Марина Кузякина / life 🚀

хотите узнать, как я себе решила устроить выходные до понедельника, но все пошло на по плану? кажется в меня сильно врос «трудоголик» или я просто поймала быстро волну мотивации и драйва, убегая от выгорания. 😂 но почему-то именно сегодня в субботу во мне энергия бьет ключом и мне хочется работать с полной самоотдачей над своими проектами. но правда пока не над всеми, а только над двумя, но для меня это уже прогресс. потому что ещё несколько дней назад мне вообще не хотелось ничего делать, а только лежать тюленем и слушать без разбора разную музыку: от классики до рока. ❄️ а тут я уже во всю работаю и кажется даже немного стала получать удовольствие от того, что делаю. правда надоедливые вопросы все ещё лезут ко мне в голову: ➡️а правильно ли я пишу это интервью? ➡️а может не надо было создавать это сообщество блогеров вокруг моего продукта? ➡️а может мне опять вернуть то старое наставничество и сконцентрироваться только на нем? ➡️а может этот придуманный персонаж в научном клубе «Механизм», который терпеть поселился в блоге клуба вообще не к месту? но я говорю себе «СТОП» и начинаю потихоньку идти на встречу всем своим цвелям и мечтам, учиться у старших товарищей и не бояться совершать ошибки. ❤️ так что сейчас я нахожусь просто в каком-то интересном и необычном для себя потоке и разрешаю себе от него не отказываться, а просто действовать и параллельно наблюдать, а что же будет дальше? ведь у меня уже получилась неплохая формула мотивации: 〰️новые знакомства и много общения ➿поиск новых идей и их быстрое применение (адаптация под существующие проекты) 〰️не бросать начатое, а попробовать ещё раз к этому вернутся и начать что-то делать в моменте, без всяких «если» а что вас сегодня мотивирует? #личное

каково это быть блогером? вам сказать честно? я никогда не думала, что им буду. 😃 и вообще узнала о том, что я к нему отношусь, когда участвовала в конкурсе топБЛОГ. вот там мне популярно объяснили, что если у тебя есть канал в телеграмм или другой соц.сети, то ты уже блогер. прикольно подумала я тогда. и даже не заметила, как благодаря этому блогу - стал продвигаться мой личный бренд! 💫 хотя конечно этот блог больше служит вспомогательной площадка для его развития, а основной якорь остаётся на: ❤️‍🩹 Молодёжном научном клубе «Механизм» им. Ж.И. Алфёрова (всех его проектах и мероприятиях, которые проводим) ❤️‍🩹 моем личном наставничестве по различным продуктам (комьюнити/общественные проекты/стартапы/с недавних пор ещё обучение для блогеров в телеграмм) ❤️‍🩹 постоянном общении с людьми (здесь речь про новые знакомства и укрепление старых) ❤️‍🩹 членстве в разных рабочих группах, сообществах и организациях ❤️‍🩹 постоянном участии в качестве эксперта по проектной деятельности (в вузах, школах и не только) ❤️‍🩹 посещении различных мероприятий/постоянном саморазвитии ❤️‍🩹 моих выступлениях ❤️‍🩹 организации мероприятий (своих или совместно с кем-то) ❤️‍🩹 ну и конечно продвижение этого блога тоже влияет на личный бренд и в этот праздничный день, пожав руку своему очередному выгоранию - отправилась покорять новые вершины. да-да, я придумала очередной проект. ❤️‍🩹создала сообщество вокруг своего проекта: «Как вести блог с комфортом?». основной посыл которого: общение и поддержка друг друга. а вы как отмечаете?

предлагаю в честь праздника устроить небольшой интерактив: - пишите коротко о чем ваш блог - и добавляйте ссылку

