Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда

🎄Четырнадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ 19 декабря - ИГРЫ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И ТЕВОГИ

В жизни каждого ребенка немало тревожащих событий. В игре можно безопасно прожить чувства тревоги, а чтение – это отличная игровая площадка. ⠀ Предлагаем прочесть обзор книжки Джонни Даддла «Гигантозавр» ⠀ 🦖Есть два периода в жизни человека, когда мы знаем всё о динозаврах. Когда тебе три-четыре года или когда ты родитель четырехлетки. Это, конечно, шутка 😄 ⠀ Но все же, мне кажется, мало кого из детей обходит интерес к теме динозавров. Они и клыкастые-зубастые, и рогатые-бодатые, и огромные, и самое главное – точно неизвестно какие, а значит в детском воображении –  любые! ⠀ Книжка Джонни Даддла называется «Гигантозавр. Невероятное путешествие». На русский язык ее перевел Михаил Визель – текст в стихах. ⠀ В истории, которую сочинил Джонни Даддл, все боятся динозавра гигантского размера. Именно отсюда его название –  гигантозавр. ⠀ Мамы наставляют своих динозаврят об опасном звере. Но для них прятки от гигантозавра, его выслеживание, а, возможно, и погоня представляются уж очень заманчивой игрой. Динозаврик Мазу решает быть дозорным, чтобы вовремя предупредить друзей об опасности. ⠀ Любой звук, который слышит Мазу в дозоре, воспринимается им как сигнал об опасности. Или все же Мазу пытается подшутить над своими друзьями и просто пугает их своими сообщениями? Конечно, все в этой игре пугает, страшит, наводит ужас! У страха, как говорят, глаза велики. ⠀ Появится ли гигантозавр, существует ли он в действительности, маленьким читателям предоставим узнать самим. Яркие иллюстрации, большой формат книжки и приятный слог – все это безусловные ее достоинства. Однако самым ценным мне кажется вот что. Чтение историй – это безопасный способ прожить, прочувствовать, назвать то, что в настоящей жизни представляется очень уязвимым. ⠀ Чтение – это игровая площадка, где все понарошку, где можно быть кем угодно или чем угодно. Хочешь – представишь себя Мазу, динозавром на дозоре, хочешь – мамой, которая предостерегает от опасности, а хочешь –  тем самым гигантозавром! ⠀ Рисуя картины в своем воображении при чтении, мы тренируем, или калибруем, систему оповещения о тревоге. Иными словами – мы боимся понарошку, преодолеваем страх и препятствия, чувствуем свою силу и мужество. То, что мы делаем в игровом режиме, как бы готовит нас к возможности справиться с трудностями в реальной жизни. ⠀ О, каким страшным можно представить себе этого гигантозавра! Он может быть выше дома, а лучше – выше фонарей, а лучше – прямо до неба! Стоит такой высокий, что головы не видно из-за облаков. У него могут быть такие зубы, что камни они перемалывают в порошок. А лапы такие огромные, что в его следах образуются озера. Играя в гигантозавра, мы можем превращаться в муравьев, он их точно не заметит! ⠀ А как прекрасно маме перевоплотиться в гигантозавра, когда фрустрация переполняет ее! Это же весело и безопасно для отношений. Одно дело, когда мама сердится на беспорядок, а другое дело – когда гигантозавр хочет забрать себе разбросанные игрушки! Эта детская книжка может вдохновить вас и ваших детей продолжить поиски страшного зверя, нарисовать, слепить его, показать театр теней или сделать печенье с отпечатками его лап. К книжке есть дополнительный журнал с наклейками. И по ее сюжету выпущен одноименный мультсериал. ⠀ Приятного чтения! И делитесь своими впечатлениями в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ Елена Куцика

🎄Тринадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ 17 декабря - ПОИГРАТЬ В ДИНОЗАВРИКОВ

• Ждать анонимного Деда Мороза – отправить и получить маленький подарочек от Деда Мороза по почте, обменявшись адресами с единомышленниками. ⠀ 🎄Простые зимние традиции • Кататься на коньках или лыжах, ходить в ледяной город. • Сделать детям сенсорную коробку с искусственным снегом, замораживать воду разных цветов. • Праздновать Рождество тихо, в Рождественских пижамах. ⠀ Теплых, уютных зимних вечеров вашим семьям! Елена Куцика и сообщество ФБ Заботливая Альфа ⠀ Забирайте себе новые традиции и делитесь своими ✨👇🏻

