طب الأعشاب والطب البديل🍃

#مجموعة_قنواتنا ★MRJ★ https://t.me/jena0n طب الاعشاب والطب البديل ┄┄━━━┅═❂═┅┅──┄┄ https://t.me/KockTail_JR غرائب وعجائب..متنوعة وثقافية ┄┄━━━┅═❂═┅┅──┄┄ https://t.me/Violla_Tec ڤيولا للتقنية والبرامج المفيدة ┄┄━━━┅═❂═┅┅──┄┄ https://t.me/Sham0266 قناة شام للاطفال كرتون زمان وافلام للاطفال ┄┄━━━┅═❂═┅┅──┄┄ https://t.me/mal7_w_sokar ملح وسكر للطبخ الشامي والعربي الطعم حكايه والاكل وصايه ┄┄━━━┅═❂═┅┅──┄┄ https://t.me/MRJ_32 مملكة مرووج للأناقة والجمال ┄┄━━━┅═❂═┅┅──┄┄ https://t.me/Animy_Noor لأفلام ومسلسلات الإنمي

#من_فوائد_الكمثرى_٤ بالنسبة لمرضى السكري. 🍐3 – تعمل المركبات الفينولية على حماية مرضى السكري من بعض مضاعفات المرض مثل القدم السكري وغيرها من الأضرار. #بطاقات_كلوا_واشربوا_ولا_تسرفوا ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ.ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ ‎ @jena0n ☘ #طب_الأعشاب_والطب_البديل ☘ @jena0n🍁 ┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉┈

#من_فوائد_الكمثرى_٣ بالنسبة لمرضى السكري. 🍐4 – يساعد تناول الكمثرى يومياً على الحماية من ارتفاع مستوى السكر في الدم فقد أكد أحد الباحثين أن الإنتظام على تناول الكمثرى لفترة طويلة قد يحسن صحة مرضى السكري لدرجة تجعلهم لا يحتاجون للدواء مع تناولها مرة أخرى لكن هذه الحالة لا تنطبق على جميع الأشخاص فلا يجب أن يتخلى مريض عن دواءه إلا تحت إشراف الطبيب الكمية المناسبة لتناول الكمثرى لمرضى السكري: ينصح مرضى السكري بتناول الكمثرى يومياً بمعدل ثمرتين إلى 3 ثمرات يومياً، دون الزيادة عن ذلك، لكن من المهم الانتظام على تناولها بشكل يومي، حتى تتم الاستفادة منها قدر الإمكان. #بطاقات_كلوا_واشربوا_ولا_تسرفوا ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ.ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ ‎ @jena0n ☘ #طب_الأعشاب_والطب_البديل ☘ @jena0n🍁 ┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉┈

🍃❦ثـمــــــــــــــــــــــــــــرات❦🍃 ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ.ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ ‎ #من_فوائد_مغلي_البقدونس 6️⃣ فوائد مغلي البقدونس لضيق التنفس:- 🍀 يمكن استخدام مغلي البقدونس للمساعدة على التقليل من صعوبة التنفس المصاحبة لبعض الأمراض التنفسية كالربو، وتعود هذه الفائدة من فوائد البقدونس المغلي إلى احتوائه على فيتامين ج الذي يساعد على مكافحة الأمراض التي قد تسبب ضيق النفس. كما يعتقد أن لمركبات البيتا كاروتين الموجودة في البقدونس القدرة على تقليل خطر الإصابة بالربو. 7️⃣ فوائد مغلي البقدونس لتحسين المناعة:- 🍀 يحتوي شراب البقدونس على الفلافونيدات التي تلعب دوراً في تقوية جهاز المناعة وتعزيز استجابته، كما أنه يساهم في منع حدوث مبالغة أو إفراط في رد فعل جهاز المناعة، وهذا بحد ذاته يجعل جهاز المناعة قادراً على مكافحة الحساسية، وحدوث الاضطرابات الالتهابية المزمنة، والسرطانات. 8️⃣فوائد مغلي البقدونس الاخرى:- 🍀 قد تشمل فوائد البقدونس المغلي المحتملة أيضاً: 🍀 يساهم هذا مغلي البقدونس في علاج رائحة الفم الكريهة نظراً لغناها بمادة الكلوروفيل، كما أنها تمنح النفس الرائحة المنعشة. 🍀 يعتبر مغلي البقدونس أحد مدرات البول الطبيعية وهذا ما يجعله مفيداً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى قدرته على تقليل الوزن وتخليص الجسم من الماء وأملاح الصوديوم الزائدة عن حاجة الجسم. 🍀يحمي مغلي البقدونس الإنسان من الإصابة بفقر الدم نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الحديد. 🍀 يلعب دوراً في التقليل من تساقط الشعر وذلك كنتيجة لاحتوائه على المواد المغذية للشعر والتي تقلل من احتمالية حدوث مشاكل الشعر وتساقطه. #بطاقات_كلوا_واشربوا_ولا_تسرفوا للانضمام يرجى الدخول عبر الرابط التالي 🔽 @jena0n ☘ #طب_الأعشاب_والطب_البديل ☘ @jena0n🍁 ┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉┈

☘ #طب_الأعشاب_والطب_البديل ☘ @jena0n🍁 ┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉┈

#مشروبات_رشاقة🦋 ☘ #طب_الأعشاب_والطب_البديل ☘ @jena0n🍁 ┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉┈

كيف تعرف أي نوع #فيتامين ينقصك ✅إذآ كنت تعاني من. ⚜ الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ⚜ ظهور تقرحات في الفم . ⚜ العشى الليلي. ⚜ جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين A 🍀ويتوفر في.A 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -البندورة -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال. ✅أذا كنت تعاني من. ⚜ الاجهاد المتواصل. ⚜ عدم القدرة على التركيز. ⚜ تشقق الشفاه ⚜ التحسس من الضوء . ⚜ القلق المستمر. ⚜ الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين B 🍀ويتوفر في. الخميرة -الكبد -اللحوم – صفار البيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . ✅أذا كنت تعاني من. ⚜ الاصابة المتكررة بالبرد . ⚜ نزيف اللثة. ⚜ عدم التئام الجروح بسهولة فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين c 🍀ويتوفر في. الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل اليوسفي) و الفرولة-الجوافة -الفجل -التفاح الكرنب -البقدونس -البندورة. ✅أذا كنت تعاني من. ⚜ آلام المفاصل آلام الظهر. ⚜ تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين D 🍀ويتوفر في. زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . ✅أذا كنت تعاني من . ⚜ الشعور بالتعب عند اقل جهد . ⚜ بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين E 🍀ويتوفر في. الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح @jena0n ☘ #طب_الأعشاب_والطب_البديل ☘ @jena0n🍁 ┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉┈

🍃❦ثـمــــــــــــــــــــــــــــرات❦🍃 ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ.ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ ‎ #من_فوائد_مغلي_البقدونس 3️⃣ فوائد مغلي البقدونس للبطن والجهاز الهضمي:- 🍀يلعب مغلي البقدونس دوراً مهماً في التقليل من الغازات، والانتفاخ، والإمساك، كما أنه تم استخدام مغلي البقدونس كأحد العلاجات التقليدية للمغص، والإمساك، إضافة إلى عسر الهضم. 🍀 كما أن منقوع البقدونس يحفز عملية الهضم إضافة إلى زيادة الشهية، نظراً لاحتوائه على الإنزيمات المختلفة التي تحفز تكسر الطعام في أثناء الهضم، إلى جانب احتوائه على المغذيات، والفيتامينات، والمعادن التي تساعد في امتصاص الأطعمة. 4️⃣ فوائد مغلي البقدونس للتنحيف: 🍀 كثرت الإشاعات حول كيفية عمل وفوائد مغلي البقدونس للتخسيس، ولكن لسوء الحظ فإن مغلي البقدونس ليس مشروباً سحرياً ولكن نظراً لامتلاكه بعض الخصائص المدرة للبول التي تساعد على تخليص الجسم من كمية الماء الزائدة في الجسم والتي قد يكون لها علاقة في متلازمة ما قبل الحيض، أو نتيجة زيادة الصوديوم في النظام الغذائي، أو بسبب الحمل، أو ناجمة عن تناول بعض أنواع الأدوية. 🍀لذا فإن فوائد مغلي البقدونس للتنحيف تقتصر على خسارة بضع بوصات من الوزن في حال كان هذا الوزن ناجم عن احتباس السوائل في الجسم. 5️⃣ فوائد مغلي البقدونس للعظام:- 🍀يساعد مغلي البقدونس على تقوية العظام نظراً لارتفاع محتواه من فيتامين ك ومفعوله في تحسين امتصاص الكالسيوم، وبالتالي فإن له دوراً فعالاً في الحماية من الإصابة بهشاشة العظام. 🍀أيضاً  من فوائد البقدونس المغلي أنه يمتاز بخصائص مضادة للالتهابات نظراً لاحتوائه على كميات مرتفعة من فيتامين سي وزيت الأوجينول، وهذا ما يجعل من فوائد مغلي البقدونس أنه قادر على تعزيز صحة أولئك المصابين بمرض هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي. #بطاقات_كلوا_واشربوا_ولا_تسرفوا للانضمام يرجى الدخول عبر الرابط التالي 🔽 https://t.me/+R1sTVIFFlBvNdFxL