#путь_бизнес #личное #деньблогера #топблог

когда происходит 3 выгорание ты уже начинаешь думать, а что же тебя вообще драйвит? хотя сейчас меня больше интересует: как вообще не выгорать? но потом понимаешь головой, что скорей всего это невозможно. 💯 почему они у меня вообще были? разберём вообще все 3 случая: ➡️ начнём в самого первого. 🟢мне 22 года, за плечами 3 стажировки, только что недавно не сцене вручили синий диплом (а мог бы быть красный 🥲), я уже побывала в центре занятости и продала поздно вечером своё резюме директору технологической компании (хотя на тот момент она была больше похожа на стартап) и пройдя конкурс из 7 человек на место - выхожу через несколько дней на работу (между собеседованием и оформлением прошло несколько дней) 🟢за чуть больше чем год я стала ведущим специалистом отдела производства, работа почти что по диплому, отличный коллектив (со многими до сих пор общаюсь), интересные задачи, наставничество от старших коллег, гордость за компанию, которая становится уже международной 🟢и тут я понимаю, что мне хочется роста, начинаю готовится к поступлению в технический вуз, сдаю экзамены. но как только наступает сессия, я понимаю, что руководство совсем не одобряет моей учёбы. плюс у меня начинаются проблемы со спиной, бесконечные больничные, сокращённый рабочий день и это все тоже накладывает свой отпечаток на мое предстоящее выгорание 🟢но я ещё продолжаю сопротивляться, пытаюсь перевестись в другой отдел, езжу в вуз на сессию и тут понимаю, что меня начинает увлекать наука 🟢говорю об этом с начальником и он мне даёт отличный совет: «походи в студенческий научный центр, позанимайся наукой там, если поймёшь что это твое - не мучай себя и увольняйся» 🟢и я начинаю среди студентов узнавать про этот центр, но его как назло не оказывается и тут мне неожиданно предлагают его создать. думаю об этом месяц, ухожу на очередной больничный и все хорошо взвесив, принимаю твердое решение - уволится с работы. пишу заявление по собственному и тут начинается самое интересное: «весь вечер мне звонят начальники и просят остаться, повышают зарплату, в должности», но я им всем говорю нет 🟢стоя в промозглую, туманную и холодную погоду на крыльце компании с трудовой книжкой в руках, я была настолько счастливой, какой наверное не была даже в день, когда мне сказали, что берут на работу 🟢но я все равно бесконечно благодарна всем с кем я работала, за их опыт и разговоры по душам но как оказалось потом, все перспективы, которые я для себя обрисовала были очень далеки и на их «открытие» потребовался не один месяц и год. я просто шагнула в неизвестность, где за ширмой была совершенно новая для меня жизнь, про которую я тогда ничего не знала. но какими бы не были тяжёлыми для меня эти годы, я до сих пор благодарна всем кто дал мне возможность воспользоваться этим шансом. да, пусть я уже не студентка того технического, и у меня нет высшего (да, так бывает, хотя многие думают что у меня кандидатская степень уже) и научное пространство мы так и не смогли там создать, но зато у меня есть Молодёжный научный клуб Механизм им. Ж.И, Алфёрова, которому в этом году будет - ❤️‍🩹лет! и именно он мне открыл все те невидимые горизонты, о которых я тогда даже не могла мечтать. а у вас было выгорание? какие возможности оно открыло? #путь_наука #личное

все что было до, было как-то несерьезно 😂 (спойлер: я снова выгорела) открутив педали велосипеда назад, я вернулась в свою точку А: что у меня там было? а, да: 🐚 6 год руковожу собственным Молодежным научным клубом «Механизм» им. Ж.И. Алфёрова 🐚 эдвайзер по коммуникациям в цифровой платформе для студенческих стартапов 🐚 3 месяца назад создала медиапроект ОНИ - ЖЕНЩИНЫ 🐚 3,5 года веду этот блог что у меня из опыта? 🟢была наставником: - по общественным проектам - стартапам - комьюнити - коммуникациям - и даже запустила обучение для блогов в телеграмм (и все-таки проведу последний поток для желающих) ❤️‍🩹сооснователь Impact-Engineer , технологического сообщества инноваторы-изобретатели 🟢делала платные мероприятия (сейчас только бесплатные или помогаю организовывать другим) куда теперь? наверное к далёким мечтам: ⭕переезд в Москву ⭕монетизация интервью ⭕поиск работы в найме а что у вас сейчас происходит в жизни? ищите работу, хотите уйти в бизнес, запустили и ведёте свой блог? о своих идеях и мечтах тоже говорить можно ☕️ обещаю больше не выпадать из блога.. #личное

