دکترمحمد مهدی سربلند

✴️🦩دوازدهمی‌ها! این مطلب و نکته مهم را جدی بگیرید… 🔻راه موفقیت از دل مدرسه می گذرد ▪️در سال کنکور، خیلی چیزها می‌تواند کمک‌ کننده باشد، اما هیچ چیزی جای «مدرسه» را نمی‌گیرد؛ جایی که ستون اصلی یادگیری شماست و همه‌ چیز روی آن بنا می‌شود. برخی دانش آموزان صرفاً با توصیه یک مشاوره نمای بدلی یا یک کلاس خارج از مدرسه و یا با دیدن یک فیلم آموزشی فکر می کنند که از کلاس درس و مدرسه بی نیاز هستند. در حالی که بهترین ها کسانی هستند که راه موفقیت را از دل مدرسه می جویند، اما چرا؟ 📌 سه دلیل قطعی که چرا باید تا آخر سال مدرسه بروید: 1️⃣ روتین مدرسه نجات‌ بخش شماست: ▫️اکثر رتبه‌های برتر یک ویژگی مشترک دارند: مدرسه را حذف نکردند. ▫️برنامهٔ ثابت، محیط آموزشی، امتحان‌های منظم و نظم روزانه، همان چیزی است که باعث می‌شود مسیرتان بدون افت انرژی و سردرگمی طی شود؛ چیزی که در فضای مطالعهٔ خانگی به‌ سختی ایجاد می‌شود. 2️⃣ مدرسه شما را در مسیر یادگیری نگه می‌دارد: ▫️حضور در کلاس، پرسیدن سؤال، مرور مطالب، شرکت در آزمون‌ها و دریافت بازخورد، همه عواملی هستند که شما را در مسیر درست حفظ می‌کنند. ▫️این پیوستگی یادگیری همان چیزی است که در ماه‌های پایانی، نتیجه‌اش را کاملاً حس می‌کنید. 3️⃣ هیچ آموزشی جای «کلاس زنده» را نمی‌گیرد: ▫️دبیر مدرسه، شما را می‌شناسد، از روند علمی و مطالعه شما خبر دارد و دقیق می‌داند چه چیزی برایتان مفید است. ارتباط چهره‌ به‌ چهره، تعامل و امکان اصلاح سریع اشتباهات، کیفیت یادگیری را چند برابر می‌کند. ▫️این همان نقطه عطفی است که افرادی که از مدرسه دور می شوند و با سریال های آموزشی مؤسسات سعی در یادگیری دارند، از آن غافل اند و از همانجا ضربه می بینند. 📌حقیقت مهم: 🔹دانش‌ آموزانی که تا آخر سال همراه مدرسه می‌مانند، معمولاً کمتر استرس دارند، نظم‌شان پایدارتر است و یادگیری عمیق‌تری را تجربه می‌کنند. 📌نکته تکمیلی: 🔹هر ابزار آموزشی دیگری—از کلاس فوق‌ برنامه تا منابع جانبی—فقط زمانی اثرگذار است که در کنار مدرسه باشد، نه به جای آن. ⚫️ دوازدهمی عزیز! 👈تو در مهم‌ترین سال تحصیل ات هستی. مسیر موفقیت از دل پیوستگی، نظم و همراهی مدرسه می‌گذرد. مدرسه را ادامه بده… به خاطر آینده‌ای که می‌خواهی بسازی. راه موفقیت از دل مدرسه می گذرد، جای دیگری دنبال نگرد... ✍️کارشناس مسئول آموزش متوسطه دوم سبزوار. علی برآبادی 「 🇮🇷」 ⃟༺•❥࿐❥᭄͚ٖٜ

