شاید در جهانی دگر.

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ خودت تراپی میری؟ از این چیزا رفتی که هیپنوتیزم میکنن و از ناخوداگاهت یعالمه چیز بیرون میارن؟ * از این بدتر نمیتونستم توضیح بدم🤣

برای کدوم شهر؟

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ تراپیست خوب میشه معرفی کنی؟

مرسی که متوجه میشید:((بوس عالم بهتون

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ https://t.me/hellodeardarkness/42045 نه نه اصلا جوابت کلیشه ای نیست. واقعن راه حل تراپیه. نمیشه واقعن انتظار داشت با دو تا جمله همه چی درست شه(((=🤝

بوس بهت:)))

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ https://t.me/hellodeardarkness/42041 خیلی قشنگ توضیحش دادی لذت بردم.

واقعا تراپی:((( خیلی از این جواب کلیشه‌ای و عن بدم میاد

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ حالا برای این چیزی ک گفتی چه راه حلی هست؟ که شدت کم شه؟

واقعا در شرایطی نیستم که بتونم کمکی کنم:( در حد و در سطحشم نیستم بچه‌ها یک‌سری موضوعات خیلی ریشه‌یابی میخواد واقعا علم من در اون حد نیست و اونقدر هم اطلاعاتی ازتون ندارم و تاکید میکنم جایگاهشو ندارم:(((

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ میشه کمکم کنی؟ چند هفته ای هست که خیلی حساس شدم و سر یه بحث کوچولو یا یه حرف ( که به نظرم تلخ میاد ) گریه ام میگیره سریع اصلا نمیدونم دلیلش چیه:)

منظور از بی‌ثبات هر بی‌ثباتی نیست وگرنه ما انسان‌ها رگه‌های خیلی باریکی از هر اختلال رو داریم، اما بهش نمیگن اختلال بهش میگن رفتار میگن شخصیت

بذار اینطوری بگم ما بسیاری از رفتارهای اسیب زننده رو در خودمون داریم ما در خودمون مقداری بی رحمی داریم، گاها توهم میزنیم و تو خواب هذیان ‌میگیم، گاهی احساس غم و دلسردی و ناراحتی میکنیم و گاهی به شدت هم بی دلیل احساس شادمانی و خرج کردن و تنوع‌طلبی و هرچیز دیگه اما این رفتارها کِی واقعا تبدیل به یه اختلال یا یک رفتار آسیب زا میشه؟ زمانی که شدتش زیاد بشه. زمانی که عملکرد مارو مختل کنه زمانی که خیلیییی طول بکشه در اون صورت احساس غم و دلسردی ما میشه افسردگی در اون صورت احساس آزاررسانی ما میشه سادیسم احساس شادمانی و بالا بودن شدید مودمون میشه مانیا

به قول استادم این تغییر کردنا توی هرکسی نرماله همه‌ی ما اونو داریم و اگر نداشته باشیم نمی‌تونیم هیچ چیز جدیدی در درونمون کشف کنیم اما عزیز من. وقتی می‌گیم مودی و بی‌ثبات یعنی داریم در مورد مقوله‌ی خاصی از رفتار‌ها و اشخاص صحبت میکتیم. یعنی فراوانی، سرعت، شدت و تداوم این رفتارها به قدری زیاده که موجب آزار خودشون و بقیه میشه.

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ https://t.me/hellodeardarkness/42037 خب نگ این بنظرم ربطی به آدمای مودی نداره. همه ی آدما همینن دیگه. من ثبات تو چیزی نمیبینم. با ثبات ترین آدما هم بنظرم مودشون تغییر میکنه والا(((=

یه پند و اندرز چسکی‌ای بدم و برم. آدم‌های بی‌ثبات و مودی معمولا تا بزرگسالی (شما چهل رو در نظر بگیر آقا) هیچوقت به ثبات نمی‌رسن. اگر دیدید یه مدت خوبن، آرومن، پلن دارن و دارن با صبوری و ثبات پیش می‌رن فکر نکنید که خوب شدن و شما کیون فیل رو پاره کردید. در واقع الان مودشون اینه‌ که این شکلی باشن. نمی‌دونم چطوری توضیح بدم ولی ببینید این آدما شدیدا عاشق تغییر و داشتن شخصیت‌های جدید و تجربیات جدیدن. اگر یه مدت عملکردشون مطلوبه چون مودشون می‌طلبه و این شخصیت جدید رو می‌خوان و دلشون خواسته تغییر کنن. هییییچ الزامی وجود نداره که همینطوری بمونن، صرفا این هم یک بخشی از مودشونه.

یه پند و اندرز چسکی‌ای بدم و برم. آدم‌های بی‌ثبات و مودی معمولا تا بزرگسالی (شما چهل رو در نظر بگیر آقا) هیچوقت به ثبات نمی‌رسن. اگر دیدید یه مدت خوبن، آرومن، پلن دارن و دارن با صبوری و ثبات پیش می‌رن فکر نکنید که خوب شدن و شما کیون فیل رو پاره کردید. در واقع الان مودشون اینه‌ که این شکلی باشن. نمی‌دونم چطوری توضیح بدم ولی ببینید این آدما شدیدا عاشق تغییر و داشتن شخصیت‌های جدید و تجربیات جدیدن. اگر یه مدت عملکردشون مطلوبه چون مودشون می‌طلبه و این شخصیت جدید رو می‌خوان و دلشون خواسته تغییر کنن. هییییچ الزامی وجود نداره که همینطوری بمونن، صرفا این هم یک بخشی از مودشونه

برای موندن، تلاش کردن و ساختن خیلی خسته‌ام. حس می‌کنم اینبار دیگه نوبت من نیست و دقیقا باید همون مربی‌ای باشم که دیگه بازی نمیکنه :)))

من بعد از دهمین فروپاشی روانی:

با من آماده شیم بریم دیت.☺️