Сказки Дочери Ветра / Ника Кошар
الذهاب إلى القناة على Telegram
Исследую личный миф через слово, образ и юнгианскую оптику. Аналитический психолог.
إظهار المزيد294
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-37 أيام
-430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+1
في 0 قنوات
أغسطس '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+14
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+26
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+93
في 13 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+17
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+457
في 12 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
Тренируюсь вести эфиры (камеры пока побаиваюсь, опыта мало).
Подкасты записываю в аудио и видео форматах, в потом изучаю «как я себе»😆.
Вот сделала нарезку любимых моментов из последнего подкаста. Поддержите меня, пожалуйста, а то пока это все для меня очень неловко #АркадьевнаFM
| 2 | Я была уверена, что сменила профессию. Но внезапно выяснила, что просто поменяла... медиум.
❓Вопрос на засыпку №3:
Что общего между журналисткой, которая охотится за историями в московских редакциях и юнгианским психологом, который слушает чужие сны?
Переосмысляя профессиональную идентичность, в этом аудио-эссе исследую:
- Как способность устанавливать связи помогает развиваться в профессии, даже если вы ничего не умеете;
- Что общего между журналистским расследованием и аналитической работой;
- Почему мой путь от журналистики к юнгианству оказался не сменой профессии, а продолжением одной и той же истории
- И при чем здесь Гермес
#АркадьевнаFM 🎤 | 72 |
| 3 | Текст живет три года
Иногда текст рождается из мысли. Иногда - из фразы. Часто - из слова. Реже - из полуслова. А еще из снов, обрывков фраз, сказаний и преданий, песен и слез. Родившись, текст начинает жить собственную жизнь.
Иногда это просто заметка. А бывает и так, что текст становится высказыванием. По некоторым текстам можно проследить, как мысль снова и снова воспроизводит саму себя. Еще тексты всегда… диагностичны. Нет, стоп. Обещала же не анализировать, мы ж тут не в кабинете. Но все же скажу, что даже самый нейтральный текст обнажает.
Я стала замечать, что мои тексты никогда не статичны. Родившись, они начинают требовать от меня постоянно их куда-то… встраивать или во что-то трансформировать. Мысль в stories мечтает стать заметкой в Threads. Заметке недостаточно быть просто заметкой и в какой-то момент она начинает вести себя, как… чайный гриб (поднимите руку, кто знает, что это) … растет, набухает, видоизменяется и превращается в пост/эссе/рассказ/идею для романа.
Тексты рядом со мной 24/7 - даже в сновидениях я очень часто либо пишу тексты, либо читаю. Они живут в моих костях, текут вместе с кровью по моим венам, они требуют быть воплощенными через меня. Один шаман говорил мне, что это тоже шаманство.
Интуиция нанизывает слова на веревочку
Интуиция нанизывает слова на веревочку
Интуиция нанизывает… слова висят на веревочке…
В этом месте я, пожалуй остановлюсь и оставлю текст незаконченным. Однажды мы с ним (текстом) снова встретимся и кто знает, к чему это нас приведет. В 2019-2020 годах я так написала сборник стихов (там их что-то около 25-30). Как щас помню - слова просто выпархивали из моей головы и превращались в поэтические строки. Ни до этого, ни после этого я стихотворений никогда не писала и, в общем-то не планирую в будущем, хотя и понимаю, что не мне это, как выясняется, решать.
Но я люблю прозу, и мое перо навеки принадлежит ей. Такая вот у меня иллюзия про “навеки”, но што уш тут поделать - еще со времен журналистики люблю колонки, эссе и авторское письмо. Люблю размышлять, называть и связывать - нанизывать слова на веревочку. И я, наконец-то, нашла площадку, где могу эту свою часть разместить - это рассылка в Substack. Кажется, это прямо очень хорошее место для моих длинных текстов. Если вы больше любите читать длинные тексты, чем смотреть рилсы, то можете найти меня там - достаточно подписаться на рассылку, и письма от меня будут приходить вам на почту каждое воскресенье.
