Сказки Дочери Ветра

В системе ценностей Фрейда важное место занимало желание мужественно добиваться правды, подобно конкистадору, идущему против лжи и самообмана. Он получал большое удовольствие от раскрытия в себе того, что для других являлось чрезвычайно неприятными сторонами их личности. Сколько бы стыда ни вызывали его открытия, они неплохо уравновешивались гордостью от укрепления представлений о себе, как о бесстрашном правдолюбе (с) Нэнси Мак-Вильямс.

Психологам, психоаналитикам и психотерапевтами, а также тем, кто проходит личную терапию (т.е. в теме) очень рекомендую прочитать книгу Ирвина Ялома «Лжец на кушетке». Остальным может быть сложно «продираться» через терминологию и описание психоаналитических процессов, с одной стороны. С другой, можно так и не углубляться и просто читать этот роман, как детектив. Или хорошую беллетристику. Потому что это хорошая, добротная, увлекательная беллетристика. Которая к тому же многослойная и наполнена смыслами для тех, кто знает, как их распознать. И она отлично подходит для разбора в книжном клубе. А еще это книга о людях и для людей. Об обычных людях, и неважно, какая у них профессиональная деятельность. Потому что все они делают выборы, принимают решения и совершают поступки. И потом разбираются с последствиями. ИюПрямо, как в жизни, только Ирвин Ялом умеет рассказывать свои истории очень душевно. Я часто думаю о том, не слишком ли я… открыта. Блог, рассказы о личном, примеры из жизни. Может быть, надо быть более отстраненной. Может, это прибавит мне важности и… эээ… серьезности? Сделает «более лучше»? Этими вопросами задается в романе и Ирвин Ялом. Хотя , казалось бы, с таким-то опытом, как у него, уж все про эту жизнь понятно. И вот. И все же. Не буду спойлерить, почитайте, там есть ответы. А вам помогает или мешает открытость вашего психолога? #никакошар_книжныйклуб

После бриджертоновых страстей психика потребовала перезагрузки и чего-то лёгкого. Выбор пал на Last man standing («Последний настоящий мужчина») – эдакий неприхотливый ситком, где девять сезонов подряд можно наблюдать жизнь и приключения семьи Бакстеров. Приятный бонус - Тим Аллен в главной роли. Он играет «главу» семьи, мужа очаровательной Ванессы, отца трех оооочень разных дочерей, маркетолога и влогера. Дальше все как в обычном ситкоме: коротенькие серии, нелепые ситуации, непритязательный милый юмор, очаровательные повороты судьбы – идеально для семейного просмотра. Казалось бы, как-то уж вовсе банально такое рекомендовать, но. Отец семейства, Майк Бакстер, конечно, с ебанцой (ну а поднимите руку, у кого ее нет). Диванный политик, домострой и носитель патриархальных традиций в расцвете лет. Но когда у жены/матери все в порядке с самооценкой, адекватным нарциссизмом и границами, особо не разгуляешься. Не особенно помню, как будет дальше и куда повернет сюжет, но в первом сезоне я увидела пример нормальных, здоровых, не токсичных отношений. В которых хватает и хорошего, и конфликтов, и сарказма, и сложностей, но все это очень здорово разруливается. При этом, в отношениях участвуют и заинтересованы все, что создает ощущение надежности и безопасности. Получается очень терапевтично. Поэтому рекомендую #никакошар_кинотерапия

