترینگ تهیه و از طریق ایمیل به افراد ارسال میکرد
برای همین سال ۸۸ برای موضوع به مدت ۶ سال رفت زندان.
حسین سال ۱۴۰۰ بعد از مطرح شدن صیانت یه رشته توییت منتشر کرد و فرداش مجدد بازداشت شد.
به دلیل عدم رسیدگی در زندان و غذا... یک کلیه اش رو از دست داد
حالا این بار به خونه اش حمله کردن ولی نتونستن بگیرنش.
ولی خودش گفت ۲ مهر میره دادسرا
کسی که با پای خودش رفته بود کتک زدند و بازداشت کردند و حسین به مادرش گفته که هر دوپای اون رو شکستن و برای بازجویی روی زمین میکشن و میبرن،حتی انگشتای دستش هم دچار در رفتگی شده
جان حسین رونقی برای باز پس گیری یک زندگی عادی برای ما در خطره
ما چیکار میتونیم برای حسین بکنیم؟
فقط کافیه ازش حرف بزنیم تا صدای خودش و خانوادش برسه. کشتن کسی که رسانه های جهان صداشو شنیدن برای جمهوری اسلامی سخت از کسیه که صداش شنیده نشده.پس ازش حرف بزنید.
#حسین_رونقی
@drshakibclinic
📌
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره سگال به صورت آنلاین برگزار میکند
سومین دورهی گروه درمانی شرم به روش پذیرش و تعهد (اکت)
توسط دکتر مرتضی کشمیری
اين گروه درمانی به افراد کمک خواهد کرد با نقص/شرم و راهاندازهای آن آشنا شوند. روشهای فعلی مقابله با آن را بررسی و روشهای جایگزین را تمرین کنند. در مسیر جایگزین کردن رفتارها تازه از تمرینهای توجهآگاهی و مفاهیم و استعارههای اکت استفاده کنند و نیز با شناسایی ارزشهایشان در زندگی، رفتارهای تازه را همسو با ارزشهای انتخابی کنند.
📅 شروع دوره از ۲۰ آذر ماه؛ روزهای شنبه ساعت ۲۰-۱۸
🕕 مدت زمان: ۱۰ جلسه، هر جلسه ۲ ساعت
جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا ثبتنام لطفاً در روزها و ساعات اداری (۸ تا ۱۶، پنجشنبهها ۱۰ تا ۱۳) به شماره زیر در واتساپ پیام ارسال فرمایید.
☎️ ۰۹۱۹۳۶۰۷۶۱۰
@mindfulliving
در این جلسات
مفهوم صحیح بخشودن را بررسی می کنیم.
هزینه های نبخشودن را در وجوه مختلف زندگیمان ارزیابی می کنیم.
نحوه ای که حکایت رنجش در زندگی مان شکل گرفته است را بازبینی می کنیم.
شیوه های بخشودن را برای رسیدن به التیام تمرین می کنیم.
@forgivenesstherapyiran
📌
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره سگال به صورت آنلاین برگزار میکند
دومین دورهی گروه درمانی شرم به روش پذیرش و تعهد (اکت)
توسط دکتر مرتضی کشمیری
اين گروه درمانی به افراد کمک خواهد کرد با نقص/شرم و راهاندازهای آن آشنا شوند. روشهای فعلی مقابله با آن را بررسی و روشهای جایگزین را تمرین کنند. در مسیر جایگزین کردن رفتارها تازه از تمرینهای توجهآگاهی و مفاهیم و استعارههای اکت استفاده کنند و نیز با شناسایی ارزشهایشان در زندگی، رفتارهای تازه را همسو با ارزشهای انتخابی کنند.
📅 شروع دوره از ۱۰ مهر ماه؛ روزهای شنبه ساعت ۲۰-۱۸
🕕 مدت زمان: ۱۰ جلسه، هر جلسه ۲ ساعت
هزینه: یک میلیون و دویست هزار تومان
هزینه با تخفیف دانشجویی (نهصد و شصت هزار تومان)
جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا ثبتنام لطفاً در روزها و ساعات اداری (۸ تا ۱۶، پنجشنبهها ۸ تا ۱۳) به شماره زیر در واتساپ تنها پیام ارسال فرمایید.
