محور سازندگی

. هر چرند و پرندی که دلت می‌خواهد بگو، اما به راه و رسمِ خودت، آن وقت من حاضرم پایت را هم ببوسم. چون مزخرف گفتن به شیوهِ خود، هزار بار بهتر از منطقی حرف زدن به شیوهِ دیگران است. در موردِ اول، تو یک انسانی؛ در موردِ دوم، فقط یک طوطی مقلّد...! جنایت و مکافات | #فئودور_داستایفسکی .

☘ مدلِ 5 عاملیِ شخصیت چیست؟ مدل 5 عاملی شخصیت  که به آن BIG 5 یا مدل شخصیت نئو هم گفته می شود، یکی از مدل های شناخته شده و بسیار کاربردی برای تحلیل شخصیت، مخصوصا برای شناسایی استعدادها و جذب افراد در سازمان هاست.همچنین با توجه به این مدل می توان موفقیت افراد را در مشاغل مختلف پیش بینی کرد. این مدل که توسط «رابرت مک کری» ارایه شده است، پنج بعد اصلی برای شخصیت پیشنهاد می کند که عبارتند از: «رنجوری»، «برون گرایی» «استقبال از تجربه»، «سازگاری»، «وظیفه شناسی».     1_ رنجوری (Neuroticism) افرادی که رنجوری آن ها پایین است، دارای ثبات عاطفی بوده و معمولاً آرام ، معتدل و راحت هستند و قادرند که با موقعیت های استرس زا بدون آشفتگی یا هیاهو روبرو شوند .به عکس افراد با نمره بالا در مواجهه با شرایط پر فشار، ساده تر عواطف منفی مانند ترس ، غم ، دستپاچگی ، عصبانیت ، احساس گناه و نفرت را تجربه می کنند. این افراد مستعد داشتن عقاید غیر منطقی هستند و خیلی ضعیف تر از دیگران با استرس کنار می آیند. 2_ برون گرایی (Extraversion ) افرادی که در این مقیاس نمره بالایی می گیرند اجتماعی، قاطع، فعال، حراف، اهل گفتگو و دوستدار دیگران هستند. به شرکت در اجتماعات و مهمانی ها علاقه داشته و هیجان و تحرک را دوست دارند و برآنند که به موفقیت در آینده امیدوار باشند. بازاریاب های موفق نمونه ای از این افراد هستند.  3_ استقبال از تجربه (Openness to experience ) افرادی که نمره بالا در این شاخص دارند انسانهایی هستند که در مورد تجربه های درونی و دنیای پیرامون کنجکاو بوده و زندگی سرشار از تجربه دارند. این افراد به دنبال لذت بردن از نظریه های جدید و ارزشهای غیرمتعارف هستند و در مقایسه با افراد بسته احساسات مثبت و منفی فراوانی دارند. این افراد معمولا افراد خلاقی هستند و تفکر واگرا دارند.  4_ سازگاری(Agreeableness) این شاخص بر گرایشهای ارتباط بین فردی تاکید دارد. فرد موافق نوعدوست است و با دیگران احساس همدردی می کند و مشتاق به کمک به آنان است و اعتقاد دارد که دیگران نیز با او همین رابطه را دارند.  5_ وظیفه شناسی (Conscientiousness ) وظیفه شناسی به معنی کنترل تمایلات و داشتن برنامه و طرح در رفتار برای رسیدن به اهداف است. فرد دارای نمره بالا در این شاخص هدف ها و خواسته های قوی و از پیش تعیین شده دارند. این افراد دقیق، قابل اعتماد و وقت شناس هستند. علوم اجتماعی را برای دوستان خود نشر کنید! #مروی محور سازندگی t.me/moslemmarvi

☘ چه كسی می‌خواهد من و تو ما نشويم خانه اش ويران باد ! من اگر ما نشوم، تنهايم تو اگر ما نشوی، خويشتنی از كجا كه من و تو شور يكپارچگی را در شرق باز بر پا نكنيم از كجا كه من و تو مشت رسوايان را وا نكنيم . من اگر برخيزم تو اگر برخيزی همه بر می‌خيزند من اگر بنشينم تو اگر بنشينی چه كسی برخيزد ؟ چه كسی با دشمن بستيزد ؟ چه كسی پنجه در پنجه هر دشمن دون آويزد      #حمید_مصدق محور سازندگی t.me/moslemmarvi