Словила гиперфокус и чувствую себя гоночной тачкой, у которой отказали тормоза. Делать могу все (кажется), но на самом деле ничего, потому что… ну представьте себе машину без тормозов, что она может? Лететь на бешеной скорости, пока ее не остановит какое-нибудь препятствие. Раньше это здорово усложняло мою жизнь, и приводило к не очень приятным последствиям. Пока я не стала узнавать себя. Внутри гиперыокус ощущается как очень сильная тревога, внутренний тремор, желание что-то делать, бежать, гнать, спешить, не останавливаться. Главное, не останавливаться, потому что остановка может быть опасной (это фантазия, совершенно иррациональная, но при обострении она рулит). Немного похоже на биполярную манию, но нет, я описываю симптомы СДВГ. Чтобы написать этот текст, я три раза подходила к ноутбуку, пыталась его открыть, отвлекалась, хваталась за телефон, скроллила соцсети, а потом просто стала наворачивать круги по даче, тогда получилось начать записывать. СДВГ мне диагностировали в 44 года, и с тех пор я многое поняла про свою неспособность концентрироваться, неусидчивость, повышенную отвлекаемость, транжирство, импульсивность, мультипотенциальность (хаха), хаотичность, способность во что-то залипать и прочие «радости жизни». А еще узнала, что СДВГ – это нейроотличие. Физиологическая особенность, которая связана с распределением дофамина в организме. Чем больше стресса, тем более пагубное влияние, поэтому последние два года я очень много внимания уделяю отдыху, медитациям, практикам созерцания и расслаблению. Но я живой человек и стресс все равно накапливается. Скопившееся напряжение приводит к обострению. Обострение к гиперфокусу. Во всяких популярных заметках про СДВГ его называют суперсилой, по-моему это тупо. Потому что никакой радости в езде без тормозов, на самом деле нет. Если вы узнали в этом тексте что-то про себя или своих близких, обнимаю и напоминаю, что самое важное – позаботиться о себе. Вовремя обращаться за помощью и поддержкой и не поддерживать никакую стигматизацию подобных состояний. Не стыдиться об этом говорить #темныеночидуши

Парадокс заключается в том, что

Чем более мы целеустремлённый, чем активнее движемся к цели, тем дальше удаляемся от себя и тем больше накапливаем тени.

На фото королевский рябчик в моем исполнении. Акварель на бумаге, формат 30*40. Тем временем ,В комментариях под предыдущим постом открыла карты и рассказала, как с ними работать. Волшебной всем недели Ника Кошар

Начался мой любимый месяц года, потому что я в июле родилась. Поэтому подарки. Я захотела в этом летнем сезоне поработать с метафорическими картами и с разными запросами и темами. Метафорические практики будут выходить в понедельник утром, участвовать могут все желающие. Хэштег для поиска #символизируйэто И раз сегодня первое июля, пусть практика будет про… ПОСЛАНИЕ ИЮЛЯ Чего в этом июле хочет ваша душа и какой проводник может ей помочь совершить (или хотя бы начать, сделать первые шаги) внутреннее путешествие. Которое, естественно, привет к внешним изменениям в будущем. Итак Посмотрите на фотографию Сделайте несколько вдохов и выдохов, впустите тишину Выберите карту Напишите номер в комментариях Сделать это можно до 21:00 часов сегодня

Я сегодня размышляла над удачами июня. Месяц был непростой, я уже рассказывала. Мне было непросто. Но я поняла несколько важных вещей. В выходные работать очень вредно. Даже если очень любишь работу. И учится тоже вредно. Книги читать можно, но только развлекательные. В общем, я замутила эксперимент и отказалась от всякой работы/учебы в выходные. Мне понравилось, что из этого вышло, рекомендую. Зачем я это затеяла? А затем, что любящая доброта начинается с себя и это такой же навык, как и разные другие. Стало быть, его можно «прокачать». Щас объясню. Решила я тут пройти ретрит Будды Медицины. Вначале все шло хорошо, а потом кааак началось сопротивление. Вот эти всякие мои сдвгэншные примочки – концентрацию потеряла, сосредоточиться не могу, на медитациях засыпаю, ну и так, по мелочи, вместо того, чтобы насчитывать мантры, я фантазирую о чем-то своем. А потом очень стыдно, что ничего не получается. Закручинилась я и пошла к учителю. Так и так говорю, ничего не получается. Учитель выслушал, задал пару вопросов и отвечает: «Иди-ка, Никуся, и целый месяц практикуй любящую доброту к себе. Это твое самое слабое место. Потому что без этого вперед не продвинешься, и истинного сострадания ко всем живым существам не постигнешь». Приплыли. Я то думала. Я ж столько лет. И психотерапия, и практика. И вот. Учиться еще и учиться #жизньвэтюдах Ника Кошар