• Ждать анонимного Деда Мороза – отправить и получить маленький подарочек от Деда Мороза по почте, обменявшись адресами с единомышленниками. ⠀ 🎄Простые зимние традиции • Кататься на коньках или лыжах, ходить в ледяной город. • Сделать детям сенсорную коробку с искусственным снегом, замораживать воду разных цветов. • Праздновать Рождество тихо, в Рождественских пижамах. ⠀ Теплых, уютных зимних вечеров вашим семьям! Елена Фурдак и сообщество ФБ Заботливая Альфа ⠀ Забирайте себе новые традиции и делитесь своими ✨👇🏻

Когда я вспоминаю зиму из своего детства, две картинки особенно греют меня. Первая – прогулки по лесу с папой в воскресное утро. А вторая – как наша семья из 6 человек теснится за кухонным столом и старательно лепит пельмени. Прогулки были возможностью поговорить и помолчать вдвоём, вместе с папой. А лепка пельменей была традицией, которая давала ощущение надёжного плеча, команды, большой семьи. У каждого была своя роль: бабушка раскатывала тесто, мама стаканом вырезала кругляшки, а я, брат, папа и дедушка начинали пельмени. Процесс серьёзный, деревянные подносы одни за другими выносились на балкон на мороз, и этот холодный воздух, долетавший с улицы, придавал торжественности всему действу. В наших пельменных вечерах была и нотка игривости: взрослые позволяли начинять некоторые пельмени тестом, это были «счастливые пельмени». Но счастья слишком много не бывает, и оно такое разнообразное, поэтому был второй вид счастливых пельменей – с начинкой и цельными горошинами перца. И вот лепишь эти кругляшки, а внутри тебя разворачивается игра, в которой процесс важнее результата, в которой можно представить, как ужасно будет съесть эту горсть перца, как прекрасно будет найти пельмешку с тестом…! ❓Почему для нас так важны традиции? Обычаи, рутины, ритуалы настраивают нас и наших детей на что бы то ни было: на прием пищи, на бытовые дела, на события. А значит, снижают противление. ⠀ Традиции дают ощущение стабильности, постоянства, уверенности. Это очень важно – чувствовать хотя бы в какие-то моменты, ведь мы живём в очень быстро меняющемся мире, что вызывает большое количество тревоги и у взрослых, и у детей. 🧡Совместные ритуалы очень сближают, позволяют лучше узнать друг друга, дают почву для углубления отношений, помогают выстроить иерархию в семье, ведь взрослый может проявить свою силу, компетентность и заботу, делегировать что-то старшим детям, позаботиться о комфорте младших. Если это украшение елки, то младший может повесить снежинки, а старший – более хрупкие игрушки. И безусловно, ритуалы и традиции – это прекрасный повод для нашей игры. Если их нет, то придумать что-то для своих близких — это тоже игра. Если ежегодно мы делаем одни и те же вещи, в них всегда можно добавить новые оттенки. 🎄Когда наступает декабрь, время адвента, тёмных долгих вечеров и ожидания чуда, можно приготовиться к погружению в традиции. ✨Достать шерстяные нитки для тихих вечеров за спицами, чтобы вязать что-то нужное или что угодно. Приготовить шерсть для валяния и, возможно, в какой-то вечер свалять простой шарик или мышку. Зимние блюда – это тоже прекрасная традиция. Тыквенный пирог с карамелью? Яблочный тарт с корицей? Крамбл с ягодами? Пряное печенье? А возможно, поднос с варениками?🤤 Для тепла и уюта можно зажигать свечи, гирлянды, фонарики, камин. Варить черносмородиновый сок со специями, ходить в зимний поход с термосом, приглашать гостей. Вариантов может быть много! Вместе с участниками группы Заботливая Альфа мы собрали множество разных идей, которые могут вдохновить на создание своих семейных традиций. Предлагаем вам этот перечень. 🎄В преддверии праздников • Встречать приход зимы, пригласив родственников на обед или ужин. • Сделать или купить Адвент-календарь. Всей семьёй раскрывать каждодневные пакетики с каким-нибудь маленьким сюрпризом или сладостью. • Писать записки от гномов и эльфов в Адвентовский календарь: они просят помочь украсить дом, сделать открытки, съездить в приют. ⠀ 🎄Поделки и творчество • Слепить из соленого теста подсвечники, украсить их и подарить или использовать дома. • Сделать гирлянды из бумаги, высушенных колечек апельсина, палочек корицы. • Мастерить подарки своими руками, например, свечки из вощины. ⠀ 🎄Зимняя переписка • Писать письма и открытки родственникам и друзьям в другие города, насыпая в конверт блестки или конфетти. • Писать письма Деду Морозу. Когда есть снег, можно отправлять по методу Финдуса (в снежок закладывается письмо, из снежков строится пирамидка, а внутрь ставится свечка, этот фонарик должен помочь Деду Морозу найти письмо).

