Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Чем дольше я живу, тем больше склоняюсь к мысли о том, что в Солнечной системе Земля играет роль сумасшедшего дома. Джордж Бернард Шоу #насонгрядущий

Анна, да… ты очень точно это почувствовала. Когда мы не берём или занижаем, мы как будто внутри решаем за другого: ты не справишься, тебе и так тяжело... И в этот момент мы не усиливаем - мы уменьшаем. В моей работе как раз обратное: я всегда держу человека в его большей версии, той, где он может, где он выбирает, где он справляется. И тогда включается совсем другая энергия: не жалость, а рост, не спасательство, а реализация. Часто говорят, что деньги никогда не про деньги. Так и здесь, оплата это не про деньги, а про точку роста для двоих. Про ЯМОГУщество двоих💯

Вникая в этот очень мудрый текст, я вспомнила ещё одно знание, которое мне помогло разобраться в данном вопросе, что когда мы не берём средств за свою деятельность, то на тонком плане будто не верим в людей, что они могут себе это позволить, внедряя тем самым программу бедности и себе и другому человеку! И это очень отрезвляет! 🙏🙏🙏 Ситуации бывают разные и взаимоотношения тоже, но если это запомнить, то и понимание ценности принимается подсознанием легче, тк это работает в обе стороны!

🤩 Давайте честно: сколько раз вы уходили от ответа на вопрос "Сколько стоит"? Вместо цены говорили: Ну, это зависит от… или спрашивали: А какой у вас бюджет? Признайтесь: это не про клиента. Это про вас - про страх, что цена оттолкнёт, про сомнения в собственной ценности. Результат? Скидки, акции, работа за спасибо → выгорание → доход стоит на месте. Пора это менять!!! 💬 Напишите в комментариях: 🤩 услугу, которую вы оказываете; 🤩 желаемую цену (не текущую!) за эту услугу. 🎁 Первому, кто напишет - моя авторская практика 👆Встреча со своими желаемыми деньгами👆в подарок. Она поможет: ⏺ перестать бояться называть цену; ⏺ начать ценить свой труд; ⏺ выйти на новый уровень дохода. Время действовать! Жду ваши комментарии 👇

🤩 Давайте честно: сколько раз вы уходили от ответа на вопрос Сколько стоит? Вместо цены говорили: «Ну, это зависит…» или спрашивали: «А какой у вас бюджет?» Признайтесь: это не про клиента. Это про вас — про страх, что цена оттолкнёт, про сомнения в собственной ценности. Результат? Скидки, акции, работа за «спасибо» → выгорание → доход стоит на месте. 💥 Пора это менять! 💬 Напишите в комментариях: услугу, которую вы оказываете; желаемую цену (не текущую!) за эту услугу. 🎁 Первому, кто напишет, — моя авторская практика «Встреча со своими желаемыми деньгами» в подарок. Она поможет: перестать бояться называть цену; начать ценить свой труд; выйти на новый уровень дохода. Время действовать! Жду ваши комментарии. 👇

Полезно клиентке и другим ..., доброе утро. Я хочу, чтобы ты сейчас очень честно посмотрела на эту ситуацию. Без слов "я такая добрая", без "я не хотела потерять клиента", а намного глубже. Ты же не просто "не взяла деньги", а ТЫ сделала выбор не выбрать СЕБЯ! И здесь важно понять не почему ты так сделала, а зачем тебе это нужно. Найти выгоду. Ты говоришь, что сделала это: "чтобы не потерять клиента". Но давай честно. Ты не потеряла бы клиента, взяв 2500. Ты потеряла себя, не взяв их. Теперь смотри глубже. Когда ты не берёшь деньги, ты получаешь вот что: -ощущение - я хорошая, добрая - благодарность, тёплые слова - иллюзию, что тебя будут любить и не бросят - избегание страха: "а вдруг не выберут" И вот это и есть твоя скрытая выгода.

Ты меняешь деньги на одобрение, безопасность и любовь.