سلام خانم دکتر ‌⁠⁠⁣ دانش نشانه‌های هوش هیجانی پایین چگونه است ؟ درود و احترام دوست عزیز 🍀 حتما می‌دانید داشتن هوش هیجانی چقدر به موفقیت شغلی و زندگی عاطفیتان کمک می‌کند. اگر این نشانه‌ها را در خودتان می‌بینید، احتمالا باید به فکر تقویت هوش هیجانیتان باشید؛ ‌اصلا عصبانی نمی‌شوید؛ افرادی با هوش هیجانی بالا این توانایی را دارند که احساسات منفی و مثبت خود را در شرایط مختلف بروز دهند. ‌ به‌راحتی دچار اضطراب می‌شوید؛ این هوش هیجانی است که کمکمان می‌کند در شرایط بحرانی یا قبل از بحرانی شدن شرایط اوضاع را ببینیم و آن را مدیریت کنیم. ‌ نمی‌توانید از خودتان دفاع کنید؛ هوش هیجانی به ما کمک می‌کند در برابر آزار و اذیت دیگران واکنش لازم و به‌موقع بروز دهیم. ‌دایره لغات احساسی شما محدود است و نمی‌توانید حالات روحی خودتان را به‌خوبی بیان کنید. ‌خیلی زود شرایط را قضاوت می‌کنید، تصمیم می‌گیرید و با تعصب از فرضیه‌های خودتان دفاع می‌کنید. ‌زودرنج هستید؛ افرادی که هوش هیجانی بالا دارند، بااعتماد‌به‌نفس‌اند، از شوخی‌های دیگران ناراحت نمی‌شوند و مرز بین شوخی، تمسخر و تخریب را تشخیص می‌دهند.

⬅️⬅️دوره استعدادسنجی و آشنایی با المپیاد➡️➡️ 🔹باشگاه المپیاد مجموعه مدارس انرژی اتمی، تصمیم دارد در راستای کشف و شکوفا کردن استعدادهای المپیادی کشور، کلاس‌هایی را در دو قالب ▫️حضوری برای دانش آموزانی که امکان شرکت حضوری در محل باشگاه المپیاد انرژی اتمی (تهران) و ▫️غیرحضوری برای دانش آموزان استان های دیگر برگزار نماید. 🔸برنامه مذکور در قالب کلاس‌های آموزشی، کلاس‌های حل مسئله و مشاوره برگزار می‌گردد. دانش‌آموزانی که پس از دوره استعدادسنجی، مورد تایید باشگاه المپیاد انرژی اتمی باشند در دوره ب‌کمپلکس‌انرژی و سپس دوره حرفه‌ای‌های المپیاد انرژی شرکت خواهند کرد. 🔹در صورت تمایل به شرکت در این دوره، اطلاعات خود را از طریق لینک زیر ثبت کنید؛ https://forms.gle/AR6DPa4SxEGKDPj97 🔸فرصت ثبت نام تا روز جمعه۳۰آبان۱۴۰۴ می‌باشد‌. 🌺🌺

🔻 آغاز کلاس های آنلاین و رایگانِ دبیرستان ماندگار البرز از ۱۰ آبان ماه ▪️از دهم آبان ماه سال تحصیلی جاری، کلاس های آنلاین و رایگان دبیران دبیرستان ماندگار البرز، در رشته های ریاضی، تجربی، انسانی و معارف اسلامی، در دروس اختصاصی و عمومی، برگزار خواهدشد. حضور در این کلاس ها رایگان بوده و حضور برای همه متقاضیان آزاد است. 🆔 @hrhesab2

آغاز ثبت‌نام آزمون دکتری تخصصی سال ۱۴۰۵ 💬 بر اساس اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور، ثبت‌نام آزمون دکتری تخصصی (Ph.D) سال ۱۴۰۵ برای تمامی دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور، از جمله دانشگاه آزاد اسلامی، از فردا آغاز می‌شود. 📅 زمان‌بندی آزمون 🔹 مهلت ثبت‌نام: از فردا ۴ آبان ۱۴۰۴ تا پایان روز ۱۱ آبان 🔹 زمان برگزاری: صبح جمعه ۱۰ بهمن ۱۴۰۴