«Королева Шарлотта: история Бриджертонов». Спин-офф про молодые годы королевы, основанный на реальной истории. На поверхности – очередная красивая сказка о том, как она стала королевой, родила 13 детей и теперь хочет внуков. Очень житейская история. Но это на поверхности. А если присмотреться, то спин-офф получился сильным, глубоким и важным. На мой взгляд, с другими сезонами Бриджертонов его роднит лишь сеттинг/Вселенная. Вымышленная Англия эпохи регентства, а также полюбившиеся нам Агата Данбери, Вайолет Бриджертон, королева с королем и леди Уиселдаун, которая нам эту историю рассказывает. Начинается все с пылкого диалога юной Шарлотты, которую увозят из родной Германии, чтобы выдать замуж за английского короля, которого она никогда в жизни не видела. Будущая королева сопротивляется и угрожает расправой (над собой), но потом все-таки попадает в ловушку патриархальных традиций и показывает зубы (буквально, чтобы ее оценила мать короля). Параллельно нам показывают трогательные истории становления Агаты Данбери и будущей миссис Бриджертон. В следующий сериях эта линия разовьется дамы подружатся между собой и пронесут эту дружбу сквозь года, несмотря на препятствия. А чтобы мы не заскучали, наблюдая за жизнью «скучных тетушек», шоураннеры вворачивают в предпоследней серии блестящий диалог между вдовствующей графиней Бриджертон и леди Данбери про сад, который важно возделывать, несмотря на годы. Да, это метафора про секс, и она получилась тонкой, искренней, с юмором и изящной. И вообще всякого эротического в «Королеве Шарлотте» много, все вокруг совокупляются, жизнь кипит даже у преданных камердинеров. Придраться не к чему. Но вернемся к истории любви Шарлотты и короля Георга. Она началась с «постановочного знакомства» и получилась одновременно трагичной и трогательной. Трагичной, потому что король оказался «безумцем». То есть, человеком с психическим расстройством (предположу, что биполярным), которого пытались лечить садистскими методами. И трогательной, потому что, узнав о «страшной тайне» и несмотря на чудовищную стигматизацию вокруг болезни, Шарлотта не отказалась от любви и пронесла ее через всю жизнь. Еще один интересный ход – в одной из серий (всего их шесть) нам расскажут историю любви Шарлотты и Георга с точки зрения короля. Это помогает иначе взглянуть и на его поступки, и на отношение к королеве, которое может показаться не слишком хорошим, с другой стороны. Как говориться: «не стоит осуждать человека, пока не прошел его путь и не выплакал его слезы». Хорошо они, на мой взгляд, развернули тему стигматизации, стыда и умалчивания душевных болезней. Большое дело. Важное. Да и вообще, как сказала леди Данбери:

«Что значит безумие, когда расцветает настоящая любовь? Сорняки, это лишь очередная преграда на ее пути»

