ɴᴏᴄʜᴀᴛ TEXT | متن

به نظر میرسه ادمین این پیج با پسرا میونه خوبی نداره

استاد روان مون همیشه تاکید میکرد که آنهدونیا (احساس عدم لذت بردن از همه چی) که یکی از علائم اصلی افسردگیه، به این معنا نیست که شما واقعا از هیچ کاری لذت نمیبری. به این معنیه که [قبل از انجام دادنش] احساس میکنی انجام دادنش لذتی واست نداره. یعنی مثلا اگه به زور و اصرار کسی فیلم ببینی یا باهاش بری بیرون، میبینی که داره بهت خوش میگذره و چه بسا تصمیم بگیری اون کارو مرتب انجام بدی. ولی همین که یکم ازش فاصله گرفتی، باز همون احساس میاد سراغت که انجام دادنش بی فائدست و ازش لذت نمیبری و تمایلی به انجامش نداری. نیاز نیست حتما انگیزه انجام یه کاری رو داشته باشیم. همین که واسه فعالیتی که میدونیم واسمون مفیده برنامه داشته باشیم و خودمونو به صورت منظم ملزم کنیم به انجام دادنش (هرچند گاهی به مدت کوتاه* تو مود و رفتار و احساس و همه چیز زندگی خیلی کمک کنندست. من خودم گاهی نسبت به ورزش و نقاشی همینم. اما وقتی شروع میکنم دلم نمیخواد تموم بشه. @NOCHAT_MATN

یادتون باشه! اگر چه گاهی تکه ابری جلویِ تابش خورشید رو می‌گیره ولی خورشید پابرجاست… نگذارید لکه‌هایِ اَبرِ غم و مشکلات مانعِ تابشِ خورشید به زندگی‌تون بشه از زندگی لذت ببرید @NOCHAT_MATN

نوشته بود: "پیشرفت همیشه به معنی جلو رفتن نیست، گاهی ‌‌وقتا برگشتن از یک مسیر غلطه" @NOCHAT_MATN

‏نصف کسایی که قلبشون شکسته، یه گوشه داشتن نون و ماستشون رو میخوردن و به کسی هم کاری نداشتن، تا اینکه یکی اومد بهشون گفت : ببین من ازت خوشم میاد و دوست دارم و مزخرفاتی از این قبیل. @NOCHAT_MATN

بعضى‌وقت‌ها دفعه‌ی بعدی وجود نداره. بعضى‌وقت‌ها شانس‌های دومى وجود نداره. بعضى‌وقت‌ها يا الانه يا هيچ‌وقت... @NOCHAT_MATN

حالِ بدتو به کسی نگو، این مردم برا حالِ خودشونم کاری نمیکنن ،،، @NOCHAT_MATN

‏ما همون نسلیم که زمین می‌خوردیم، زمینو می‌زدن، حالمون خوب می‌شد. الانم منتظریم هر کی بدی کرد به ما، اون دنیا، خدا تو اتش جهنم بسوزوندش، دلمون خنک بشه 👉 @NOCHAT_MATN

تو اسنپ راننده آینه رو روم تنظیم کرد واسه استارت لاس تو دلم گفتم دهنتو سرویس میکنم گوشیو سایلنت کردم وانمود کردم با شوهر خیالیم حرف میزنم قطع کردم گفت متاهلی؟ گفتم بله گفت بچه چی؟ گفتم آخه شما بذار یک ماه با دوستاش سر ناموس چاقوکشی نکنه از کلانتری جمعش نکنم بچه هم حتما تا مقصد لال مُرد :)🤣 @NOCHAT_MATN