Как несерьёзное отношение к блогу отодвинуло мечту на полгода? В этих словах ученика я будто нашла старую себя. Которая постоянно откладывала идею создать блог и начать его вести уже наконец. ✔️ Пока за меня эту функцию выполнил другой человек и я сказала себе: «А что так можно было?» И вот теперь каждый раз когда мне приходит обратная связь от моих учеников, я ловлю себя на мысли: «Я такая не одна». 🤷‍♀️ И круто видеть себя в прошлом (через их слова) и смотреть на то, как меня саму меняет этот проект «Как вести блог с комфортом?» Потому что честно сказать, я вместе с ним очень сильно выросла. После работы с учениками, я каждый раз теперь захожу в свой блог и мне хочется его срочно улучшить. Вдохнуть в него новую жизнь, постараться выстроить систему написания постов, когда из одного выкает следующий, а не когда один не похож на предыдущий. И о чем вообще этот блог? ❓ Что-то мне кажется начало из этого вырисовываться интересное, по крайней мере я сама стала находить в этих постах какую-то нить для себя и хотеть узнать продолжение, что же будет дальше? Да и работать над блогом стало куда интереснее, чем раньше. И вот в один из дней при общении с моим учеником, на вопрос: «Что изменилось по отношению к блогу и вообще какие мысли по блогу появились?» Я получаю вот такое сообщение от Софьи: ❤️‍🩹

«Раньше было несерьезное отношение к каналу, все, что с ним связано, уходило на второй план, "на потом". Сейчас работа над каналом уже входит в привычку, в частности, написание постов. Маленькие шаги на пути к большой цели) И это благодаря нашим регулярным встречам + то, что они проходят обычно в одинаковые временные промежутки. Если я нашла время на обсуждение блога, то и на написание поста тоже найду). На самом деле у меня уже полгода были мысли о ведении канала, и то, что всего за девять дней я написала и опубликовала (!, это важный момент) постов больше, чем за предыдущие 6 месяцев, говорит о многом. В целом, я не чувствую проблем именно с написанием постов. Больше смотрю в сторону способов продвижения, беру на заметку разные методы. После защиты диплома освободится больше времени и смогу глубже погрузиться именно в эту часть»

И тут я понимаю, что только регулярная работа над блогом приносит результаты. Классно, что твои ученики это понимают и ставят в привычку работать над блогом каждый день. ❤️‍🩹 А у вас какие отношения с блогом? #путь_бизнес #наставничество

Причём здесь переезд в Москву и набор аудитории в блоге? Одна из амбициозных целей этого года - переезд в Москву. Просчитав все варианты, я отодвинула поступление в вуз в сторону и сосредоточилась на поиске работы. Но так как вариантов у меня оказалось не так много, а просто следовать совету коллег (писать резюме и рассылать по компаниям/организациям я не хотела), то решила начать с самых простых. 😉 Одним из них был блог моего Молодёжного научного клуба «Механизм» им Ж.И. Алфёрова. На него я впервые посмотрела не на как блог или проект, а как на инвестицию в будущее, которая мне может подарить новую путёвку в жизнь. Так что же для этого нужно спросила я себя? ➡️помимо того что нам срочно нужна новая упаковка (более яркая и молодёжная) ➡️совсем другие тексты ➡️и конечно же аудитория Я спросила снова себя, с чего начать? Если следовать моей методике обучения, то конечно же с аудита, но я решила протестировать снова очередную гипотезу. И начать с привлечения новой аудитории. У меня есть точка А: 🟢132 подписчика 🟢полное непонимание о чем писать 🟢разный взгляд на этот блог у команды 🟢мои жуткие установки в голове, что это информационный блог и поэтому в нем приживутся только однотипные посты Проанализировав срочно свои ошибки, я начинаю идти в точку Б: 🟢рассылаю сообщения друзьям и коллегам, что нам нужна помощь в продвижении (и они подписываются сами и рекомендуют нас в своём окружении) 🟢параллельно ищу коллег из науки для создания полезной папки для учёных и это в итоге даёт неплохой прирост в 112 подписчиков за 4 дня 🟢составляю вопросы и провожу анонимный опрос в блоге (знакомлюсь с аудиторией и определяю для себя, что для них сейчас более актуально, а что нет) 🟢начинаю обсуждать результаты с командой Смотря назад я понимаю, что этот вариант оказался самым выигрышным. Во-первых мы выявили на сегодняшний день основные проблемы, которые тормозят наше развитие, а во-вторых мы прописали своего рода стратегию продвижения нас в медиа-пространстве и наметили новые точки в своём развитии. 🔥 А вы как сейчас продвигаете свои блоги и какие результаты вам это приносит? #Москва #путь_бизнес