☎️ ۰۹۱۹۳۶۰۷۶۱۰
@mindfulliving
📌
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره سگال به صورت آنلاین برگزار میکند
نخستین دورهی مهرورزی
توسط دکتر ترانه خداویردی
📅 شروع دوره از ۹ مرداد ماه؛ روزهای شنبه ساعت ۲۱-۱۹
🕕 مدت زمان: ۸ جلسه، هر جلسه ۲ ساعت
هزینه: نهصد و شصت هزار تومان
هزینه برای دانشجویان: هفتصد و شصت و هشت هزار تومان
جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا ثبتنام لطفاً در روزها و ساعات اداری (۸ تا ۲۰، پنجشنبهها ۸ تا ۱۵) به شماره زیر در واتساپ پیام ارسال فرمایید.
☎️ ۰۹۱۹۳۶۰۷۶۱۰
#سگال
#مهر_ورزی
#کلینیک_سگال
#دکتر_ترانه_خداویردی
#segalcbt
#group_therapy
.
📌 مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره سگال به صورت آنلاین برگزار میکند
دهمین دورهی گروه درمانی به روش پذیرش و تعهد (اکت)
توسط دکتر مرتضی کشمیری
این گروه درمانی به منظور ارتقای عملکرد افراد در حوزههای مختلف زندگی و برای عموم مردم برگزار میگردد. در اين جلسات افراد علاوه بر شناسایی مسيرهایی که میخواهند در زندگی در پیش بگیرند و شفافسازی نحوه بودن و رفتار کردنی که برایشان ارزشمند است، مهارتهایی را تمرین میکنند که به آنها کمک خواهد کرد بتوانند با وجود افکار و احساسات دشواری که در اين مسیر تجربه میشود متعهدانه به راهشان ادامه دهند.
همچنین اين گروه میتواند به درمانگران اکت کمک کند تجربه دست اولی از درمانشدن به روش پذیرش و تعهد داشته باشند.
📅 شروع دوره از ۲۷ تیر ماه؛ روزهای یکشنبه ساعت ۲۰-۱۸
🕕 مدت زمان: ۱۰ جلسه، هر جلسه ۲ ساعت
هزینه: یک میلیون و دویست هزار تومان
هزینه برای دانشجویان: نهصد و شصت هزار تومان
جهت کسب اطلاعات بیشتر و یا ثبتنام لطفاً در روزها و ساعات اداری (۸ تا ۲۰، پنجشنبهها ۸ تا ۱۵) به شماره زیر در واتساپ پیام ارسال فرمایید.
☎️ ۰۹۱۹۳۶۰۷۶۱۰
@mindfulliving
📌
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره سگال به صورت آنلاین برگزار میکند
دوره آموزشی بخشودن خود
مدرسین دوره: دکتر لادن فتی و دکتر ترانه خداویردی
این دوره برای عموم، دانشجویان و دانشآموختگان روانشناسی بالینی، روانپزشکی و مشاوره توسط مرکز سگال برگزار خواهد شد.
📆 ۲۲ و ۲۹ تیر ۱۴۰۰ (ساعت ۲۰-۱۴)
بازپخش این دوره به مدت دو هفته در اختیار شرکتکنندگان خواهد بود.
لطفاً جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام، روزهای ۱شنبه، ۲شنبه، ۴شنبه از ساعت ۸ الی ۲۰ و روز ۵شنبه از ساعت ۸ الی ۱۵ با شماره زیر در تماس باشید.
☎️ ۰۹۱۹۳۶۰۷۶۱۰
#سگال
#دکتر_ترانه_خداویردی
#دکتر_لادن_فتی
#بخشودن
#بخشودن_خود
#کارگاه_روانشناسی
#کلینیک_سگال
#cbt
#segalcbt
عشقی که با درد ملاقات میکند تبدیل به شفقت میشود.
عشقی که با شادی ملاقات میکند تبدیل به سرور میشود.
@mindfulliving
در این دوره چهار مهارت تشکیلدهنده تمرین مهرورزی اصيل را موضوع تامل و گفتگو قرار میدهیم و به طور عملی تمرین میکنیم:
نخست. مهرورزی (loving-kindness)
دوم. شفقت (compassion)
سوم. سرور همدلانه(appreciative joy)
چهارم. تعادل ذهنی (equanimity)
فایل تمرینها در اختیار شرکتکنندگان قرار خواهد گرفت.
