hola julia teach

не пропускаем разговорные клубы в июле! в августе hola school идет отдыхать, поэтому в июле мы дожимаем максимум и делаем много крутых клубов! я буду с вами на А2-В1 и на В2 с испанским 🧡 почему наши клубы? 🔺 это не только про «поболтать», но и узнать для себя новые концепты, вдохновиться, поменять что-то в жизни! 🔺 оригинальные, креативные и красивые задания на интерактивных платформах, работа в парах и тройках, возможность наболтаться вдоволь! 🔺 посмотреть, как проходят клубы и отзывы на них — у нас на страничке в актуальном «клубы» 📍стоимость участия в клубе — 800 рублей 📍УЗНАТЬ ПРО КАЖДЫЙ КЛУБ, ЗАБРОНИРОВАТЬ И ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ (если вы не ученик школы) @holaschool_bot

в пятницу мне исполнилось 28, я самый счастливый человечек в этом году неимоверное количество цветов, любви, приятных слов! неимоверно благодарна всем и за все, что у меня есть 🧡

лето — лучшее время, чтобы изучать языки! ☁️ поэтому открываем донабор в группы и пары и напоминаем, что кроме методически грамотных уроков и самых вдохновленных преподавателей вас ждет еще безлимитное посещение разговорных клубов двух языков и всех уровней! 💡 узнать подробности о занятиях, какие темы уже изучили, задать вопросы и записаться на бесплатное диагностическое интервью — у нашего администратора @holaschool

мое маленькое, но в то же время и огромное достижение 💔 первое взаимодействие с брендом, и сразу с каким!!! хоть мне часто пишут незнакомцы и коллеги с просьбой продвижения и рекламы, я никогда этого не делаю, только от души и личной рекомендации (то же самое с обзорами с озона и вб 😂) но тут впервые со мной связались и предложили продвигать искусственный интеллект Алисы в моей сфере — результат и мой ролик вот здесь! так что порадоваться за меня можно любыми реакциями, хихиихих

самая лучшая возможность прокачать английский за лето! приглашаем с Аней принять участие в kremik summer club — краткосрочный проект в формате марафона, 4 встречи = 4 лексических урока с повторением и рециркуляцией лексики 🌸 закрытый клуб, фиксированное количество участников и время 🌸 уровень от уверенного среднего до уровня практикующих преподавателей (лексика будет полезна всем) 🌸 ошелупительные темы (и методика!) — большое вдохновение и для преподавателей все подробности смотреть на картинках! 🌹 стоимость участия — 4.000, ученикам школы скидка 50% ☁️ так как количество участников ограничено, сейчас мы собираем анкеты и выбираем удобное для большинства время — воскресенья или вторники июля ЗАНЯТЬ МЕСТО И ВЫБРАТЬ УДОБНОЕ ВРЕМЯ — запустить бот @holaschool_bot, сразу выбрать kremik summer club и отправить ваш голос все вопросы — писать мне в лс @jjulialukina

сижу готовлю консультацию по ведению соц сетей для преподавателя английского и китайского и думаю: как же это интересно!!! столько всего можно делать в соц сетях, если задаться целью и этого захотеть + системно подойти к этому даже закралась мысль взять какого-то подопытного кролика, который будет готов выполнять все-все шаги и посмотреть на результат 🙂

мысль сегодняшнего дня, которая меня посетила после тренировки: заниматься спортом в зале — это как вторая работа 😁 я сейчас начала ходить три раза в неделю: понедельник, среда, пятница тренировка в среднем 60-70 минут, потом после нее всегда есть какая-то рутина: залипнуть от усталости, душ, перекусить / приготовить полноценный ужин + нужно всегда понимать, что ты будешь есть, что закупить и как это приготовить (ну при более системном подходе и слежкой за питанием в том числе) не знаю, есть ли у вас такое ощущение, но у меня в сумме на все спортивные дела в день может уйти 3-3.5 часа это реально как почти половина рабочего дня! только это работа, за которую мы получаем не деньги, а хорошее самочувствие и подтянутое тело! на данный момент моей жизни мне такое оччччень нравится 🐱

отчет о недавней поездке в Москву глазами любимого фотографа и по совместительству моего самого лояльного и древнего ученика — Арины 💞 за красивыми фото — сюда! скоро буду делать новый сайт, хорошо, что есть обновленная я!

лето — лучшее время, чтобы возвращаться к самому теплому языку 🧡 к моим лучшим звездочкам есть по 1-2 места в пары и группы! 🌹 ИСПАНСКИЙ А1 — раз в неделю (группа с нуля, но уже занимаются несколько месяцев) понедельник 15-16:30 или пятница 10-11:30 (это две разные группы) 🌹 ИСПАНСКИЙ А2 — два раза в неделю (пара с очень хорошей и ответственной девушкой) вечернее время после 19 / воскресенье 🌹 ИСПАНСКИЙ А2 — раз в неделю (мини группа с тремя преподавателями других языков) среда, 13:30-15:00 в пакеты входит безлимитное посещение разговорных клубов испанского и английского! 📎узнать подробности и записаться — @holaschool а вообще заглядывайте к нам в сторис @holaschool , я там сделала классную новую рубрику!