P.S.: Здесь, в телеграм-канале, останутся небольшие лайфстайл-посты, а также я хочу пару раз в месяц записывать подкасты - заодно поучусь управлять голосом. А в своем аккаунте Threads, кстати, я осваиваю “малые формы” и ежедневно публикую факты о сновидениях, в исследование которых погружена уже несколько лет. Welcome to my social media home, дорогие! #личныймиф
Ника Кошар | 99 |
| 4 | لا يوجد نص... | 135 |
| 5 | Возвращение своего масштаба начинается с отказа извиняться за собственную глубину — и в жизни, и в текстах.
❓Вопрос на засыпку №2:
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, почему мы годами неосознанно сжимаемся до «безопасного» размера, чтобы окружающим было удобно и игнорируя собственные потребности?
Я задавала себе его много раз и, кажется, знаю, как на него ответить. Об этом рассказала в новом подкасте. А также:
- Как социальные ожидания и алгоритмы социальных сетей заставляют нас упрощать свои смыслы и сокращать внутренний объем до лаконичных, поверхностных форм;
- Ради чего быстрая дофаминовая культура приучает нас «мельчать»;
- Как выдерживать свой истинный внутренний объем;
- Почему настоящая встреча происходит там, где мы готовы отказаться от готовых рецептов;
- И кто придумал, что подлинная самореализация возможна лишь через признание своей сложности?
#АркадьевнаFM 🎤 | 129 |
| 6 | Возвращение своего масштаба начинается с отказа извиняться за собственную глубину — и в жизни, и в текстах.
❓Вопрос на засыпку №2:
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, почему мы годами неосознанно сжимаемся до «безопасного» размера, чтобы окружающим было удобно и игнорируя собственные потребности?
Я задавала себе его много раз и, кажется, знаю, как на него ответить. Об этом рассказала в новом подкасте. А также:
- Как социальные ожидания и алгоритмы социальных сетей заставляют нас упрощать свои смыслы и сокращать внутренний объем до лаконичных, поверхностных форм;
- Ради чего быстрая дофаминовая культура приучает нас «мельчать»;
- Как выдерживать свой истинный внутренний объем;
- Почему настоящая встреча происходит там, где мы готовы отказаться от готовых рецептов;
- И кто придумал, что подлинная самореализация возможна лишь через признание своей сложности?
#АркадьевнаFM 🎤 | 1 |
| 7 | Мы часто думаем, что главное - сохранить корабль. Но, возможно, для судьбы важнее сохранить человека
❓А теперь - вопрос на засыпку №1:
Почему один человек не может пережить одного “чахлого” кораблекрушения, а другие выживают аж в трех подряд тоже весьма любопытен?
Попыталась об этом поразмышлять. Заодно исследовала:
- Почему некоторые истории возвращаются к нам в сновидениях;
- Как человеческие судьбы становятся архетипическими сюжетами;
- Можно ли утверждать, что наш путь определяет нашу судьбу;
- И в какой момент человек становится больше самого себя и превращается в символ.
#АркадьевнаFM 🎤 | 133 |
| 8 | لا يوجد نص... | 134 |
| 9 | لا يوجد نص... | 82 |
| 10 |  Не прошло и сколько-то там лет, как я обнаружила существование Substack, спасибо Элизабет Гилберт, чья рассылка с письмами о любви внезапно попала в мой ящик.
Порадовалась - наконец-то можно "замутить" рассылку с лонгридами - я давно собиралась, люблю эссеистику. Вскоре запущу и расскажу. Блин, я скучаю по формату рассылок, часто вспоминаю, с каким удовольствием делала еженедельные астро-прогнозы, вот времечко-то было.
Потом полдня зависала с био - короткие тексты моя ахиллесова пята. Помню, когда работала в Хело, моей самой ненавистной рубрикой был разворот с фотками, под которые надо придумать подписи. Видимо поэтому я так и не полюбила в свое время Твиттер. А ведь некоторые пишут рассказы одной строкой. Им завидую, но не то, чтобы сильно.
