БиоЭволГен | BioEvolGene

Октябрьская обложка Nature Reviews Nephrology посвящена обзору Disease modification in lupus nephritis: towards a pathophysiology-based treatment paradigm 🦋 Abstract

Glucocorticoids and antiproliferative agents, such as mycophenolate and cyclophosphamide, form the backbone of current therapy for lupus nephritis. Despite their ability to suppress inflammation, such treatments are often limited by their incomplete efficacy, substantial toxicity and failure to prevent disease progression. Many patients continue to relapse and accumulate kidney damage, underscoring the urgent need for new strategies. Advances in our understanding of the pathophysiology of lupus nephritis have provided insights into the mechanisms by which the impaired clearance of nuclear self-antigens drives innate immune activation, including excessive Toll-like receptor signalling, interferon pathway upregulation and B cell hyperactivation. These processes sustain autoantibody production and complement activation and contribute to progressive tissue injury. Emerging immunomodulatory therapies that are designed to target these pathways have the potential to restore immune balance, dampen systemic inflammation and protect the kidneys. These developments pave the way for a new treatment paradigm that focuses on disease modification, enabling early prevention of inflammation-driven kidney injury and protecting against disease progression. Fast-acting glucocorticoids and classic antiproliferative agents can be used to rapidly control systemic inflammation, although the early addition of immunomodulatory drugs is critical to promote sustained remission and prevent kidney damage. Integrated into a multitargeted, pathophysiology-based and personalized approach, this paradigm represents a departure from the conventional trial-and-error strategy of therapeutic switching and add-on regimens, and instead provides a more precise and effective framework for optimizing and individualizing disease management.

Очередные новости от Nature Career 🤩 From Trojan horses to AI-proof exams: how professors are tackling students’ AI use Статья, в которой разные преподаватели сообщают о том, как пытаются справляться с использованием ИИ студентами: придумывают экзамены, которые нейросети (потенциально) не смогут нормально пройти, прячут в заданиях специальные инструкции для ИИ, чтобы поймать тех, кто пытается схитрить, и всякое другое 👀 Так что можете взять себе что-то из их опыта 😁 Ещё они предлагают студентам проверить ответы нескольких нейросетей, найти галлюцинации и ошибки, анализируют историю работы над текстом в текстовых редакторах (сразу в истории видно, как работали над текстом) или просят объяснить написанный код на устном экзамене. Есть и те, кто разрешает ИИ, но оценивает, насколько студент сам понимает результат 😗 В общем, пытаются адаптироваться к новой реальности, как могут 😁 Я пока читала статью, задумалась. Получается, что как будто научное сообщество ставят перед выбором: стать неолуддитами и реджектить ИИ, или использовать ИИ напропалую. И будто бы третьего не дано, хотя на самом деле жизнь не такая категоричная Но непонятно, что хочется оценивать таким образом, ведь человеку вполне может быть необходимо или позволительно использовать ИИ в дальнейшей работе, после обучения, и тогда запрет не всегда логичен. То есть готовят по-одному, а в итоге в работе понадобится совершенно другое. Смысл в чём тогда подготовки 💻 В общем, перед нами и вами в статье — интересная подборка практик. Хотя универсального решения, как признаются и сами преподаватели, пока нет. Есть о чём подумать тем, кто учит студентов, кто учится (для поиска смыслов обучения, себя и так далее в экзистенциальное уходим) и кто сам использует ИИ в работе 🦕 Пишите что думаете про ИИ, образование и что нам дальше ждать 💃