И это чистая правда #никакошар_кинотерапия

Бриджертоны, 3 – вот теперь точно феминизм (нет) Чета я вчера написала, что мне мало секса в Бриджертонах и подписчицы стали отваливаться, словно дохлые канарейки. Я даже было подумала, что следует смягчить, наверное, форму подачи и более говорить о высоком, вместо рассуждений о жёпках, но потом все-таки решила, что это не мой путь, ибо он будет противоречить тому, что авторы пытаются до нас донести в третьем сезоне. Итак, на арене все те же и Пенелопа Фазерингтон на грани тотального рассекречивания - ушлая Элоиза Бриджертон вычислила, что ее подруга играет роль леди Уиселдаун и сильно разгневалась по этому поводу. Королева тоже на грани – терпеть выходки анонимной светской хроникерши она больше не намерена и планирует поквитаться с осквернительницей аристократических репутаций. Усугубляет ситуацию то, что Пенелопе срочно надо замуж, и, желательно по любви, хотя и за кого угодно тоже сойдет. Феминизмом здесь пока и не пахнет, согласна, но такова бриджертоновая реальность – так просто она не сдается. Тем более, что из очередных заморских странствий возвращается Колин Бриджертон, любитель оргий и эротической прозы, а также начинающий писатель. А мамаша Фазерингтон, искусная интриганка, настаивает, чтобы Пенелопа срочно нашла мужа. Первые три серии полюбившиеся нам герои ходят туда-сюда, посещают балы, томно смотрят, громко дышат, демонстрируют наряды, привычно драматизируют, гадают, кого королева назовет бриллиантом, ну и так, по мелочи, сплетничают о том, о сем. Наряды, интерьеры, парики королевы, пирожные и павлины – все на месте. А потом фигак – и «Бриджертоны» рвут все возможные и невозможные шаблоны, расширяя горизонты дозволенного. И я, кстати, не о сексе. Я о своем любимом психологическом развороте. Об экзистенциальных вопросах, которыми внезапно задаются герои и героини. А вместе с ними и мы, дорогие читатели. Кто я? Какая я? Где мое место? Готова ли я себя предать? А ради любви? Почему я так долго оставалась в тени? Каково это быть тихоней? Зачем мне моя проявленность? Какова цена признания? Можно ли искупить вину за глупые поступки, совершенные в прошлом? Что такое настоящая дружба? Как мы делаем выбор? Задумываемся ли о последствиях? И так далее. А также: что выбрать – групповушку или моногамию? Короче, это теперь мой любимый сезон, потому что в нем больше всего смыслов. И, не побоюсь этого слова, глубины, абсурда и юмора (сцена с воздушным шаром и «дамой в беде» гомерически смешная #никакошар_кинотерапия

Второй сезон «Бриджертонов», в которых нас всех лишают порногерцога и его жопы, а одна из главных ролей достается корги. На сцене все те же, из-за чего сперва кажется, что создатели сериала снова сделают привычный реверанс в сторону патриархального мира, но откуда ни возьмись появляются робкие проблески феминного и сюжет принимает совершенно неожиданный оборот (вскоре оказывается, что все-таки нет). Выглядит это несколько неуклюже, как слон в посудной лавке и вот это все, но погодите осуждать, вдруг бриллиант откопаем. Главная героиня сезона – дерзкая, взбалмошная чужестранка Кейт, которая и коня на скаку остановит (подозреваю, не одного), и феминистское движение, при желании, возглавит, и умна не по годам, а уж как она лихо укрощает строптивого главного героя. Искры летят! Намерения, тем не менее, у барышни самые добрые – выдать сводную сестру замуж за достойного кавалера. Говорю же, патриархальный шарман во всем своем великолепии. Сестричке бы, кстати, в куклы играть, а она все туда же – замуж. Тут-то все и начинается. У Энтони (он же главный Бриджертон сезона) внушительное состояние, очаровательные уши и… невнятная жёпка. Сорян, но после герцога ее сложно воспринимать всерьез, да и в целом эротики во втором сезоне нам отсыпали непростительно мало. Какой-то блядь, детский утренник устроили. несерьезно это все. Зато платьишков и моды по-прежнему много. Цветовое решение сезона бодрит и соблазняет побежать по магазинам. И королевские парики один другого краше. И сама королева внезапно раскрывается глубже (эту тему мы еще разовьем, когда будем обсуждать ее спин-офф). И вообще все красивые, будто из картинной галереи к нам пожаловали. Смотришь, и как будто обжираешься пироженками – тут тебе и безе, и птичье молоко, и картошка, и трубочки, и графские развалины, и медовики, и наполеоны, и венскай штрудель, да што хошь. Но секса мало. Вот, не могу с этим смириться. Полсиськи за весь сезон и, повторюсь, одна невнятная жёпка. Ну как так, уважаемая Шонда? (Райз, создатель сериала, - прим автора) Зато Кейт и Энтони все время интеллектами меряются. Кто кого перемудрит. Обосраться, какие умные. Как по мне, так жёпки все же предпочтительней. Хоть ты все бросай и на сассенаха из «Чужестранки» беги смотреть – вот уж кто жару дает из сезона в сезон. Этот неуемный шотландец, похоже, никогда не устает. Обожаю. С другой стороны, на Бриджертонах номер два можно расслабиться и отдохнуть. Полежать бревнышком. Помечтать, что в конце концов кто-то непременно жениться на корги. Понаслаждаться бессмысленным щебетанием светских бесед, а также тем, что хотя бы в этой Вселенной все приятно и предсказуемо, а не вот это все. Разве что Пенелопа (она же леди Уиселдаун) продолжает мутить воду… #никакошар_кинотерапия