Но есть правда, которую тебе важно выдержать: 💬 Человек, который не платит - не ценит. 💬 Человек, который не ценит - не возвращается. 💬 А ты остаёшься без денег и с ощущением пустоты, с разочарованием в себе самой. Ты говоришь, что ты светлая, чувствуешь людей, работаешь через энергию. Тогда ответь себе честно: 👉 Почему твоя энергия ничего не стоит для тебя самой? Сегодня день весеннего равноденствия и один из праздников Солнечного цикла - Колеса года. Это не только начало нового годового цикла, но и новый старт после глубочайшего разворота внутрь себя и освобождения от внешних, в том числе матричных, зависимостей. 💫 Это не просто астрономическое событие – это день перезапуска года, день и про твои выборы: 🔻 остаться "удобной, доброй, но недооценённой" или 🔺 стать женщиной, которая ценит свою силу,экспертность, время, свою жизненную энергию и берёт за неё деньги спокойно Ты не про "дешёвый массаж", а про глубину общения и чувствования человека, про контакт, про исцеление, про любовь. Но пока ты сама это не признаешь - мир тоже не признает. _____________ Я люблю повторять слова Амвросия Оптинского: где просто-там ангелов со ста, а где мудрено - там ни одного. Не перемудри с добротой и "хорошестью", ты - ценная, твои клиенты ценные и твои услуги ценные. И сделай простое действие: для следующего клиента, ты называешь цену спокойно, без оправданий и уменьшений. Если ты снова обесцениваешь себя (снижаешь цену или не берёшь деньги), то ты делаешь компенсационное действие: 🔸 переводишь 2500 руб. в "штраф"- не себе, а в отдачу (благотворительность / помощь / подарок кому-то) Сейчас ты и так теряешь деньги, но не замечаешь этого, а здесь ты начинаешь видеть цену своего выбора и либо ты берёшь деньги за свою работу, либо отдаёшь их, но уже осознанно. Третьего варианта нет. И добавлю ещё "шепоток", который можно проговаривать перед каждым клиентом: 🤩 Я выбираю ценить свою работу, своё время и свою энергию. Это твой переход, как я люблю немного эзотерически говорить - на другую ветку событийности. Много написала тебе, но это от души, так как я знаю твои способности, твою энергию целителя и твой уровень работы с клиентами в качестве массажиста: Ты не теряешь клиентов, когда берёшь деньги, ты теряешь деньги и себя, когда их не берёшь. Я рядом, но шаг на желаемую "ветку событийности" только за тобой. _________________________ Разреши выложить этот ответ на твою ситуацию в канале (обезличенным)? Я знаю, что это будет полезно прочитать многим.

Часть 1. От кризиса к осознанию: мой путь от развода до точки перелома

Часто мы думаем, что тяжёлые периоды - это конец. В такие моменты кризиса рождаются самые большие возможности.

Сегодня я хочу поделиться первой частью своей истории о том, как я оказалась на "дне" и что помогло мне увидеть "свет в конце тоннеля". ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Начало пути: когда всё рушится Много лет назад я оказалась в ситуации, знакомой многим: тяжёлый развод, ощущение, что жизнь рушится, а будущее выглядит туманным и пугающим. Любовь разбилась об измену, и мне казалось, что ничего хорошего уже не будет. Я смотрела на женщин, которые казались сильными и уверенными: у них были счастливые семьи, они знали, чего хотят, не боялись начинать что‑то новое. А я чувствовала себя разбитой, опустошённой, будто весь мир против меня. Было до жути страшно, стыдно, и я хотела сдаться. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Неправильный путь: попытки заглушить боль В какой‑то момент я решила, что важно срочно что‑то менять. Но выбрала неверный путь, пытаясь заглушить боль: ⏺ погрузилась в работу с головой, почти без выходных (основная работа, подработка с написанием дипломных работ); ⏺ начала искать утешение в случайных знакомствах; ⏺ пыталась заесть стресс. Но ничего не помогало. Становилось только хуже. На фоне стресса обострились болезни: ▶️ сильно снизилось зрение; ▶️ поставили диагноз по щитовидке; ▶️ появились тревожные женские диагнозы, о которых даже страшно было думать. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Первый шаг к изменениям Переломный момент наступил после визита к мудрому врачу - онкологу‑маммологу. Она сказала:

Тяжёлые лекарства, капельницы, химия - всегда успеем. А попробуй сначала отпустить важность того, что ты должна быть замужем. Повернись к себе. Больше отдыхай, медитируй. Полюби себя.