Это лучшие 68 дней английского или как один день полностью перевернул мою жизнь? Я никогда не думала, что буду учить английский осознанно. А не потому что мне кто-то сказал «что он мне нужен» или я «должна его обязательно выучить, потому что все его уже знают и учат ещё по 2-3 языка». И я жадно искала это своё состояние, когда же мой организм сам мне предложит учить английский. И вот неожиданно для самой себя (не без влияния окружения конечно и профессионального развития) я всем своим сердцем и головой понимаю, что без английского мне дальше никуда. ✅ Начинаю все обдумывать, искать варианты, подбирать для себя роли и выдаю себе на каком-то бессознательном, что хочу учиться в МГИМО. Почему именно в нем я ещё не до конца понимаю, но какая-то внутренняя сила и мотивация меня тащит в эти лекционные залы и я в этой истории лет будто растворяюсь. Представляю, как слушаю выступления профессоров, брожу по огромной вузовской библиотеки, мечтаю об интересной стажировки и знакомству с яркими политиками и госслужащими, от которых буду не только наполняться новой энергией, но и перенимать их огромный опыт, знания, повышать свои компетенции. 🆗 Потом я останавливаю весь свой поток мыслей о МГИМО и начинаю искать варианты изучения английского. Знакомлюсь с разного рода преподавателями, слушаю их рекомендации, даже покупаю небольшой курс английского языка. И тут же в моменте понимаю, что не дотягиваю со своим уровнем до него. Бросаю себе вызов срочно выучить английский. И пройти обязательно этот марафон. 🙌 Так я постепенно начинаю сама учить английский. Читаю разного рода статьи в интернете, стараюсь прислушиваться к советам своих знакомых и друзей, кто уже знает английский, пока не натыкаюсь на Duolingo и начинаю шаг за шагом каждый день учить этот язык. Параллельно ищу что-то на ютубе и подписываюсь на разного рода блоги, чтобы там тоже найти что-то для себя полезное. Так вот даже сейчас записалась на днях на марафон по английскому и надеюсь в скором времени найти нескольких единомышленников, с которыми мы будем учить английский, поддерживая и радуясь успехами друг друга. 💫 А как вы учите языки? Поделитесь своим опытом! #личное #английский

Как блог с комфортом изменил мою жизнь? Вообще это название более полно звучит так: «Как вести блог с комфортом?» и оно пришло ко мне в голову не сразу. Будто очень долго формировалось, потом выпекалось и подрумянивалось, пока в моменте продающих постов не вырвалось наружу. Рассказав о себе всем вокруг. 😉 И я сказала своё заветное «Да, это оно то самое название, которое и должно быть». Потому что именно этот вопрос беспокоил меня долгие месяцы и я никак не могла разгадать эту загадку: «Как же его вести в комфорте не чувствуя выгорания?» И когда ответ уже лежал буквально на поверхности, я поняла, что продолжительное время ходила кругами и не замечала очевидного. Что главный то ответ на вопрос буквально лежит перед моим носом. Бери и пользуйся. Но как? А сработает ли? А точно ли это оно то самое? 😦 То есть вы понимаете да, что я до последнего пыталась спорить и сопротивлялась? Но потому что потерянное время всегда больно бьет по тебе, хотя все ошибки которые я из этого вынесла - пришли мне на пользу. Так что же изменилось то, когда я вдруг решила снять свои розовые очки и попробовать начать вести этот блог совсем по-другому? Не поверите, я увидела в нем себя. ❣ Ту самую девушку, которая не боится рассказывать о том как готовиться к встрече Нового года, смотрит фильм Ирония судьбы или с лёгким паром, рассказывает об аллергии на мандарины, как проводит морозные вечера и какие читает книги. Вы представляете, уйти в один миг от научных экспертных постов вот в такую лайф-жизнь и общаться вместе с другими подписчиками этого блога о планах на этот год, о своём отношении к Смоленску, коммуникациях, пути в науку и бизнесе. А ещё стала раскрывать себя как эксперт в других областях. И мне это понравилось. 💬 А потом жадно выбирать красивые картинки, заказывать свой набор эмодзи и полностью поменять своё привычное отношение к текстам, визуалу и продвижению. Для меня до сих пор все эти изменения кажутся какими-то фантастическими. Но без них - не было бы и новой меня. 💫 Которая влюблена не только в этот блог, но и … как думаете во что еще? #наставничество #путь_бизнес