Когда я вспоминаю зиму из своего детства, две картинки особенно греют меня. Первая – прогулки по лесу с папой в воскресное утро. А вторая – как наша семья из 6 человек теснится за кухонным столом и старательно лепит пельмени. Прогулки были возможностью поговорить и помолчать вдвоём, вместе с папой. А лепка пельменей была традицией, которая давала ощущение надёжного плеча, команды, большой семьи. У каждого была своя роль: бабушка раскатывала тесто, мама стаканом вырезала кругляшки, а я, брат, папа и дедушка начинали пельмени. Процесс серьёзный, деревянные подносы одни за другими выносились на балкон на мороз, и этот холодный воздух, долетавший с улицы, придавал торжественности всему действу. В наших пельменных вечерах была и нотка игривости: взрослые позволяли начинять некоторые пельмени тестом, это были «счастливые пельмени». Но счастья слишком много не бывает, и оно такое разнообразное, поэтому был второй вид счастливых пельменей – с начинкой и цельными горошинами перца. И вот лепишь эти кругляшки, а внутри тебя разворачивается игра, в которой процесс важнее результата, в которой можно представить, как ужасно будет съесть эту горсть перца, как прекрасно будет найти пельмешку с тестом…! ❓Почему для нас так важны традиции? Обычаи, рутины, ритуалы настраивают нас и наших детей на что бы то ни было: на прием пищи, на бытовые дела, на события. А значит, снижают противление. ⠀ Традиции дают ощущение стабильности, постоянства, уверенности. Это очень важно – чувствовать хотя бы в какие-то моменты, ведь мы живём в очень быстро меняющемся мире, что вызывает большое количество тревоги и у взрослых, и у детей. 🧡Совместные ритуалы очень сближают, позволяют лучше узнать друг друга, дают почву для углубления отношений, помогают выстроить иерархию в семье, ведь взрослый может проявить свою силу, компетентность и заботу, делегировать что-то старшим детям, позаботиться о комфорте младших. Если это украшение елки, то младший может повесить снежинки, а старший – более хрупкие игрушки. И безусловно, ритуалы и традиции – это прекрасный повод для нашей игры. Если их нет, то придумать что-то для своих близких — это тоже игра. Если ежегодно мы делаем одни и те же вещи, в них всегда можно добавить новые оттенки. 🎄Когда наступает декабрь, время адвента, тёмных долгих вечеров и ожидания чуда, можно приготовиться к погружению в традиции. ✨Достать шерстяные нитки для тихих вечеров за спицами, чтобы вязать что-то нужное или что угодно. Приготовить шерсть для валяния и, возможно, в какой-то вечер свалять простой шарик или мышку. Зимние блюда – это тоже прекрасная традиция. Тыквенный пирог с карамелью? Яблочный тарт с корицей? Крамбл с ягодами? Пряное печенье? А возможно, поднос с варениками?🤤 Для тепла и уюта можно зажигать свечи, гирлянды, фонарики, камин. Варить черносмородиновый сок со специями, ходить в зимний поход с термосом, приглашать гостей. Вариантов может быть много! Вместе с участниками группы Заботливая Альфа мы собрали множество разных идей, которые могут вдохновить на создание своих семейных традиций. Предлагаем вам этот перечень. 🎄В преддверии праздников • Встречать приход зимы, пригласив родственников на обед или ужин. • Сделать или купить Адвент-календарь. Всей семьёй раскрывать каждодневные пакетики с каким-нибудь маленьким сюрпризом или сладостью. • Писать записки от гномов и эльфов в Адвентовский календарь: они просят помочь украсить дом, сделать открытки, съездить в приют. ⠀ 🎄Поделки и творчество • Слепить из соленого теста подсвечники, украсить их и подарить или использовать дома. • Сделать гирлянды из бумаги, высушенных колечек апельсина, палочек корицы. • Мастерить подарки своими руками, например, свечки из вощины. ⠀ 🎄Зимняя переписка • Писать письма и открытки родственникам и друзьям в другие города, насыпая в конверт блестки или конфетти. • Писать письма Деду Морозу. Когда есть снег, можно отправлять по методу Финдуса (в снежок закладывается письмо, из снежков строится пирамидка, а внутрь ставится свечка, этот фонарик должен помочь Деду Морозу найти письмо).