Вышла умилительная, симпатичная и яркая книга про всяких существ, которые участвуют в процессе гниения, — «Гниль. Всё о вертлявых, склизких, суперклассных существах, без которых невозможна жизнь» 👻 Я не смогла не ознакомиться с ней, а когда начала, она меня затянула! 👻 Взгляните только, какие рисунки, какие смешные зверушки нарисованы, какие сюжеты и описания! 🤗 Каждый разворот вызывает эмоции, такие порой очень противоречивые: интерес и отвращение, любопытство и желание поскорее закрыть книгу, смех и грусть. И здесь всё логично, потому что гниение — это процесс, когда одно превращается в другое, когда что-то завершается и начинается что-то новое 💫 И за всеми этими склизкими, странными и порой отвратительными существами скрывается важный смысл, что без них природа просто не смогла бы нормально функционировать. Они помогают возвращать питательные вещества в почву и поддерживают круговорот жизни. Так что гниение одновременно и про распад, и про то, как благодаря одному появляется возможность для другого 🍀 Книга показывает, насколько разложение важно для жизни на Земле, как оно связано с круговоротом веществ и даже с экологическими проблемами, например пластиковыми отходами. А ещё подмечу, что это книга автора, которая профессионально занимается экологической наукой и популяризацией знаний о природе. Я прикрепила оглавление и несколько страниц, чтобы и вы могли посмотреть, что же прячется внутри 👀 Рассказ начинается с самого простого: что такое разложение и как оно происходит, что нужно для процесса гниения (прямо какой рецепт!), а затем уже рассказывает, кто участвует в каких процессах и где они происходят. Всё без лишних обобщений, с конкретными примерами и подробностями 🤩 Мне нравится, как автор объясняет, что именно разные существа делают и какую роль играют. Получается целый отдельный мир, который обычно остаётся за кадром: мы видим результат, но редко задумываемся о том, сколько всего происходит по пути. А теперь, благодаря книге, мы об этом узнаём 😎 Текст разделён на небольшие блоки, и его очень приятно и интересно читать. Сохраняется динамика: текст и иллюстрации работают вместе, и это классно 💫 А в конце есть раздел «Опыты и эксперименты»! ☀️ То есть на чтении дело не заканчивается и можно продолжить знакомство с темой на практике и понаблюдать за процессами разложения самостоятельно. На мой взгляд, это классно для детской научно-популярной книги, когда после прочитанного можно попробовать что-то поисследовать 💻 Пролистать ещё можно по ссылке 🤩 Кстати, оригинальное издание получило специальную звёздную отметку от School Library Journal и серебряную награду Nautilus Book Awards в категории детской научно-популярной литературы 💫

Проект "На нейро_пике". Интервью 5. Часть 1.  Да-да, мы возвращаемся 😎 Начинаю публиковать интервью с пятым героем проекта! Созидательного всем чтения!  Привет! Спасибо за согласие поучаствовать в проекте :) Как бы ты хотела назвать интервью с собой?

Привет, думаю, что-нибудь вроде “Добрее будь”.

Что ты хотела бы рассказать о себе, чтобы читатели могли лучше представить, кто с ними делится опытом?

Сразу оговорюсь, что работаю я не в науке, а, скорее, в сфере СМИ, то есть, мне регулярно приходится взаимодействовать с большим количеством незнакомых людей.

Как ты определяешь себя: нейротипичный человек, нейроотличный или как-то иначе?

Мне всегда казалось, что со мной все нормально. У меня не было проблем с коммуникацией или с тем, чтобы завести друзей. Но с возрастом я стала замечать, что некоторые вещи мне даются сложнее, чем другим. Мне до сих пор тяжело понять, что это: отголоски воспитания или особенности моей психики.

Что думаешь про эту градацию нейротипичности-нейроотличности?

Думаю, что эти диагнозы все-таки должен ставить врач. Потому что очень много людей, кто начитался чего-то   научного (а порой и псевдонаучного) и пустился ставить диагнозы себе и окружающим. Помнишь, как с депрессией? Любая скучающая девочка-подросток считала своим долгом объявить о наличии у нее депрессии. Сейчас депрессия – это не модно. А вот нейроотличность – что-то новенькое и интересное.

