Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом| Fitness_s_baby
Истинно женский фитнес с заботой о здоровье Онлайн школа фитнеса Елены Беляевой 🔥Эффективные тренировки, не выходя из дома 👶🏼 Мама 3х 🟣 Амбассадор зарядок Наш инстаграм ➡️ https://instagram.com/fitness_s_baby?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
إظهار المزيد33 641
المشتركون
-224 ساعات
+7157 أيام
+62930 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:16
Video unavailableShow in Telegram
В каждой уважающей себя семье один нормальный, а другой – c веретеном в одном месте.
Угадайте, как распределились роли в нашей семье😂
И я так благодарна моему любимому супругу за то, что он поддерживает все (ну ладно, большинство) моих начинаний, даже если от одной только идеи волосы встают дыбом, а левый глаз начинает предательски дергаться))
Девочки, поздравляю всех с днем семьи, любви и верности❤️
Пусть в вашей жизни будет много ЛЮБВИ, внимания и взаимопонимания!
IMG_1458.MOV5.87 MB
🥰 101❤ 61👍 17🤩 9🔥 4
00:16
Video unavailableShow in Telegram
В каждой уважающей себя семье один нормальный, а другой – c веретеном в одном месте.
Угадайте, как распределились роли в нашей семье😂
И я так благодарна моему любимому супругу за то, что он поддерживает все (ну ладно, большинство) моих начинаний, даже если от одной только идеи волосы встают дыбом, а левый глаз начинает предательски дергаться))
Девочки, поздравляю всех с днем семьи, любви и верности❤️
Пусть в вашей жизни будет много любви, внимания и взаимопонимания! 🤗
5.85 MB
🥰 1
Через несколько часов сгорит скидка 🔥 на специальный летний сезон топового курса «Сила стройности»
Успеть занять место на самых выгодных условиях можно по ссылке ⬇️
https://clck.ru/38nmrC
Сила стройности |
🔥 15
02:29
Video unavailableShow in Telegram
Мой самый любимый гормон 👆🏻
Рассказываю как получить не только мощное жиросжигание, но и естественное омоложение, без дорогих процедур и не выходя из дома.
144.95 MB
❤ 36👍 10
Через несколько часов сгорит скидка 🔥 на специальный летний сезон топового курса «Сила стройности»
Успеть занять место на самых выгодных условиях можно по ссылке ⬇️
https://clck.ru/38nmrC
Сила стройности |
🔥 3
Благодаря физической нагрузке, мы активизируем нашу симпатическую нервную систему ➡️ нервные сигналы воздеиствуют не только на мышцу, но и на жир над этои самои мышцей ➡️ жиротопные гормоны (адреналин, норадреналин и др) выходят в общиий кровоток и усваиваются из него теми тканями, которые активны!
То есть тренируете пресс 👉🏼 активируете жировую ткань на животе.
Итого:
- можно ли сжечь жир только в одном конкретном месте? Нет.
- можно ли значительно усилить жиросжигание в нужном нам месте? Однозначно да.
Дело за правильными тренировками!
На моем курсе «Сила Строиности» как раз ими мы и будем заниматься;)
Вас ждут комплексные тренировки, которые:
✅ занимают в среднем около 30 минут;
✅ при этом они настолько ритмичные и драивовые, что не дадут вам заскучать или «спрыгнуть», поверьте мне, вы не захотите останавливаться!
✅ и самое главное, РЕЗУЛЬТАТИВНЫЕ! За такои короткии срок вы можете увидеть реально крутои результат. Фишка этого курса — в специальном статодинамическом режиме, которыи активирует процесс локального жиросжигания и помогает вам сделать акцент на ваших жировых ловушках.
Старт 11 июля
Сегодня последний день действия скидки
Колитесь, кто куда будет целиться?)
❤ 34👍 14🔥 2
00:09
Video unavailableShow in Telegram
❔Как убрать «локальныи жирок»
Лето. Солнце. Пляж.
И «спасательныи круг», которыи ни за какие коврижки не желает покидать твою строиную талию. Налип, зараза, плотным слоем жира и приковывает к себе взгляды окружающих: «Ои, садитесь, пожалуиста, вы беременны!»😐 Знакомо?
Почему часто жир откладывается локально?
Причин много. Но зачастую это защитныи механизм организма:
- иммобилизация слабого места;
- «Кто не работает, тот не ест!» – мышцы, которые не включены в ежедневную деятельность, не успевают «съедать» принесенную еду, и излишки откладываются;
и тд.
Но воздеиствовать локально на «проблемные зоны» можно, главное делать это комплексно.
1) наити причину невключенных мышц, заставить их работать;
2) улучшить подвижность смежных суставов;
3) и, конечно же, добавить упражнении, деиствующих точно в цель! Тех, которые помогут усилить локальное жиросжигание.
Этому есть научное подтверждение ⬇️
3.05 MB
❤ 34🔥 5👍 3👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Завтра ❗ последний день действия специальной цены
* 5 недель чистого фитнеса (3 недели основная программа + 2 недели доступ)
* Чат с куратором
* Проработка самых проблемных зон
* Процедуры для плоского живота и против целлюлита
* Система сбалансированного питания
✅ Научное жиросжигание + естественное омоложение по методике, подтверждённой результатами более 4.000 участниц
https://fitsbaby.online/sila?utm_medium=sila26&utm_source=tg
❤ 16👍 4🔥 1
Спасибо за вашу обратную связь 🫶🏻
Больше 30% на каждом потоке это участницы, которые уже проходили курс и пришли повторно)
Для меня это лучший комплимент.
И я очень рада, что именно с Силы стройности у многих начинается путь грандиозных изменений.
❤ 11👍 2🔥 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.