Free up feeling

"وجود شخص داعِم في حياتك، من أعظم وأجمل النعم التي يهبها الله لك، كل خطوة تأخذها حتى ولو كانت بسيطة وفي نظر البعض لا تستحق، لكنك تعرف أن هناك شخص سيفرح لك وسيشجعك، كأن ظهرك مفرود ومحمي دائمًا، وجودكم معًا يُعطي كل شيء، طعم وإحساس مختلف، فوجود إنسان مؤمن بك قادر أن يجعلك "تحقق مالا تتوقعه".

- كُلُّ ما يُلامِسُ الرُّوحَ برِفقٍ ، يَصِلُ إليها بعُمقٍ ✨.

‏يكفيك أن تملك شخصًا لا يتذمر من مزاجيتك، صديق رائع، تشعر دائمًا بوجوده حولك وكأنّه غيمة أينما ذهبت يُحيطك ظلها حتى ولو كانت بينكم مسافات، وما إن تميل برأسك تجد كتفه بجانبك ليسندك، لا يعاتبك على غيابك ولا على قلّة سؤالك لأنه يعرف من تكون🤍.

أحيانًا.. لا.. بل دائمًا! يحتاجُ المَرءُ منّا مَن هُو أحنّ عليهِ مِن نَفسِه، فيتقبّل خَوفه الدائِم وشَتاتِه ؛ فَيُؤمِّنه، ويُهديء مِن رَوْعِه.. ويُخبره أنَّه لا يبغِي غيره بديلًا، وأنَّه سيظلّ أمَانِه وأَمْنِه! يحتاجُ المَرءُ منّا أن يرىٰ نفسه المَرغُوب الأول حتّى على عِلّتِه! - حفصة محمد.

لا تألفُ الرّوح إلاّ من يلاطفها ويهجر القلبُ من يقسو ويجفاه فلا وصال لمن بالوصل قد بخلوا ومن تناسى فإنّا قد نسيناه.

لا تخبئوا الكلام فلن يرثه أحداً ليقوله، ولا تؤجلوا الرسائل فقد تتغير العناوين.

فكرة إنك بتحاول تكون لطيف دايمًا مراعاةً لضغوطات الآخرين -رغمًا عن ضغوطاتك- فتكتشف إن اللطف عقابه عليك شيء من التهاون في حقوقك الشخصية فبيخليك ما بين أمرين.. إما تظهر الجانب العدواني من شخصيتك، أو تقبل سلب حقك الإنساني! خليك في الحال التالت وتجنب التعامل مع أي شخص بيرهقك نفسيًا. - محمد طارق

" الدنيا علمتني ال ميحسش بزعلي مزعلش منه ولا ازعل عليه "🦋

أغلب تصرفاتنا الغير مفهومة، هي ردود أفعال لم تحدث بالوقت المناسب.

سألتها: وبعد كل هذه الهزائم، ماذا أردتِ من الحياة؟ بعد صمت طويل، ابتسمت ثم قالت: أن أقضي ما تبقى من حياتي في سلامٍ تام، أن لا أشعر بالهزيمة مرة أخرى. أظن أنني أستحق حياةً أقل قسوة، لقد استهلكتُ تمامًا في ربيع شبابي. #من_وحي_الجلسات_النفسية