Детский санаторий №8

Прошли праздничные выходные, а значит самое время мамам похвастаться ради чего их школьники отказались от обедов 😁 Пока мы рассказываем и показываем какую красоту сделали наши подростки для мам на день матери, делитесь скорее подарками от своих деток 🥰 Надеемся, что мамы наших девчонок любят сладкое, ведь девчонки сделали для них вкуснейшие пряники, а какие же они миленькие 😍 И девчонки, и пряники конечно же 😁

Узнали секрет самого лучшего подарка для мамы... Даже двух! Только тссс 🤫 Вы же помните, что каждое последнее воскресенье ноября празднуется День матери? В этом году этот день выпал на 26 ноября, до него осталось всего два дня, а значит времени найти подарок маме осталось не так много. А мы знаем аж два лучших подарка в этот день! Первый лучший подарок для мамы - это здоровье ее ребенка! Это конечно за сутки из волшебного сундука не достанешь, но вот приехать к нам на две недели и укрепить иммунитет - самое то! А второй конечно же отдых! Подарите маме отдых в этот день: от уборки, от готовки, от вопросов "Почему?" и даже "Папа, где мама?" сведите к минимуму 😂 Даже самая любящая мама иногда хочет побыть одна, сидеть в махровом халате и маске из огурцов и смотреть свой любимый сериал в обнимку с ведерком мороженного, зная, что в доме убрано, дети и мужья накормлены, а все уроки сделаны 😁 Или это идеальная идея подарка на восьмое марта? Или так должен проходить каждый мамин выходной? Как вы думаете? 🤔

И конечно же сегодня стоит поставить уведомление на телефон, о том, что необходимо нам написать 8 января для записи на совместное пребывание на заезды №3, №4 и №5, датами которых мы поделимся чуть позже 🤪 Ведь именно с 8 января мы начнем записывать деток с мамами в отделение совместного пребывания, а места ограничены 🤫 Или вы можете подписаться на рассылку в нашей группе ВКонтакте, и мы сами вам напомним! *Родитель может сопровождать ребенка, если: ребенку еще не исполнилось 5 лет, ребенок имеет статус ребенок-инвалид или иные медицинские показания для сопровождения.

А вы слышали про День семейной истории здоровья ? Изначально данный праздник относился к семьям, члены которых склонны к раку, но мы считаем, что этот день должен войти в обиход и в других семьях, и у нас есть даже пара идей празднования: ⚽ Запланируйте на сегодня семейный спортивный вечер: сыграйте всей семьей в футбол или баскетбол, запланируйте на ближайшие выходные поход на каток; 🏀 Создайте традицию для всей семьи, например: каждую четную неделю ходить в бассейн всей семьей или раз в год выбираться на лыжах в лес; ⚽ Если вы давно хотели начать вести здоровый образ жизни или приобщить к этому членов семьи, вот он шанс! Распланируйте все вместе график тренировок, распорядок дня, режим и питание для всей семьи; 🏀 Менее активные семьи могут запланировать поход на диспансеризацию и сдачу анализов для проверки здоровья. И конечно же сегодня отличный день рассказать своим детям про заболевания семьи, которые передаются по наследству, и конечно же, что необходимо делать для профилактики заболеваний.

В каждом маленьком ребенке: и в мальчишке, и в девчонке... Такое количество энергии, что к ним можно подключать устройства для зарядки 😂 Дети обладают большим запасом энергии, потому что их организм еще не полностью сформировался и они продолжают расти и развиваться. Кроме того, у детей более высокая скорость обмена веществ, что означает, что они сжигают больше калорий и используют больше энергии, чем взрослые. Дети тратят много энергии на различные активности, игры и прогулки, физические упражнения, много энергии расходует мозговая деятельность во время обучения. В общем случае, дети тратят примерно от 1200 до 2600 калорий в день на основе их возраста, пола и уровня активности. ВОЗ для здорового роста и развития ребенка рекомендует не менее 60 минут физической активности каждый день: бег, прыжки, танцы, подвижные игры и другие активности. Дети обязательно должны делать перерывы, чтобы получать достаточное количество сна и отдыха, чтобы тело могло восстановиться после физической активности.

Вот так забавно раньше выглядели детки во время посещения соляной пещеры 🥰

Недавно у нас спросили, нужна ли какая-то особенная одежда для посещения соляной пещеры. Мы вспомнили, как забавно раньше выглядели малыши при посещении пещеры укутанные в одноразовые халаты, чепчики и бахилы, и решили, что пора рассказать как правильно посещать нашу пещеру 😁 ⏳ Ребята посещают пещеру ежедневно по 30 минут; 💨 Дыхание должно быть плавное и глубокое. Чтобы было проще расслабиться и настроиться на процедуру, можно закрыть глаза, но засыпать не рекомендуется; 🥼 Рекомендуется комфортная открытая дышащая одежда, шапочки и халаты не выдаются, чтобы не препятствовать проникновению солевых частиц в кожные покровы, благодаря сменке, не выдаются и бахилы; 💄 Так как галотерапия благоприятно влияет на состояние кожи, желательно убрать волосы, находится в пещере без макияжа; 💧 С собой рекомендовано иметь бумажные носовые платочки, на случай обильного насморка (насморк - нормальная реакция организма на данную процедуру); 🥤 После процедуры желательно 30 минут воздержаться от еды и воды.

У каждой леди обязательно должно быть маленькое черное платье и маленькая собачка 🥰 Из помпончиков можно получить огромное количество игрушек, ковриков, пледов, украшений и аксессуаров. Все зависит от вашей фантазии и умений, фактуры и цвета ниток, а так же дополнительных атрибутов: наличие бусинок, ленточек, фетра и другого. 🧸 Игрушки: Помпоны можно превратить в разные игрушки, такие как куклы, любимые мультгерои, мишки, зайчики, цыплята, коровы, слоники и т.д. Вы можете сделать их, обмотав помпон нитками, чтобы создать форму мордочки, и добавив глазки-бусинки или пуговицы. 🧸 Цветы: Из помпонов разных цветов и размеров можно сделать яркие цветы, которые станут отличным украшением для дома или подарком для друзей и близких. 🧸 Коврики, пледы, пано: Из большого количества помпонов разного размера и цвета можно сделать оригинальные и теплые коврики, которые украсят детскую комнату или гостиную. А вы пробовали делать игрушки из помпонов? 😁

Ровно неделю назад мы посвятили свой выходной участию в турнире по керлингу! Ну уж очень нам нравится этот вид спорта! Не смотря на легкий мороз и простоту игры на первый взгляд, игра по настоящему интересна, сложна, а умения и удача очень много решают 🥌 Вы кстати знали, что: 🥌 Керлинг появился в Шотландии в 16 веке; 🥌Для игры в керлинг используются гладкие щетки и гладко отполированные гранитные снаряды, которые, не смотря на округлую форму, называются "углами"; 🥌 В керлинге нет забитых голов или набранных очков, цель игры - бросить "угол" так, чтобы он остановился как можно ближе к центру "дома" - определенной зоны на льду. 🥌 Керлинг считается одной из самых интеллектуальных командных игр, поскольку игроки должны тщательно планировать свои действия и учитывать ходы противника. А смайлик керлинга 🥌 является одним из самых молодых смайликов в семействе спортивных символов. Он был создан в 2010 году и официально принят консорциумом Unicode в 2015 году.