Первый сезон «Бриджертонов», который вышел в 2020 году, я "проглотила" за два дня, рассматривала все эти их роскошные наряды (в основном мужские - эти их рубахи с рукавами и воротниками, жаккардовые жилеты, высокие сапоги и бархатные (о боги) пиджаки разных цветов (они просто сводили меня с ума), мечтала про герцога и вот это все🙈😂 Во-первых, это красиво. Вообще всё в этом сериале услада для ясных очей. Особенно темнокожие невероятно красивые люди и когда на них мало одежды. Во-вторых, все эти роскошные диалоги: - Я поклялся на его смертном одре! - И предали меня на нашем брачном ложе! (с) О, Боги, эта патетика, сколько в ней страсти! Именно она отличает истинный любовный роман от любого другого литературного произведения. Или вот ещё цитата: «У вторых сыновей есть свои преимущества. Наследники несут ответственность, вторым достаётся веселье». Это ж мне в самое сердце 💓 и как глубокомысленно... Мне было двадцать, когда я родила Лизавету. Я как раз заканчивала филфак (училась на пятом курсе) и во время прогулок много читала. Постоянно. Все, что попадалось под руку. В основном, беллетристику в ее самом возмутительном исполнении. Ну и все то, что считалось низкопробной, неинтеллектуальной литературой. С тех пор к ней всячески и тяготею. Coming out 😂 Это особый вид удовольствия – читать всякую бесстыжую ебанину после пяти лет филфака с его древнегреческими трагедиями, средневековыми разборками, возрождением, от которого глаз дёргается и советской литературой, которую я люто ненавидела. Простите меня, великие, но тогда мне было вас не понять. Муж же у меня «пил и гулял» и вообще ему было не до меня, а когда и было, то по-быстрому и без оргазмов. Чтобы скомпенсировать, я ныряла в миры дамских романов, перемешивая их, словно суп, то с детективами Александры Марининой, то с триллерами Сидни Шелдона. Nothing seriously, однако же эти миры меня спасали от той безысходности, в которой я оказалась. Я жаждала любви и чтобы все, как там, в этих романах. У меня, кстати, даже фаворитки были среди писательниц (имена не помню, конечно, кроме Джеки Коллинз и Даниэлы Стил) и закладочки в нужных местах (мол, надо попробовать), в любимые шутки и цитаты, я по филфаковской привычке подчеркивала (я и сейчас так делаю). Например вот отличная писательская шутка, отражает, щитаю, экзистенциальную суть этого занятия (тоже из Бриджертонов): - Что ты пишешь? - Ничего - Сидишь и пишешь ничего весь день? Ну ведь шарман! Короче. Больше дамских романов хороших и разных. Приторных, сопливых, не имеющих ничего общего с реальностью, от которой так хочется порой отдохнуть. Так почему бы и не таким вот безобидным и, кстати, очень ресурсным способом? Вон столько людей реагирует и вожделеет Бриджертонов - 83 мильена просмотров у нетфликса. Каждому своя литература и своё кин, и слава богу. Что до смыслов, дорогие читатели (голосом леди Уислдаун), их при желании можно найти даже в самой вопиющей бессмыслице. В этом и заключается смысл. Короче, смотреть, наслаждаться и отдыхать телом, мозгами и душой. Ника Кошар