ЮЗАО ГРАД • МОСКВА

Здоровье: Заведующий кафедрой терапии Университета Росбиотех Александр Коньков рассказал, что качество сна напрямую зависит от температуры в спальне. • Оптимальные условия помогают быстрее перейти в глубокий сон и поддерживать стабильную терморегуляцию. • Жара вызывает потоотделение, перегрузку сердца и мешает полноценно отдыхать. • Холод вынуждает организм тратить энергию на согревание, что мешает расслабиться. • Проветривание остается важным фактором — оно насыщает комнату кислородом. 💡 Советы специалистов: • Использовать постельное белье из «дышащих» тканей • В жару охладить подушку или включить вентилятор • В прохладной комнате согревать ноги • Для младенцев и людей с нарушениями сна есть свои комфортные диапазоны

Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов напоминал, что питание тоже влияет на отдых: бананы помогают расслабить мышцы, а теплое молоко успокаивает нервную систему.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

SAIDA ANGELOVA Модная женская одежда больших размеров. Высокое качество. Консультация специалиста. Подбор размера. ✨ Бесплатная доставка. ✨ Рассрочка от СберБанка. Узнать больше Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. #реклама О рекламодателе

Зюзино: Супрематизм асфальтового безумия на Сивашской 2-2, бонусом к благоустройству прилагается «жёлтое нечто». 💬 Изрядно досталось не только ступеням, но и дереву. И если вы думали, что ваш ремонт вышел не самым удачным, то поверьте, есть проекты, которые могут затмить любой строительный парадокс. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Stroi.mos: Почти 2 тысячи москвичей оформили новые квартиры по реновации в июле.

В июле жители 13 расселяемых домов завершили оформление документов на квартиры в новостройках. Это около 1,9 тысячи человек, сообщила министр правительства Москвы Екатерина Соловьёва.

❓ Где уже переехали: 📍 Восток Москвы — договоры подписали все жители 4 домов, около 790 человек. 📍Центр — новые квартиры получили более 200 жителей двух домов, один уже полностью расселен. 📍В округах: Троицком, Северо Западном, Северо-Восточном, Юго-Западном, Южном, Западном и Северном — по одному дому, почти 900 жителей оформили договоры.

Ранее, 22 августа

сообщалось

 о переселении горожан в новостройку по реновации в районе Люблино.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Женщины в Москве получают личный план омоложения -10 лет ⚡ В Москве стартовала акция — бесплатная компьютерная диагностика кожи лица на новейшем аппарате JANUS Pro Sunlike 💻 Вы узнаете реальное состояние вашей кожи: уровень увлажнения, глубину морщин, наличие пигментации, расширенные поры и другие скрытые проблемы ❤️ После диагностики косметолог подробно объяснит результаты, подберёт персональный план омоложения, в котором расписаны подходящие вашей коже процедуры, чтобы получить результат минус 10 лет! ✨ В подарок — любая процедура из списка: СМАС, микротоки, РФ-лифтинг, электропорация или УЗ-чистка + маска 🏃‍♂️ Акция действует еще 3 дня! Спешите записаться! Внимание! Только для Граждан РФ - новых клиентов нашей клиники Адрес: г. Москва, ул. Новый Арбат, д .11 (м. Арбасткая). Есть городская парковка! Записаться онлайн Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама бесплатная-москва.рф О рекламодателе

Прокуратура: Жертвами телефонных аферистов чаще становятся женщины. 💡 За 8 месяцев 2024 года зарегистрировано свыше 24,4 тысяч потерпевших от дистанционных хищений денежных средств (ст. 158, 159 УК РФ) *. 💬 Жертвами телефонных аферистов чаще становились женщины (13741), остальные преступления совершены в отношении мужчин и организаций.

Чаще от дистанционных хищений страдают пожилые люди старше 66 лет – 5574 потерпевших. В возрасте 18-25 лет - 4371, 26 - 35 – 3094, 36-45 – 4222, 46-55 – 3067, 56-65 – 2599, несовершеннолетние – 173. *согласно статистическим данным за 7 мес. 2025 года

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

ГОСТ: Росстандарт внёс изменения в 52289. Изменения, принятые 22 июля, вступят в силу 1 июля 2026 года, но их можно применять досрочно.

Хотя ранее, по этим же пунктам в Изменении №1, от этих правок отказались. Теперь не получится делать переразметку в полосы по 3 метра, и зеленый мигающий станет обязательным, а он увеличивает задержки на «Умных перекрёстках», да и в целом повышает риск травм в ДТП.

📰 Из него исключили точные размеры ширины полос для движения и скорректировали правила расстановки знаков, светофоров, нанесения дорожной разметки и установки ограждений. ❗️ Теперь полосы для движения должны быть не менее 3 м в ширину. Ранее ГОСТ позволял организовывать полосы шириной 2,75 м для легковых авто с ограничением режима движения. В новых поправках также: 📺 Расширена область применения знака ⛔️ 3.1 «Въезд запрещён».

