Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

Вот и тревожный ребёнок. Потому что занял позицию альфы, а она ей не под силу. В общем, говорю спокойным голосом, что понимаю её «не хочется», но ничего не поделаешь, нужно идти. Проговариваю, что будем делать потом. У неё сегодня выступление, она танцует. Ей тревожно. Я её понимаю. Но не вести не могу. Нужно уехать. Она кричит. Старшая спит, малыш пугается. Беру его на руки и уношу со словами, что я иду готовить ей еду и помогу потом одеться. Пока дохожу до кухни, слышу — тишина. Возвращаюсь — подложила подушки, накрыла одеялом, как будто спит. Но ее в комнате нет. Вспоминаю про игру и как она важна для выпуска фрустрации. Поражаюсь ее умению находить самой то, о чем я потом читаю в статьях и слушаю на лекциях. Иду в свою комнату. Спряталась у меня под одеялом. «Где же Элиана, я думала, она спит…пропала, кто ее видел?!» Она смеётся, я её щекочу, и всё, накал спал. «Мама, сделай мне с собой еду в новой коробочке, хорошо?» И я снова благодарю за свои знания Гордона Ньюфелда. Как же это тяжело и просто одновременно. Тяжело вовремя вспомнить, потому что это ещё не родной язык. Он ещё недостаточно глубоко. Поэтому в нужный момент нередко вылезает старое. Попытка перевоспитать. Но это не работает, и я это знаю. Проверено. ‼️Мы уже не в том времени, когда наказывали, ставя в угол на горох. Но получается, мы остались с воспитательными методами вроде «не получишь телефон или не пойдём в кино», что только углубляет фрустрацию. Я вижу, как она ещё больше накаляется. Как только я говорю «ах таааак…», фрустрация начинает зашкаливать, а Элиана — кричать ещё громче. Замкнутый круг. И то, что может помочь лично мне — это напоминание. Вспомнить новый язык. Язык альфа-мамы. Я здесь. Я с тобой. Ты расстроена. Всё пошло не так, как хотелось. Такое бывает. А вот следующий этап пока очень тяжёлый для меня. Помочь ей выпустить фрустрацию. Сегодня она сама превратила это в игру. Видимо, нужно брать это направление. Я не очень игривый человек. Особенно когда злюсь сама. Но помогать-то ей нужно. Есть чему учиться. Рая Вайнштейн Приходите возвращать в себе Альфа - Маму на курс «Альфа - дети» , ссылка на раннюю цену 👇🏻 https://course.neufeldinstitute.ru/alpha_deti?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Alfa_mama&utm_term=&utm_content=9_04_2025