نتایج کنکور سراسری. دبیرستان

✍سلام.واحترام آدینه خوبی را برای همه اعضای محترم کانال دبیرستان پرافتخار انرژی اتمی مشهد مقدس آرزو میکنیم . با توجه به اعلام نتایج کنکور دبیرستان وتجمیع همه رتبه ها وقبولی ها به سهم خودم اززحمات خوب وارزشمند 💐مدیریت سابق دبیرستان 💐اساتید محترم دبیرستان 💐دانش آموزان خوب وپرتلاش دبیرستان 💐خانواده‌های همراه وحامی خوب دانش آموزان 💐اعضای محترم انجمن اولیا و مربیان دبیرستان 💐کادر اجرایی توانمند دبیرستان 💐مسئولین سالن مطالعه دبیرستان 💐ودوستان عزیز وگرامی خدمات دبیرستان صمیمانه تشکرمیکنم وبرای همه سروران گرامی آرزوی سلامتی وتوفیق دارم .. 👈نتیجه هر چه باشد باز هم باید آموخت ◀️در این ۷۵روزی که افتخار حضور درجمع شما خوبان را پیدا کرده ام .به این نتیجه رسیدم که ظرفیت وپتانسیل کادر اجرایی اساتید محترم دانش آموزان وخانواده ها بسیار بالاست وهنوز برای پیشرفت بیشتر وبهتر ظرفیت بالایی داریم امیدوارم 🤝باهمدلی وهمراهی خوبی که در این مدت شاهد بودم در همه زمینه ها شاهد پیشرفت وترقی بیشتری باشیم المپیادها امتحانات نهایی کنکور سراسری مسابقات ورزشی ‌فرهنگی وهنری و... نتایج کنکور سراسری دبیرستان 👇👇👇👇 تقدیم شما مدیریت دبیرستان 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸

⭕️به نام خدا 📜میانگین نمرات نهاییِ پایه دوازدهم استان های کشور در امتحانات نهایی پایه دوازدهم در سال تحصيلي ۱۴۰۳-۱۴۰۴ 🌸🌸🌸🌸🌸

📕 پدر و مادر رتبه‌های برتر چه کار آموزشی برای آنها انجام داده اند ؟ در فیلم زیر : ▶️ https://www.kanoon.ir/Article/396036 @kanoonir

دانشجویان برتر برتر ایران چطور درس میخوانند؟ 🆔 @uVidBot | دانلود سریع

چرا با اینکه اهدافمون برامون مهمه بازم تلاش نمی‌کنیم ؟ (راه حل رواقیون) 🆔 @uVidBot | دانلود سریع

