Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

Завтра разберем тему родительской агрессии, а сегодня 🔸Приглашаем на курс, где вы узнаете, как реагировать на агрессию ребёнка, чтобы не разрушать отношения? 🔸Что делать, если старший проявляет агрессию к младшему или наоборот? 🔸Какие методы помогут справится с агрессией без вреда для ребёнка? Сегодня последний день ранней цены Подробности по ссылке ⬇️⬇️⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/aggression?utm_source=instagram&utm_medium=stories&utm_campaign=Last_day_agression&utm_term=&utm_content=22_02_2025

Как выглядит теория Г. Ньюфелда на практике? ⠀ 😌О том, как помочь ребенку перейти от агрессии к спокойствию. ⠀ Это пример терапевтического разговора с ребенком. 💌«Игра» в виде фантазий и образов помогает ребенку безопасно и «на расстоянии» прожить негативные эмоции, из состояния агрессии перейти к естественному спокойствию и послушанию. ☁️В этом примере туча с громом и молнией – это злость, гнев, а дождь – слезы тщетности. 🧡После дождя непременно выглядывает солнце, а после прочувствования тщетности наступают радость и спокойствие. ⠀ 💬У меня есть зарисовка из общения с дочкой на эту тему. ⠀ ⁃ Улечка, раздевайся пожалуйста, пора ложиться спать. ⁃ Не хочу! ⁃ А кушать хочешь? ⁃ Ничего не хочу! ⁃ Яблочко будешь? Или апельсин? ⁃ Ничего не буду! Ничего не хочу! ⁃ У тебя много злой энергии? ⁃ Да, очень много злой энергии! ⁃ Давай оставим ее на улице и не будем брать домой? ⁃ Нет! Ее уже нельзя на улице оставить! ⁃ А на что она похожа? ⁃ На тучу! Черную, большую! ⁃ Ого! Понятно, твоя злая энергия – это большая черная туча… ⁃ Да! И в ней дождик! ⁃ Дождик. Много дождика? ⁃ Очень! Очень много дождика! ⁃ А гром есть? Молнии? ⁃ Да! Молнии сверкают, и гром гремит! ⁃ Как гремит? Бах! Бах! Вот так? ⁃ Да, вот так гремит! – хмурится и злится. ⁃ И дождик капает? ⁃ Да! Кап кап кап, вот так капает! ⁃ Понятно, значит у тебя вот такая большая, черная туча, и в ней много дождика, и он капает вот так: кап-кап, и гром гремит, бах-бах, и молнии сверкают, да? ⁃ Да! Вот такая туча у меня! ⁃ И что будет, если этот дождик будет лить? ⁃ Всё затопит! ⁃ Дом наш затопит? ⁃ Да! Весь дом затопит, и будут везде лужи! И у тебя ноги промокнут! – продолжает злиться, брови хмурит. ⁃ О, правда? И штаны промокнут? ⁃ Да, и штаны! ⁃ А у тебя? ⁃ И у меня тоже промокнут. И вообще дом наш весь намокнет и сломается! ⁃ Ого, и что же мы будем делать? ⁃ Диван останется. Мы на нем будем сидеть. Доча всхлипывает, глаза на мокром месте. ⁃ Сидеть и плакать будем? ⁃ Да, сидеть и плакать будем. ⁃ А когда дождь пройдет, что будет? ⁃ Тогда туча исчезнет! – улыбается. ⁃ Ух ты! И что тогда будет? ⁃ Солнышко выйдет! – сияет Уля. ⁃ А с домиком нашим что будет? ⁃ Все высохнет, и мы новый построим! ⁃ Здорово! Пойдем спать? ⁃ Пойдем! – довольная бежит сама раздеваться. ⠀ Вероника Мордвинцева

