ГБУЗ «ДГП №143 ДЗМ»

➡️Однажды в каждой семье наступает такой переломный момент, когда родители впервые берутся подстричь ногти малышу - и зачастую именно это событие вызывает стресс. Нет, вовсе не у ребёнка, а у мамы с папой! Врачи говорят: «Аккуратно и бережно стригите ноготочки ребёнку!». Но как именно ухаживать за ногтями ребёнка и избежать распространённых ошибок? Какие инструменты лучше использовать? Когда можно начинать подстригать ногти после рождения? Что делать, если ребёнок боится или капризничает? Смотрите в видео и пусть уход за крохой будет в радость! 💚 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #Жара #Здоровье

Летом в жаркую погоду рекомендуется пить побольше, особенно детям. Что выбрать: сок или обычную воду? ➡️Детский сок – это не «вода с витаминами», а сладкий продукт, даже если на упаковке написано «без добавления сахара». ❗️ Во фруктовых соках уже содержится большое количество природных сахаров – фруктозы и глюкозы. Поэтому частое употребление сока может повышать риск кариеса, избыточного веса, нарушений аппетита и проблем с желудочно-кишечным трактом у детей. Именно поэтому педиатры рекомендуют разбавлять сок водой, особенно малышам. Это помогает снизить концентрацию сахаров и кислот, уменьшить нагрузку на зубы и желудок. 📎Важно помнить: цельные фрукты гораздо полезнее соков. В них есть клетчатка, которая помогает сахару усваиваться медленнее и поддерживает нормальную работу кишечника. Лучший напиток для ребенка - обычная вода. А сок пусть остается скорее десертом, а не заменой питью или фруктам 💚 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #Жара #Здоровье

Не верьте этому: самые распространенные мифы о детской хирургии. Собрали самые пугающие мнения родителей об операциях детям в одном видео, а разоблачает эти мифы детский хирург Сахадова Аиша Баходировна! 💚 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #Мифы #Здоровье

Каникулы и правильные привычки: как сохранить режим и здоровье ребёнка летом? Летние каникулы – время отдыха, новых впечатлений и свободы. Но именно в этот период дети чаще всего отказываются от привычного режима дня, начинают поздно ложиться спать, больше времени проводить с гаджетами и меньше двигаться. Почему важно сохранять полезные привычки даже на каникулах? ✅ Режим дня помогает организму ребёнка полноценно восстанавливаться и поддерживает здоровье нервной системы. ✅ Достаточный сон способствует хорошему настроению, концентрации внимания и укреплению иммунитета. ✅ Регулярная физическая активность помогает гармоничному развитию организма и снижает риск набора лишнего веса. ✅ Сбалансированное питание обеспечивает ребёнка энергией для активного отдыха и роста. ❌ Полное отсутствие режима может привести к быстрой утомляемости, раздражительности и трудностям с возвращением к учебному процессу осенью. Что поможет сохранить полезные привычки летом? ➡️Соблюдайте режим сна. ➡️Больше движения. ➡️Ограничивайте экранное время. ➡️Следите за питанием. ➡️Подавайте личный пример. И приходите занятия в нашу Школу ПП для детей и родителей. Каникулы нужны для отдыха, но полезные привычки помогают сделать этот отдых не только приятным, но и полезным для здоровья ребёнка 💚 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #Каникулы #Здоровье

Каникулы и правильные привычки: как сохранить режим и здоровье ребёнка летом? Летние каникулы – время отдыха, новых впечатлений и свободы. Но именно в этот период дети чаще всего отказываются от привычного режима дня, начинают поздно ложиться спать, больше времени проводить с гаджетами и меньше двигаться. Почему важно сохранять полезные привычки даже на каникулах? ✅ Режим дня помогает организму ребёнка полноценно восстанавливаться и поддерживает здоровье нервной системы. ✅ Достаточный сон способствует хорошему настроению, концентрации внимания и укреплению иммунитета. ✅ Регулярная физическая активность помогает гармоничному развитию организма и снижает риск набора лишнего веса. ✅ Сбалансированное питание обеспечивает ребёнка энергией для активного отдыха и роста. ❌ Полное отсутствие режима может привести к быстрой утомляемости, раздражительности и трудностям с возвращением к учебному процессу осенью. Что поможет сохранить полезные привычки летом? ➡️Соблюдайте режим сна. ➡️Больше движения. ➡️Ограничивайте экранное время. ➡️Следите за питанием. ➡️Подавайте личный пример. И приходите занятия в нашу Школу ПП для детей и родителей. Каникулы нужны для отдыха, но полезные привычки помогают сделать этот отдых не только приятным, но и полезным для здоровья ребёнка 💚 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #Вакцинация #Здоровье

Перед вакцинацией у родителей возникает много вопросов, сомнений, переживаний. И самое главное, как сделать так, чтобы малыш не испугался. То, как пройдет сам процесс вакцинации, зависит от четкой и коллегиальной работы двух сторон: медицинской сестры и родителей. ✅ Для того, чтобы медсестра провела технически правильную вакцинацию, важна правильно удерживать ребенка. Если он неожиданно встряхнет ручкой или ножкой – это может привести к неправильному углу инъекции или к преждевременному удалению иглы и неполному введению вакцины. ❗️ Важно: фиксировать ребенка должны родители, а не медсестра. Во-первых, незнакомые люди пугают ребенка, во-вторых, у медсестры должны быть свободны руки для выполнения манипуляции. У наших прививочных медсестер есть талант – они умеют договариваться с малышами. Без крика, без обмана, без уговоров. Всё просто: ➡️С годовалыми – никаких слов. Мама отвлекает погремушкой, сестра делает укол за секунду. Ребенок даже не понял. ➡️С 2-3-леткамм честно: «Сейчас будет немного больно, очень быстро, раз, и всё». Дети любят знать правду. ➡️С детьми 4-5 лет игра на выдохе: «Глубоко вдохни, выдохни… и всё». Укол приходится на выдох, мышцы расслаблены, боли почти нет. ➡️С детьми старше 5 лет коротко: «Сам посчитаешь до трех или мне?» Ребенок сам берет контроль и не боится. Наши медсестры – лучшие переговорщики! 💚 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #Вакцинация #Здоровье