Эти слова стали отправной точкой. Я начала действовать: 🤩 Медитации - сначала 5 минут в день, потом больше. Училась слушать себя. 🤩 Нутрициология - ввела БАДы, детокс, восполнила дефициты. 🤩 Психосоматика - разбирала, какие эмоции вызвали болезни, училась этому направлению, перечитала 100+ книг. 🤩 Психология - изучала отношения, архетипы, субличности, теорию Юнга. 🤩 Обучение - закончила курсы, повысила квалификацию в психологии, психосоматике и нутрициологии. Через 3 месяца анализы показали улучшение. Организм восстанавливался! ➖➖➖➖➖➖➖ Давайте поговорим! Я знаю, что многие из вас сталкивались с похожими ситуациями. Возможно, вы тоже переживали: 👉 тяжёлый разрыв отношений; 👉 потерю работы или кризис в карьере; 👉 проблемы со здоровьем на фоне стресса; 👉 страх начать что‑то новое; 👉 сомнения в своей ценности и профессионализме. Поделитесь в комментариях своей историей, которая может стать опорой для тех, кто сейчас находится в похожей ситуации. А если сейчас вы в тяжёлой жизненной ситуации и нужен совет, поддержка, то тоже можете поделиться в комментариях или в личном сообщении @zabavinahelp. 👇 Продолжение следует завтра - расскажу, как я начала новую карьеру, преодолела страх заявить о себе и построила жизнь, которую люблю.

Ирина, благодарю вас за отзывчивость и что написали про Ванечку! Благодарю всех сопричастных! 🙏 🙏 🙏 История этой семьи очень глубокая, ведь у Вани четыре года назад в автопроисшествии погиб отец, но сколько в этом мальчике смелости, силы, воспитания добротой, отваги! Благодарю, что принимаете участие в шансе Вани на возвращение к здоровой жизни!

Когда деньги становятся светом (и возвращаются сильнее, чем вы думаете) Вы знаете... за последние дни произошло что-то очень настоящее. Я отвечала вам, через выбранную вами цифру, на вопросы про деньги, мышление, ограничения через карту из "Денежной воронки", через смыслы из книг, через чувствование образа денег. И получала в личные сообщения слова: - Это прямо про меня - Я это чувствовала, но не могла сформулировать - Теперь понимаю, где мой блок - Я переписала своё убеждение И многие из вас поблагодарили … не только словами, а ещё и донейшенами. От сердца. Как чувствовали, как отозвалось. На утро на счёте собралось 5400 рублей. 🤩И здесь есть момент, который для меня особенно важен… Я не знаю, кто именно отправил эти деньги. Все поступления обезличены, я не вижу имён, не знаю, от кого какие суммы. Но я чувствую вас и я искренне благодарю каждого. Без имён, но с большим теплом и уважением к вашему отклику. Я добавляю свои средства и направляю всё это на помощь Ване.

Ване 15 лет. Год назад он спас девочку, вытолкнув её из-под колёс машины. Ценой собственного здоровья. Тяжелейшая черепно-мозговая травма. Месяц в коме. Он заново учился дышать, есть, говорить, ходить… И сейчас ему жизненно важно продолжать реабилитацию. Сейчас для него, его семьи любая сумма - это шаг к его восстановлению: https://mirdetiam.ru/zaznobin-ivan-otkrytie-sbora/

Мы с вами сделали очень светлое дело. Особенно в эти дни - накануне весеннего равноденствия, в период очищения (в пост). И я это чувствую. Каждый, кто дал от души - уже изменил своё поле. Сегодня - "денежный" четверг и я знаю, как это работает: к вам возвращается: деньгами, возможностями, важной встречей, комплиментами, подарками, внутренним спокойствием. Как будто тот самый волшебник в голубом вертолёте пролетает рядом… и что-то внутри становится светлее. Если ты хочешь помогать и дальше, точечно, честно, понимая куда идут деньги, можете написать моей клиентке Анне @Annyes71987, с кем мы давно знакомы. Она работает в сфере благотворительности НКО, знает каждую семью, каждого ребёнка, как и семью Вани. Пусть этот "денежный" четверг станет днём, где возвращаются не только деньги… а ощущение изобилия, процветания, смысла и живого участия в жизни.

Часть 1... Часть 2... Часть 3.... 👉 Я не делала резких шагов и не пыталась всё изменить сразу. Но я начала наблюдать за собой, обращая внимание на то, что я чувствую, когда называю цену, что происходит внутри, когда я что-то покупаю, и в каких моментах я автоматически сжимаюсь и выбираю более безопасный вариант. 👉 Параллельно я разобрала, откуда это всё взялось, и начала постепенно менять свои реакции, а ещё добавила простую структуру, в которой начала учитывать деньги и выделила траты на себя как норму, а не как остаток 📊

Со временем мне стало спокойнее, потому что я смогла поднять стоимость своих услуг без внутренней паники 📈, перестала экономить на себе 💆‍♀️ и почувствовала опору, а вместе с этим вырос и доход, потому что я перестала сама себя тормозить.

