Uzbek-MDK

В Узбекистане меняют алфавит на латинице — O‘, G‘, Sh и Ch полностью исключат Согласно законопроекту, алфавит будет состоять из 28 букв и одного знака апострофа вместо нынешних 26 букв и трёх буквосочетаний. Букву Ng полностью исключат, а написание Oʻ, Gʻ, Sh и Ch изменится. Ранее оформленные документы, денежные знаки и вывески сохранят действие до установленного срока. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Планируете отдых? Малайзия ждет вас! ❤️ Малайзия — это Азия без сложностей. Без визы, с комфортной инфраструктурой и круглогодичным теплом ✅ ⚡Современный Куала-Лумпур, белоснежные пляжи Лангкави и природа, которую хочется фотографировать бесконечно ✨ 👍Здесь сочетаются мегаполис и островной отдых в одной поездке. Откройте для себя направление, где комфорт встречается с экзотикой Узнать больше #реклама

Билеты на финал ЧМ-2026 взлетели до $61 000 В соцсетях обсуждают цены на билеты на финал чемпионата мира по футболу. По текущим схемам продаж, место на центральных трибунах стоит до $51 800. А самые дорогие билеты в ложи уже доходят до $61 000. Даже самые дешёвые билеты стоят около $10 000. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Сегодня в Ташкенте ожидается сильный ветер Глава Узгидромета предупредил, что сегодня в столице ожидается сильный ветер, который может поднять в воздух большое количество пыли. По возможности не оставляйте автомобили под деревьями, рекламными щитами и другими неустойчивыми конструкциями — сильные порывы ветра могут быть опасны. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Важно: почему нельзя ссориться при детях 1. Стресс и тревога: Ссоры вредят психике ребёнка. 2. Чувство безопасности: Гармония в семье важна для уверенности. 3. Поведенческие проблемы: Конфликты вызывают агрессию или замкнутость. 4. Пример для подражания: Дети копируют поведение родителей. 5. Учёба: Стресс мешает учёбе. 6. Социальные навыки: Здоровые конфликты учат лучше общаться. Избегайте ссор при детях для их благополучия. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Криштиану Роналду не выиграет свой последний чемпионат мира. Сборная Португалии уступила Испании со счётом 0:1 в 1/8 финала и завершила выступление на чемпионате мира. Единственный мяч уже в добавленное время забил Микель Мерино на 90+1 минуте. Для Роналду, который ранее объявил, что этот мундиаль станет для него последним, мечта выиграть чемпионат мира так и осталась несбывшейся. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

В Узбекистане женщина родила пятерняшек. В Андижане жительница родила сразу пятерых — трёх девочек и двух мальчиков. Сейчас мама и малыши находятся под наблюдением врачей. По данным Минздрава, их состояние оценивается как стабильное. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Сейчас в соцсетях распространяется информация, что Криштиану Роналду пообещал каждому в команде Rolls-Royce за победу над Испанией По данным соцсетей, если сегодня Португалия обыграет Испанию, Роналду лично подарит каждому игроку своей команды автомобиль Rolls-Royce. Однако эта информация пока официально не подтверждена. Сегодня в 00:00 по ташкентскому времени нас ждёт настоящий топ-матч — Португалия против Испании. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

В тревожности человека может быть виновата всего одна зажатая мышца — бесконечные походы к психологу не помогут, если не работать с телом, уверены остеопаты Речь идёт о подвздошно-поясничной мышце: специалисты утверждают, что её постоянное напряжение поддерживает ощущение опасности и усиливает тревожность. Для расслабления рекомендуют простое упражнение: полежать на полу 15 минут с согнутыми коленями и руками на животе. Сохраняем Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

29 невропатологов в Ташкенте, которых хвалит Потребитель уз К ним участники обращались и остались довольны результатом. Список таков:

✔️ Абдугафур Васитович Маликов, Наномедик ✔️ Азамат Эргашев, Fomed ✔️ Иззатулла Файзуллаевич, Федоровича ✔️ Венера Рафкатовна Клевлеева, Lor Med Service ✔️ Гуллола Мамасолиевна Исроилова, Шохмед ✔️ Дилшод Толипов, Новый ТашМИ ✔️ Иван Дмитриевич Акиншин, Стелларис ✔️ Иноят Эркабаеаич, ProMed ✔️ Лиля Изетовна, Хаят ✔️ Мархамат Миракрамовна Якубова, Шох хоспитал ✔️ Матлюба Муминовна, Акфамедлайн ✔️ Мукаддас Арабаевна Мухиддинова, Медион ✔️ Назокат Каландаровна, ProMed ✔️ Насиба Алижоновна Юсупова, DeFactum ✔️ Наталья Афанасьева Ким, De factum ✔️ Нина Михайловна Пономарева, Куксарой ✔️ Ольга Васильевна Малинина, Доктор Сервис ✔️ Полина Владимировна Малинина, Доктор Сервис ✔️ Саида Якубовна, Чиланзарский райздрав ✔️ Татьяна Викторовна Куржиямская, Сафо тиббиет ✔️ Хушнутбек Равшанбекович, Хушнут Шифо ✔️ Шухрат Хайталиев , Железнодор. больница ✔️ Юлия Алланазарова, Дефактум ✔️ Александр Викторович Винокуров ✔️ Анвар Таирович, М-клиник ✔️ Анна Борисовна Бирюкова, Доктор сервис ✔️ Арсен Уткурович Асланян, Франк Медик ✔️ Бахтияр Султанович Бусаков, Neurofax ✔️ Василя Юлдашева, пол-ка Главташкентстрой