Дисклеймер: все вопросы и их формулировки согласованы и комфортны для интервьюируемого. В ответах сказано ровно столько, сколько хотел сказать интервьюируемый. Если появляется желание написать комментарий, пожалуйста, подумайте, не будет ли он оценивать человека. Мой проект подразумевает, что участники делятся очень личным о себе, и оценка этого может быть болезненна. Если сомневаетесь или хотите что-то уточнить или что-то ещё, лучше напишите мне в ЛС. Спасибо 💫 Продолжение в следующее воскресенье #на_нейро_пике

Октябрьская обложка Nature Reviews Clinical Oncology вдохновлена обзором CRISPR in clinical oncology: translational advances from molecular diagnostics to therapeutics Абстракт:

Cancer care is increasingly driven by molecular classification, yet many key oncogenic drivers remain undruggable, and intrinsic or acquired resistance to treatment frequently limits durable clinical benefit. CRISPR–Cas technologies provide a modular, programmable platform to interrogate and directly manipulate cancer biology via sequence-specific targeting of DNA or RNA and have advanced from experimental tools to the early stages of clinical translation. In this Review, we outline how CRISPR-enabled functional genomics approaches can reveal unexpected cancer dependencies and resistance mechanisms. We discuss emerging applications of CRISPR-based diagnostics in oncology that convert precise nucleic acid sequence recognition into rapid mutation detection. We also discuss applications of CRISPR in therapeutic strategies ranging from ex vivo immune cell engineering to nascent in vivo interventions that directly target tumour-related sequences such as fusion junctions or single-nucleotide variants. Finally, we highlight technological and regulatory challenges, including effective delivery of the editing machinery to cells in vivo, safety and platform-level regulatory frameworks, that will determine the clinical utility of CRISPR-based diagnostics and therapies in oncology.

Совсем скоро каникулы, и Коржик решил перечитать комикс «Как всё успевать: идеи и советы» от Пешком в историю, чтобы лучше всё успеть… (нет, не в школе!) на каникулах!😎 Ведь каникулы — это тоже целое искусство! 💃 Как успеть и отдохнуть, и поиграть, и заняться всем, до чего не доходили руки во время учёбы, и при этом не превратить свободное время в очередной список обязательных дел? 😗 А комикс, кстати, не только про планирование 🐸 Он ещё и про концентрацию, полезные привычки, эмоциональное состояние и отношение к собственным успехам и неудачам. То есть про то, как организовать свои дела, но не забыть при этом о себе 🐥 (А ещё он очень весёлый)

Мне попалась книга-новинка этого года про эволюцию для детей — "Одна большая семья. Чарльз Дарвин, эволюция и тайны всего живого" издательства Альпина Дети 🤩 Она небольшая, всего 32 страницы, половину из которых занимают иллюстрации 💗 Они аутентичные, необычные, яркие, иногда даже с таким сюжетом, что диву даёшься (например, люди с клювами, волосами-шупальцами или практически эльфийскими ушами!) 👀 Главная идея книги — рассказать о том, как представляли себе эволюцию до Чарльза Дарвина, и как он научился смотреть на живой мир иначе, по-своему, и увидел родство между всеми живыми существами 🎒 Мне книга напомнила эссе, в котором есть и философское, и научное, и популярное. Разумеется, адаптированное для аудитории детей и подростков, хотя и взрослым читателям она тоже может быть интересна как раз за счёт стилистики и иллюстраций. Здесь много аналогий с повседневными явлениями, с тем, что привычно и понятно, и через такие сравнения легче изучать тему 🙂 Кстати, здесь можно прочитать интервью автора Сантьяго Джиннобили о том, как он работал над книгой. Дело в том, что он её придумал, пытаясь объяснить дочери идеи Дарвина и показать ей как тот рассуждал и на каких основаниях строил свои идеи 🐾 Раз уж начала про авторов — над оригиналом книги работали писатель и иллюстратор из Аргентины, так что можно увидеть для себя много непривычного, и в смысле текста, и иллюстраций как раз. Классно, что при переводе удалось сохранить эту новизну в тексте 🙂 Держите цитату:

"Размышляя в своей маленькой домашней оранжерее в окружении плотоядных растений и орхидей, мог ли Дарвин предположить, что его идеи перевернут мир и изменят наше представление о других животных и о том, какое место занимаем в природе мы сами? Было бы здорово рассказать ему об этом, но увы. Мы не можем беседовать с предками. Нам остаётся лишь читать их труды и представлять, что они чувствовали. А ещё брать пример с их образа мысли — мысли смелой и оригинальной"

Так что если тема эволюции и вообще всего живого интересна, а душа просит необычного подхода к этой теме, можете посмотреть на сайте и полистать 💫