После нескольких часов писательских мытарств написала:
Исследую личный миф через слово, образ и юнгианскую оптику. Аналитический психолог. Верю, что истории исцеляют, а сны знают о нас больше, чем кажется. Пишу эссе о творчестве, поисках смысла, литературе и кино.
Получилось вполне себе лаконичное "Обо мне". Пост-знакомство без лишних слов. Лучше и не скажешь. А большего и не требуется. И, главное. ни один ИИ не пострадал не привлекался. Ведь могу, ежели захочу, а! Есть еще порох в пороховницах и вот это все. Так, надо завязывать со штампами.
Понравилось. Удовлетворенная и счастливая пошла писать первое эссе в рассылку.
А там, глядишь, и подкаст замучу. А может и влог (мечтательно). Но это не точно. Но сегодня с аналитиком разбирали один из последних снов, в котором было много про действование. Ладно, я подумаю об этом завтра.
Как мало надо для счастья. И как чертовски много для счастья необходимо #одиссеяписателя
Ника Кошар | 90 |
| 11 |  +1Сейчас будет клише, от которого у меня самой сводит зубы. Но я вынуждена признать, что День рождения–очень грустный праздник. Summertime sudness и вот это все.
Мамы больше нет. Она впервые за всю жизнь меня не поздравила. Ну как так? Дени тоже не позвонил, хотя никогда не забывал... Все потому, что его тоже больше нет.
Дню рождения, как выясняется, нужны свидетели.
И чтобы все было, как обычно, а не вот этот вот бардак. Нейкае абышто. Ну что значит «больше нет»?
В общем, 16 июля мне было ужасно грустно. До слез. Меня поздравляли любимые люди, говорили приятные слова, а я печалилась, словно бы «царевна несмеяна» какая-то. Устроила эмоциональный пуантилизм.
А наутро после ДР проснулась и поняла, что напряжение ушло. Печаль никуда не делась (и, подозреваю, никогда уже не денется), но настроение хорошее.
Я вдруг вспомнила, что на дворе макушка лета, которую я так люблю. И что свои новые 48 я тоже уже полюбливаю. И солярный сон у меня был замечательный. И даже расклад «Путь шута» получился обнадеживающим. А знали бы вы, какой я испекла вишневый пирог накануне.
В общем, жизнь не так-то уж и сурова, особенно после того, как очередной переход случился.
Поменяла по этому поводу вайб в мастерской –пусть побудут тропики. И распаковала свой традиционный ежегодный подарок–акварельный скетчбук. Назначу его безмолвным свидетелем своего нового личного года #жизньвэтюдах #личный миф
Ника Кошар | 102 |
| 12 |  +5Подозреваю, в преддверии дэрэ (первое ДР без мамы и Дени) нахлобучило кризисом, на фоне которого все прекрасное стало немного размыто. И все же, оно (прекрасное) есть и немало.
Самое главное - научный руководитель приняла мою работу без замечаний и нареканий. Много было напряжения и ожидания, теперь можно выдыхать. Заодно освободилось время по четвергам и теперь дни приема клиентов - среда, четверг, пятница.
Я наконец-то попала в нужную книгу (или она попала в меня) и получила удовольствие. Это "Секс и тщеславие" сингапурского писателя Кевина Квана (который "Бедные богатые азиаты"). Жанр - гламурная ебанина. Рекомендую неистово всем, кому, как и мне, показан отдых от интеллектуального.
Флориан Иллиес написал новые хроники "Когда заходитс солнце" (на этот раз про 1933 год и семейство Томаса Манна), которые уже переведены и превосходно озвучены, а Тана Френч дописала свою (и мою любимую) трилогию про Кэла Хупера, бывшего чикагского полицейского, который пытается построить новую жизнь в глухой ирландской деревушке. "Хранитель" (так называется третий роман) еще не переведен, но уже в работе и осенью "Фантом-пресс" обещает его издать. В прошлом августе, когда мама умирала, меня сильно "поддерживали на плаву" книги Таны Френч, я ее тогда прочитала всю, и особенно полюбила дилогию "Охотник" и "Искатель" про Кэла Хупера. Предвкушаю, как осенью буду перечитывать. И замечаю, что ищу поводы ждать осень, которую неожиданно полюбила всей душой.