Теперь его можно применять для запрета въезда на отстойно-разворотные площадки общественного транспорта, а также с табличкой

✅

8.27 «Без пропуска». В такой комбинации запрещается проезд без предъявления пропуска.

📺 Уточнено, что знак 🚶‍♀ 5.19.1 «Пешеходный переход» не надо дублировать над проезжей частью на односторонних однополосных участках дорог (съезды, примыкания и т. п.) вне населённых пунктов. 📺 Конкретизировано требование по установке знака 🚶‍♂ 1.22 «Пешеходный переход».

В населённых пунктах его необходимо ставить после въезда только в том случае, если первый пешеходный переход является нерегулируемым.

📺 Для знака 🚌 5.14.1 «Полоса для маршрутных транспортных средств» исключено требование дополнять его табличкой 🔽 8.14 «Полоса движения», если он висит над полосой. 📺 В пункт 6.2.1 включили рекомендацию: на одной дороге для разделения транспортных потоков предпочтительно использовать линии разметки одного цвета.

Дополнение относится к возможности наносить линии, разделяющие потоки противоположных направлений, жёлтой краской.

📺 Бело-чёрной разметкой 2.7 теперь необходимо обозначать боковые поверхности бортового камня (бордюра) не только посадочной площадки, но и отгонов заездного кармана. 📺 Скорректированы и добавлены новые места установки транспортных светофоров. 🚦

Теперь их можно размещать над проезжей частью непосредственно за перекрёстком (пешеходным переходом) и в его пределах.

📺 Добавлено требование дублировать светофоры Т.2 во всех случаях, за исключением регулирующих движение по полосам.

Исключена возможность не дублировать основные транспортные светофоры, расположенные над проезжей частью.

📺 Добавлено требование дублировать ❔ информационные световые секции (ИС) для ТС, поворачивающих налево.

Допускается дублировать ИС для поворачивающих направо.

📺 Конкретизированы требования применения дорожных ограждений, места их установки и требования к их удерживающей способности; отменены требования по выдерживаемой нагрузке для ограничивающих пешеходных ограждений. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Мошенники: Ушлые прохиндеи придумали новую опасную схему с подменой голоса, МВД массово фиксирует такие случаи. 1️⃣ Сначала потенциальной жертве звонят якобы «операторы связи» и под предлогом замены городской линии обещают сохранить номер и тариф. 2️⃣ Спустя несколько дней появляются «представители силовых структур» или «сотрудники ЦБ», которые заявляют, что голос уже скопирован и через него мошенники получили доступ к банковским счетам. 3️⃣ После этого человека склоняют отдать наличные для перевода на так называемый «безопасный счёт». Конечный результат один, денежное фиаско. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Белки: В московских парках родились бельчата.

📷 Фото: Анна

🐿️ Первое в сезоне потомство у белок появляется обычно в конце весны – начале лета, а второй выводок рождается в середине августа. Через две-три недели молодые животные начинают выходить из укрытий и учатся жить самостоятельно.

При обнаружении животного эксперты советуют не трогать и не кормить его. За малышами стоит наблюдать издалека и без лишнего шума.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Geely Atlas по сниженной цене до 40%! За 17 665 ₽/мес. Забирайте сегодня Geely Atlas всего за 1 271 900 ₽! ✨ Освобождаем срочно склад! 😊Льготная ставка - без первого взноса ✅Госпрограммы на выбор -20% от цены 🚗Трейд-ин бонус до 300 000 ₽ 📞Ждем Вас в нашем Автосалоне в Москве! Оставляйте заявку. Получить предложение Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО), ООО Банк Оранжевый, ПАО СК "Росгосстрах". #реклама autoplace-msk.ru О рекламодателе

⏺ Пожар: Что-то горит в районе Коммунарки.

📰 Новость: Виктория

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Погода: Облачно и дождливо в последние дни августа, а емпература воздуха не поднимется выше 19 градусов.

В ближайшие дни в столице будет облачно, местами пройдут кратковременные дожди. В субботу и воскресенье, 23 и 24 августа, будет облачно с прояснениями, температура воздуха составит 17–19 градусов.

🌂 Днем в субботу существенных осадков не ожидается, в воскресенье местами пройдет небольшой дождь. В понедельник, 25 августа, ночная температура будет держаться на отметке 10–12 градусов, днем термометры покажут 15–17 градусов. Местами пройдет кратковременный дождь. Во вторник и среду, 26 и 27 августа, станет еще прохладнее. Ночью ожидается 7–12 градусов, днем — 14–19 градусов. В отдельных районах пройдут кратковременные дожди. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Гагаринский: Полицейские ОМВД России задержали женщину, подозреваемую в угрозе убийством. • Установлено, что в результате внезапно возникшего конфликта, а также неприязненных отношений женщина, находясь в квартире жилого дома, расположенного на Ленинском проспекте, высказывала угрозы жизни и здоровью в отношении 39-летнего мужчины, а также нанесла острым предметом колотые раны в область голени. • В результате проведения проверочных мероприятий полицейскими установлена и задержана по месте происшествия подозреваемая, ею оказалась 44-летняя местная жительница