💊💊💊 #صحتي_في_غذائي 💊💊💊 اليوم جربت لأول مرة التلبينة النبوية، قرأت بأن الرسول عليه الصلاة والسلام قال عن هذه الأكلة بأن "التلبينة تجم فؤاد المريض وتذهب ببعض الحزن". وأنا والله أريد أن يذهب الحزن. ‏طعمها لذيذ ومقبول وهو دافي، يشبه قوام الأشياء السميكة والسائلة في نفس الوقت - بدون مبالغة وخذوها مني ثقة الوصفة مقوية للذاكرة والتركيز والسمع والمفاصل والعظام ومحسنة للجينات والهرمونات ومزيلة لضيق الصدر ما تناولها أحد يقينا بعجائبها إلا واعطته نتيجة مبهرة فضلها بتفيدك 🤍 مفيدة للصغار والكبار وكبار السن.]

🍃❦ثـمــــــــــــــــــــــــــــرات❦🍃 ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ.ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ❁ـ ‎ #من_فوائد_مغلي_البقدونس 1️⃣ فوائد مغلي البقدونس للسرطان 🍀 يعتقد أن لمغلي البقدونس بعض الخصائص التي تساعد على مكافحة السرطان بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد كاللوتولين، والإبيجينين، والكارنوسول . 🍀 وتجدر الإشارة أن لهذه المركبات تأثير سلبي على نمو الخلايا السرطانية وانتشارها. 🍀 والجدير بالذكر أن تركيز هذه المركبات يقل في مغلي البقدونس، بالتالي إن فوائد مغلي البقدونس للسرطان قد تكون أقل مقارنة بالبقدونس. 2️⃣ فوائد مغلي البقدونس لحصى الكلى:- 🍀 يعد البقدونس من مدرات البول، كما من فوائد فوائد مغلي البقدونس للكلى أنه يساعد على التقليل من خطر تكون حصى الكلى بسبب الكالسيوم نتيجة عدم احتوائه على الأوكسالات. 🍀 وأظهرت بعض التجارب الحيوانية التي تخص فوائد البقدونس المغلي أنه يساعد على زيادة حجم البول، ورفع حموضته، إضافة إلى دوره في التقليل من إخراج الكالسيوم في البول. بينما أظهرت أحد التجارب التي أجريت على 20 شخص عدم وجود أي اختلاف مهم بين شرب 1200مل من مغلي البقدونس أو الماء لمدة أسبوعين على حجم البول، أو درجة حموضته، أو تركيز الصوديوم، أو البوتاسيوم، أو الكلور، أو اليوريا، أو الكرياتنين، أو الفسفور، أو المغنيسيوم، أو حمض اليوريك. 🍀 وبالتالي ما زالنا بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات للتأكد من فوائد مغلي البقدونس على لحصى الكلى. #بطاقات_كلوا_واشربوا_ولا_تسرفوا للانضمام يرجى الدخول عبر الرابط التالي 🔽 @jena0n ☘ #طب_الأعشاب_والطب_البديل ☘ @jena0n🍁 ┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉┈

☘ #طب_الأعشاب_والطب_البديل ☘ @jena0n🍁 ┈┉┅━✺❁┋🍃🪷🪷🍃┋✺❁━┅┉┈