💔Я явно не в ресурсе. Малыш часто просыпается ночью (зубы), а тут ещё и простудилась. В общем, букет. А у меня дома чувствительная девушка 8 лет в альфа-позиции, которая, как только мой фокус уходит, – ВСЕ! Тут и агрессия, и самоагрессия, и защитная отчужденность, и абсолютно никаких слез тщетности! ⠀ 😐Снова непослушание, ощущение постоянной изматывающей борьбы. На любую просьбу «нет», какие-то торги, и я снова чувствую, что не я у руля… Вдруг? ⠀ Отмотав «пленку» назад, я поняла, что совсем не вдруг. Это было очень даже постепенно и длилось несколько недель. Причина – я устала. У меня значительно сократилось время самой с собой. Все свободное время пытаюсь восполнить сон или быть «хорошей мамой» – приготовить, навести хоть какой-то порядок и т. д. ⠀ 📌Результат: ⠀ 🟠1. Я перестала ее встречать с объятиями и с хотя бы 10-15 минутами только для нее выделенного времени. ⠀ 🟠2. Вечерний режим немного сдвинулся. Не намного, но это меня злит, и не получается его восстановить. Я злюсь на себя, а срываюсь на ней. Проявляется это в том, что я постоянно ее подгоняю лечь спать, чтобы уже наконец-то выдохнуть. ⠀ 🟠3. Она снова от нас слышит постоянные «перестань», «не делай так», «не хватай его», «ты его уронишь»… а это замкнутый круг для тревожного ребенка. Она тревожится еще больше и начинает себя вести просто невыносимо. ⠀ ❓Как же вернуть все вспять? И вот вчера, вижу, время еще есть, и торопиться «успеть уложиться вовремя» вроде не нужно. Сажусь на кровать. Она, как обычно, начинает прыгать и издавать нечленораздельные звуки, которые меня бесят страшно. Дышу. Вспоминаю свое желание сделать рестарт нашим отношениям и говорю: «Котик, давай, я тебя обниму». И вдруг она на меня прыгает (чуть не прибив, так как она девушка немаленькая ») и сжимает в объятиях. Дышу снова. Я не любительница таких крепких обьятий. Смотрю на фото, на стене – маленькая Элиана. Ей там, наверное, полтора годика. Такая сладкая булочка. Мое сердце тает. И вместо злости, бессилия и желания поскорее сбежать появляется любовь и нежность. Она это явно чувствует, потому что тоже чуть отпускает объятия и говорит «Мама, полежи со мной». ⠀ И вот я уже смотрю на нее совсем по-другому, как будто сняла темные очки. И она уже не кажется мне «танком», который все крушит на своем пути, а она снова моя малышка. И она засыпает за 10 минут, а не за 30, видимо, потому что ей спокойнее. Я снова напоминаю себе, что многое зависит от меня и от моего отношения. Это радует и напрягает одновременно. Радует, потому что я могу исправить и улучшить. Напрягает, потому что я устала и так хочется, чтобы было легче. ⠀ ⏮«Успех заключается не в том, что падений не будет, а в том, как быстро мы встанем и продолжим свой путь».⏭ ⠀ ☀️Сегодня утро началось «как всегда». Мамы, у которых чувствительные дети, поймут. Вчера приготовили костюм для школы. Сегодня пронзительный крик: «Мама, он мне чешется!!!!» Причем это не плач, это крик, вой, с зашкаливающими децибелами. А в это время малыш спит, и мне совершенно не подходит, чтобы он проснулся. Начинаю на нее зло шикать и угрожать, что если он проснется, то собираться она будет сама. Понимаю, что эти угрозы ведут в тупик (проходили уже), но не могу остановиться. ⠀ «Мама, я не могу это надеть! Здесь короткие рукава, они все время поднимаются, и меня это бесит!» Чувствую, что сейчас взорвусь… И вдруг, совершенно неосознанно, начинаю рычать. Она замолкает и наблюдает. Видимо, ей это показалось смешным. Начинает смеяться. Мне не до смеха, и я уже собираюсь разозлиться, но вспоминаю часть лекции из курса об агрессии, где говорили: ⏭«Играйте! Копируйте кого-то! Переводите в шутку». ⏮ 🐞И вот мы уже обе смеемся. Все бирки отрезаны, рукава закатаны, и истерики как не бывало. ⠀ Я пишу потому, что знаю, как это может бесить. Как сложно и насколько нужно быть осознанной и чуткой мамой, чтобы понимать «почему» и «откуда». Но с этим можно научиться жить. Я учусь. Я понимаю, что она такая, и это не изменится. Хотя очень хотелось бы. ⠀ ✅Необходимо принять ее такой, какая она есть, и реагировать, как взрослая альфа-мама. И это целая наука.