Я никогда ранее не тестировала и не создавала таким образом продукты Потому что для меня всегда было важно следовать консервативному и эффективному принципу, который мною был уже не раз отточен и хорошо себя зарекомендовал. ✅ В то время как все мои коллеги по проектной деятельности уже испробовали сотни новых методов создания продуктов. А я смотрела на них с неодобрением и продолжала работать строго по той же методике, что и много лет назад. Но при этом как ни странно мне всегда было интересно опробовать какой-то непривычный для меня способ и 4 месяц назад я наконец-то созрела для данной авантюры. Тогда моя точка А с которой я сдвинулась с места, была такой: 🟢в конце прошлого года я поставила перед собой цель: «чтобы в этом блоге под постами появились комментарии» и я стала анализировать разные предположения, которые могли бы влиять на это 🟢две из гипотез в итоге сработали: «меня мало в постах; профессиональные и информационные тексты не всегда понятно как комментировать (подписчики сейчас к этому не готовы)» 🟢и я стала учиться совсем иначе писать здесь тексты: как рассказывала бы своим подругам или ещё кому-то как у меня прошёл день, чем я вообще занимаюсь и т.д., а также стала впервые задавать более общие вопросы» 🟢и это сработало! комментарии стали появляться под постами и я заплакала от счастья от увиденного И я двинулась в точку Б: 🟢и чтобы закрепить для себя этот результат, написала своей знакомой Анне и мы стали работать над ее блогом по моей методике (спустя 3 недели мы поняли что мое предположение работает и оно эффективно) 🟢а месяц назад я решила продолжить работать над этим продуктом дальше (провела здесь опрос) 🟢потом разработала программу обучения 🟢и начала писать продающие посты 🟢 через которые набрала группу из 5 человек и за 990 рублей принялась тестировать продукт 🟢полученная обратная связь от учеников и их первые результаты давали мне понять, что MVP апробировано 🟢остаётся доработать программу продукта и можно запускать полноценную версию Смотря назад я понимаю, что если бы не мое любопытство, этого продукта «Как вести блог с комфортом?» не было бы. Но больше всего я благодарна себе за те изменения, которые произошли в моей жизни с появлением этого продукта. О них я обязательно напишу здесь совсем скоро. 😉 А какую цель вы перед своим блогом сейчас ставите? #путь_бизнес #наставничество

Это лучшие 65 дней английского или как один день полностью перевернул мою жизнь? Я никогда не думала, что буду учить английский осознанно. А не потому что мне кто-то сказал «что он мне нужен» или я «должна его обязательно выучить, потому что все его уже знают и учат ещё по 2-3 языка». И я жадно искала это своё состояние, когда же мой организм сам мне предложит учить английский. И вот неожиданно для самой себя (не без влияния окружения конечно и профессионального развития) я всем своим сердцем и головой понимаю, что без английского мне дальше никуда. ✅ Начинаю все обдумывать, искать варианты, подбирать для себя роли и выдаю себе на каком-то бессознательном, что хочу учиться в МГИМО. Почему именно в нем я ещё не до конца понимаю, но какая-то внутренняя сила и мотивация меня тащит в эти лекционные залы и я в этой истории лет будто расставляюсь. Слушаю выступления профессоров, брожу по огромной вузовской библиотеки, мечтаю об интересной стажировки и знакомству с яркими политиками и госслужащими, от которых буду не только наполняться новой энергией, но и перенимать их огромный опыт, знания, повышать свои компетенции. 🆗 Потом я останавливаю весь свой поток мыслей о МГИМО и начинаю искать варианты изучения английского. Знакомлюсь с разного рода преподавателями, слушаю их рекомендации, даже покупаю небольшой курс английского языка. И тут же в моменте понимаю, что не дотягиваю со своим уровнем до него. Бросаю себе вызов срочно выучить английский. И пройти обязательно этого марафон. 🙌 Так я постепенно начинаю сама учить английский. Читаю разного рода статьи в интернете, стараюсь прислушиваться к советам своих знакомых и друзей, кто уже знает английский, пока не натыкаюсь на Duolingo и начинаю шаг за шагом каждый день учить этот язык. Параллельно ищу что-то на ютубе и подписываюсь на разного рода блоги, чтобы там тоже найти что-то для себя полезное. Так вот даже сейчас записалась на днях на марафон по английскому и надеюсь в скором времени найти нескольких единомышленников, с которыми мы будем учить английский, поддерживая и радуюсь успехами друг друга. 💫 А пока я хочу для себя оставить некоторые успехи, от которых у меня захватает дух. 📖 Моя точка А: - не помню произношение слов - путаница английских слов и немецких - знаю лишь несколько слов Первые результаты: - выучила много слов - учусь произносить правильно слова - умею переводить большие для меня тексты (пока ещё с переводчиком) - писать предложения на английском и русском (перевод) И я прям смотря назад очень горжусь этому результату. А вы учите сейчас какие-то языки? Буду рада также получить любые рекомендации по изучению английского. #личное