Sof tib
الذهاب إلى القناة على Telegram
Биз сизни кимёсиз, соф табобатга чақирамиз, ўз соғлигингизнинг қадрига ўзингиз етинг! FB: facebook.com/softabobat Инстаграм: instagram.com/sof_tibb Биз билан боғланиш: t.me/softib_softabobat
إظهار المزيد433
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
433
СЕПКИЛНИНГ ҲАМ ДАВОСИ БОР
🔷 Кўпинча хотин-қизларимиз юзларидаги сепкиллардан уялиб, уларни йўқотиш йўлларини излаб юришади. Келинг сепкилларни хиралаштирувчи, уларни тери рангига мослаштирувчи бир қанча тавсияларни санаб ўтамиз.
🌞 Сепкилли кишилар ўзларини мумкин қадар қуёш нури таъсиридан сақлашлари керак.
🍶 Кечқурун уйқуга ётишдан олдин терининг сепкилли қисмига қатиқ, кефир, бодринг ёки қора смородина сувини суртишлари керак бўлади.
🍋 Кечқурун бир стакан совуқ сувга бир нечта бўлак лимон солиб, тиндириб қўйилади. Эрталаб кўчага чиқишдан олдин юзнинг сепкилли қисмига суртилади.
Ёки SOF TIB совунларидан харид қиласиз😉
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
Assalamu alaykum va rohmatulloh. Bir hafta mobaynida, qo‘yilgan ma'lumotlardan yetarlicha savol hosil bo‘lmagani bois turnirni ikki haftada bir martta o‘tkazishga qaror qildik!
Ma'lumotlarni yaxshilab kuzatib boring va sovrin g‘olibiga aylaning.
Sizlarni kelasi Chorshanba 21:00da barchangizni kutamiz
433
Эслатма, ҳафта давомида тайёрланган постлар ва маълумотлар бўйича бугун гуруҳда савол жавоб бўлади.
🏆Соврин 5та совун(sarimsoqli va zaytun moyidan tashqari, istalgani).
Ushbu sahifalarga a'zo bo‘lish shart hisoblanadi:
@sof_tibb
@softib_softabobat
@softabobat
Ўйин ушбу @softib_softabobat манзилида бўлади
433
Шу кунларда фейсбукда аёллар ташқи гўзаллиги мавзуси айланиб қолди...
Аёл гўзаллиги учун энг зарурий нарса руҳий хотиржамлик деб биламан.
Бироқ, баъзида юздаги хорғинлик аломатлари,турли ёқимсиз ҳолатлар ҳам бўладики, аёллар косметолог ҳузурига шошиб қолади.
Лекин косметолог хизматлари ва тавсияларидан фойдаланишни ҳаммани ҳам чўнтаги кўтармайди.
Шундай пайтларда арзон воситалар қидирилади. Бироқ, кўпинча, "арзон шўрва татимас" деган ғамгин хулосага келинади.
Sof tib совунлари эса ҳам ҳамёнбоп, ҳам самарали восита эканлигига амин бўлдим.
Бир муддат аввал бир яқиним Sof tib совунидан совға қилгандилар. Тўғриси, ишлатиб кўргач, шу кунгача бу совундан ишлатмаганимга афсусландим.
Совун терини майинлаштириб, хорғинликни йўқотар экан. Асосийси, юзингиз териси нафас олаётганини ҳис қила бошларкансиз.
Юзим териси унчалик муаммоли ва инжиқ бўлмагани учун менга шуниси маъқул келди.
Сиз эса ўз юзингиз терисига ёки бошқа жойлардаги терингиздаги муаммоли ҳолатларга муносибини бемалол танлаб ишлатишингиз мумкин.
Айтгандай, телеграм каналларида совунлар ҳақида тўлиқ маълумотлар бериб борилар экан. Адашмасдан ўзингизга кераклисини танлашингиз учун ҳатто турнирлар ҳам ўтказиб туришар экан(линк изоҳда).
Хуллас, озгина харажат билан ҳам ташқи гўзаллик, ҳам тери соғломлигига эришинг.