Киноакадемики объявили номинантов на Эмми и у меня есть список сериалов, которые я буду смотреть, как только закончу с Homeland, Дени Вильнев выкатил трейлер третьей "Дюны" и он охрененный, тем временем "Одиссея" Нолана "шагает по планете" и уже даже получает первые положительные рецензии. Обожаю "Одиссею" во всех возможных прочтениях (в том числе кинематографических) и очень очень жду.
Сегодня собрала в своей теплице первый урожай и сделала фаршированные перцы. Приятно и вкусно. Мируся одобрила, хоть и считает, что с базиликом я перебарщиваю.
С начала июля погружалась в свои астрокарты, анализировала Соляр - он получился вполне себе вдохновляющим (что на фоне прогрессивной Луны в 12 доме и завершения 29-летнего цикла не может не радовать), а еще собрала все свои сны за год и составила ретроспективную карту путешествия сновидицы. Получилось круто. Придет время, соберусь с мыслями и расскажу, как это работает. Удивительно, как все-таки много показывают сны.
С аналитиком несколько недель назад раскопали интересную тему - про отличия позиции лидера от авторитета. Потом я все свои рефлексии собрала и соединила с астрологическими знаниями. И получила любопытные выводы про лунное и солнечное сознание. На выходных, после того, как сдам итоговое эссе, хочу написать об этом текст.
А на фото розы - я их много рассматриваю и рисую #жизньвэтюдах #личныймиф
Ника Кошар | 118 |
| 13 |  Много лет я не умела замечать первых признаков усталости. Пока не выяснила, что я интровертированный интуит (по Юнгу), а значит, ощущающая функция у меня в подчинении. То есть я не очень умею понимать свое тело и распознавать его сигналы, пока оно не начинает пытаться достучаться до меня симптомами.
Тогда я стала наблюдать. И опытным путем выяснила, что когда хочу все бросить и целыми днями рисовать, «насматриваю» альбомы с репродукциями картин или «зависаю» в пинтерест в поисках рефов (как будто у меня их мало), перестаю интересоваться новостями и, главное, начинаю много всякого эстетского готовить–это оно. Сигнал, что пора напитывать себя прекрасным в прямом и переносном смысле.
За последние несколько дней «наколдовала» себе присмаков:
🤍Сироп из розмарина
🤍Мятный сироп
🤍Варенье из лепестков розы
🤍«Намазка» из зелени и сливочного масла
🤍Сливочная паста из чесночных стрелок
🤍Мороженое
🤍«Намазка» из крабовых палочек с яйцом и трюфелями
🤍Лимонный курд
Фоток нет, потому что мне лень это все снимать. Но есть видео с дождем. Он шумит–вы тоже это слышите? #жизньвэтюдах
Ника Кошар | 103 |
| 14 |  +3Привет, Июль!
Две недели до дэрэ и я начинаю собирать карту своего годового путешествия из снов, образов, астрологических знаков, символов и воспоминаний.
Попробовала некоторое время назад рассмотреть первый сон месяца, как прогностический, и все сошлось. Но есть нюансы, о которых стоит упомянуть.
Карл Г. Юнг называл сны с предсказательной или предчувствующей функцией проспективными (от лат. prospectus — устремленный вперед, перспективный).
Понятие «проспективных снов» строится на следующих ключевых принципах:
- Бессознательное прогнозирование - психика регистрирует скрытые детали, намеки и физиологические изменения, которые сознание игнорирует днем. Бессознательное объединяет их, создавая своего рода «эскиз» или план вероятного будущего. Вот этим я активно пользуюсь.