Растить чувствительного, импульсивного и тревожного ребенка — это как ходить по тонкой натянутой нити — нужно всё время быть в фокусе и держать баланс. 🟠Отвлечься — означает упасть и потом долго выбираться. 🟠Разозлиться — означает усугубить ситуацию и получить ещё большую порцию фрустрации. Я не помню уже, когда в последний раз действительно расслаблялась. Мне кажется, с рождения дочки и не расслаблялась. Казалось, что когда отправляла её на пару дней к бабушке, можно было вздохнуть, но очень быстро поняла, что по возвращении я получу такое ведро фрустрации, что непонятно, стоит ли этот «отдых» свеч… А несколько последних лет она выросла и вообще без меня ехать не соглашается. Только со мной. Везде и всегда. На спорт, за покупками, раньше и на работу со мной ездила. Я точно знаю, что без лекций Гордона Ньюфелда и без курсов Института я бы последние несколько лет просто не выжила. И я не утрирую. Я раньше не понимала, как мои клиентки мне говорили, что без группы и поддержки «никак». Сейчас я это понимаю. 💔Как только я теряю фокус, как только «отвожу взгляд» и внимание уходит на что то другое, всё, возвращается старое. Она мне снова кажется несносным ребёнком, который хочет выудить из меня все силы, с отвратным поведением, с отсутствием минимальной эмпатии, с желанием всем сделать плохо и больно, когда ей что- то некомфортно. Пишу — и слезы на глазах. ❤️‍🩹Как я могу думать такое о моей девочке? Но в тот момент, когда эта уже вроде как не маленькая восьмилетняя девчушка пинает младшего брата (которому 11 месяцев), ранит словами старшую сестру, постоянно кричит, да так, что в ушах звенит, разговаривает как подросток, во мне самой просыпается мама-монстр. Мне хочется защитить невинных от злодея! Но этот злодей — МОЯ дочь. Как такое произошло?! А вот как-то произошло… Иногда меня накрывает волной отчаяния и чувства вины. И в эти моменты меня спасает теория привязанности. Я как за соломинку хватаюсь за первую попавшуюся лекцию Гордона Ньюфелда, лекцию Института или эфир Ольги Писарик, и уже через 2-3 минуты начинаю дышать. 🌼Меня успокаивает напоминание, что чувство вины — это совершенно нормально для родителя. И что тревожность у ребенка — это естественно, да и импульсивность тоже. Что это просто незрелость. И я снова представляю, как будто у неё на лбу висит наклейка «маленький, незрелый ребенок». И да, у чувствительных детей это возраст минус 3 года. Поэтому ей не 8, а в лучшем случае 5. (И это точно, эмоциональные реакции 4-5 летнего ребенка). И эта нападка на брата — просто токсичная фрустрация. И вот я уже могу уйти из микро в макро и спросить саму себя: «Что же сейчас её так фрустрировало? Ведь это не она. В ней бушуют эмоции. Спокойно, дышим. Здесь взрослая — это я, не она. А ну-ка, альфа-мама, просыпайся, ты нужна!» В последние несколько недель снова падение. И конкретное. Она себя ужасно ведёт, я выхожу из себя, кричу, пытаюсь наказать, у меня это не получается, она злится ещё больше, и вот так крутимся мы по невыносимому для меня кругу. И я уже знаю, что когда я начинаю злиться, она начинает чувствовать разделение и тревожится ещё больше. Тревожность заряжает её фрустрацию и увеличивает до несусветных размеров, пока её не лопнет кто-нибудь из нас… И вот сегодня утром снова: «Не хочу в летний лагерь, не пойду, и ты за меня не решаешь! Я решаю, и я не пойду!» Уже знаю, что это мой триггер, и дышу, вспоминаю заметочку «незрелый ребёнок» и снова дышу. А ещё вспоминаю первую лекцию из курса «Альфа-дети». Она так созвучна моим мыслям. Многие из нас потерялись в современном родительстве. Из патриархата/ матриархата мы ушли в демократичные отношения с детьми, но в демократичных отношениях никто никого не слушается. Обсуждают, договариваются… А если дети не слушаются и пытаются вести переговоры, это превращается в постоянные дебаты. И я тоже туда попала. Очень хотела уйти от папиного «я сказал, значит так и будет!», но именно с ней выборы, обсуждения привели нас совсем не туда, куда я хотела. Она пытается вести и управлять. Но она ещё слишком мала, и это повышает её тревожность.

​🔠🔠🔠🔠🔠-🔠🔠🔠🔠 ➡️ ❓Ребенок командует и не слушается ⠀ ❓Стремится все контролировать ⠀ ❓Частые истерики и проблемы с агрессией ⠀ ❓Стремится во всем быть лучшим и первым ‼️В основе проблемы - альфа-динамика. Это один из самых влиятельных факторов в привязанности. Альфа-детей сложно растить, они склонны к большому числу проблем: 🟠тревожности, 🟠агрессии, 🟠сложностям с питанием, 🟠к стремлению быть лучшим и первым во что бы то ни стало Изобилие советов и стратегий, которые обычно предлагаются для решения этих трудностей, часто только усугубляют ситуацию, а истинная причина кроется в альфа-комплексе. 👦🏻👧🏻Приглашаем на курс «Альфа - дети» Программа на слайдах 👆🏼 📌Раняя цена до 21 апреля 🐞Курс стартует 23 апреля 🧡Есть возможность рассрочки как от банка, так и внутренней от Института Подробности и регистрация по кнопке ⬇️

