| دست نوشتهام |
سنجاق کن دوستت دارم های مرا سمت غرب سینه ات تا قلبت بشنود بلرزد بتپد تنها برای من♥️🌾
إظهار المزيد4 719
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-187 أيام
-14330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:09
Video unavailableShow in Telegram
is always worth the wait.
مهم نیست چقدر طول بکشد، عشق واقعی همیشه ارزش انتظار را دارد...
🤍⃟ @dastneveshtar
•
بمّجرد أن تدرك بأنك تستحق الأفضل ، لن تؤثر عليك خسارة أي شيء.
وقتی فهمیدین که لایق بهترین هستید، از دست دادن هیچ چیزی روی شما تأثیر نمیذاره...
🤍⃟ @dastneveshtar
00:16
Video unavailableShow in Telegram
زندگی مشترک بدون همکاری پیش نمیره...
🤍⃟ @dastneveshtar
00:43
Video unavailableShow in Telegram
•
برای التیام درد ها و زخم ها بنویسید. جادوی نوشتن رو نادیده نگیرید...
🤍⃟ @dastneveshtar
00:08
Video unavailableShow in Telegram
نمیدونم اگر گیاهان و موسیقی و قهوه و حیوانات رو دوست نداشتم.. اگر با نور و با کتاب و شب حالم خوب نمیشد، به کدوم اتفاق باید چنگ میزدم و کدوم طعم و تصویر رو بهانه میکردم و کدوم دلخوشیِ کوچک رو توی آغوش میکشیدم تا به خودم بقبولانم که زندگی هنوز هم زیباست..✨🤎
🤍⃟ @dastneveshtar
•
چند راهکار ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت:
۱-پیاده روی کن.
۲-همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده.
۳-بخشنده باش و به دیگران کمک کن.
۴-یه لیست از نقاط قوتت بنویس.
۵-یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز.
۶-اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن.
۷-خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن.
۸-یه کار هیجان انگیز انجام بده «کلهخر بازی دربیار!»
۹-مراقب منفیبافیهات باش.
۱۰-یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن.
🤍⃟ @dastneveshtar
و پس از اندوه هایمان همچون بهار زنده خواهیم شد گویی که انگار هرگز مزهی تلخی را نچشیدیم!🌸🍃💚
🤍⃟ @dastneveshtar