Matn Plus(متن پلاس)

۱۲ قانون زندگی؛ نوشدارویی برای بی‌نظمی به نویسندگی جردن پیترسون: (بخش اول) معرفی کتاب: جردن پیترسون در کتاب 12 قانون زندگی؛ نوشدارویی برای بی‌نظمی، با دیدگاهی کاملا متفاوت نسبت به داستان‌های اساطیری، تاریخ، علم، روانشناسی و تجربیات کاری خودش و با بهره‌گیری از مطالعات وسیعش در انواع رشته‌های مختلف، می‌کوشد، چگونه زندگی کردن را به ما بیاموزد. کتاب 12 قانون زندگی (12Rules for Life)، جزو مطرح‌ترین کتاب‌های منتشر شده در سال 2018 است و از زمان انتشار، همواره در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویرک تایمز، آمازون و... بوده است.

تا وقتی نوبت من بشه با خوشحالی برای همه تون دست میزنم (: @Matnpluss

تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:❤️ ١)تسلط بر جسم:ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. ٢)تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. ٣)تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ۴)تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. ۵)تسلط بر روابط:مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر) @Matnpluss

هرچی بیشتر دیده باشی کمتر نمایش میدی، و این جمله درمورد همه چیز صدق میکنه. @Matnpluss

«اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه‌هایی قوی، اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده‌ای محکم، اگر که زمانه‌ات نامهربان است، برایت دلی مهربان، و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه‌ای صبور آرزو می‌کنم. به امید اینکه خیلی زود، باقی روز و شب‌هایت بی‌فکر و خیال بگذرد..»❤️ @Matnpluss

یادآوری: تموم میشه. ناراحتیات، گریه هات، بی پولیات، دوندگی‌هات، دوستیات، درسات، مشکلاتت، بیماریت، تنهاییت، نگرانیات، خستگی‌هات، دلتنگیات، خنده‌هات، ذوقت، پولت، تفریحاتت. همه‌ی چیزای خوب و بدی که حسشون میکنی تموم میشن و تو نباید توشون غرق شی.❤️ @Matnpluss

کجان🤔؟! @Matnpluss

برات آرزو میکنم هیچوقت ، هیچوقت ، هیچوقت از غم ِ زیاد به خواب نری ، آرزو میکنم خدا نذاره حیف بشی تو هیچ جای اشتباهی ، آرزو میکنم که قلبی رو برای پناه داشته باشی ، آرزو میکنم هم مسیر آدمایی باشی که قضاوتت نکنن ، آرزو میکنم صبور باشی... که صبر همه‌ی ماجراست!🍃 و شبتون بخیر..🌘 @Matnpluss

اول هیچ راهی آسون نیست؛ بادبادک رو تا هوا کنی، زمان میبره ولی بعدش کسی نمیتونه جلوی پروازش رو بگیره. @Matnpluss

برایِ تو.. برای تمام روزهایی که فکر می‌کردی نمیتونی ازشون عبور کنی ولی تونستی... برای تمام لحظه‌هایی که میگفتی این بار دیگه آخرین باره ؛ ولی هنوزم داری ادامه میدی! ممنون خودت باش♥️ @Matnpluss

بعضی شب‌ها دیر صبح می‌شه، ولی بالاخره صبح می‌شه. سخت می‌گذره اما مهم اینه بالاخره رنگ خورشید به نگاه ما می‌خوره... نمی‌دونم تو کدوم مرحله از زندگیتی رفیق. اما بدون هیچ سختی قرار نیست موندگار باشه....🌱❤️ @Matnpluss

دوستان عزیز، ۰۱/ ۰۲/ ۰۳ میشه شنبه اول هفته، اگر می‌خواهید شروع کنید تاریخ مناسبیه.😃 @Matnpluss

می‌دانم اولین بار چه کسی در گوش ما خواند که باید همیشه برنده باشیم، در واقع به ما آموختند که با برنده شدن چیزهای زیادی را به دست می‌آوریم، مثل محبت، تحسین، توجه، احترام. همین شد که ما از باختن ترسیدیم و به گمانم بازنده شدن ترسناک نیست، آنجا ترسناک می‌شود که اراده‌ی دوباره بلند شدن را از دست می‌دهیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. دروغ چرا صادقانه می‌گویم که من بیشتر باخته‌ام تا برنده شوم و با هربار باختن چیزهایی را از دست داده‌ام آدم‌هایی را... حالا که سی و یک ساله هستم اما دیگر پذیرفته‌ام که این باختن حقیقت زندگی‌ست، مثل مرگ که تلخ است اما واقعیت جهان است. دیگر برایم مهم نیست که وقتی برنده می‌شوم کسی باشد که حلقه‌ی گُلی به گردنم بیندازد و یا اگر ببازم، طردم کند. حالا می‌دانم که تنهای تنها باید با حقیقتِ برد و باخت کنار بیایم و برآیندش می‌شود زندگی من! #آلن_دو_باتن @Matnpluss

جنگ پایان خواهد یافت و رهبران با هم گرم خواهند گرفت و باقى می‌ماند آن مادر پیرى که چشم به راه فرزند شهیدش است و آن دختر جوانى که منتظر معشوق خویش است و فرزندانى که به انتظار پدر قهرمان‌شان نشسته‌اند نمی‌دانم چه کسى وطن را فروخت اما دیدم چه کسى بهاى آن را پرداخت... - محمود درویش @Matnpluss

هر جا هوا مطابق میلت نشد ، برو ! فرق تو با درخت ؛ همین پای رفتن است .. @Matnpluss

یادش بخیر😀 @Matnpluss

😍❤️ @Matnpluss

یه روزی میرسه به خودم بگم؛ چه خوب شد که فلانی از زندگی من رفت! چه خوب شد دوستی من با فلانی بهم خورد! چون بدون اون الان آدم بهتر و خوشحال تری هستم واسه آدم هایی که از زندگیت میرن غصه نخور! اونا از اول هم آدم قصه ی تو نبودن...🌱 @Matnpluss

وقتی به یه مگس بال های پروانه رو بدی، نه قشنگ میشه،نه میتونه باهاش پرواز کنه، میدونی دارم از چی حرف میزنم؟! از اصالت... بال و پر بیخود به کسی دادن اشتباست... همه آدم ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند، اگر بزرگشان کنیم، گم می شوند و دیگر نه شما را می بینند و نه خودشان را، بیاییم به اندازه آدم ها دست نزنیم...🌱 @Matnpluss

به درخت نگاه کن.. قبل از اینکه شاخه‌هایش زیبایی نور را لمس کند، ریشه‌هایش تاریکی را لمس کرده. گاه برای رسیدن به نور، باید از تاریکی‌ها گذر کرد..🌱 @Matnpluss

هستند آدمایی که دنبال سواستفاده نیستند دنبال رنج دیگران نیستند به سختی کار میکنند به زور امیدشونو حفظ میکنند برنامه کن نیستند به جای فرار از واقعیت با الکل و مواد باهاش رو به رو میشن از آدمی به آدم دیگه حرکت نمیکنند پای انتخاباشون و سختی هاش وایمیسن خوشحالی بقیه براشون مهمه از این آدما هست ولی اندک. تنها کاری که میتونیم در قبالشون‌کنیم آزارشون ندیم همین… @Matnpluss

میلیون‌ها درخت در جهان به طور اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب‌هایی كاشته شدند! كه دانه‌هایی را مدفون كردند و سپس جای مخفی آن را فراموش كردند.. خوبی كن و فراموش كن.. روزی رشد خواهد کرد.❤️🌱 @Matnpluss