возвращаемся в режим после чит-миллингов! кто давно за мной следит, знает, что я уже пробовала разные челленджи по питанию с довольно неплохим результатом на фото это я нашла под одним определенным светом у себя мышцу на ноге 😆 раньше не было! все хочу пробовать что-то новое! что буду делать сейчас: — добавлять +1 силовую тренировку в неделю (итого будет 3) + одно кардио — сокращать жиры, убирать быстрые углеводы, добавлять сложные углеводы (крупы/ бобовые / немного цельнозерновых продуктов) к каждому приему пищи примерный калораж 1700/1800 калорий с не менее 130г белка! — шаговая активность каждый день, в идеале — 10.000 шагов! сегодня было 9.600 — купила курс эндосферы снова! (массаж) в комбо со всем выше он работает супер круто лайк за грандиозные планы!!!

мысль: чем меньше работы, тем больше расфокус вы замечали, что когда становится меньше дел, то становится тяжелее концентрироваться и делать то, что все-таки есть в вашем списке? у меня с 1 июня сильно сократилась нагрузка, закончили курс 6 групп! при этом остаются дела по школе + две моих испанских группы и две пары и вот до того, как я сяду делать дела, я слоняюсь по квартире, делаю что-то по дому, отвлекусь на сообщения, залипну в какие-то другие мысли, пойду погулять… p.s. на фото новая книга, которую я хочу начать читать, если уже соберусь блин и сконцентрируюсь 😆 вдохновилась походом в дом-музей Толстого в Москве!

пикник для преподавателей в Москве 🧡 завершается моя поездка в столицу с самыми теплыми ощущениями и благодарностью! благодарностью себе и коллегам, кто смог присоединиться к встрече ☺️ среди нас были преподаватели испанского, немецкого, китайского, английского! в итоге было не так много, как планировалось и отмечалось людей, но так было даже проще управлять группой, потому что даже с 10 людьми мы ничего из моего плана не успели 🤭 только болтали и хихикали! фото глазами любимого фотографа Москвы давайте реакции 🐈, если пришли бы на такую встречу-пикник в СПб!

планы на эту неделю: — замедлиться, погулять, выдохнуть — продолжать вести свои пары и группы с испанским — в пятницу отправляюсь в Москву на выходные! 🥂 в субботу в 13:00 будет пикник в Парке Горького для преподавателей если кто-то пропустил анонс встречи и хочет увидеться, вступайте в чат

✨ завершился летний лагерь для преподавателей — огромный и креативный проект, в котором в сумме приняло участие 104 преподавателя! мы три недели интенсивно смотрели уроки про создание разговорных клубов и уроков, два воскресенья встречались на мастермайнды и генерировали идеи, вчера встретились на финальную встречу поболтать, ответить на вопросы, подвести итоги 🥨 сделаю чуть позднее про него более подробный пост и покажу, что говорили в процессе преподаватели! а пока можете посмотреть, как тепло было вчера 😢 очень понравился формат лагеря, теперь хочу делать зимний лагерь! но пока отдыхать от креативных методических проектов… я чувствую, что за год нормально так поюзала свою креативную методическую мышцу 🤪

с первым днем лета! 🌼 и первой неделей моих (почти) каникул! на прошлой неделе: ✨я выпустила 6 групп преподавателей по 8 человек (в сумме почти 50 человек!) — это методические группы преподавателей английского / курс English+Methodology, группа преподавателей General English, две методических группы преподавателей испанского Club de Profes невероятно благодарна каждому, кто принял участие! собираю обратную связь, вижу все пожелания, буду стараться их учитывать в новом потоке с сентября формировать новые группы и проводить интервью на курс сентябрь 2025 — май 2026 буду в начале августа, можно заполнить анкету (хотя там уже 50+ заявок на английскую и 20+ на испанскую…) 🪻курс English+Methodology (для преподавателей любых языков с уровнем от В2) 🪻Club de Profes (для преподавателей испанского) узнать подробнее про каждый из курсов можно у меня на страничке в актуальных! сайт свой полностью планирую летом редизайнить!

забавная, простая и глупенькая идея для начала урока! увидела как-то серию этих мемов на пинтерест и поняла, что оно мне надо… и тут как раз с одной своей парой мы проходим на испанском тему праздников 😆 поэтому сначала мемы перевели на испанский, а потом уже выбирали, какой сегодня про нас осторожно, не все поймут)) картинки прикрепляю в комментариях!

вопрос дорогим подписчикам и коллегам из Москвы! 🤗 посоветуйте ваши любимые локации в центральной части / парки / интересные заведения! с каждого минимум по 3! я буду в начале июня останавливаться в районе Динамо, может есть и рекомендации в том районе P.S. я Москву знаю очень плохо, осознанно во взрослом возрасте была там трижды, в последний раз меня объявили потребительским террористом и выселили из забронированной квартиры 😂 потому что мы пожаловались на грязь…