Нобелевская неделя закончилась, премии этого года нашли своих лауреатов, а мы думаем о тех, кто получит их лет через тридцать. Сейчас они, возможно, как раз выясняют, почему от лука текут слёзы, а дети похожи на родителей. Для юных исследователей издательство «Пешком в историю» подобрало четыре книги: о химии и физике, которые окружают нас повсюду, о клетках, из которых состоит всё живое, и о ДНК – коде жизни. Читаются на одном дыхании, и взрослым тоже будет интересно. Подборка – в карточках. Сегодня и завтра, 17–18 октября, ждём вас на программе «Нобелевская премия» в Музее воды. Книги от издательства мы будем дарить победителям взрослой программы!

Обложка октябрьского Nature Reviews Cancer вдохновлена статьёй From blunt-force treatment to precision: 25 years of transformation in cancer research А в самом выпуске довольно любопытные обзоры: 🔹 3D multi-omics tumour atlases: from technology to biology and clinical translation 🔹 Systemic health impact of cancer-associated extracellular vesicles and particles 🔹 Igniting antitumour immunity with cancer cell pyroptosis

Мы рады получить поздравления от авторов и иллюстраторов наших книг! Благодарим вас и очень любим💞

Обложка сентябрьского Nature Reviews Biodiversity с вот таким вот динозавррррром 🦖 Заметьте детальки и как интересно и забавно сделали! Как ни странно, посвящена обложка обзору Progress and future directions in dinosaur palaeontology 🦕 Abstract

The origins of dinosaur palaeontology date back around 200 years. In the time since, the field has evolved into a highly popularized, interdisciplinary science. In this Review, we summarize the current understanding of dinosaur biology, ecology, biodiversity and macroevolution, focusing on examples of testable science. These examples illustrate the use of quantitative methods to analyse taxonomical, morphological, biogeochemical and other types of data from dinosaur fossils and associated geological and environmental sources, as well as comparative data from living animals. We demonstrate the ways in which dinosaur palaeontology influences scientific understanding of living organisms and how they, in turn, inform palaeontological research. Although dinosaur palaeontology faces the challenges imposed by an incomplete fossil record, an integrative approach combining different lines of evidence and cross-testing strategies enables data-driven identification of patterns and processes across a variety of topics in dinosaur ecology and evolution. New techniques and analytical tools to facilitate quantitative research, including artificial-intelligence-assisted collection of microanatomical and biomolecular data, promise to enhance researchers’ ability to investigate themes such as the structure and function of dinosaur-dominated terrestrial communities and ecosystems, and the association between dinosaur biodiversity and environmental change. Ultimately, palaeontology is a fossil-based scientific discipline, and so it is imperative to conduct fieldwork in data-poor geographical regions and geological periods.

Авторы и редакторы Биомолекулы Надежда Потапова и Элина Стоянова и вошли в шорт-лист премии «Книга года — 2026» с книгой  «Профессия — биоинженер: От бактерий до киборгов». Книга вышла в издательстве «Альпина.Дети» в серии «Крутая работа». Она рассказывает о том, кто такой биоинженер и чем он занимается. А ещё — о том, правда ли биоинженер может создать лекарство от всех болезней и почему он так любит порядок и чистоту. Книга написана для детей от 9 лет, но будет интересна и взрослым. А ещё в книге нарисованы коты Надежды 🐱 Поздравляем наших коллег от всей души! Желаем им новых книг, благодарных читателей и дальнейших успехов✨ Мы гордимся вами! 💚

Сегодня мне вручили диплом — наша книга "Профессия Биоинженер", вместе с книгой "Профессия Химик", попала в список финалистов Национального конкурса Книга года 2026! 😎💃 Большая радость, была высокая конкуренция, так что очень круто! 🤩 А в этом посте — фотографии статуэтки и дипломов за победу в прошлом году в этом же конкурсе с книгой "Расплетая ДНК" ☀️

Я уже дважды рассказывала про эти курсы на канале, и рассказываю вновь — кому интересно, смотрите и записывайтесь! 😎 (И успевайте!) 💫