- Проспективные сны показывают направление, к которому неосознанно движется человек, и служат инструментом для внутренней подготовки. Юнг отмечал, что их не следует воспринимать как абсолютно точные предсказания. Поэтому не увлекаемся.
- Проспективные сны часто работают в паре с компенсаторными снами, балансируя односторонний взгляд на реальность или помогая увидеть нереализованный потенциал.
Что с этим делать?
1. Берем первый сон месяца (нового года, нового личного года, какой угодно точки отсчета)
2. Записываем во всех деталях и подробностях
3. Анализируем (с помощью ИИ тоже можно, но надо уметь и знать, куда смотреть и что спрашивать) сами и/или несем к аналитику, чтобы получить помощь с интерпретацией (нет, сонники не подходят).
4. Наблюдаем в течение месяца, как развиваются события
5. Рефлексируем.
P.S.: В июне мне часто снились цветы. Я их рисовала. Не шибко много, т.к. была сосредоточена на написании эссе, но главное, все цветет. Акварели прилагаю.
Ника Кошар | 128 |
| 15 |  +2–Зачем ты читаешь меню? Ты все равно каждый раз заказываешь одно и тоже.
–Знаю, но однажды я мечтаю расправить крылья и воспарить (с) Homeland
Хотела написать что-нибудь серьезное и вдохновляющее о том, каким получился июнь, но так устала за день, что не нашла для этого силы.
К тому же учитель вчера сообщил, что на 4 месяца, до ноября, уходит в личный ретрит. Мне грустно, неожиданно и охота позлиться. Ох уж мне эти ихние буддийские непривызанности. Вот казалось бы, ну подумаешь, а недельные совместные медитации много лет подряд всё-таки что-то да значат.
Ритм.
Ритм важен.
К слову о ритме. Впервые в жизни я сдала работу научному руководителю не в последний день, а с запасом на целый месяц. А все почему? А все потому, что прислушалась к внутреннему ритму. И как же это чертовски приятно. Правда, пока не отпраздновала.
Весь день допричесывала и правила текст, собирала список источников, а еще с отцом к врачу и разные встречи. И жара плюс сколько-то там. Много. К вечеру аж язык заплетаться стал от усталости, прям систер забеспокоилась, потребовала проверить лицо, чтобы исключить инсульт. И дрыгать правой рукой. Дожили.
Ай ну мне все равно радостно. Завтра буду весь день рисовать а могла бы и прибухнуть в свое удовольствие. Потому что после того, как сделал что-то важное, это дело непременно надо отпраздновать. А это уже про цикл: созревание, рождение, реализация, празднование. Цикл тоже важен, особенно в июле, когда закончится мой очередной личный год и начнется новый #жизньвэтюдах #личныймиф
Ника Кошар | 109 |
| 16 |  Любопытно. Захотела посмотреть что-то лайт, чтобы «проветрить» голову. Начала с 3 сезона Shrinking. В первых сериях было смешно, а потом развернулась тема прощаний и завершений. Подняла много чувств. Закончила смотреть, выдохнула.
Вспомнила, что давно хочу глянуть The good place. И там всего 4 сезона с коротенькими сериями.
Включила. Смотрю первый сезон и к 4-5 серии начинаю догонять, что сериал не так прост, как хотел казаться. И как круто в нем, на примере героев, показано, как работают психологические защиты. Навыписывала себе кучу всего на случай, когда буду готова собрать группу для обсуждения.
Каждый из главных героев застрял в своем деструктивном сценарии именно потому, что его защита работает на максимуме, мешая увидеть реальность. Так увлеклась, что к 3 сезону увидела сериал, как развернутую метафору аналитического процесса: как клиент приходит в анализ, используя защиты, а дальше, в контакте, начинает пробовать новое. И прогресс в анализе, также как и у героев сериала, начинается только тогда, когда привычные защиты уходят.
Как психологические защиты оберегают нас от боли, но одновременно консервируют в персональном аду. И только через уязвимость, признание своих слабостей и искренний контакт с другими людьми возможен настоящий личностный рост. И опять же, именно это и происходит в анализе.
