О еде и здоровье. Виктория Яроцкая

Дорогие, я в отпуске до 21 июля. И скорее всего без связи

После родов многие женщины сталкиваются с проблемой восстановления организма. Мы уделяем все свое время и внимание только ребенку, забывая о себе. В итоге, через год, два организм начинает подавать сигналы о своем недостатке заботы. На своем личном опыте с сыном я поняла, что такой подход заводит в тупик. 100% фокуса было на нем. При этом я еще старалась быть хорошей хозяйкой и женой. В итоге оказалась в выгорании. И произошло это незаметно. Я была уставшей, без энергии и чувствовала себя плохо. Я ела на бегу, не получала достаточно сна и на восстановление мне понадобилось в итоге много сил и времени. С дочкой, учитывая уже опыт, я решила с первого дня начать заботиться о себе. Я нашла специалиста, который помог мне разобраться с питанием и витаминами. На третий день ко мне приехала остеопат. Потом массаж. Минимальные упражнения. Я позаботилась заранее о многих вещах. Я была мамой и чувствовала вкус жизни. Когда я сама стала специалистом - я задумалась о своем проекте, чтобы Делиться своим опытом и знаниями с женщинами. И когда Яна Царева пригласила стать партнером в такой программе - я не раздумывая согласилась. Мы создали проект, который будет поддерживать женщин с первых дней после родов.

Аптечка в дорогу Сейчас многие едут в отпуск, и мы тоже собираемся! Напишу про аптечку. Что я обязательно беру с собой и для чего. ☀️Куркума - средство «от всего». Отравление, вирус, почти любые недомогания. Натуральный антибиотик ☀️Ещё одно средство из этой серии- Масло чёрного тмина 🌿Эфирное масло лаванды - ожоги, укусы, спокойный сон, стресс, аллергия 🌿Эфирное масло чайного дерева - сильное природное противовирусное, при отите. Эфирное масло лимона - антисептик, от температуры, вкусно пахнет 🌿Эфирное масло мяты - спазмолитик ☀️смесь Дайджест Зен для пищеварения ☀️Диффузор По эфирным маслам беру сейчас больше)) но эти главные и обязательные) Далее: ☀️Сбор трав от кашля 🌸Сбор трав при температуре ☀️Настойка календулы - полоскать горло, обрабатывать раны ☀️Зверобойное масло ☀️Прополис - для горла и зубов ☀️Сорбенты - зостерин или цеолит. 🌿Гель алоэ ☀️асд свечи и мазь 🌞облепиховое масло ☀️Пластырь при ожогах 🌿Дорожный гомеопатический набор 🌿Шприц 🌿Бинт 🌿Пластырь 🌿Йод

Сделайте перерыв в дне и потанцуйте https://music.yandex.ru/album/8197661/track/55782848?utm_medium=copy_link

Одно из упражнений для лимфы на моей программе детокса 😂😂😂

Сегодня в моей команде по эфирным маслам стартовала программа детокса, которую я провожу для наших клиентов. Участие в подарок для тех, кто сделал хотя бы минимальный заказ в этом месяце. Вот такие плюшки и полезности можно получать у нас. Так же можно будет попасть и на детскую программу в августе, если вы зарегистрируетесь в июле. А вообще мы проводим много интересных мероприятий и платных и бесплатных. Онлайн и офлайн. Плюс к этому у вас на связи я как личный консультант по маслам. Просто праздник какой-то 🥰😁 Присоединяйтесь к Миру эфиров

Нужна помощь зала 😂 Как назвать программу по детскому здоровью и питанию? Чтобы было узнаваемо, ёмко и на него захотели прийти как можно больше мам?))) Если выберу ваше название - вам подарок 🎁- эфирное масло под вашу задачу👌

Увидела у кого-то пример рассказывать про пустые баночки. Только там была косметика и другие средства. А я решила рассказывать про еду)) Вот делюсь с вами, как раз собралось немного. Все нравится. Буду покупать еще. Только вот говяжий жир больше у М2 понравился. Возьму сейчас его.