Дознанием ОМВД России по Гагаринскому району возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного частью 1 статьи 119 УК РФ «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью». В отношении подозреваемой избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Снизили цены до 31.08! Skoda Karoq за 29 167 руб./мес. Снизили цены на Skoda до 40%! Всего за 2 100 000 руб. (2 405 000 руб.) 💰Скидка за кредит до 70 000 ₽ + 3 платежа за наш счет 🏠Госпрограммы на выбор с доп. скидкой -20%. 🚗Выгода по Trade-In до 300 000 ₽ Все модели и комплектации в наличии, ждут только Вас!📞 Получить предложение Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: АО "Тинькофф Банк", Банк ВТБ (ПАО), АО "Тинькофф Страхование" и др.. #реклама skoda-auto-cars.ru О рекламодателе

Бутово: Две летучие мыши за одну ночь залетели в квартиры москвичей. Одна очутилась аж на 17 этаже дома на бульваре Дмитрия Донского в Северном Бутово, вторая посетила квартиру на 2 этаже на Бескудниковском бульваре на севере столицы. Обоих рукокрылых отловили добровольцы СпасРезерва и выпустили на волю. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Дептранс: Движение ограничено по 3 полосам из 5 по внутренней стороне МКАД в районе Ленинского проспекта. Также действует перекрытие на съезде с внутренней стороны МКАД в районе Ленинского проспекта в сторону центра, предупреждает Дептранс. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Аренда: В Москве в июле выросли спрос и цены на аренду жилья.

Согласно исследованию «Яндекс Аренды», спрос на долгосрочную аренду в столице за месяц увеличился на 6,6 процента, а медианные ставки на 4,1 процента. Средняя арендная плата составила 89 тысяч рублей в месяц за квартиру.

Где больше всего вырос спрос: 🔴Троицкий округ: +76,5% 🔴Юго Западный округ: +14,4% 🔴Западный округ: +14,2% 🔴Северо Восточный округ: +12,1% Минимальный прирост отмечен: 🔴 В Северо Западном округе: всего 0,7 процента.

Эксперты объясняют ситуацию сезонностью. Во второй половине лета и начале осени традиционно активнее ищут жилье новые сотрудники, приезжие и студенты.

Рост арендных ставок зафиксирован в 9 из 11 округов: 🔴Юго Восточный округ: +4,1%, до 76,4 тыс. руб. 🔴Южный округ: +3,1%, до 84,7 тыс. руб. 🔴Северный округ: +2,8%, до 107,4 тыс. руб. 🔴Юго Западный округ: +2,8%, до 84,1 тыс. руб. 🔴При этом в Троицком округе, где спрос был рекордным, цены напротив снизились на 4 процента, до 42,9 тыс. руб. в месяц. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Культура: Библиотеки и культурные центры переходят с летнего графика работы на обычный. 📌 Взрослые библиотеки: 2️⃣ — 6️⃣ с 12:00 до 22:00 7️⃣ с 12:00 до 20:00 1️⃣ выходной день 📌 Детские библиотеки: 2️⃣ — 6️⃣ с 12:00 до 21:00 7️⃣ с 12:00 до 20:00 1️⃣ выходной день 📌 Библиотека №175 (на Ремизова): 2️⃣ — 6️⃣ с 12:00 до 21:00 7️⃣ с 12:00 до 20:00 1️⃣ с 12:00 до 20:00

📖 Ранее сообщалось, что жители ЮЗАО могут сдать старые книги в экоточки. • улица Вавилова, д. 66 • улица Миклухо-Маклая, д. 32А • бульвар Адмирала Ушакова, д. 7 • Литовский бульвар, д. 7 • Профсоюзная улица, д. 126, к.3 💬 Сбор книг организован департаментом природопользования и охраны окружающей среды Москвы совместно с социальным благотворительным проектом. Книги в хорошем состоянии будут переданы в сельские библиотеки, а некоторые из них выставят на повторную продажу. Экземпляры, которые невозможно использовать повторно, отправят на переработку.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Сколько стоит ремонт в 2024 году? ⚡Разборы на канале Domeo: — С чего начать ремонт квартиры? — Сколько стоит ремонт? — Как подготовить квартиру к ремонту? 👌 Подпишись, чтобы не потерять Подписаться #реклама О рекламодателе

МЧС: Сотрудники МЧС России ликвидировали пожар в строящемся здании на юго-западе Москвы. 💬 На Профсоюзной улице произошло возгорание мусора и электропроводки в строящемся четырехэтажном здании.

С помощью спасустройств огнеборцы МЧС России спасли 3 человек, ещё 13 были эвакуированы. Пожар был оперативно ликвидирован на площади 5 квадратных метров. Сведений о пострадавших не поступало.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