چگونه آرامش را در درون خود بیابیم؟ پیدا کردن آرامش درونی، نیاز به تلاش و اراده ای قوی دارد و همیشه به آن آسانی نیست که برخی از مردم دوست دارند باور کنند. اما اگر عمیقاً درون خود را جست و جو کنید و دردها و صدمات قدیمی را رها کنید، می توانید آن را در درون خود بیابید. آنچه بدان احتیاج دارید: زمان- اراده- قلم و کاغذ *قدم اول لیستی از ۵ مورد برجسته ای که شما را از یافتن آرامش ذهنی باز می دارد، تهیه کنید.  دردهای قدیمی، ترس ها، حسرت، استرس و ... کنار هر یک از موارد، نام فردی را که بیشتر از همه از آن مسئله صدمه می بیند، یادداشت کنید. بیشتر اوقات، تنها جواب "خود شما" خواهید بود! *قدم دوم حالا فقط افرادی را که موجب صدمه دیدن شما می شوند، در نظر بگیرید. به هر کدام، برای ۵ دقیقه فکر کنید. درد و حسرت را حس کنید. آیا چیزی تغییر کرده است؟ نه. پس دیگر زمان آن رسیده که ببینید چگونه می توانید خود را رها کرده و از هر یک عبور کنید. *قدم سوم این فرآیند، همیشه هم خیلی ساده نیست. پس اگر حتی بعد از چند بار تکرار، موفق به رسیدن به قدم بعد نشدید، به هیچ وجه خودتان را سرزنش نکنید. چون با هر بار تکرار، شما می توانید مدت طولانی تری این کار را انجام داده، ولی کمتر اذیت شوید ... به عبارت دیگر - خودتان را ببخشید! *قدم چهارم برای هر فردی که در حال فکر کردن به او هستید، فرآیند تفکر خود را تغییر دهید. این همان قدرت اراده ی محض است؛ و شما می توانید آن را انجام دهید! وقتی درون خود را حس می کنید، از خود بپرسید "چه کس دیگری از این موضوع رنج می برد؟". جواب شما قطعاً این است: "هیچ کس". بگذارید این اولین قدم شما برای بخشیدن خودتان باشد. بدین ترتیب شما به خود این اجازه را می دهید که دیگر به خاطر چیزی که هیچ کس حتی به آن فکر هم نمی کند، خودتان را ناراحت نکنید. *قدم پنجم فکرتان را عوض کنید. موضوعی را که به آن علاقمندید انتخاب کرده و به آن فکر کنید. اتاقی از خانه تان را در نظر گرفته و آن را در ذهن خود با رنگ ها و وسایل دلخواهتان از نو بچینید. هزینه ها در رویای شما مطرح نیست! آقایان می توانند یک ماشین یا حتی کابینی در جنگل را انتخاب کرده و آن را همان گونه که می خواهند رو به راه کنند. همان طور که در رویا به سر می برید، به دفت به تک تک وسایل، رنگ ها و صداها فکر کنید. این تمرین به شما کمک می کند که از افکار دردآور دور شده و در یک جریان فکری پویا قرار بگیرید. *قدم ششم هر چه بیشتر می گذرد، متوجه می شوید که در میان این تمرینات، زمان بیشتری برای فکر کردن به چیزهایی که دوست دارید چیدا می کنید. اگر حتی برای استفاده از این زمان و یادآوری به خودتان، نیاز به چسباندن یادداشت در جاهای مختلف دارید، پس آن را انجام دهید! تنها بیاموزید که به افسردگی که مسائل برایتان ایجاد کرده بودند، فکر نکنید. شما می  خواهید که ذهن خود را کاملاً دور از این مشکل نگه دارید. *قدم هفتم آیا احساس گناه می کنید؟ این امری طبیعی است و باید متوقف شود. داشتن احساس گناه، منجر به افسردگی خواهد شد و این راه حل مورد نظر ما نیست. اگر درد و رنج شما، مربوط به گذشته است و چیزی هم نمی تواند تغییر کند، فرآیند تفکر را متوقف کنید. *قدم هشتم بعد از چندین ماه، دوباره به لیست خود بازگردید و مواردی را که موفق به عبور از آنها شده اید را خط بزنید. این بدین معنا نیست که شما آن ها را فراموش کرده اید، بلکه فقط متوجه شده اید که لزومی ندارد به چیزی که فقط و فقط به شما و زندگیتان صدمه می زند، فکر کنید. خودتان را ببخشید و به مرحله ی بعدی بروید. *قدم نهم برای خنثی کردن درد و رنج، برای خود یک عشق ایجاد کنید. این عشق می تواند به یک شغل، انسان، سرگرمی یا هر آنچه که ذهن شما را به سمت جلو سوق می دهد، باشد. هر رنجی را که رها می کنید، جایی برای افکار مثبت و سازنده باز می شود. یک کار خوب برای خودتان و دنیای اطرافتان انجام دهید. فراموش نکنید که شما به یک دلیلی این جا هستید. پس کشف کنید و نیرویی مثبت به زندگی هدیه کنید. این هیچ اشکالی ندارد که شما احساس خوبی داشته باشید. 🌱

سامانه اعلام آمادگی ذخیره های آزمون سراسری دانشگاه آزاد اسلامی برای ثبت نام متقاضیانی که در کارنامه آن ها ذخیره اعلام شده، فعال شد. داوطلبان برای اعلام آمادگی به همراه اطلاعات خود تا 25 مهر ماه به سایت azmoon.org مراجعه نمایند. آغاز ثبت نام پذیرفته شدگان نهایی کنکور ۱۴۰۴ هم اکنون ثبت نام پذیرفته‌ شدگان‌ نهایی کنکور ۱۴۰۴، آغاز شده است. متقاضیانی که مجاز به ثبت نام در دانشگاه ها و موسسات عالی می باشند، می توانند جهت کسب اطلاع از تاریخ، نحوه و مدارک مورد نیاز برای نام نویسی در دانشگاه به سایت دانشگاه محل قبولی خود مراجعه کرده و مراحل ثبت نام را طی نمایند.

