Ментальная Самооборона | Психология

• Самоуважение - то, что повысит ваш авторитет Это работает очень просто — если вы не уважаете себя, окружающие почувствуют это, и поверьте, им будет сложно уважать такого человека. Они будут относиться к вам более нагло, позволять себе больше, ведь это допустимо, если вы лишены самоуважения. Сядьте и задумайтесь о всех своих преимуществах и достижениях, о всем, за что вы можете себя уважать. Находите поводы похвалить себя и повысить свое самоуважение — с большой вероятностью окружающие тоже станут уважать вас больше.

​​Человек часто моргает, что это может значить? Заметишь  этот жест – сможешь делать вывод о состоянии собеседника. Усиленное моргание выявляет два признака: возбуждение или обман. Данное движение наших век зависит от гормона, отвечающего за страх. Можешь проследить за собеседником: когда ты начнешь сомневаться в его словах, он станет моргать гораздо чаще.

• Как контролировать свои эмоции в любой ситуации? 🔘Эмоции: это хорошо, но нужно уметь с ними справляться в самые критические моменты жизни. 6 правил как правильно бороться с нахлынувшими чувствами. 🔘 Не раскачивайте себя. Остановитесь, чтобы задуматься. Избегайте эмоциональных перегрузок. Практикуйте глубокое дыхание. Избегайте эмоциональной компании. Обдумывайте решение, а не проблему.

Слушай меня внимательно. Если кто-то хочет пообщаться с вами, постарайтесь сразу же отложить все свои дела и уделите этому человеку максимум внимания. Его самооценка резко повышается, и он начинает нравиться себе все больше и больше. Кроме того, внимательно слушая собеседника, вы завоевываете его доверие и расположение. #ЯзыкТела

• Нервные кивки головой. Что это значит ? 🔘Хотя кивок может сигнализировать о том, что кто-то понимает услышанное или согласен с вами, чрезмерное кивание является признаком беспокойства, особенно если это не уместно в разговоре. 🔘Постоянное кивание может также указывать, что собеседники на самом деле не понимают, что вы говорите, и поэтому подсознательно делают этот жест, поскольку они пытаются разобраться.

• Лучшая защита - это нападение Напомните собеседнику ситуацию, в которой он повёл себя неправильно. Причём неважно, имеет ли тот случай хоть какую-то связь с нынешними временами. Главное сделать соперника виновным. Таким образом весь разговор немедленно получает выгодное вам направление.

​​Как определить ложь в переписке. Вы не видите и не слышите собеседника. Единственное, что можно анализировать – это текстовые сообщения. Можно заподозрить, что собеседник врет, если он: 1. Начал писать слишком длинные предложения, загроможденные лишними фактами. 2. Неожиданно начал расставлять знаки препинания и заглавные буквы, хотя раньше за ним такое не замечалось. Изменение манеры письма у лжеца происходит неосознанно. Таким образом он пытается убедить самого себя, что не врет, а всего лишь сочиняет. Но мы то знаем и понимаем, что он лжет.

​​• Постепенное убеждение Чтобы внушить человеку какую-то мысль, нужно повторять ее постоянно, постепенно вкладывать в чужую голову. Регулярное повторение мысли, позволяет человеку привыкнуть к ней, смириться, в последствии ее  будет легче принять. Например: нужно убедить человека в том что, во всем, всегда виноват Космос. Ты ежедневно в конце каждого диалога добавляешь: "Космос вина твоих неудач."

• КАК ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО? Если хотите говорить уверенно, постарайтесь говорить на одном уровне громкость. Как правило, к концу фразы заканчивается воздух, и голос начинает дрожать, фразы звучат дёрганно, что не придаёт уверенности говорящему. Если же темп, благодаря затягиванию гласных замедлен и фраза говорится на одном уровне,то впечатление уверенности увеличивается многократно.

• КИВАЙ ГОЛОВОЙ Кивок головой — универсальный знак согласия. Исследования показывают, что люди будут говорить в три-четыре раза больше, чем обычно, если слушатель кивает головой. Можно кивать и, когда человек заканчивает говорить, чтобы заставить его сказать больше. Когда он закончит говорить, погладьте подбородок (язык тела для размышлений).  Кивните головой три раза, чтобы он продолжал говорить. Это также поможет вам продлить молчание.