Ксения Машкина

Обсуждаем глютен. Животрепещущая тема Глютен — общий термин для спирторастворимых белков, присутствующих в различных злаках. К примеру, пшеничная мука содержит 7-15% белка, из которых 90% — это глютен. Опасность кроется не в самом глютене, а в том, что контакт с ним может привести к развитию серьезного заболевания — целиакии. Это хроническое заболевание, при котором поражается тонкий кишечник. При отсутствии лечения повышается риск развития: онкологии, злокачественных лимфом, остеопороза, переломов костей и даже патологического исхода беременности. Также при развитии этого заболевания сильно повышается риск развития и других аутоиммунных заболеваний, что вдвойне опасно для человека. А как у вас дела с глютеном? Делитесь в комментариях 👇

Помню, как сняли в студии первое полезное видео, а сейчас... Больше 200 видео, которые набрали суммарно десятки миллионов просмотров. И самое главное, привлекли десятки тысяч новых читателей В этих видео затронут огромный список тем, который когда-то был составлен с вашей помощью. И сейчас 95% вопросов, по которым готовились новые видео — разобраны. Поэтому я подготовила новую анкету, в которой вы сможете указать те вопросы, которые вам больше всего интересны. Самые популярные из них станут темами новых видео! А также я хочу узнать вас, моих читателей. Меня-то вы уже знаете вдоль и поперек, а я вас только по аватарке 🤪 Заполните пожалуйста анкету по ссылке ниже, займет до 5 минут 👇 ➡️ Заполнить анкету ➡️ Заполнить анкету

Помогите выбрать новую аватарку 😁

Горячие пирожки «Без глютена»! 😅 Немного бэкстейджа с новоиспеченных съемок. Слово «новоиспеченный» вдруг увидела по-новому)) Исчерпывающий вебинар про глютен и связанные с ним состояния (в первую очередь целиакия и нецелиакийная чувствительность к глютену): 🔘 Почему развивается болезнь, и, сюрприз, она может развиться в любом возрасте. Если у вас до этого момента не было целиакии, это не значит, что она не появится завтра 🔘 Как развивается болезнь? Какие механизмы внутри нашего кишечника участвуют в этом? 🔘 Подробный список симптомов у взрослых, детей раннего и старшего возраста 🔘 Как узнать, болеете ли вы целиакией? Как узнать предрасположенность к ней? Как узнать, есть ли риски у ваших детей? 🔘3 часа информации о глютене. Ставим точку Также прошел вебинар с приглашенным экспертом об эндометриозе. Скоро второй, с практикой, я жду. Кто еще не с нами — приглашаю в мой новый проект «Ксения рядом» 🙌

Вредны ли беруши? 👂🏻 🔘 Помните о правилах гигиены 🔘 Выбирайте гипоаллергенный материал, а еще лучше индивидуальные, по вашему слепку уха 🔘 Исследований, направленных на изучение вреда от беруш не проводилось 🔘 Эволюционно не было так задумано, чтобы человеку затыкали уши, потому что мы должны воспринимать внешние звуки. Мало ли что? А вдруг опасность? 🔘 Привыкать на долгосрочной основе к берушам я лично не рекомендую Пользуетесь?

А вот и презентация к завтрашнему вебинару про глютен (102 слайда), будут ответы на все волнующие вопросы по этой теме + алгоритмы действий 👉 https://dr-mashkina.ru/club Стоимость входа в клуб поднимется уже завтра

Надо же, судя по результатам викторины - большинство уверено, что глютен составляет НЕ 90% белка пшеницы… Но это правда! Именно столько глютена в пшенице. Меньше в других злаках. 1) Глобулин, глютенин, проламин, секалин, гордеин - все эти красивые названия также относятся к глютену. Но как именно? 2) Как диагностировать и понять для себя самого - можно ли есть глютен или все-таки нет? Можно мне хлебушек с маслом и булочку с корицей, или нет? 3) Что можно, а что нельзя на безглютеновой диете - САМЫЙ полный список, некоторые позиции даже для меня оказались новостью! 🙈 Где находится скрытый глютен?? 4) Как «лечить» непереносимость глютена? Можно ли избавиться от нее навсегда? 5) Передается ли это по наследству? На все эти вопросы (и не только) я отвечу на вебинаре «О глютене, ставлю точку» уже в этот понедельник, 10 июня. Всё, как вы любите - четко, ясно, без «воды», со слайдами, с алгоритмами. Вебинар доступен всем участникам закрытого клуба «Ксения рядом». Присоединиться можно по ссылке. Сегодня и завтра - скидка 30% на вход. https://dr-mashkina.ru/club https://dr-mashkina.ru/club https://dr-mashkina.ru/club