@forgivenesstherapyiran
در آستانه نوروز ١٤٠٠
كتابخواني نامه ي عاشقانه به زمين
در سه جلسه
پنجشنبه ها ساعت ١٧ تا ١٩
روزهاي ٧ ، ١٤ و ٢١ اسفند
هزينه كل سه جلسه: ١٥٠ هزار تومان
پس از مرگمان، در آغوش زمين آرام خواهيم گرفت
چگونه با او رابطه اي مهربانانه داشته باشيم؟
جلسات در فضاي اسكايپ برگزار مي شود.
ثبت نام از طريق واتس اپ
+98 939 335 6884
@forgivenesstherapyiran
دستم را بگیر
راه میرویم
راه میرویم، همین و بس
با راهرفتنمان خوشیم
بی آنکه در فکر به جایی رسیدن باشیم
#تیک_نات_هان
@mashghesiah
باز هم میخواهیم با محور رنج دور هم بنشینیم.
میخواهیم در حد توان رنج، پیشینه و پسینهاش، را بکاویم.
اگر بتوانیم از شدتش بکاهیم. وگرنه همزیستی با او را بیاموزیم. او را همچون عضوی از خانواده بپذیریم و به تبعات حضور قاطعش تن دهیم و راه خود را برویم؛ علیرغم رنج.
هشت جلسه یک و نیم ساعتی در اسکایپ
پنجشنبهها ساعت شش تا هفت و نیم عصر
شروع جلسات سیزده آذر همین امسال
هزینه دوره هم سیصد هزار تومان
@mashghesiah
این یک کتاب خودآموز و مُصوَر (همراه با تصویر) مبتنی بر ACT است که تحت عنوان "انجام اقدامات مهم در فشارهای زندگی" ترجمه شده است. #سازمان_بهداشت_جهانی (WHO ) اخیراً آن را منتشر کرده است، با این امید که برای کمک به مردم در مقابله با "بحران #کرونا" مورد استفاده قرار گیرد، اگرچه راهکارهایی که در کتاب آمده در کُلیت زندگی و برای هر نوع و شکلی از استرس می تواند سودمند باشد.
ترجمه فارسی کتاب به زودی در وبگاه سازمان بهداشت جهانی هم بارگذاری خواهد شد.اما اینجا فایل پیدیاف آن را قرار میدهیم. بنابراین هر کسی در هر کجا می تواند از آن استفاده کند و آن را به اشتراک بگذارد. لطفاً اگر کتاب را مفید دیدید در اختیار دیگران هم بگذارید.
عنوان کتاب:
انجام اقدامات مهم در فشارهای زندگی: راهنمای مُصور
نویسنده: #دکتر_راس_هریس
مترجم: #سحر_محمدی
تهیه کننده نسخه اصلیِ کتاب:
WHO سازمان بهداشت جهانی
تهیه کننده نسخه فارسی کتاب:
The School of Happiness
تعداد صفحات: ۱۲۷
از صمیم قلب امیدوارم آن را مطالعه کنید، تمرینهایش را در عمل پیاده کنید، و اگر بازخورد و نظری داشتید با بنده به اشتراک بگذارید.
✅ Channel: @school_of_happiness
در دیدگاه object relations ارتباط فرد با دیگری از اهمیت بسیاری برخوردار است.
مایکل استادتر در کتاب shame in therapy hours
دیگران را بسته به اینکه چطور باعث شرم در فرد میشوند دستهبندی کرده است که به مرور این دستهبندی را اینجا مینویسم
دسته اول
Direct shaming other
آشکارترین و کلاسیکترین دیگری شرمسارکننده است. در این حالت، دیگری نارضایتی یا حتی بیزاری خود را نشان میدهد («چطور میتونی اینقدر بیفکر باشی؟»، «حالم رو بهم میزنی»). این امر میتواند بسیار دردناک باشد اما حداقل این تعامل روشن و مستقیم است. بررسی درونیسازی این «دیگری» میتواند نسبتاً سرراست باشد و بیمار به طور ذهنی موافق است که این روش خوبی برای تربیت شدن نیست و برای رفتار با خود هم روش خوبی نیست. با این وجود، تعدیل آن و رها کردنش میتواند بسیار دشوار باشد
#روانشناسی #روانشناسی_بالینی #هیجان #شرم
https://www.instagram.com/p/CFHiGQAg4XI/?igshid=1zsefkpflmv8