Друзья, в прошлом этапе квеста мы разобрали, что можно делать, а что нет с драконом (агрессией) ребенка, а также провели прямой эфир по курсу «Агрессия» ЗАПИСЬ ТУТ А в 4 этапе мы поделимся личным опытом наших студентов⬇️⬇️⬇️

🔠🔠🔠🔠 4️⃣

Приглашаем на курс «Агрессия» ❗️Старт курса 26 февраля 🔥Самые выгодные условия до 22 февраля, успевайте 🤗Есть возможность рассрочки, как от банка, так и от института Подробности и регистрация по ссылке 👇🏻 https://course.neufeldinstitute.ru/aggression?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Efir_kvest&utm_term=&utm_content=20_02_2025 #квест_дракон

Пост ДЛЯ РОЗЫГРЫША книг (условия слушайте в эфире) ⬇️⬇️⬇️

Пост для комментариев во время эфира ⬇️⬇️⬇️

Друзья! Через 5 минут начинаем эфир 🧡

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 🧡Всем здравствуйте! Наш курс «Агрессия» начнется уже 26 февраля, и мы хотели бы пригласить вас на эфир по курсу сегодня 20 февраля в 13:00 часов мск. Эфир будет проходить в этом канале «ЗАБОТЛИВАЯ АЛЬФА» 📖 Мы расскажем о структуре курса, о главных темах и об обновлениях. ❓Будем рады ответить на вопросы по курсу, задавайте их, пожалуйста, тут. На вопросы консультационного характера ответить не получится ввиду рамок формата. 🎁Среди участников онлайн на эфире разыграем 3 литературных приза, заходите на огонёк! До встречи! Преподаватели курса «Агрессия»: Мария Половинкина и Ирина Маценко.

❓Что делать, когда маленький ребенок бьет родителей? Это, конечно, очень непросто для мамы и папы, когда атака ребенка направлена на нас самих. Тут ведь еще приходится совладать с теми чувствами, которые возникают в нас в ответ на это. 😟 С чего я предлагаю начать смотреть на эту ситуацию, чтобы как-то облегчить понимание? Во-первых, это возраст ребенка. 4 года. Это еще очень-очень нежный возраст. Это дошкольник. Он незрелый во всей своей красе. Детки такого возраста еще очень импульсивны. Они не могут контролировать свой порыв атаковать. Фактически, как говорит Гордон Ньюфелд, возраст с двух до пяти лет – это наш самый агрессивный возраст. Потому что, с одной стороны, запретов и каких-то ограничений у ребенка становится все больше и больше. И это очень сильно его фрустрирует. 😥 А с другой стороны, уравновесить свои бурные реакции он в силу возраста еще не способен. ‼️Ошибка наша состоит в том, что нам кажется, малыш бьется, плюется, как-то по-другому атакует нас — намеренно. И у нас появляется желание объяснить, донести до ребенка, найти какие- то волшебные слова, которые побудят его прекратить делать так. Но, как пишет автор вопроса, эффекта это не приносит. Потому что даже если ребенок знает, что маму бить нельзя, то в моменте это его маловероятно остановит. В первую очередь, с такими маленькими малышами я бы обращала внимание на слезы. 😢 🟠Плачет ли ваш малыш, когда что-то идет не так? 🟠Даем ли мы ему пространство, где можно плакать, где можно проливать слезы? Потому что вот этот маленький человечек сталкивается с таким огромным количеством вещей в своей жизни, которые изменить не может. И поэтому ему крайне важно прочувствовать грусть по этому поводу. 💙

❓Что делать, когда маленький ребенок бьет родителей? Это, конечно, очень непросто для мамы и папы, когда атака ребенка направлена на нас самих. Тут ведь еще приходится совладать с теми чувствами, которые возникают в нас в ответ на это. 😟 С чего я предлагаю начать смотреть на эту ситуацию, чтобы как-то облегчить понимание? Во-первых, это возраст ребенка. 4 года. Это еще очень-очень нежный возраст. Это дошкольник. Он незрелый во всей своей красе. Детки такого возраста еще очень импульсивны. Они не могут контролировать свой порыв атаковать. Фактически, как говорит Гордон Ньюфелд, возраст с двух до пяти лет – это наш самый агрессивный возраст. Потому что, с одной стороны, запретов и каких-то ограничений у ребенка становится все больше и больше. И это очень сильно его фрустрирует. 😥 А с другой стороны, уравновесить свои бурные реакции он в силу возраста еще не способен. ‼️Ошибка наша состоит в том, что нам кажется, малыш бьется, плюется, как-то по-другому атакует нас — намеренно. И у нас появляется желание объяснить, донести до ребенка, найти какие- то волшебные слова, которые побудят его прекратить делать так. Но, как пишет автор вопроса, эффекта это не приносит. Потому что даже если ребенок знает, что маму бить нельзя, то в моменте это его маловероятно остановит. В первую очередь, с такими маленькими малышами я бы обращала внимание на слезы. 😢 🟠Плачет ли ваш малыш, когда что-то идет не так? 🟠Даем ли мы ему пространство, где можно плакать, где можно проливать слезы? Потому что вот этот маленький человечек сталкивается с таким огромным количеством вещей в своей жизни, которые изменить не может. И поэтому ему крайне важно прочувствовать грусть по этому поводу. 💙

Ребенок (4 года) меня может ударить, даже по лицу. Я прошу не бить, объясняю, что это больно, эффекта ноль.