Гавҳар Насруллоҳ(фейсбук саҳифасидан олинди)
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
Тери соғлиги учун қандай махсулотлар фойдали?
Ўсимлик мойлари - улар таркибида Е витамини ва тўйинмаган кислоталар мавжуд. Ушбу моддалар терини силлиқ қилишга қодир.
Курка, товуқ, денгиз балиқлари - бу маҳсулотларда жуда кўп протеин (терининг эластиклиги учун), балиқларда эса ёғ кислоталари мавжуд.
Цитрус мевалар - таркибидаги С витамини, бу теридаги яллиғланишни тезда енгишга ёрдам беради.
Ёнғоқлар, дуккакли махсулотлар - қон томирларини кучайтирадиган ва терининг ҳолатини яхшилайдиган Е ва ПП витаминлари манбаи.
Сут маҳсулотлари - овқат ҳазм қилиш жараёнларини яхшилайди, ичак фаолиятини яхшилайди ва бу терининг ҳолати учун жуда муҳимдир.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
#softib_fikr
Вақт қилиб пост қўя олмагандим.
Ҳадя сифатида Анорли, Заъфаронли, Седанали, Сидрли(бунисини безрайиб сўрагандим), Алоэдан тайёрланган совунлардан олган эдим...
1 ойдан ошди. 20 апрелда олган эканман.
Седанали ва сидрлини ўша кундан бери астойдил ишлатдим. Сидрли ҳали тугамади.
Сочим 10 йил олдин жуда кўп, ўсганда қўнғироқлашиб кетарди. Оҳирги 3 йилда тез тўкилиб, ўта майинлашиб қувватсиз бўлиб қолганди.
Бир йилдан ўтди SOF TIB совун, шампунларидан ишлатишни бошлагандим. Лекин оҳирги бир ярим ойдаги каби мунтазам ишлатмагандим.
Машааллоҳ, сезиларли қалинлашди.
Анорли, Алоэ, Зафаронлини уйдагилар беришмади )) "булар ёғли терига экан, боринг сизга ишламайди" деб.
Айтишларича, "даҳшат" экан..
Ашнақа гапла қори ака..
Совғалар учун катта ташаккур..
Муҳаммад Соҳиб
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
#биласизми?
ПАХТА ЖИЛДЛИ ЁСТИҚ – АЖИНЛАР «ДУШМАНИ»
Терингиз тез қаримаслигини хоҳласангиз, ухлаётган ёстиғингиз қандай матодан тикилганига эътибор беринг, дейишмоқда америкалик олимлар.
Мутахассислар фикрича, пахта матосидан қилинган ёстиқлар юз терисини шикастлар экан.
Юз терисининг эластиклигига таъсир кўрсатувчи коллеган вақт ўтган сари камайиб бориши маълум. Пахта матосидан қилинган ёстиқ жилди эса ажинларнинг кўпайишга сабаб бўлади.
Яхшиси, ёстиққа шойи, атлас матолардан жилд тиккан маъқул, дейишмоқда америкалик дерматологлар. Бу билан юзингизга эрта ажин тушишининг олдини олган бўласиз.
Мақсуд ТОШПЎЛАТОВ тайёрлади
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
Анорли совун бўйича мижозлардан холисона фикр😉
Анорли совундан аёллар кўп рахмат айтишяпти. Бир аёлни айтишича хайз цикли хам тўғирланиб қолибди. Ўзим хам соғайдим деди.
Бошқа бири цистит бн кўпдан бери даволанаётган экан. Илтимос қилушувди, бир мижозимиз 4 та анорли совун олганди, шундан бирини қайтиб олиб бергандим. Совун бн яхши бўлиб қолдим деди
Кеча бир хомиладор аёл ҳам, бир кунда фойдасини билдим деб телефон қилибди, яна олдирди одам жўнатиб.