А потом начался 4 сезон и он снова оказался про прощания и завершения. Наревелась и о сериальном, и о своем. Полегчало. Кинотерапия как она есть. И теперь размышляю о том, как тонко моя психика/бессознательное выстраивает связи и помогает находить кино и книги, благодаря которым собственный процесс проживания горя становится ... не знаю, какое слово подобрать... более гармоничным что ли.
В общем, рекомендую. Хорошие, душевные, со многими смыслами сериалы. | 100 |
| 17 | Когда птицы рождаются, они серые и скучные, а когда взрослеют, то расцветают фейерверком красок и летят навстречу приключениям (с)
Вчера посмотрела шведский фильм "Меня зовут Агнета", там главной героине 49 лет и у нее кризис и, возможно, индивидуация на горизонте. "Возможно" - потому что это совсем не тот внутренний процесс, который обязательно с каждым случится. Скорее всего, только с теми, кто осмелится осознавать, идти туда где страшно, соприкасаться с болью, честно проживать свои чувства, в том числе и не самые приятные.
Мне через месяц 48 и мне достаточно просто было идентифицироваться с Агнетой. И завидовать, что она вот так вот может взять и поехать в Прованс и там заново "открывать свое либидо", а я в данный момент не могу. Или не хочу? А вот не знаю. Пойду завтра к аналитику и снова будем это обсуждать. И спорить. Мы с аналитиком стали часто спорить и я рада, что мое эго от этого не разваливается на части, когда я слышу не самые лестные интерпретации в свой адрес.
Может показаться, что с возрастом мы, женщины, становимся сложнее, но это не так. Я бы сказала, что мы становимся честнее. И, как следствие перестаем отвечать "да" в тех местах, где хотим ответить "нет". Перестаем угождать, утешать, сохранять мир, избегать неловкой тишины, перестаем бояться быть уязвимыми, отчаянно хотеть чтобы нас выбирали, правдами и неправдами доказывать свою "нужность", стремиться не разочаровывать и сохранять ту версию себя, где всем комфортно. Всем кроме нас. Перерастаем собственный мазохизм и, тем самым, удивительным образом закрываем дверь для садизма других. Не всегда с одного раза получается, но если, как в истории Агнеты, начало положено, то появляется шанс провести вторую половину жизни более приятно.
Индивидуация - это не красивая картинка просветления, какой ее пытаются преподнести. Это ежедневный сложный выбор: следовать за Самостью или за комплексом. За своей правдой или чужими ожиданиями. За реальностью, где боль в любой момент может прийти в гости или за иллюзией бесконечной радости жизни.
В фильме у Агнеты в Провансе появляется друг - эксцентричный старик, который сперва кажется ей очень неприятным и неправильным, а потом оказывается проводником к Самости. Вначале он задает "те самые" вопросы и изрекает мудрости:
- Как ты можешь себе нравится, если за всю жизнь ты ничего не сделала для себя?
- Ты ничего обо мне не знаешь
- Как и ты сама, судя по всему.
Я все бросил ради моего либидо - оно находится в моем сердце и внизу, между ног. Ради жажды жизни. Но, думаешь, у меня был выбор? Вовсе нет. Моя душа бы умерла, если бы я этот выбор не сделал. Поэтому я все бросил - семью, страну, даже сына.
Казалось бы, звучит гордо и так сладко, хоть немного и шокирует, Все бросить и выбрать себя. Подумаешь, индивидуация, легкотня! Но постепенно выясняется, как много он не только приобрел, но и потерял, выбрав себя и собственный путь. И какую огромную жертву ему пришлось принести. И как непросто это ему дается. Все, как в жизни, где за кажущейся легкостью порой прячутся глубокие смыслы.
Я смотрела и размышляла о своих процессах. О том, как часто ловлю импульс, что делаю недостаточно и надо «постараться еще». Этот голос комплекса, периодически проявляется и требует от меня угождать, подстраиваться, быть удобной, быть питающей. Или эффективной. Делать выставки. Срочно продвигать еще не дописанные книги. Собирать группы и делиться мудростью. И чем срочнее, тем лучше.
