Вахтанг Джапаридзе

Как перестать откладывать на потом и победить прокрастинацию?🫠 Под вчерашним постом на эту тему получил от вас много отклика, как и обещал - делюсь второй частью 💙 Так вот, вчера разобрали, что синдром отложенной жизни - это самая опасная болезнь, которая похоронит ваши мечты и цели. Но, вопрос в другом, как же победить эту болезнь? Каждый раз, как только вам захочется отложить важную задачу, спросите себя: «Что мне мешает взяться за это прямо сейчас?», «Чего я боюсь?». Честный ответ на этот вопрос станет первым шагом к победе над прокрастинацией. А если чувствуете, что проигрываете битву, то давайте копаться глубже👇🏻 1️⃣ Вы не уверены в своих силах Страх неудачи – одна из частых причин прокрастинации. Кажется, что у вас никогда не получится сделать задачу хорошо. А раз так, мозг ищет возможность не делать ее вовсе. Решение: просто начните. Да, вот так просто. Скажите себе: «Да, я могу не сделать это идеально с первого раза. Но я попробую и сделать как получится. Лучше начну заранее. И у меня будет время, чтобы все проверить, дополнить и исправить». 2️⃣ Вам навязали эти цели, задачи и планы Головой понимаете: нужно делать, а душа не лежит, энергии нет. Итог: откладываете это в долгий ящик и подсознательно чувствуете за это вину. Решение: разберитесь ваша ли это цель. Действительно ли необходимо сделать то, что вы откладываете? Соответствует ли это вашим истинным желаниям и ценностям? Если нет, нужно ли тратить силы и потенциал? Ведь согласитесь, если вы всей душой чего-то хотите, будете ли вы откладывать это на потом🤨 Главное, помните, прокрастинация – это простой страх, которому нужно смотреть «в глаза» и победить. Оставьте 🔥 в комментариях, если вам откликается тема саморазвития и напишите, на какую тему хотели бы видеть следующий пост?👇

Самая опасная болезнь, которая похоронит ваши мечты 👇 ⠀ И это - откладывание «на потом», или, другими словами, прокрастинация. ⠀ Что только не придумывает наш мозг, чтобы отодвинуть подальше дела. Вдруг нужно ответить на сообщения, зайти в Instagram всего на 5 минут, или перезвонить подруге. Итог: проходит несколько часов, а к делу вы так и не приступили😔 ⠀ Да, с точки зрения мозга, прокрастинация - это своеобразный «механизм безопасности». Мозг думает, что откладывание дел поможет избежать трудностей или неизвестности. Но, в реальности, все наоборот. Почему? Потому что: ⠀ ✖️Страдает самооценка. Вы без конца вините себя за то, что не завершаете задачи, делаете все второпях. Ругаете себя последними словами. ⠀ ✖️Постоянная усталость. Достаточно перевести с английского слово deadline – линия смерти. Именно на ней вы постоянно стоите психологически. Бессонные ночи, стресс и моральное насилие над собой – верные спутники откладывания дел на потом. ⠀ И вы осознаете, что нужно что-то делать, но не находите в себе сил, чтобы приступить к исполнению. Это порочный круг: ⠀ Откладываете дела ➡️ мучаетесь чувством вины ➡️ выполняете все в последний момент ➡️ обещаете, что в следующий раз сделаете все заранее ➡️ но приходят новые задачи и все повторяется. ⠀ Зачастую многие проигрывают эту битву с самим собой, потому что не понимают, что с этим делать и как найти корень проблемы. ⠀ Оставьте + в комментариях, если вам откликается эта тема и хотите, чтобы я поделился техниками, как перебороть синдром отложенной жизни 👇🏻 ⠀ Если наберется 100+ комментарий, выпущу вторую часть💙

Kaspi Жұма сегодня до 23:59 👇🏼 ⠀ Друзья, для всех тех, кто любит принимать решение в последний момент, хочу напомнить, что беспроцентная рассрочка от Kaspi закрывается через 5️⃣ ЧАСОВ и вы потеряете возможность решить свой запрос лично со мной от 10 500 тг/месяц. ⠀ Для вас действует рассрочка без процентов и переплат, первый платеж вам нужно будет внести не сейчас, а только в следующем месяце, когда вы уже начнете получать первые результаты🔥 ⠀ Тем, кто боится рассрочек, хочу сказать, что самая разумная рассрочка на мой взгляд - это на образование и работу над собой, чем на очередную технику или одежду. Потому что обучаясь и прорабатывая свое мышление вы приобретаете навыки и знания, которые сможете монетизировать и постоянно расти в доходе и качестве жизни, повышая свои АКТИВЫ. ⠀ Напомню, для вас сейчас доступны мои: ✔️психотерапевтические сессии, где я помогу решить любой ваш запрос (из любой сферы жизни) всего за 1-3 сессии самым безопасным, простым и эффективным способом. ✔️ индивидуальная программа наставничества для тех, кто хочет выйти на новый уровень жизни. ⠀ Запрыгивайте в последний вагон. Оставляйте заявку по ссылке 👇🏼 https://vakhtangjaparidze.kz/vipnast?utm_source=vakhtangtaplink