🎄Двенадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ 16 декабря - ЗИМНИЕ ТРАДИЦИИ

«Мне скучно, хочу мультик, дай телефон» ⠀ В мире, где стало доступно все самое интересное в любое время дня и в любом объеме, нашим детям все равно ужасно скучно. ⠀ 🎄Дома книжки от лучших и интересных авторов, баночки со всеми цветами Play-Doh (и даже формочки на любой вкус - от полумесяца до черепахи), коллекция мини-фигурок животных из киндер-сюрприза, музыкальные инструменты для детей, трасса и машинки Hot Wheels, все куклы Лол, наклейки, домик-шалаш с фонариками и даже микроскоп. 😮А ребенку все равно скуууучно. ⠀ Руки у взрослых опускаются, кажется, что ребенку ничего не интересно. Даже развлечения вроде батутов, парка аттракционов и детских комнат. ⠀ Или интересны только развлечения, после которых в нем наблюдается какая-то опустошенность, усталость и все равно недовольство. ⠀ ❓Может, ребенку 4-5-6 лет больше не нужно играть? Может, у нас уже школьник, и сейчас не до игр? Или у нас подросток, и это другой этап? ⠀ Оказывается, игра встроена в нас, она не только полезна, но и необходима - малышам, дошкольникам, школьникам, подросткам. И даже нам, взрослым! Не всякая игра, конечно, необходима. ⠀ Речь идет об игре, которая рождается изнутри и в которой есть выход чувствам. В такой игре можно почувствовать себя творцом, делать все, что заблагорассудится; в ней безопасно, и часто такая игра случается, когда ребенок наедине с собой. ⠀ Настоящая, истинная игра заполняет скуку и пустоту внутри нас, способствует развитию, дает место разным переживаниям, дает чувство удовлетворения и удовольствия. ⠀ Теряя игру и игривость, наши дети упускают что-то очень важное. Наша задача - это вернуть! ⠀ Курс об игре раскроет все нужные карты, а дальше вы сами сможете их перетасовывать и ИГРАТЬ! ⠀ 🫶🏼 Приглашаем на курс «Наука об игре» ⠀ 🔥СТАРТ 16.12 🔥 🧡 Есть возможность рассрочки, как от Института, так и от банка ⠀ Подробности и регистрация по ссылке 👇🏻 https://course.neufeldinstitute.ru/play?utm_source=&utm_medium=ZA&utm_campaign=Zavtra_start&utm_term=&utm_content=15_12_2024

🎄Одиннадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ 15 декабря - ИГРА В ПРЯТКИ

Забирайте гайд и делитесь с нами вашими впечатлениями, а с вашими близкими делитесь ссылкой на наш канал https://t.me/+CmjRmjT2pGZlZmRi 👇🏻👇🏻👇🏻

Ура! Мы приготовили для вас отличный подарок!  В преддверии курса об игре преподаватель курса Мария Половинкина составила супер полезный и практичный гайд по играм🎄 В гайде вы узнаете, в какие игры можно играть с ребенком, чтобы выразить эмоции, прожить их, проиграть - для выражения тревоги, фрустрации, альфа-инстинкта и многого другого. Старт курса 16.12 Подробности про курс по ссылке 👇🏻 https://course.neufeldinstitute.ru/play?utm_source=&utm_medium=ZA&utm_campaign=Pro_gide&utm_term=&utm_content=13_12_2024

🎄Десятый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ 13 декабря - 🎁 ПОДАРОК 🎁 Гайд по играм 🎄

🎄ФРАГМЕНТЫ ЛЕКЦИЙ КУРСА «НАУКА ОБ ИГРЕ» Дорогие друзья! 🎉 Мы с радостью предлагаем вам посмотреть фрагменты занятий курса «Наука об игре» Института Ньюфелда. Это отличный способ проникнуться атмосферой курса. Напоминаем, что сегодня - последний день ранней цены на курс «Наука об игре»! Наш курс посвящен истинной ИГРЕ - той, которая: • выстраивает мозг, • способствует развитию, • обслуживает наши эмоции, позволяя справляться со стрессом. Старт курса - 16 декабря. У нас есть гибкие варианты рассрочки, как от банка, так и от института. Не упустите эту возможность! Подробности по ссылке 👇🏻 https://course.neufeldinstitute.ru/play?utm_source=&utm_medium=ZA&utm_campaign=Konec_raney_ceni&utm_term=&utm_content=11_12_2024