💕 Психология отношений 👈

Самый сложный тип привязанности и что с ним делать ? Основная проблема - отсутствие доверия. Он никому не доверяет и при этом стремится войти в доверительные отношения. Но как только он в них заходит, срабатывает прошлый опыт «доверие приносит боль». Это описание избегающего типа привязанности Склонные к нему люди могут испытывать сложности в построении по-настоящему глубоких отношений с другими людьми. Они стараются полагаться только на себя и редко просят помощи. Считается, что тип привязанности формируется в раннем детстве. Если важные для ребёнка взрослые не удовлетворяли его потребности, не поддерживали эмоциональную связь и физический контакт - по сути, близкого взрослого не было из такого ребенка вырастет взрослый с избегающим типом привязанности. Он просто привык обходиться без значимого взрослого. Как помочь себе с избегающим типом привязанности? Психотерапия и партнер с надежным типом привязанности. Психотерапия поможет поддерживать отношения с надежным партнером. Постепенно человек привыкает, что в отношениях можно доверять. Постепенно принимает тот факт, что совсем не обязательно все отношения в жизни будут повторять детский сценарий. 🔥Дракон🔥

Не отказывайся от того, что тебе нравится, только потому, что кто-то может сказать, что мальчики или девочки так себя не ведут. Древние викинги вязали носки, и это не мешало им быть серьезными парнями. 🔥Дракон🔥

Как сохранить любовь и вернуть романтику в отношения ? Можно ли все вернуть, если красивые поступки и спонтанные поездки остались в прошлом? Начнем с того, что в мужском мире понятие романтики условно не существует. Если мужчина книгами или мужским примером не видел, как сделать женщине приятно он не знает, что такое романтика. Чтобы мужчина совершал красивые поступки и радовал вас вниманием, ему должно это нравиться, он сам должен хотеть сделать вам приятное. Зачастую, женщине достаточно проговорить своему партнеру, что ей очень хочется особого внимания и заботы. Ведь для женщины это подсознательный сигнал о том, что может позаботиться, что с ним она в безопасности. Не бойтесь говорить мужчинам, чего вам хочется: роз или пионов, отправиться в поход или в ресторан на ужин. Помогайте мужчинам стать лучшими для вас! Романтика — это химия, гормоны, а их уровню свойственно снижаться со временем. И хорошая новость состоит в том, что это нормально и вы можете влиять на это. Напомните своему мужчине, как он говорил вам комплименты, как приятно вам было получать подарки без подписи, и как сияли ваши глаза, когда вы отправлялись в романтическую поездку. И напомните, как прекрасна была в тот период ваша интимная жизнь Поверьте, ни один мужчина не пропустит такую причинно-следственную связь Но самый главный ответ кроется в самом понятии. Романтика это ощущение новизны. Читайте книги и делитесь друг с другом новым, путешествуйте, исследуйте новые места даже в вашем городе, и вы увидите, как изменятся и потеплеют ваши отношения с партнером! 🔥Дракон🔥

В чем секрет гармонии ? Гармония это счастливое состояние полного удовлетворения всеми сферами своей жизни. Гармоничные люди с жизнью на "ты". Они умеют сохранять спокойствие в самых критических ситуациях. Они смело говорят о своих потребностях, но реализуя их, учитывают и чужие желания. Их энергия притягательна, они гибкие и доброжелательные с ними хочется общаться, от них заряжаешься. Как стать гармоничным человеком на все 100%? 1)Нужно сбалансировать все сферы своей жизни. Навести в них порядок. 2)Разобраться с собой, принять свои сильные и слабые стороны., 3)Наладить взаимоотношения с близкими и окружающими. Решить вопросы денег и карьеры. 4)Подшлифовать, довести до глянца, а затем наслаждаться каждым днем. 🔥Дракон🔥

Вопросы, которые покажут готовность мужчины к семье Можно ли в самом начале знакомства оценить готовность мужчины к серьёзным отношениям и браку? Можно. Помогут в этом правильные вопросы, вовремя заданные мужчине: 1 Какие твои ближайшие планы на жизнь? Простой вопрос, ответ на который покажет, задумывается ли мужчина о стабильности и семье или нацелен на построение бизнеса, карьеру, развлечения, путешествия. 2 Чего ты хочешь добиться в жизни? Периодически слышу от женщин жалобы на нежелание партнера расти и развиваться. Вот только кто вам сказал, что все мужчины мечтают о карьере, высоком доходе, дорогой машине и красивой жизни? Нет, не все. Многие живут по принципу «и так нормально», при этом они абсолютно счастливы и удовлетворены. Если это не соответствует вашим представлениям о будущем, заранее поинтересуйтесь амбициями мужчины. 3 Как ты думаешь для чего мужчине семья? Удивлю вас, но не многие мужчины могут сходу ответить на этот вопрос. Сегодня классические семейные ценности не в тренде. А что в тренде? У мужчин в тренде карьера, деньги, популярность, успех и сопутствующие атрибуты - тачки, путешествия, тусовки. Семья в эту картину мира вписывается с трудом. Правильного ответа на вопрос «зачем мужчине семья?» нет, но задав его, вы сможете понять уровень осознанности партнера и заставить его задуматься. Если мужчина сам не осознал ценности семьи, скорее всего, он будет искать в женщине домработницу и бесплатный секс, всё. Вам надо это? 🔥Дракон🔥