☘ چه كسی می‌خواهد من و تو ما نشويم خانه اش ويران باد ! من اگر ما نشوم، تنهايم تو اگر ما نشوی، خويشتنی از كجا كه من و تو شور يكپارچگی را در شرق باز بر پا نكنيم از كجا كه من و تو مشت رسوايان را وا نكنيم . من اگر برخيزم تو اگر برخيزی همه بر می‌خيزند من اگر بنشينم تو اگر بنشينی چه كسی برخيزد ؟ چه كسی با دشمن بستيزد ؟ چه كسی پنجه در پنجه هر دشمن دون آويزد      #حمید_مصدق محور سازندگی t.me/moslemmarvi

. برای همبستر شدن، تفاهم بین دو جسم کافیست! اما برای هم آغوش شدن، تناسب بین دو روح ... 📕 اتاق ✍🏻 #اما_داناهیو .

. در ظاهر روی پاهایم ایستاده ام. گاهی می خندم و گاهی گریه می کنم. اما حقیقت این است که خسته هستم. می خواهم فرار کنم،می خواهم بروم و ناپدید شوم. فروغ فرخزاد .

. هيچ کَس از وضع و روزگار خود راضى نيست، اما همه کَس از عقل و خِرد خود رضايت دارد ! 📕 آنا کارنینا ✍🏻 #لئو_تولستوی .

☘ چند سوال مهم که در مورد حوزه های مختلف باید از خودت بپرسی تا بتوانی بهتر را به جلو پیش بری. ♧ از خودت بپرس: • ۳ مورد از ارزشمندترین، ارزش‌های شخصی من؟ • در این هفته چقدر برای خودم وقت میگزارم؟ • چه چیزی هست که میخوخام کمتر انجامش بدم، و چرا؟ • تیپ شخصیتی من چیست؟ ♧ در مورد مدرسه یا دانشگاه: • چه چیزی در مورد کلاس‌هایم خیلی دوست دارم؟ • چه چیزی درمورد کلاس هایم هست که بدم می‌آید؟ • چه انگیزه‌ای باعث میشود بروم دانشگاه/مدرسه؟ • چه تکلیفی را تعویق می اندازم؟ ♧ کار و شغل: • چه مهارت‌هایی هست که نیاز دارم روی آن کار کنم؟ • چه چیزی در شغلم باعث استرس میشود؟ • چیزهای مثبت در شغل و کارم چیست؟ • آیا در شغلم دیده و شنیده میشوم؟ ♧ خانواده: • وقتی به مشورت نیاز دارم، پیش کی میروم؟ • چه حسی در زندگی با خانواده‌م دارم؟ • چه چیزی درمورد خانواده‌م مرا خوشحالترین آدم میکند؟ • آیا شخصی در خانواده هست که انرژی منو میگیرد(به طور کامل)؟. محور سازندگی t.me/moslemmarvi

☘ هیچ مگسی در اندیشه فتح ابرها نیست، و هیچ گرگی، گرگ دیگر را به خاطر اندیشه اش نمیکشد ...! هیچ کلاغی به طاووس، رشک نمیبرد، و قناری میداند قار قار هم شنیدن دارد ... هیچ موشي، به فیل بخاطر بزرگی اش حسادت نمیکند؛ و زنبور میداند که گل، مال پروانه هم هست ... و رودخانه به قورباغه هم اجازه خواندن میدهد! کوه از مرگ نمیترسد و هیچ سنگی به سفر فکر نمیکند ... زمین میچرخد تا آفتاب به سمت دیگری هم بتابد و خاک در رویاندن، زشت و زیبا نمیکند ...!!! هیچ موجودی در زمین، بیشتر از انسان همنوعانش را قضاوت نمیکند، و همنوعانش را به خاک و خون نمیکشد ... " ای انسان ؛ دنیا فقط براي تو نيست ... " محور سازندگی t.me/moslemmarvi

. گاهے هم‌ بگذر‌ چنانکہ هرگز‌ اتفاقی در‌ مسیر‌ تو نبوده! رها در باو🍃' .