🎓 Бесплатные курсы повышения квалификации от БФУ им. И. Канта Мы открываем 20ый набор на бесплатные онлайн-курсы повышения квалификации. ➡️ Кто может участвовать? Все, у кого есть диплом о высшем или среднем профессиональном образовании. Ознакомиться с перечнем курсов и записаться на обучение можно здесь 👉 Подать заявку ❗️ Важно: заявки принимаются с 5 по 6 октября включительно. Количество мест ограничено! 📅 Даты обучения: Предварительно с 29 октября по 14 декабря 2026 года. ➡️ Что вы получите? После успешного прохождения курса - удостоверение о повышении квалификации установленного образца. По всем вопросам обращаться на: 📧 bfuonline@kantiana.ru Делитесь этим постом с теми, кому это может быть полезно. Мы в 👻 МАХ 📹 VK

Проект "На нейро_пике". Интервью 4. Часть 11. Завершающая! Какие планы по улучшению жизни?

Наверное, я уже частично ответила на этот вопрос: я понимаю, что, как бы мне ни хотелось обратного, никто кроме меня не будет улучшать мою жизнь. Я ужасно не люблю эту мысль в духе «помоги себе сам», но, к сожалению, в ней есть правда. Поэтому я стараюсь напоминать себе об этом и вытаскивать себя самой, использовать те инструменты, которыми я уже владею, или хотя бы те, о которых знаю. Я хочу больше знакомиться с людьми, искать новые связи, чаще говорить людям хорошие слова. Потому что мне кажется, что совершенно неважно, нейротипичный человек или нейроотличный, — всем нам в этой цифровой, всё более оцифрованной жизни не хватает простого человеческого внимания. Иногда человеку может очень не хватать какого-то обычного тёплого слова. Сказать кому-то, что у него красивые ресницы. Или что он очень умный. Или что сегодня у него особенно светятся глаза. Или что он написал классную статью, сделал что-то интересное, чем-то порадовал тебя. Я не только про внешние вещи. Скорее про то, чтобы замечать людей и давать им понять: «Я тебя вижу». Мне хочется делать этого больше и чаще. Не обязательно потому, что я знаю, что у человека происходит в жизни, почему ему тяжело или через что он проходит. Просто иногда можно немного облегчить чей-то день маленьким жестом. Например, улыбнуться человеку на улице, который явно танцует под музыку в наушниках. Встретиться с ним взглядом, улыбнуться ему — и, возможно, получить в ответ ещё более широкую улыбку. Наверное, вот такими маленькими вещами я и хочу улучшать свою жизнь: делать её чуть теплее для себя и для людей вокруг.

А что бы я хотела сказать себе лет 10-20 назад, сколько лет назад?

Иди к психиатру. Наверное, это был бы мой главный совет себе 10–20 лет назад. Не факт, что тогда мне бы поставили тот же диагноз — возможно, в тот момент вообще не было бы такого понимания и таких возможностей диагностики. Но более раннее знакомство с психиатрией, с фармакотерапией, возможно, сэкономило бы мне какое-то количество нервных клеток и сил. А может быть, мне бы повезло, и я раньше познакомилась бы с ДПТ — с теми инструментами, которые помогают лучше понимать себя, свои эмоции, строить отношения с собой и с другими людьми. Возможно, я была бы раньше лучше «экипирована» для этой жизни и всех её социальных сложностей. Но как есть. Я пришла к этому тогда, когда пришла. И, наверное, важно не только то, когда ты узнаёшь о себе что-то важное, но и что ты делаешь с этим знанием дальше.

Что хочешь сказать в конце интервью?

Спасибо, Надежда. Я надеюсь, что смогла хоть сколько-то осмысленно ответить на эти вопросы и что из всего этого получится вычленить что-то, что не будет никого обижать или обесценивать. Мне кажется очень здорово, что мы все, и ты в том числе через свой канал и такие интервью, пытаемся сделать жизнь друг друга хотя бы немного легче. Мне хочется сказать: давайте помогать друг другу жить. Потому что жизнь, конечно, не сахар. У каждого есть свои сложности, свои истории, свои вещи, которые приходится выдерживать. Но если уж мы выбираем эту жизнь жить, то можно постараться сделать её чуть менее травматичной — для себя и для других. Очень сложно всё время тащить всё одному. А когда ты отправляешь в мир какую-то частичку поддержки, никогда не знаешь, откуда она потом вернётся к тебе. И я очень надеюсь, что что-то из того, что я сказала, окажется полезным хотя бы для одного человека. Если кто-то узнает себя, почувствует себя чуть менее одиноким или поймёт, что с ним не что-то «не так», а просто есть вещи, с которыми можно учиться жить, — значит, всё это было не зря.