Услышав его я... не делаю ничего. Выдерживаю паузу. Не отвечаю. Дышу, когда на мое "я рисую просто для своего удовольствия", люди закатывают глаза.
Ребенок ждет, что его покормят. Родитель кормит всех вокруг, истощаясь. Взрослый сам знает, что ему нужно, и сам готовит себе завтрак.
Это чертовски сложно - не вовлекаться. Учиться чувствовать свой ресурс. Оставаться собой, даже когда дискомфортно. Не уменьшать себя, чтобы другие чувствовали себя комфортно.
Ответственность перед собой - это навык. А наши внутренние кризисы - так или иначе они продолжат возникать и какой-то из них, возможно, станет тем самым, с которого начнется индивидуация. Но чтобы это произошло, важно найти такое место, где себя можно безопасно разместить и посмотреть на свой кризис. Честно и, одновременно, с сочувствием и любовью.
У Агнеты в фильме таким "местом" стал старик из Прованса. Для меня это было бы слишком... непредсказуемо, поэтому мой теменос - это мой личный анализ, в котором я уже почти 8 лет и завершать пока не планирую (помимо прочего, узнавать себя - это еще и интересно).
А у вас есть пространство, где можно безопасно разместить свой кризис?
Если нет, мы можем попробовать создать его вместе. Я приглашаю вас в совместную работу - глубокую и регулярную, где вы сможете безопасно разместить свой кризис и рассмотреть его без спешки. У меня освободилось два места для длительной работы по средам и пятницам утром. И один слот для разовых консультаций по четвергам, если нужно разобраться с конкретным запросом.
На видео: Мируся, вся жизнь которой - пример индивидуации | 104 |
| 18 |  لا يوجد نص... | 76 |
| 19 |  +8Какой получилась весна?
Случилась ли?
Еще в марте я было подумала, что не случится – так много было отчаяния и потерь, и все никак не получалось от них оправиться. Потери, утраты, расставания. Казалось, я не успевала отгоревать одно и происходило другое. Одни уходили молча, другие били наотмашь, обесценив все хорошее... Было очень непросто.
А по ночам приходили сны, в которых древняя монахиня вдруг говорит: «Пришло время умирать, собирайся». Я была так вымотана всеми этими потерями, что даже не сопротивлялась, и, как была, в длинном черном пальто, так и погрузилась в черные воды ледяной Арктики. Умерла так умерла, делов-то, подумаешь. Но неожиданно вынырнула с другой стороны, очутившись посреди огромной поляны, усыпанной синими цветами.
– Вот и оттепель, скоро все начнет оттаивать, – произнесла аналитик, услышав сон.
А мне вдруг так сильно захотелось, быстрей бы Пасха, почувствовать, каково это, предчувствовать возрождение. Жизнь забурлила, потекла по венам и ее вдруг стало так много, что я, по обыкновению, напряглась.
– Не пугайся, это Эрос, он всегда так возвращается. Как только где-то происходит смерть, он тут как тут. Наш, как говорится, пострел, – услышала и сперва было не поверила.
Но с каждым днем убеждалась все больше – хотим мы того или нет, жизнь возрождается и продолжается, да еще и умудряется заканчиваться и начинаться одновременно.
Так что же весна?
Да вполне себе и весна. Ну слегка дерганная, немного нервная, вся из себя неровная в этом году. Весьма непредсказуемая особа, она то делала вид, что отогревает после зимы, то затапливала драматургией с дождями, то и вовсе стращала морозами. Но абрикосики мои не погубила, и на том гран мерси. Хотя и грущу, что у магнолии не хватило сил расцвести, пришлось рисовать по памяти.