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Узбекистанцам рассказали лайфхаки, которые позволят значительно сэкономить деньги на покупке авиабилетов: 🧳 Искать билеты нужно в режиме «инкогнито». 💸 Если много раз искать одно и то же направление без режима «инкогнито», то ценник будет искусственно завышен. 📱 Сравнивать цены на разных устройствах — могут отличаться. 🗓️ Билеты советуют покупать по понедельникам и вторникам, так как в эти дни они дешевле. Делимся и сохраняем у себя! Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

В начале июля в горах Ташобласти выпал снег В высокогорных районах страны природа устроила настоящий сюрприз. На высоте более 3100 метров выпал свежий снег, а бирюзовые озёра стали ещё живописнее. Озеро Арашан 📍Локация Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Учёные нашли ещё один повод не отказываться от кофе Хорошие новости для любителей кофе. Крупное исследование с участием более 350 тысяч человек показало, что употребление примерно трёх чашек кофе в день связано с более низким риском развития рака печени и цирроза. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Сегодня 6 июля отмечается Всемирный день поцелуя Ученые доказали что, поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы, помогает похудеть, является отличной профилактикой морщин: он задействует около 30 мышц лица. Кроме того, поцелуй разрабатывает легкие, вызывает активизацию деятельности целого ряда гормонов. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

У биохакера Брайана Джонсона, который называл себя самым здоровым человеком на Земле, нашли неизлечимый аутоиммунный гастрит Миллионер стремится к бессмертию и тратит на здоровье и молодость по 2 миллиона долларов в год. Он даже переливал себе кровь сына, но всё это не помогло. При этой болезни желудок буквально «пожирает» сам себя, и лечения от неё просто нет. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

WeDRINK приглашает предпринимателей присоединиться Бренд мороженого со вкусом молочного чая WeDRINK: молочный чай и мороженое в полном ассортименте, сотни популярных товаров. WeDRINK предоставляет исследование рынка, гарантию поставок, обучение и прочее. 📞Связь по вопросам франшизы: +998555156789 Telegram:+998700555165 Узнать цену #реклама 16+ wedrink.ink

В Ташкент возвращается 40-градусная жара Узгидромет предупреждает: уже с начала недели в столице начнёт стремительно повышаться температура. Если сегодня ожидается около +33°C, то к середине недели воздух прогреется до +37…+38°C, а к следующим выходным — до +39…+40°C. Ближайшие десять дней пройдут практически без дождей. Синоптики советуют в самые жаркие часы меньше находиться на солнце, пить больше воды и не забывать о головных уборах. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Не смотрите в одиночку: названы 10 самых страшных фильмов 2026 года Variety опубликовало рейтинг лучших хорроров первой половины 2026 года. Лидером стала «Обсессия», собравшая более $350 млн при бюджете всего $750 тысяч.

1️⃣ «Обсессия» 2️⃣ «Хокум» 3️⃣ «Прикоснись ко мне» 4️⃣ «Они придут за тобой» 5️⃣ «Левит» 6️⃣ «28 лет спустя: Храм костей» 7️⃣ «Лики смерти» 8️⃣ «Марама» 9️⃣ «Выход 8» 🔟 «Закулисье реальности» 📌 Сохраняйте подборку и отправляйте друзьям, с которыми любите пощекотать нервы за просмотром хорошего хоррора.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

В Узбекистане врачам с 15-летним стажем помогут купить жильё Утвердили порядок предоставления жилищных субсидий медицинским и фармацевтическим работникам. Получить поддержку смогут сотрудники государственных медучреждений со стажем не менее 15 лет. Государство оплатит 25% первоначального взноса по ипотеке при покупке квартиры в новостройке. Ежегодно такой мерой поддержки смогут воспользоваться 500 медицинских и фармацевтических работников. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0

Переживания убивают вас изнутри: 40 лет исследований подтвердили их разрушительную силу. Алан Уоттс десятилетиями изучал, как стресс и тревога загоняют людей в угол, а теперь наука подтвердила его выводы. Переживания — главный источник тревог, неуверенности и несчастья. Вот 5 техник, которые помогут выбраться из этого замкнутого круга: — Живите сейчас. Разум зацикливается на прошлом или тревожится о будущем, но счастье всегда в настоящем моменте. — Не пытайтесь контролировать мысли. По закону Уоттса, чем сильнее стараешься удержаться на плаву, тем быстрее тонешь. Позвольте разуму работать естественно. — Смотрите на мысли со стороны. Постоянный самоанализ разрушает психику. Станьте наблюдателем, а не пленником своих мыслей. — Мысли — не реальность. Доверяйте интуиции, а не бесплодному анализу. Бесконечные переживания не решат проблем, а лишь отнимут силы. — Не пытайтесь решить всё сразу. Полный контроль — миф. Соберите факты, отпустите ситуацию и дайте подсознанию сделать свою работу. Переживаешь? Да ладно тебе, не переживай. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0