На этом самое длительное (на сегодняшний день) интервью для #на_нейро_пике завершается! Если у вас есть вопросы к герою рубрики, пишите мне в ЛС или в комментарии, и если герой рубрики захочет/сможет ответить, то я опубликую ответ Благодарю за внимание и до встречи с уже с новым героем, пятым! 🤩 🍀

Мне интересны разные педагогические системы, потому что, в конечном итоге, всё, что мы знаем, идёт из обучения и, в том числе, из того, как ещё в школьное время мозг научился думать и учиться 🙂 Так что, когда я увидела книгу «Чему я могу научиться у Марии Монтессори» издательства Альпина.Дети, сразу поняла, что хочу её прочитать 😎 Вне зависимости от того, что книга для детей, потому что мне было интересно, а как для них рассказывают о таком, будем честны, не особенно распространённом подходе 😗 В этой книге кратко рассказана не только биография Марии Монтессори, но и её убеждения и правила жизни 💫 Где-то они просто перечисляются, где-то подаются через историю из жизни — и так удаётся больше узнать о причинах создания метода, о том, сколько сил было вложено в его развитие Маленький читатель увидит, как можно любить свою работу и идеи, как можно найти собственный смысл в жизни и в работе, как преодолевать трудности (а иногда — терпеливо ждать изменений), но не сдаваться и брать от жизни и возможностей максимум 🙂 Биография любого человека не может быть без грустных моментов, и здесь, несмотря на то, что книга для детей, тоже присутствует такое. С одной стороны, кто-то может возмутиться, но это жизнь, и она не бывает исключительно позитивной. И хорошо, что детям это показывают 💫 Я получила удовольствие от чтения, и всем, кто любит педагогику, истории сильных людей, истории их становления в профессии, рекомендую присмотреться 🍀 🐾 alpinabook.ru \ OZON

Зачиталась новым комиксом от Пешком в историю — "Как всё успевать: идеи и советы" 🤩 И пыталась активнейше успеть рассказать о нём целый месяц (как видите, процесс был долгий, но вот наконец результат!) Пятеро девочек и мальчиков (и белка Мишель 🐿) рассказывают о своих проблемах с тем, чтобы успевать то, что хочется, и делятся тем, что им помогает 👀 Они разбирают 4 глобальные темы: 🍀 Планирование и использование времени 🍀 Хорошие привычки 🍀 Эффективность 🍀 Признание своих заслуг и достижений Мне очень понравилось, как в комиксе показано что можно сделать для тайм-менеджмента, без навязывания и категоричности 👍 И, что важно, показано что не нужно делать, и объясняется почему та или иная стратегия не работает (хотя может активно форситься в интернете и вещаться блогерами) 🙂 Всё-таки критически мыслить важно и взрослым, и учиться этому детям. Так что комикс в этом вносит свой вклад 😎 Иллюстрации интересно разглядывать, в них много забавного. И диалоги такие, что через юмор, игру и даже изучение того, что написано в блокнотах героев комикса, получается в облегчённой форме запомнить информацию 🤗 Я уже рассказывала в видео про другие комиксы этой же серии: 🎒 здесь про "Поверь в себя" 🤩 здесь про "Не дай себя обмануть" Так что если интересны темы, рекомендую ознакомиться с видео, и посмотреть сами книги, разумеется 🙂💫

Проект "На нейро_пике". Интервью 4. Часть 10. Тебе приходилось скрывать, то что у тебя ПРЛ, или как об этом рассказываешь вообще другим? Ты на один из ранее заданных вопросов кратко ответила, что много делилась, но если чуть подробнее?