Зато на моих акварелях это никак не отразилось, да и на текстах тоже, и слава богу. Тексты пишутся, акварели рисуются, сны снятся (осталось три последних майских записать), очередное двухлетнее погружение в юнгианский анализ вышло на финишную прямую… Но нет. Не хочу об этом думать сейчас, подумаю как-нибудь потом. Сейчас, пожалуй, сосредоточусь на предвкушении лета #жизньвэтюдах #личныймиф
Ника Кошар
31 мая, 2026 | 126 |
| 20 |  +4Сновидения приходят толпами сериями. Пять или десять дней подряд приходят, требуют к себе внимания, заваливают меня посланиями (несколько месяцев назад начали приходить сны, в которых я из пространства сновидческого даю себе рекомендации или установки, что надо сделать, когда проснусь), а потом пропадают, давая возможность сделать передышку и отдохнуть. Там, в сновидениях, столько движухи и такое количество смыслов, что иногда я попадаю в распространенную ловушку - интерпретирую что-то "в лоб" и потом не понимаю, почему в реальности все спокойно.
Несу аналитику, возмущаюсь, мол драма покинула меня, как теперь жить и вот это все.
Обсуждаем, что внешняя реальность всегда инертнее и ей нужно время, чтобы «прорасти» в те формы, были созданы внутри. Более того, часто бывает наоборот: когда внутри все бурлит, а снаружи затишье. Это значит, пришло время для тишины, потому что перестраивается внутренний фундамент.
И все же.. без привычки выдерживать внешнее «ничего» - эго привыкло к эффективности, ему результаты и достижения подавай.
Но Самость готовит почву, а не урожай. Учит позволять малому быть достаточным.
И пока я этому учусь, погружаюсь в астрологические карты - это мое самое действенное противотревожное средство. Замечаю, что за два месяца до Соляра, хочется исследовать, анализировать, находить взаимосвязи и смыслы в том, что произошло. Искать точки соприкосновения с тем, что произойдет. Открываю прогрессивную карту и вижу, что Луна перешла в двенадцатый дом. Стало быть, почти тридцатилетний цикл вот-вот закончится, и это погружение внутрь вполне себе закономерно.
Замечаю, что папа «вошел в переход» - после маминой смерти его жизнь по капле утрачивает все возможные смыслы. То, что раньше радовало, больше не трогает, он все чаще спит, все меньше интересуется тем, что происходит вокруг. Размышляю о том, что если смысл только снаружи, если он в ком-то или в чем-то, тогда жизнь становится очень хрупкой. Зависящей от. И если объект зависимости пропадает, растворяется и смысл, который ее поддерживал. И тогда стремление к жизни уступает стремлению к смерти. Делюсь мыслями с сестрой, оказывается, что она интуитивно тоже чувствует, что происходит. Разделяем друг с другом печаль. Это так важно, когда есть с кем ее разделить. Просто быть рядом. Быть, по возможности, честными. Быть любящими. Быть сострадательными. Использовать оставшееся время для того, чтобы собрать истории, которые потом, когда мы осиротеем окончательно, помогут опереться на смыслы внутри и увидеть взаимосвязи.
В такие моменты острее чувствуется, как важно удерживать связь с простыми вещами. Проводить весну и предвкушать летние грозы и жаркие грезы. Дачные вечера и долгие утренние прогулки. Собирать цветочки на лугу, чтобы сделать потом из них что-нибудь съедобное, Домашние смеются: "Ника перешла на подножный корм и питается маргаритками", но от фиалкового сиропа не отказываются. А я думаю про алхимическое Solutio и Coagulatio (растворение и сгущение) и продолжаю делать то, что меня напитывает. В мире, где все так хрупко, эти простые ритуалы - мой личный способ продолжать чувствовать вкус жизни.
Третьего дня заваривала чай из яблоневых цветков, попробуйте, пока они цветут. Несколько листиков смородины, немного малиновых и яблоневые цветки залить кипятком и немного настоять - получается терпкое и, одновременно, освежающее питье. Завтра буду пробовать делать сироп из сирени, но сперва наблюдать, как готовятся распуститься пионы. А там и до лета недалеко #личныймиф #жизньвэтюдах
Ника Кошар | 123 |