Личная работа со мной от 10 500 тг/месяц 🔥 ⠀ Друзья, приветствую 👋 Я с крутыми новостями для тех, кто давно хочет начать работать над своим мышлением, жаждет перемен в жизни, но не знает с чего начать👇🏻 Вы многие знаете, что личная работа со мной стоит не дешево, и многие из-за цены не могут ко мне попасть, поэтому в виде исключения я решил сделать скидки до -50% на личные консультации и на индивидуальный формат наставничества. + ко всему до 23 июню для вас действует рассрочка 0-0-24 от Kaspi , без процентов и переплат🎁 ⠀ ✔️Во время личной сессии я помогу вам решить любой запрос который давно вас беспокоит(из любой сферы жизни) Мой подход отличается скоростью и легкостью решений. Ко мне не надо ходить на терапию месяцами, чтобы проработать 1 запрос. Вы уже в течении недели после 1 сессии начнете чувствовать изменения💯 ✔️Индивидуальный формат наставничества для тех, кто хочет выйти на новый уровень жизни. Во время наставничества создам индивидуальную программу под ваш запрос и за руку доведу до желаемых результатов. ⠀ ‼️ Я вам искренне рекомендую воспользоваться рассрочкой именно сейчас, так как условия 0-0-24 доступны редко, а скидок на работу со мной практически не бывает😉 ⠀ Оставляйте заявки по ссылке, чтобы записаться и получить более детальную информацию 👇🏼 https://vakhtangjaparidze.kz/vipnast?utm_source=vakhtangtaplink

Это то, что мешает вам увеличить доход 👇 ⠀ Почему Вы не можете зарабатывать больше ? Ответ прост. Вы не видите те возможности и стратегии, которые бы быстро привели вас к денежному результату. ⠀ Что же мешает вам увидеть эти возможности? ✖️Ограничивающие негативные УСТАНОВКИ и убеждения о деньгах ✖️Финансовый потолок ✖️Программы бедности ⠀ За свою 25-летнюю практику в психотерапии и коучинге я зачастую наблюдал у клиентов именно эти денежные установки: 1. Большие деньги не зарабатываются честным путем 2. Если я стану богатым, меня возненавидят родные 3. Я не заслуживаю больше денег 4. Деньги достаются тяжелым трудом 5. Очень опасно иметь много денег 6. Мне стыдно хорошо зарабатывать 7. Чтобы быть богатым, нужно было родиться в обеспеченной семье 8. Если у меня будет много денег, я стану плохим человеком 9. Чтобы накопить, нужно обходиться малым ⠀ Если вы обнаружили у себя одну из этих установок, то можете быть уверены, что именно она управляет вашими ежедневными действиями и решениями. ⠀ 🧠 На самом деле, путь к финансовому росту - очень простой и легкий, если вы поймете, какой именно блок в мышлении мешает вам и замените эту негативную программу на более эффективную. ⠀ Хотели бы узнать как это сделать? Могу поделиться эффективной техникой. Оставьте ➕ в комментариях, если интересно💰

Как избавиться от долгов и переживаний о деньгах?💰 Этим вопросом сейчас задается каждый второй. Кредиты для всех стали уровнем нормы. Все берут кредиты, от ипотеки до техники или одежды. Долговая яма - это серьёзная проблема, если из неё не вылезти вовремя. Вам может казаться, что кредит - это единственный выход и что всю жизнь вам придется жить в долгах. Но это не так. Ваши установки, негативные программы, финансовый потолок не позволяют вам видеть иные решения и выйти на новый уровень дохода. Хочу поделиться советами, как это изменить и избавиться от долгов👇 ☑️ Первое - вам нужно выяснить, где сознательно или подсознательно вы решили создать себе эту ситуацию: Очень часто люди подсознательно принимают решение создать себе подобные финансовые проблемы по разным психологическим причинам. Установки из детства, психотравмы, бедное мышление. Выявите эти ментальные блоки и начните работать над их устранением. ☑️ Поставьте перед собой цель не только зарабатывать деньги, но и накапливать их, чтобы у вас всегда был собственный финансовый резерв для удовлетворения ваших потребностей. Алгоритм следующий: - Поставить финансовую цель - Составить стратегию достижения этой цели - Разработать эффективный план вашего финансового роста - Научиться копить деньги Следуя этим пунктам вы не только сможете в кратчайшие сроки закрыть свои долги, но и приумножить уже имеющееся состояние. Оставьте 🔥 в комментариях, интересна ли вам тема денег? Хотели бы научиться эффективно копить и избавиться от долгов?