Скрывать свои особенности на работе мне, по сути, не приходилось, потому что до диагноза я просто не знала о них. А когда узнала, то довольно быстро начала рассказывать. Помню, когда я устраивалась работать в одну редакцию, у меня с момента постановки диагноза прошло совсем немного времени — около нескольких месяцев. И я сразу сказала: «У меня есть диагноз, терпите». Это был как раз тот период, когда мне очень важно было об этом говорить. Я много шутила на эту тему, мы постоянно это обсуждали и обыгрывали. Возможно, кто-то отнёсся к этому настороженно. А может быть, это как-то повлияло на то, как складывались отношения в коллективе. Я не знаю. Может быть, люди просто всегда видели какие-то мои особенности и после моего рассказа решили: «А, ну теперь понятно, почему она такая». Я не знаю и не могу это проверить. Но тогда мне было не так важно, кто что думает. Мне было важно самой перестать скрывать эту часть себя и иметь возможность об этом говорить. Кто-то спрашивал подробности, кто-то просто кивал, кто-то никак особенно не реагировал. Но в целом я не сталкивалась с какой-то открытой неэтичной реакцией. Единственная очень яркая реакция была со стороны моей мамы. Когда я рассказала ей про диагноз и людей, с которыми познакомилась в терапии, она сказала что-то вроде: «Ты мне какие-то ужасы рассказываешь. Вот есть же нормальные люди — мы». Это было показательно именно потому, что для многих людей до сих пор существует разделение на «нормальных» и «других». А мой опыт, наоборот, показал мне, что за любым диагнозом стоят просто разные живые люди. В рабочей среде я, скорее, встретила любопытство или спокойное принятие.

Кто и что тебя вдохновляет?

Меня вдохновляют люди, которые что-то делают. Люди открытые, деятельные, которые находят в себе силы и желание помогать другим жить эту жизнь. Меня очень восхищают люди, которые не разъединяют, а наоборот — соединяют. Которые приглашают других к столу, знакомят людей между собой, создают какие-то новые связи, помогают кому-то почувствовать себя частью общества. На самом деле это совсем не маленькие вещи. Иногда кажется, что речь идёт о каких-то простых жестах, но именно из них и складывается ощущение, что вокруг есть пространство, в котором можно жить. Мне очень хочется самой быть таким человеком. Из последнего меня очень вдохновила одна дискуссия, на которую я попала: Алёна Долецкая разговаривала с Александром Капланом о работе мозга. Конечно, это была скорее популярная дискуссия — про вдохновение, интуицию, мозг и возраст, — но меня очень зацепила сама тема. Меня вдохновляет мысль о том, насколько сложен и удивителен наш мозг, как рождается вдохновение, как устроены наши процессы мышления. Я даже записалась посмотреть лекции Александра Каплана, потому что мне захотелось глубже разобраться в этой теме. Причём меня интересует это уже не только с точки зрения психического здоровья, диагнозов или того, как с чем-то жить. Мне интересно более глобально: как вообще устроен человек. Меня очень вдохновляет ощущение, что мир огромный. Вселенная огромная. И в ней бесконечно много вещей, которые можно изучать: себя, других людей, природу, сознание, процессы вокруг нас. Мне очень нравится мысль, что источники познания не заканчиваются. Всегда есть что-то новое, что можно понять и открыть.

Продолжение в следующее воскресенье 💫 #на_нейро_пике

Вышли новые эпизоды подкаста нашего постоянного автора и редактора Биомолекулы Надежды Потаповой. В подкасте Надежда беседует со Светланой Бозровой, автором книги «Биполярное расстройство. Моя реальность». Вместе они обсуждают удобные и неудобные, но важные вопросы, которые помогают лучше понять, что значит жить с этим диагнозом. В первом выпуске вы узнаете ⤵️ Что такое биполярное расстройство? Почему возникают сложности с диагностикой? А также об излишней романтизации расстройства и многом другом. Во втором выпуске вы узнаете ⤵️ Как работать в интеллектуальной научной сфере, если поставлен диагноз «биполярное расстройство»? Как наладить взаимопонимание с коллегами? Когда стоит говорить о диагнозе, а когда — нет? Оба выпуска можно послушать на разных площадках. Ищите ссылки здесь 🔥