Базникина вещает
Канал медика, персонального тренера, SEAS и Schroth-терапевта. О тренировках, сколиозе, движении, устройстве нашего тела и жизни. Абонемент на онлайн занятия тут https://baznikina.getcourse.ru/start
إظهار المزيد296
المشتركون
-124 ساعات
-17 أيام
-430 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Сегодня кабачку любви 9 лет ❤️
Я знала, что есть собаки-компаньоны, но, оказывается бывает и собака-кореш )))
В горы, по реке, на лыжах, в каноэ, по полям, по лесам, по кафешкам, да хоть в полет.
Только начинаешь одеваться, а уже приподнятая бровка спрашивает: "куда путь держим, странник?"😂.
Обожаю, нимагу.
Пусть у каждого будет такой кореш. Не обязательно собака))
Всё, пожалуй, сегодня уже ничего милее в телеграмме вы уже не увидите. Можно дальше работать.😘
❤ 40💔 4
Photo unavailableShow in Telegram
Весь день лежу в кроватке (ура, наконец-то), читаю свои любименькие медицинские книжки, гуглю картинки по поднимаемым в них темам, протяжно говорю "фуууууу" и дальше радостно читаю)))
My quilty pleasure😎
😁 9❤ 7🔥 5
Photo unavailableShow in Telegram
С выбором времени вы мне, конечно, очень помогли😂 Идеально разделившись пополам.
Поэтому встречаемся на середине
❗️Субботние групповые классы на лето переезжают на 11 утра. Ровно.
❗️ И РАЗОВО на будущей неделе занимаемся во вторник вместо среды.
28 мая в 18:30.
👍 13❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Спец.одежда сколио-тренера.
Самый простой способ объяснить любому ребенку и взрослому про три плоскости движения позвоночника - это показать на себе👍
👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Спец.одежда сколио-тренера.
Самый простой способ объяснить любому ребенку и взрослому про три плоскости движения позвоночника - это показать на себе👍
🔥 2
У меня вопрос к тем, кто ходит в групповые йога-классы по субботам. Есть возможность перейти на "летнее время". Хотите?Anonymous voting
- Да, давай в 10:30!
- В 11 было бы идеально
- Нет, оставляем как есть, в 11:30
Photo unavailableShow in Telegram
Спец.одежда сколио-тренера))
Самый простой способ объяснить любому ребенку и взрослому три плоскости движения позвоночника - это показать на себе👍
🔥 24❤ 7👍 6😁 4😍 2👏 1
Выходной один, но плотный, чтобы впечатлений хватило на всю неделю!
Лето ещё официально не началось, а ночные гуляния по неспящему городу и посиделки на верандах в уютных пледиках уже!
Прочитала таки путеводитель по Елани:
🔵узнала, что, оказывается, живу на одноименной Еланской улице, так она называлась до революции
🔵млею, когда вижу фотографии этого автора в книгах))❤️
В почтовом ящике нашла розовую йога-ламу из "солнечного Петербурга"😍 И сегодняшняя домашка по итальянскому как раз о нем, о San Pietroburgo. "Сан Пьетробурго", почему то очень смеюсь.
❤ 21🔥 3👍 1
Сходила на лекцию о расследованиях и исследованиях в краеведческих проектах о Томске🙄
И локальный сибирский патриотизм мой поднялся ещё выше)) На выходных буду читать путеводитель по Елани!
В старых университетских корпусах красотища. Эти своды , свет, витражи 😍 Умели люди строить с душой, вкусом, размахом. Чистое наслаждение просто там побыть.
Про работу пока не пишется, все рабочее внимание (вне зала) направлено на проект по питанию (заканчиваем).
Но на будущей неделе будут новые контрольные снимки у части моих сколио-детей, вот тогда и расскажу))
Групповые занятия для всех, как всегда идут по плану👌
Среда 18:30
Суббота 11:30
Двери открыты для всех❤️
❤ 15👍 4🔥 2