Мои ОТРАЖЕНИЯ

Медитация "Мягкая энергия лесной реки". Разблокировка и открытие сердечной чакры Музыка для медитации, йоги, энергетических практик и энергетического массажа. Погрузитесь в мир гармонии и откройте сердце в медитации " Мягкая энергия лесной реки ". Эта медитация специально разработана для тех, кто ищет путь к любви, радости и благополучию в своей жизни. Сердечная чакра Анахата, которую раскрывает эта медитация, играет важную роль в нашем эмоциональном и духовном состоянии, эта медитация поможет разблокировать и открыть эту чакру. Следуя ритму этой медитации на частоте 432 гц, вы будете погружаться в глубокое умиротворение, покой и безмыслие. Медитация способствует устранению блоков и зажимов в сердце, открывая путь к безусловной любви и благости. 🎧 Рекомендуется использовать наушники для глубокого погружения в медитацию. https://dzen.ru/video/watch/6645b992018c8f0e941fa5b8?share_to=telegram Медитация "Мягкая энергия лесной реки". Разблокировка и открытие сердечной чакры Аудио версия медитации: ⬇️ ⬇️ ⬇️

Почему так сложно сказать “НЕТ“... Даже когда совсем уже все раздражает, когда кто-то садится на шею, достает, пристает, лезет не в свое дело? Ведь мы же все понимаем, но продолжаем копить злость, которой не даем выхода. А когда уже нет сил копить, мы срываемся, буквально взрываемся. Нас довели, и мы имеем право высказаться, так? А почему бы не сказать “нет“ еще на раннем этапе? Когда вся ситуация еще не перешла в крайность, когда у нас нет сил помогать даже очень хорошим людям, когда что-то маленькое и, казалось бы, незначительное нас раздражает, когда мы видим какую-то возможность, но не считаем нужным хвататься за нее. Не нужно прикладывать усилия, когда Вы не чувствуете, что можете сказать “да“. Да и вообще умение остановиться, пока не усугубилась ситуация, может сохранить отношения. Мы можем оставаться здоровы, только пока отдых не перерастет в усталость, мы можем быть счастливы в семье, если вовремя обозначим свои границы. В человеческих отношениях присутствует эта тонкая грань, когда для своего комфорта нужно не переходить за определенную черту. Когда Вы не пересиливаете себя, а просто прислушиваетесь к своим чувствам, даете себе время, Вы улучшаете качество своей жизни. И всем нам порой это нужно – взять перерыв, отдохнуть, сказать “нет“. И когда мы наконец прислушаемся к себе, мы скажем "да" и побежим навстречу к миру и людям, в ресурсном состоянии и радостном настроении. ________________________ Мои ОТРАЖЕНИЯ #осознанность #любовь #сознание #чувства #нет

Эмоции - твои лучшие наставники и учителя: Страх, злость, стыд, печаль, обида - о чём они тебе говорят, что показывают? Эмоции - это неотъемлемая часть нашей жизни. Страх, злость, стыд, печаль, обида - каждая из них имеет свою причину. Они являются наставниками, которые могут указать нам на то, что происходит внутри нас, что нам мешает быть в гармонии с собой и миром. Когда мы отказываемся чувствовать и переживать эмоции, когда мы пытаемся забыть их или отвернуться, мы отказываемся от исцеления. Осознанное проживание наших эмоций и чувств может привести к пониманию. Когда мы осознаем, что мешает нам быть счастливыми и свободными, мы можем начать работать над собой и искать способы исцеления. https://dzen.ru/video/watch/66445ddade382763fb497185?share_to=telegram Эмоции - твои лучшие наставники и учителя: Страх, злость, стыд, печаль, обида - о чём они тебе говорят, что показывают

Смотреть и видеть ЗА... Позиция стороннего наблюдателя. За гневом часто прячется невообразимая боль. Боль таит в себе тревоги и переживания. За непрерывными размышлениями скрывается отказ от чувств, которые были заморожены из-за страха, вины, обиды. За сильной активностью и стремлением к цели, стоит боязнь остановиться, а с приходом остановки можно потерять всякий смысл существования. Слепое следование правилам говорит о нежелании доверять своим чувствам и Сердцу. А если доверять своим чувствам, всегда велик шанс наделать глупостей. Отверженный человек часто ищет идеал или авторитет. За чувством отверженности прячется желание похвалы и одобрения. За бесконечными разговорами о других стоит неумение обратить внимание на себя. За неумением обратить внимание на себя кроется собственное неприятие и стыд. За постоянным достигаторством стоят переживания о будущем. А там, где есть переживания о будущем, тяжелым грузом висит прошлое и не ощущается настоящее. Равнодушие прячет в себе печаль и разочарование. А разочарование вызвано отсутствием тепла и Любви. Если человек не желает общения, значит что-то внутри давит. Когда внутри что-то давит, всегда есть риск выплеснуть агрессию. За чрезмерной критикой прячется желание поменять весь мир, а за таким желанием часто кроется непринятие себя в этом мире. ________________________ Мои ОТРАЖЕНИЯ #осознанность #любовь #душа #сознание #жизнь

В ауре тех, кто постоянно считает себя "жертвами", обнаруживается множество подселенцев и сущностей. Эти подселенцы и сущности еще сильнее побуждают человека к проявлению деструктивных эмоций, которые, в свою очередь, только усугубляют уже сложившуюся, непростую ситуацию. Образовавшийся "Замкнутый круг" ведет только к ухудшению, подавляя волю, надежды и желания что то изменить... Читайте статью на канале "Отражения" ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://dzen.ru/a/ZkLkvw5c_2j-o9ub?share_to=telegram Характерный признак "жертвы" в том, что человек притягивает к себе неприятности и негатив

Что означает Любовь к себе ? Это чувство, когда, проснувшись ранним утром, Вы уже не думаете о чужих успехах, достижениях и других качествах. Это видеть в отражении зеркала того, кому можно доверять, с кем хочется быть рядом, несмотря на помятое лицо и отсутствие хорошего настроения. Это когда Вы перестаете ждать. Событий, встреч, выходных, внимания. Когда Вы разрешаете себе радоваться уже сегодня, когда больше не отводите глаза от взгляда прохожих и знаете, что этот мир – самое прекрасное место. Это радость за успехи друзей, семьи, окружающих в целом. Потому что от их радости и достижений с Вас не убывает, Вы не перестаете быть прекрасным, любимым или нужным. Вы настолько глубоки, что можете разделить их радость и стать причиной их успеха, ведь Вы знаете, что успех каждого человека – это польза и радость для целого мира, а значит и для Вас тоже. Это когда Вы перестаете жаловаться. Начинаете любить свои трудности, встречая их с улыбкой и пониманием, что все это делает Вас более сильным и мудрым. Это когда Вы любите свою Родину, свой дом, свой город. Любите каждого прохожего, даже если он подавлен и мрачен. Он ведь тоже однажды поймет и осознает, что это такое - ЛЮБОВЬ к СЕБЕ! ________________________ Мои ОТРАЖЕНИЯ #осознанность #любовь #душа #благодарность #жизнь