#softib_fikr
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
Эслатма❗️
Чоршанба куни турнир🥁
Шартлар:
Бизнинг саҳифаларимизга аъзо бўлинг! 👇
T.me/softabobat
T.me/sof_tibb
T.me/softib_softabobat
Саволларга тўғри жавоб йўллаш билан бир қаторда, совринларни қўлга киритиш учун, сиз ушбу саҳифаларга ҳам аъзо бўлишингиз талаб қилинади.
433
Уйқунинг терига қандай алоқаси бор?🤔
🔆Уйқу пайтида тери тикланади
Терининг юқори қатлами зич ўралган ўлик ҳужайралардан иборат бўлиб, улар кун бўйи доимий равишда тўкилади. Уйқу пайтида терининг метаболизми тезлашади ва организмнинг кўплаб ҳужайраларида фаоллик ошади ва оқсилларнинг парчаланиши камаяди.
Оқсиллар ўсиши ва ультрабинафша нурланиши каби омилларнинг зарарини тиклаш учун зарур бўлганлиги сабабли, яхши уйқу терига фойдали таъсир кўрсатади.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
#биласизми?
ОЛМА ПЎСТИ ОЗИШГА ЁРДАМ БЕРАДИ
Олма пўсти аъзои-танани хилтлардан тозалашга қодир клетчаткалардан иборатдир.
Таркибидаги дармон-дорилар тери, соч ва шиллиқ қават ҳолатига ижобий таъсир кўрсатади.
Чарчоқ, депрессия, жиззакилик ва уйқусизликда кўмак беради.
У суякларни мустаҳкамлайди, қон таркибини яхшилайди.
Олма пўстида органик кислоталар кўп бўлиб, улар ичаклардаги бижғиш жараёнини тўхтатади ва озишга ёрдам беради.
Олма пўстлоғи куйган терига қўйилса, ўрнида доғ қолмайди.
❗️ Хориждан келтирилган олмаларга яхши сақланиши учун мум суртилган бўлади. Бунда меваларни яхшилаб ювиб, кейин истеъмол қилиш керак.
❎ Ҳазм қилишда муаммоси бўлган кишиларга олма пўстини истеъмол қилиш тавсия этилмайди.
«Шифо-инфо» газетасидан.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
Турнир ғолибига соврин етказилди🧼🏆
Бизнинг саҳифаларимизни кузатиб боринг👇
@sof_tibb
@softabobat
@softib_softabobat
433
Табиий SPF😉
тери шамоллашини ва қичима касалликла-
рининг олдини олади;
теридаги қизариш, қичишиш каби иллат-
ларни кетказади;
теридаги намликни нормаллаштиради;
терини тортиштириб, ажинларни йўқотади,
доғларга қарши курашади;
юзни оқартиради;
ёғларни теради;
офтобда куйган юзга маска сифатида қўл-
ланса, асл ҳолига қайтаради.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
Қуёшдан тери куйишиниг асосий сабаблари нима?
1.Косметикадан фойдаланманг. Қуёш нурлари таъсирида, у терига ножўя таъсирлар ўтказишни бошлайди.
2.Юзни бир кунда ҳеч бўлмаганда 3 маротаба совуқ сувда ювинг.
3. Иложи борича шўр нарсалар истеъмол қилманг!
4. Кўпроқ сув ичинг.
Энг асосий сабаб шу қоидаларга амал қилмаслиедир.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
433
Таъсирчан терилар учун
Аллергия, бактерияларга қарши курашади;
зарарланган терини тиклайди;
тинчлантиради;
тери тўқималарида қон айланишини
яхшилайди;
теридаги қизариш ва қуришишни, ҳаддан
зиёд ёғланишни кетказади;
ёқимсиз ялтирашни йўқотади;
терининг асл соғлом рангини тиклайди;
муаммоли, ёш ва нозик терили одамлар
учун энг яхши воситадир;
қон айланишини яхшилайди;
қон томирлар деворларини мустаҳкамлайди;
танадан токсин ва тиқилмаларни ҳайдайди;
терини юмшатади ва текислайди;
целюлитнинг олдини олади.
Бизни кузатиб боринг: @sof_tibb