Сейчас я вижу, что у многих происходит примерно то же самое, просто в разной форме, потому что кто-то постоянно тревожится 😟, кто-то ограничивает себя, а кто-то зарабатывает и сразу всё сливает 🤩🤩 Но в основе почти всегда лежит одно и то же - напряжение рядом с деньгами. И с этим можно работать, не быстро и не по щелчку, но вполне реально. Скажи, у тебя бывает такое ощущение, и в каких моментах ты чаще всего ловишь себя на этом? 👇

Продолжение поста...👇 Часть 2 Потому что если бы дело было в деньгах, всё решалось бы ростом дохода. Но у меня уже был опыт, когда денег становилось больше, а ощущение мало никуда не исчезало, и они приходили, но внутреннее напряжение рядом с ними оставалось. Я начала внимательнее смотреть на своё поведение и поняла простую вещь: 🤩🤩 я боюсь не того, что денег нет сейчас, я боюсь состояния, в котором могу остаться без них 😶‍🌫️, и этот страх начинает управлять решениями, даже когда в реальности всё стабильно. Из него вырастает всё остальное: 🤩 я занижаю чек, чтобы точно купили 📉; 🤩 откладываю повышение цен, потому что вдруг не придут 😬; 🤩 экономлю на себе, потому что сейчас не время ⏳, хотя объективно это уже не так.

И получается странная картина, в которой деньги есть, но я продолжаю жить так, как будто их нет.

Когда я начала разбираться глубже, там оказались те самые знакомые установки, которые мы часто слышим годами: ⏺ что деньги тяжело даются; ⏺ что лучше не рисковать и не высовываться; ⏺ и что с большими деньгами связано что-то опасное. И ничего нового в этом нет, просто в какой-то момент ты начинаешь жить по этим правилам, даже не замечая этого. У меня это проявлялось так: 🤩 я откладывала покупки, которые действительно хотела 🧾; 🤩 занижала стоимость своих услуг 📉; 🤩 испытывала чувство вины, когда тратила деньги на себя 😓. Где-то внутри было ощущение, что мне как будто достаточно только базового уровня. P.S. to be continued

Часть 3.... 👉 Я не делала резких шагов и не пыталась всё изменить сразу. Но я начала наблюдать за собой, обращая внимание на то, что я чувствую, когда называю цену, что происходит внутри, когда я что-то покупаю, и в каких моментах я автоматически сжимаюсь и выбираю более безопасный вариант. 👉 Параллельно я разобрала, откуда это всё взялось, и начала постепенно менять свои реакции, а ещё добавила простую структуру, в которой начала учитывать деньги и выделила траты на себя как норму, а не как остаток 📊

Со временем мне стало спокойнее, потому что я смогла поднять стоимость своих услуг без внутренней паники 📈, перестала экономить на себе 💆‍♀️ и почувствовала опору, а вместе с этим вырос и доход, потому что я перестала сама себя тормозить.

Сейчас я вижу, что у многих происходит примерно то же самое, просто в разной форме, потому что кто-то постоянно тревожится 😟, кто-то ограничивает себя, а кто-то зарабатывает и сразу всё сливает 🤩🤩 Но в основе почти всегда лежит одно и то же - напряжение рядом с деньгами. И с этим можно работать, не быстро и не по щелчку, но вполне реально. Скажи, у тебя бывает такое ощущение, и в каких моментах ты чаще всего ловишь себя на этом? 👇

Слушай, расскажу тебе одну историю, в которой я в какой-то момент очень чётко увидела себя.

Стою в магазине и держу в руках вещь, которую давно хотела 🛍, это не импульсивная покупка, а вполне нормальное желание, на которое у меня есть деньги и нет объективных причин себе отказывать.

И в этот момент внутри включается знакомый сценарий, в котором я начинаю сомневаться и прокручивать мысли вроде: ⏺ а вдруг потом пригодятся; ⏺ а может подешевле найти; ⏺ а точно ли сейчас стоит тратить 🤯. И хотя всё выглядит логично, по факту это ведёт только к одному решению.

В итоге я кладу вещь обратно и выхожу из магазина с ощущением, которое сложно назвать правильным, потому что с одной стороны я вроде бы сэкономила, а с другой - внутри остаётся неприятное чувство, как будто я снова отказала себе без реальной причины 😔

Тут до меня дошло, что дело вообще не в деньгах. 🤩🤩 Есть предположение в чём? (не пропустите продолжение поста)

"Благодарность - это самая мощная энергия для процветания"

А утро то по настоящему доброе, товарищи 😉 Телеграм "летает" и без трёх букв. А буквально последние два дня чуть не был отправлен на другие три буквы😄 Всем попутного ветра на этот день.