Eagle_Text
الذهاب إلى القناة على Telegram
1 691
المشتركون
-324 ساعات
-87 أيام
+430 أيام
أرشيف المشاركات
1 691
گریه
غر
قبول کردن اینکه حالم خوب نیست و سرکوب نکردنش
آهنگ گذاشتن و رقصیدن
کصچرخ زدن تو اینستا
دوستایی دارم که هرساعت از روز میتونم برای غر و گریه بهشون مراجعه کنم
ولی واقعا بعضی وقتا نمیتونن کاری برام بکنن، میخوان ولی نمیشه. چون اونا دلیل حال بدم نشدن که بتونن کاملا رفع کنن حال بدمو.
فقط بهشون میگم حالم خوب نیست، بعد دلم میخواد برم خودم یه گوشه در غار تنهاییم تا خوب بشم.
آدما باهم متفاوتن و به روشهای متفاوتی حالشون خوب میشه، ولی خوبه که روشای بقیه رو هم یه بار امتحان کرد.💙
اگر لباس آبی پوشیدی به منم نشون میدی؟!💙🥺
1 691
از بهترین چیزایی که میتونید به خودتون هدیه بدید قبول کردن حستونه.
مثبتگرایی صرفا سرکوب کردنه حسه.
سرکوب کردنهم مثل اینه که به جایی اینکه موشی که اومده تو خونه و رختخوابا رو میخوره بگیری، هی جای رختخوابا رو عوض کنی که موش پیداشون نکنه. همینقدر فرسوده کننده.
@Eagle_text
1 691
از بهترین چیزایی که میتونید به خودتون هدیه بدید قبول کردن حستونه.
مثبتگرایی صرفا سرکوب کردنه حسه.
سرکوب کردنهم مثل اینه که به جایی اینکه موشی که اومده تو خونه و رختخوابا رو میخوره بگیری، هی جای رختخوابا رو عوض کنی که موش پیداشون نکنه. همینقدر فرسوده کننده.
1 691
یه بار چندصفحه از یه کتابی رو خوندم و توی اون چندصفحه این پرنگترین موضوعش بود
"اگر تو چیزی رو میدونی و بهش ایمان داری هی با خودت تکرارش نمیکنی.
مثلا اگر پیش خودت ایمان داری که خوشگلی، لازم نداری هروقت رفتی جلوی آیینه با خودت تکرار کنی که خوشگلی، چون اگر واقعا پیش خودت خوشگل باشی حسش میکنی و وقتی حس کنی نیازی به گفتن نداری."
یا دیدی وقتی حس ضعیف بودن داری و نمیخوای ضعفت رو قبول کنی، هی با خودت میگی من قویم، من قویم؟؟!!
حقیقت اینه که قوی نیستی! و تا وقتی قبول نکردی ضعف داری، نمیتونی ضعفتو برطرف کنی و تا وقتی ضعفتو برطرف نکردی هیچوقت حس واقعی قوی بودن رو نخواهی فهمید.
دیدی میگن اگر قوی نیستی تظاهرش کن چون مردم فرقشو نمیفهمن؟!
آره، مردم نمیفمهن ولی تو خودت میفهمی، ولی به جاش مثال کسی که یه فرد غمگین توی لباس دلقکه میشی. بقیه خندهات رو میبینن ولی خودت هیچوقت حسش نخواهی کرد.
بعضی چیزا برای حل شدن نیاز دارن که خراب بودنشون قبول بشه.
تو شاید بتونی به لیوانی که شکسته بگی سالمه، ولی در حقیقت اگر دست بهش بزنی دستت رو پاره میکنه.
و در ادامهی اولین مطلب،
"حس وقتی میری جلوی آینه یه لبخند مصنوعی میزنی و به خودت میگی خوشگل" با "حس وقتی که داری دست و صورتتو میشوری و یهو توجهت به خودت جلب میشه و لبخند میزنی و یه تو دلت میگی چقدر خوشگل شدم" خیلیییییییی فرق داره، قد زمین تا آسمون.
l_beyaz_I
@Eagle_text
1 691
یه سری از آدما "عاقبت بخیر" هستن
یه سریای دیگه "عاقبت به خیر" 🥲🚶♀
امیدوارم جزو دستهی اول باشید🚶♀
@Eagle_text
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