Последняя возможность обучиться у меня коучингу и самым эффективным инструментам‼️ Напоминание для тех, кто любит принимать решение в последний момент и думает, что воспользуется возможностью в следующий раз👇 Только сегодня у вас есть последняя возможность присоединиться к моему 8-недельному практическому обучению «Основы коучинга», где вы овладеете инструментами для качественного личного роста и востребованной профессией коуча с официальным дипломом. Это не просто обучение, это самая эффективная методология для быстрых и кардинальных изменений в любой сфере жизни. На курсе я жду тех, кто хочет: ✅ Научиться самостоятельно прорабатывать свои запросы и помогать себе и своим близким в любых жизненных ситуациях ✅ Овладеть прибыльной и перспективной профессией коуча и зарабатывать хорошие деньги помогая другим людям ✅ Для экспертов, которые хотят быстрее доводить клиентов до результата и больше зарабатывать ✅ А также всем тем, кто хочет повысить профессиональную эффективность и научиться управлять людьми Вас ждут реальные тренировки и отработка полученных инструментов, работа лично со мной и с коуч-наставниками, и официальный диплом о профессиональной переподготовке государственного образца РФ по окончанию обучения. Без результата никого не отпустим, это я вам гарантирую💙 Действует рассрочка 0-0-12 от Kaspi. Сегодня ПОСЛЕДНИЙ день, когда вы можете присоединиться. Оставляйте заявку по ссылке👇 https://vakhtangjaparidze.kz/kmillion?utm_source=telegram

Единственный способ изменить свою жизнь к лучшему👇 ⠀ Мы все хотим изменить что-то в жизни, но не готовы ничего отдавать взамен. Поэтому нам так сложно меняться — мы вроде бы и хотим, но ничего для этого не делаем. ⠀ Хочу работать на себя, но обучаться чему-то новому не готов…Хочу похудеть, но от булочек отказаться не могу…Хочу больше зарабатывать, но работать для этого со своим мышлением не хочу. ⠀ Поэтому сейчас такой спрос на любые «волшебные таблетки», обещающие кардинальные изменения при том, что вы ничего не делаете. Мотивационные тренинги, истории успеха, секреты бизнеса из инстаграма - мы читаем и слушаем всё, ожидая что успех сам придет в нашу жизнь. ⠀ Я не верю в волшебные методы. Единственный способ изменить свою жизнь к лучшему - это начать что-то менять. Начать вкладываться в себя, работать над своим мышлением, знаниями и ДЕЙСТВОВАТЬ. Не ищите волшебных методов. Изменить свою жизнь не приложив усилия - невозможно. Вам придется пожертвовать временем, идти в сторону своих страхов и перестраивать мышление. ⠀ Но это не значит, что для этого нужно страдать, выгорать или работать сутками. Вы можете оптимизировать этот процесс, внедрить нужные инструменты и получать желаемое в кратчайшие сроки. ⠀ 🚀 Тех, кто готов к изменениям и хочет освоить эти эффективные инструменты коучинга, которые позволят вам достигать целей быстро и без выгорания, приглашаю на свое практическое обучение по коучингу, где вы начнете менять свою жизнь к лучшему уже во время курса. ⠀ Запись закрывается уже завтра❗️ Оставьте заявку, чтобы получить подробную информацию👇 https://vakhtangjaparidze.kz/kmillion?utm_source=telegram

Как продавать свою экспертность на миллионы?❤️‍🔥 Я ежедневно встречаю экспертов, которые профи в своем деле, имеют колоссальный опыт и знания, но зарабатывают очень мало и продают свои услуги на низкие чеки, потому что по-другому не умеют👇 Многим стыдно продавать свою экспертность за дорого, проявляться и выходить на новый уровень. Им кажется, что их продукт не стоит больших денег и люди точно его не купят. В них сидит: - страх провала «А вдруг никто у меня не купит и я останусь ни с чем, лучше синица в руках, чем журавль в небе» - страх критики «А что скажут и подумают люди? Вдруг будут надо мной смеяться» - и синдром самозванца «Да мне просто повезло, второй раз не получится»😔 Важно понимать, что если ваш продукт или услуга приносит ПОЛЬЗУ людям и помогает решить ту или иную проблему человека, то вы просто не имеете права продавать его за дешево❗️ Если вы вкладываетесь в свой продукт/услугу, работаете над качеством, знаете, что таким образом помогаете людям и умеете продавать свою экспертность, то вы 100% никогда не останетесь без клиентов и денег. Вам будет легко озвучивать цену за свою услугу, поднимать средний чек и зарабатывать миллионы в месяц, просто принося пользу людям и кайфуя от своей работы. Ключевый навык в этом - навык коучинга, который помог лично мне выйти на доход от сотни миллионов тенге и моим ученикам-экспертам, которые с помощью коучинговых инструментов: ☑️ избавились от денежных установок и финансового потолка, подняли свой средний чек ☑️ научились быстро доводить клиентов до желаемых результатов ☑️ обрели уверенность Если вы эксперт и хотите таких же результатов, то оставляйте заявку по ссылке и попадите на мое практическое обучение по коучингу👇 https://vakhtangjaparidze.kz/kmillion?utm_source=telegram

‼️ Ты опаздываешь Подключайся по ссылке 👇👇 https://us02web.zoom.us/j/83074267373?pwd=dHRWdDRrckpuSWF3QzZSV0daekZMZz09