Выявление провокации Нужно обращать внимание и на интенсивность своих эмоций. Если при общении с человеком регулярно возникают такое эмоциональное состояние как растерянность, обида, возмущение, недоумение и т.п., то, вы столкнулись с провокацией. Чтобы не дать этим ощущениям овладеть своим состоянием, нужно включить своё внимание и обратить его на то, что происходит в данный момент. Это помогает понять свои чувства, успокоить мысли, освободиться от влияния собеседника. 🔥Дракон🔥

Что такое кодекс ценностей ? Вопрос от подписчицы: «А составить свой собственный кодекс ценностей это про то, что есть ценного во мне, или про то, что я ценю в людях?» Говоря о самооценке, я часто рассказываю о необходимости формирования собственного кодекса ценностей. Давайте разберем подробнее. Внутренний кодекс ценностей есть у каждого человека это его мировоззрение, свод правил и приоритетов, по которому он живет. — Как же этот кодекс связан с самооценкой? Когда есть оценка, всегда есть сравнение. Люди с низкой самооценкой сравнивают себя с тем, что о них говорят или думают другие, иными словами, они пытаются подстроиться под чужие стандарты — проигрышная стратегия. Кодекс ценностей начинает формироваться в детстве. В идеале родители должны дать ребёнку возможность самому построить здоровую систему ценностей - попробовать самостоятельно или на примере других и добровольно выбрать, что «хорошо», что «плохо». В дальнейшем в ходе жизни этот кодекс будет дополняться и укрепляться. Каждый из нас определяет, что является центром его жизни у кого-то это семья, у другого — религия, у третьего карьера. В соответствии со своим кодексом ценностей мы поступаем в дальнейшем: задержаться на работе и завершить важный проект или провести время с детьми, сказать подруге неприятную правду или промолчать и сохранить отношения, потратить день на уборку или уделить время себе. Если мы следуем своему кодексу, нам будет легче принять возможные неблагоприятные последствия своего выбора и чужую негативную оценку наших поступков. Да, возможно для кого-то наше поведение неприемлемо, но мы-то знаем, почему поступили именно так. А если внутренний кодекс не сформирован? Или ценности, по которым вы живете, оказались не совсем ваши (кстати, это частая проблема детей, воспитанных авторитарными родителями)? ➜ Что делать? Нужно с нуля построить свою систему ценностей - это процесс небыстрый и довольно сложный. 🔥Дракон🔥

Мужчина должен любить кого-то, кроме себя Знаю, старина, ты мечтаешь жить в свое удовольствие, без лишней ответственности и головной боли. Это нормально, ведь большинство мужчин по природе своей эгоисты. — Но эта стратегия не сделает тебя счастливым Еще мальчишками мы попадаем в суровый внешний мир и учимся в нем выживать, отстаивать права, проявлять авторитет и силу. В этом наш смысл жизни. Когда навык выживания прокачан на все 300%, мы начинаем понимать, что все это, в общем-то, бессмысленно. Ты выжил, и что дальше? Годам к 30-35 наступает кризис среднего возраста, когда привычные эгоистические удовольствия становятся плоскими, скучными, неинтересными. Появляется тоска и пустота, заполнить которую может только любовь. Именно поэтому мужчина должен научиться любить кого-то или что-то, кроме себя: женщину, ребенка, Родину, профессию. И все эти виды любви в той или иной степени должны присутствовать в твоей жизни, потому что, если любовь направлена на что-то одно, мужчина становится фанатиком и в конечном счете рискует лишиться всего. ➤ Открою секрет. Мужская любовь это не серенады под окном и охапки цветов. Когда мы любим, мы делаем 2 вещи защищаем и заботимся. — Думаешь, что защищать значит охранять свою собственность от других? Весьма эгоистичная позиция. Защищать значит обеспечивать спокойствие и безопасность. И тут, старина, тебе придётся признать, что иногда нужно защищать любимых от нас самих нашей агрессии, негативных эмоций, вспышек гнева и безответственности. — Заботиться означает радовать, делать что-то, что заставляет другого улыбаться. А еще, заботиться это знать потребности того, кого любишь, и любить его не так, как ты хочешь, любить его так, как он хочет, чтобы его любили. • «К чему все эти сложности?» спросишь ты. Все просто полюбив, ты откроешь для себя новый смысл жизни. Жить, чтобы отдавать, получая в ответ то, чего нет в мужском мире любовь, заботу, нежность, ласку, заботу, тепло. Это не главное, но очень важное. 🔥Дракон🔥