Вчера мы разоблачили распространенные мифы о том, как реагировать на агрессию. А теперь самый главный вопрос, который встает перед родителями агрессивных детей — что же с этим делать? 🤔 ⠀ ⚠️Основная работа с агрессией происходит ВНЕ агрессивных вспышек. ⚠️ ⠀ Попытки изменить или пресечь лишь поведение не являются ответом на вопрос о том, как помочь агрессивному ребенку. От того, что мы видим, зависит то, как мы поступаем и действуем в отношении себя и ребенка. ⠀ Если внимательно понаблюдать за ребенком, то можно заметить, как часто случается несоответствие их потребностей, желаний, устремлений, порывов и… реальных жизненных обстоятельств. 🌧️ ⠀ 😡Падает башня из кубиков, не получается собрать конструктор, ножницы не режут, запнулся, не дали дергать кота за хвост, не дотянуться до облака, не взяли в игру, мама не дала конфету, надо спать, надо чистить зубы, мама не взяла на руки, папа что-то не разрешил, сок закончился, магазин закрыт, пора домой с прогулки... 🏰🎲✂️ ⠀ Дети хотят получать только положительный опыт. Они хотят, чтобы по их плану шло то, что по их плану идти не может. Они хотят изменять время и погоду, отправлять обратно младших братиков и сестричек и многое из того, что получить они не могут. ⏳☁️ ⠀ А самый большой источник фрустрации у детей затаился в отношениях с близкими взрослыми, которые заботятся о ребенке и к которым ребенок привязан. 💔 ⠀ Мы говорим не только о физическом расставании. Это и невозможность чувствовать связь на каждом из шести уровней привязанности. 🤝 Это наказания, укоры, пристыживание, лишение чего-то. Это игнорирование и молчание со стороны взрослых. Это недостаток щедрого приглашения больше запроса, когда ребенок чувствует, что ему нужно стараться и вести себя определенным образом, чтобы чувствовать, что связь есть. Это рождение младших братьев и сестер. 👶 ⠀ Если ребенок чувствительный, то источников фрустрации становится еще больше. 😔 ⠀ Фрустрация — это хорошая эмоция, как и все остальные. Она двигает нас к тому, чтобы мы могли что-то изменить. 🌱Но это не всегда возможно, особенно если мы говорим про маленьких детей. У них фрустрация часто переходит в агрессивный взрыв. 💥 ⠀ Дети не манипулируют агрессией и не пытаются таким поведением чего-то добиться. Агрессия с ними СЛУЧАЕТСЯ, потому что их фрустрация не нашла своего выхода через возможность изменений или через грусть и слезы тщетности о том, чего не изменить. 😡 ⠀ Ребенку важно чувствовать, что его эмоции нормальны и что близкие взрослые могут их вынести. 💞 Даже если это бурная ярость, злость или гнев. ‼️Мы можем останавливать поведение, если оно вредит другим, но эмоции — это нормально. Ребенок маленький, и его мозг еще незрел, он еще не может справляться с ними сам. 🧠 ⠀ Наша сила отношений с ребенком — это наша главная опора в работе с агрессивным поведением. 💪 ⠀ Чтобы помочь агрессивному ребенку, нам нужно влиять НЕ на поведение. Это не означает, что вы должны терпеть и молчать, когда ваш ребенок бьет других детей. 🚫 Это означает, что такое поведение в момент конфликта мы останавливаем, давая при этом ощущение, что связь с вами на месте, вы можете все это выдержать без обвинений и стыда ребенка и что отношения в порядке. 🤗 На тему того, как действовать в момент конфликта, предлагаем вам скачать инфографику по ссылке⬇️⬇️⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/drakon_infografika ⠀ Но с агрессивным поведением мы работаем НЕ в момент агрессивных вспышек, а между ними, когда все хорошо и ваши отношения в порядке. 🌈 Конечно, это мы подробно разбираем на курсе по агрессии.⬇️⬇️⬇️ https://course.neufeldinstitute.ru/aggression?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Kvest_tretiy_etap2&utm_term=&utm_content=19_02_2025 ⠀ Юлия Варлакова

🧡Друзья! Делитесь с нами своими результатами и размышлениями, после этого теста ⬇️