📌Как уберечь наших подростков от невыносимых эмоциональных травм, разбитого сердца или распущенного поведения «на показ»? 🌼На фоне прекрасного весеннего пейзажа, когда природа ударяется в рост и размножение, под пение птиц и звуки спаривающихся морских котиков приглашаю вас на курс Института Ньюфелда «Понимать сексуальность» — о том, 🌼как уберечь наших подростков от невыносимых эмоциональных травм, разбитого сердца или распущенного поведения «на показ». 🌼как подготовить их к началу взрослой жизни, рассказать, 🌼что такое зрелые доверительные отношения, 🌼уберечь от необдуманных поступков и подготовиться самим к изменениям, происходящим с нашими детьми.

🔖Я, Ольга Писарик, директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда.

❤️‍🩹Сексуальные контакты создают почву для душевных ран. Они являются одним из основных источников травмирующих переживаний, особенно для подростков, и поэтому ❗️недостаточно, чтобы секс был безопасен физически и защищал от заболеваний и ранних беременностей. ❗️ Нам необходимо помогать нашим детям отличать, где — это их подлинные чувства, а где — желание не отстать от подружек или не потерять авторитет у приятелей. 🐞Первая влюбленность, первый сексуальный опыт — это важнейшая часть взросления, когда пережитый опыт закладывает основы взаимодействия в интимных отношениях, способность строить глубокие связи, находя единение в контакте с партнером и при этом не теряя себя. 📌Если вы хотите понять, как помочь своему ребенку на пути взросления и становления сексуальным существом, приходите на курс. ✅На курсе мы расскажем, как выглядит психологическое развитие сексуальности и какова природа этого процесса.

📌

Гордон Ньюфелд говорит, что сексуальность — это перчатка, которая надевается на отношения, на привязанность.

Как и во многих других сферах изучения человека, в теме сексуальности психология намного важнее физиологии. ✅Знания, которые вы получите на курсе, также помогут вам глубже понять себя и свою сексуальность. Осознавая себя, вы сможете поддерживать своих подростков и способствовать здоровому раскрытию их сексуальности как сейчас, так и в будущем. 💞Курс актуален абсолютно всем людям, достигшим половой зрелости и ведущим взрослую жизнь. Понимание описываемых динамик будет полезно как для собственного развития, так и для лучшего понимания как своих детей, так и окружающих вас взрослых. Это поможет стать для ваших подростков значимым, безопасным взрослым, от которого предсказуемо можно ожидать тепло и поддержку, чтобы им не пришлось искать это в сексуальных связях со сверстниками. 🌼Старт курса — 2 апреля! Приходите, я буду очень рада видеть вас в группе! До встречи! Подробности по ссылке ⬇️⬇️⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/ponimatsex?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Priglashenie_Olga&utm_term=&utm_content=2_04_2025

🧡Вот такую словесную карту мы создали на основе ассоциаций к слову «сексуальность», которые вы оставляли в комментариях к эфиру. 🌿Каждое слово отражает ваши мысли и чувства, связанные с этой темой, и вместе они образуют увлекательное полотно, раскрывающее разнообразие восприятия сексуальности. 📌Если вы еще не успели посмотреть эфир он тут ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/o_podrostkah_institut_nufelda/189