Почему он на мне не женится ? Как намекнуть, что пора придать отношениям законный статус? Стоит ли ждать?» вопросы, которые беспокоят большинство женщин, находящихся в продолжительных отношениях. Разберем? — Для начала честно ответьте себе: «Хочу ли я замуж, потому что пора (все подруги замужем/мама настаивает/ биологические часы тикают и т.д.)? Или я хочу замуж за этого мужчину, потому что люблю его, ценю и уважаю?» • В первом случае не усложняйте себе жизнь: возьмите первого встречного бомжа, отмойте, причешите, одеколоном побрызгайте и в ЗАГС он будет рад. Шучу. • Разберитесь в себе. Подумайте, какую дыру пытаетесь заткнуть официальным статусом замужней дамы? Скорее всего, дело в низкой самооценке и отсутствии внутренних опор это то, о чем вам нужно думать. Если вы хотите связать судьбу с этим конкретным мужчиной, ну а он почему-то не спешит с предложением, сделайте всего одно простое действие. Скажите словами через рот: «Я люблю тебя и хочу за тебя замуж хочу семью, стабильность, общие планы и гарантии. Ты как?» И мужчина вам что-то ответит. Возможно, он и сам не прочь, просто не находил нужного момента сделать предложение или не знал, что для вас это так важно. Но может случиться, что он не захочет жениться конкретно на вас, или вообще окажется противником брака. — И тут уже вам принимать решение: Поступиться своими ценностями и желаниями и согласиться на отношения без обязательств или поставить точку в бесперспективном романе. Вот только не надо тешить себя иллюзиями, что мужчина передумает, созреет или наконец-то оценит вас. Вы будете ждать и надеяться, а он встретит женщину, которую полюбит и которой сделает предложение. Увы, в своей практике я встречал множество таких случаев. А как вы считаете, стоит ли ждать, пока мужчина созреет до брака? 🤗 - стоит ждать 💔 - не стоит 🔥Дракон🔥

Как исцелить внутреннего ребенка ? В каждом из нас есть внутренний ребенок, который плачет, боится и который одинок. Прислушайтесь к себе. Почти наверняка, вы почувствуете то самое внутреннее одиночество. Это нормально. В любом возрасте мы нуждаемся в человеке, который поддержит, обнимет и скажет «ты молодец». Проблема в том, что окружающие относятся к нам, как к взрослым строго, требовательно, беспристрастно. Недавно я рассказал о том, как родители, даже не желая того, наносят своим детям глубокие психологические раны. Со временем эти шрамы никуда не исчезают, просто прячутся все глубже и глубже. Хорошая новость повзрослев, вы можете исцелить своего «внутреннего ребёнка». Ниже поделюсь несколькими советами, которые вы сможете применить незамедлительно. 1️⃣ Найдите выгоды в своем обиженном положении и откажитесь от них. Да, согласен, гораздо проще ничего не делать, ведь у вас есть уважительная причина. Но представьте от чего вы отказываетесь в таком случае? 2️⃣ Найдите уроки, которые преподнесли нам родители. У любой медали 2 стороны. И если с одной боль, обида, одиночество, то с другой милосердие, ответственность. терпение, сострадание, 3️⃣ Примите своих родителей такими, какие они есть. Не на словах, а искренне изнутри простите их и поблагодарите. Общаться лично при этом не обязательно. 4️⃣ Перестаньте стоять с протянутой рукой там, где ничего не дают. Перестаньте ждать любви, поддержки, принятия, благодарности, гордости, похвалы, доброго слова, объятия. Скорее всего, у ваших родителей этого нет они тоже не получили в детстве. Но помните, все, что могли только жизнь. Но ведь и это бесценный урок. они вам дали. Иногда уже ценный дар. 5️⃣ Найдите источник того, что вам нужно. Любви? Понимания? Поддержки? Ищите это там, где много создайте вокруг атмосферу любви и принятия, окружите себя поддержкой, укрепите внутреннюю опору, дайте себе время. 🔥Дракон🔥