Москва с заботой ❤️ Дайджест 19 – 22 июня 2026: ⠀ ✅ 21 июня в России отметили День медицинского работника. Сегодня в системе столичного здравоохранения работают около 180 000 человек ✅ В Москве началось строительство первого и второго этажей нового комплекса НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского ✅ Три исторических учебных заведения обновят в Таганском районе Москвы в рамках программы «Моя школа» 📲 Мы в МАХ! #Дайджест

В новом видео рассказываем про сухое утопление у детей: что это за состояние и чем оно отличается от других видов утопления. ➡️При сухом утоплении вода не попадает в лёгкие, но происходит рефлекторный спазм голосовых связок и ребёнок лишается доступа воздуха. Симптомы могут появиться не сразу: обратите внимание на одышку, вялость, частый кашель. Не игнорируйте тревожные признаки, при подозрении на сухое утопление нужна срочная медицинская помощь. Сохраните эти важные рекомендации себе 💚 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #Рекомендации #Здоровье

Медики меняют халаты на кроссовки: Захватывающие кадры с «МедЗАбега» Спартакиады‑2026, который прошёл 20 июня в Измайловском парке! Только посмотрите, какие крутые кадры в видео, какие заряженные на победу наши сотрудники! 🏆ДГП 143 – в общекомандном зачёте заняли 9 место среди 98 клубов мед. организаций, участвующих в МедЗаБеге. Наши медики тренируются круглый год перед забегом. И несмотря на то, что это не мировые рекорды, но у нас личные достижения с большим результатам. Каждый шаг - вклад в здоровье. Каждый вдох-выдох сокращает дистанцию на трассе и приближает к заветному финишу 💚 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #МедЗаБег #Здоровье

Безопасность на воде: то, о чем забывают за 5 минут до купания. Тёплая вода, солнце, надувной матрас… идиллия. Но статистика неумолима: большинство происшествий случаются не в шторм, а в полный штиль, рядом с пляжем и на глазах у других. Вот правила, которые сделают отдых безопасным: 1️⃣Белые пятна на воде - это течение. Если вы видите полосу спокойной воды среди волн – это обратное течение (тягун). Оно узкое, но сильное. Бороться с ним бесполезно. Нужно плыть вдоль берега, а не против течения. 2️⃣Холодная вода мешает работе мышц. Даже в жару температура воды ниже +18°C может вызвать судороги. Заходите сами и заводите ребенка в воду постепенно. Если свело ногу – ущипните, потяните носок на себя и зовите на помощь. Не пытайтесь плыть с судорогой. 3️⃣Матрасы и круги – это не спасательные средства. Это игрушки. Ребёнок может соскользнуть с матраса за секунду, а круг – перевернуться. Маленькие дети должны быть на расстоянии вытянутой руки от взрослого. Даже если ребенок умеет плавать. 4️⃣Не ныряйте в незнакомых местах. Под водой может оказаться коряга, арматура или резкое падение глубины. Травмы шеи при нырянии вниз головой – одни из самых тяжёлых и не слишком редких. Перед прыжком зайдите в воду и проверьте дно ногами. 5️⃣Дети тонут тихо. Нет криков и всплесков. Ребёнок в беде: в положении вертикально, без движений руками, молча. Его голова низко над водой. Если вы видите такой силуэт, то это повод поспешить на помощь. 6️⃣Флаг на пляже – закон. Если купаться запрещено, значит запрещено. Флажками указывают уровень безопасности на воде в данный момент. Когда лучше не заходить в воду и взрослым, и детям: 🚩сразу после еды (подождите 40–60 минут); 🚩если есть признаки ОРВИ; 🚩во время грозы (молния бьёт в открытую воду). И главное: научите ребёнка звать на помощь словом «Помогите!», а не «Мама!». Это важно, т.к. в критической ситуации дети часто молчат или кричат не то. 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #Правила #Здоровье

Уважаемые коллеги! Поздравляем вас с профессиональным праздником – Днём медицинского работника! 🩺Ваш ежедневный подвиг остаётся часто незамеченным, но именно на вас держится здоровье нашего будущего поколения. Каждый осмотр, каждая процедура, каждое доброе слово – это вклад в счастливое детство наших маленьких пациентов. Мы гордимся тем, что работаем плечом к плечу с такими неравнодушными и самоотверженными людьми. Желаем вам неиссякаемой энергии, оптимизма и профессионального роста. Пусть благодарные улыбки детей будут лучшей наградой за ваш нелёгкий труд. Берегите себя, ведь ваше здоровье так же важно, как и здоровье тех, кому вы помогаете 💚 С праздником, с Днём медика! 🚘 📲 Мы в МАХ! #ДГП143 #ДеньМедика #Здоровье

Бег как лекарство! Здоровье в каждом шаге. Приглашаем вас поболеть за наших сотрудников через экран 💚

Энергия движения: ДГП 143 участвует сегодня в медицинском забеге! 💚