❓Переживаете по поводу пробуждения сексуальности и первых романтических отношений у ваших детей? 🐞За окном весна — пора любви, пробуждения, радости и романтики! Правда, родителям подростков весной обычно не до расслабления, ведь помимо мыслей об их учёбе, здоровье и будущем добавляются ещё и переживания по поводу пробуждения сексуальности и первых романтических отношений. ✅Нам хорошо знакомо словосочетание «безопасный секс» — мы обсуждаем с подростками методы контрацепции, способы защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем, юридические и медицинские аспекты сексуальных отношений… ❗️Но если человек — это существо целостное, и телесное в нем неразрывно связано с духовным и психологическим? ❓Возможно мы что-то упускаем? ❓ Что-то очень важное оказывается вне нашего внимания, не включается в наши разговоры, общение с детьми. ❓❓❓Если удалось избежать нежелательной беременности или заболевания, но сердце оказалось разбито - можем ли мы считать, что секс был безопасен? Как выглядит по-настоящему безопасный секс, если нам важно не только физическое, но и психологическое здоровье наших детей? 📌Приходите и будем размышлять над этим непростым вопросом вместе: на наших эфирах, в канале Института Ньюфелда «ПОДРОСТКИ» и, конечно, на курсе «Понимать сексуальность», который стартует 2 апреля. 📎Мы, ведущие этого курса, Евгения Наумова и Ольга Писарик, приглашаем вас говорить и размышлять вместе о любви, преданности, о сути отношений и о том, насколько сексуальность неразрывно в них вплетена, что она в себе таит и чему именно служит по замыслу Природы. 📌Гордон Ньюфелд даёт нам возможность посмотреть на сексуальность с точки зрения, которую по нынешним временам многие сочтут революционной. 🟠Он предлагает нам посмотреть на безопасный секс с точки зрения того, будет ли после него в сохранности сердце двух людей, с которыми он случился? 💔Не будет ли оно разбито, смято непереносимой уязвимостью, не покроется ли коркой защит? 🟠Как встретить первые ростки сексуальности в наших собственных детях? 🟠Какие отношения никогда не должны быть сексуализированы и почему? 🟠Как стать для подростков тем человеком, который даст достаточно безопасности, опоры, тепла, чтобы им не пришлось искать все это в сексе со сверстниками? Об этом и о многом другом мы будем говорить на курсе, который мы читаем вместе с Ольгой Писарик. Приходите, и пусть это будет разговор о любви! 🌼Старт курса 2 апреля 🧡Ранняя цена ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЗАВТРА 28 марта Есть возможность рассрочки, как от банка, так и внутренней от Института Подробности и регистрация по ссылке ⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/ponimatsex?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Priglashenie_Evgenii&utm_term=&utm_content=27_03_2025

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 ЗАПИСЬ ЭФИРА С ЕВГЕНИЕЙ НАУМОВОЙ И ОЛЬГОЙ ПИСАРИК НА ТЕМУ СЕКСУАЛЬНОСТИ ⬇️⬇️⬇️

Друзья! Через 15 минут начинаем прямой эфир в канале «Подростки. Институт Ньюфелда» по ссылке ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+ec1TORzLwnhjODky

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 🧡С вами Ольга Писарик, директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда. Я рада сообщить, что вместе с Евгенией Наумовой мы подготовили для вас нечто особенное! 🗓Сегодня, 25 марта, в 20:00 по московскому времени мы приглашаем вас присоединиться к нашему прямому эфиру, посвященному важной теме предстоящего курса — пониманию сексуальности. ❗️Спойлер: посмотрим эту тему через призму произведения Анна Каренина 💻На курсе мы обсуждаем, как мы, как родители, можем поддержать наших подростков на пути к становлению уверенными в себе взрослыми, а также как уберечь их от сложностей, связанных с влюбленностью и отношениями. 📎Не упустите шанс стать частью этого важного обсуждения! 🎁А еще — среди активных участников эфира мы разыграем 3 интересных литературных приза. До встречи! Эфир будет проходить 25.03 в 20:00 мск в канале «Подростки» по ссылке ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+ec1TORzLwnhjODky

РЕБЁНОК ПОСМОТРЕЛ ВЗРОСЛЫЙ КОНТЕНТ. ЧТО ДЕЛАТЬ - ЧИТАЙТЕ НА СЛАЙДАХ ВЫШЕ ⬆️⬆️⬆️ 📌Приглашаем вас на курс «Понимать сексуальность» 🌼Старт курса 2 апреля 🧡Ранняя цена до 28 марта Есть возможность рассрочки, как от банка, так и внутренней от Института Подробности и регистрация по ссылке ⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/ponimatsex?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Vzrosliy_kontent&utm_term=&utm_content=23_03_2025