Спорт Инструктор
Все про бодибилдинг и фитнес. Реклама: @zaty55 Реклама: @Social_Energy @DobrovoLka_Evhen График и прайс: tg.seads.me @DobrovoLka_Media
إظهار المزيد24 497
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Что такое калорийность?
Энергетическая ценность продуктов питания (калорийность) — расчетное количество тепловой энергии (измеряемое в калориях или джоулях, которое вырабатывается организмом человека или животных при усвоении съеденных продуктов.
Зависит от химического состава пищи (количества белков, жиров, углеводов и других веществ).
Энергетическая ценность, как правило указывается на упаковке любых продуктов, изготавливаемых промышленностью.
До сих пор дрочишь на PornHub?
Ну и нахуя ?🤷♂️
Sweet Memes - это то что ты так давно искал. Самые пошлые мемы в телеграмме!
Заходи глубже, тебе понравится👇
t.me/joinchat/AAAAAFOBZz81U_zszK2K2g
Войти🔞
Вес стоит. Ч1
А худеть хочется. Частая проблема тех, кто уже живёт на низких калориях, имеет за спиной долгий путь похудения и низкий процент жира.
Что делать? Во первых, понять какой вес является для вас нормой, а какой уже недостатком. И отталкиваться от этого. Если при 56 килограммах вы в дефиците веса, то худеть дальше не безопасно.
Во вторых, ваш вес мог встать из-за того, что ваш предыдущий дефицит стал уровнем поддержки. Да его иногда стоит урезать.
✅Топливные карты АЗС
⛽️Газпром
⛽️Роснефть
⛽️Лукойл
⛽️Татнефть
⛽️Башнефть
⛽️Neste
ДТ - 25 р/л.
АИ 92 - 24 р/л.
АИ 95 - 25 р./л.
♻️Так же имеются карты газозаправочных станций.
Пропан 14 р - 1 литр;
Метан 11 р - 1 литр.
По всем вопросам @dyree_card
👇Канал👇
https://t.me/joinchat/Uo5LUdSCwY0JgHNU
إظهار الكل...
Читать продолжение