❌ منابع کمک درسی استفاده شده رتبه ۱ کنکور تجربی سال ۱۴۰۴ 📌 زیست شناسی 1️⃣ زیست تک پایه خیلی سبز برای هر سه سال 2️⃣ زیست تک پایه آیکیو گاج برای هر سه سال 3️⃣ زیست نردبام خیلی سبز یازدهم 4️⃣ کتاب زیست تک پایه سه سطحی قلمچی هر سه پایه 5️⃣ کتاب فصل آزمون زیست خیلی سبز 📌 شیمی 1️⃣ کتاب شیمی نردبام خیلی سبز یازدهم و جامع 2️⃣ کتاب مسائل شیمی خیلی سبز 3️⃣ کتاب شیمی خیلی سبز دهم 4️⃣ کتاب شیمی مبتکران هر سه پایه 📌 فیزیک 1️⃣ فیزیک نشر الگو تک پایه هر سه پایه 2️⃣ فیزیک نردبام خیلی سبز هر سه پایه 3️⃣ فیزیک آیکیو تک پایه دهم و یازدهم 📌 ریاضی 1️⃣ کتاب ریاضی نردبام خیلی سبز جامع و تک پایه 2️⃣ کتاب ریاضی آیکیو تک پایه ، هر سه پایه 3️⃣ کتاب ریاضی خیلی سبز تک پایه ، هر سه پایه 4️⃣ کتاب ریاضی بنفش قلمچی 5️⃣ کتاب ریاضیات تکمیلی خیلی سبز 6️⃣ کتاب ریاضی تاپگان ماز --------------------------------

💫 افتخار آفرینان کنکور 1404 💫 🌟 تلاشی الهام‌بخش برای همه دانش‌آموزان پرتلاش ما... 📺 گفت‌وگوی ویژه با او را در این ویدئو ببینید. 💯 قسمت اول امیر مهدی بدیع زاده رتبه 61 کنکور رشته ریاضی ━━━🌸🍃🌺🌺🍃🌸━━━ 🇮🇷 معاونت فرهنگی #دبیرستان_انرژی_اتمی_ایران #سرآمد_آموزش_نخبگان ☎️ 051-3760-3116 | 051-3760-3117 💠 instagram.com/m2aeschool 🌐 aeschools.com

مصاحبه با آترینا فرحمند رتبه یک کنکور تجربی + فیلم مصاحبه https://konkoor.co/atrina-farahmand/

چرا تحلیل آزمون مهمه؟🤔 🔸بسیاری از دانش آموزا با وجود شرکت در آزمون های متعدد و ساعت ها مطالعه پیشرفت محسوسی ندارند و دلیل اصلی این مسئله معمولا تحلیل نادرست یا ناقص آزمون هاست😖 📌حالا بیاین چند تا روش برای تحلیل مؤثر آزمون ها رو با هم بررسی کنیم 🤓 1️⃣ بررسی سوالات صحیح (حتی مهم تر از سوالات غلطه) باید خودمون رو بسنجیم که آیا پاسخ رو با اطمینان دادیم یا شانسی بوده ببینیم راه حل بهتری وجود داشت یا اینکه نکته آموزشی جدیدی رو میتونیم از این سوالات استخراج کنیم یا نه📑📝 2️⃣ پیدا کردن علت سوالات نزده بررسی کنیم ببینیم که علت پاسخ ندادن به سوال عدم مطالعه مبحث مربوطه بوده یا ضعف در تسلط و مهارت حل مسئله کمبود وقت داشتیم که در این صورت نیاز به مدیریت زمان بهتر هستش یا دشواری غیر معمول سوالات🧐 3️⃣ تحلیل سوالات شک دار چرا توی انتخاب گزینه مردد بودیم؟ ببنیم کدوم بخش از دانشمون نیاز به تقویت داره؟ بررسی کنیم که اشکال از درک مطلب بود یا محاسباتمون🧮 4️⃣ بررسی عمیق سوالات غلط اشتباهاتمون مفهمومی بوده یا خطا های محاسباتی بی دقتی در خوندن صورت سوال داشتیم یا انتخاب نادرست گزینه با وجود اینکه پاسخ صحیح سوال رو میدونستیم✔️ 5️⃣ بهبود مدیریت زمان لیستی برای مباحث زمان بر تهیه کنیم  و تست های زماندار رو تمرین کنیم وعلاوه بر اینها تکنیک‌ های تست زنی سریع رو یاد بگیریم⏳ 6️⃣ حل مشکل تکرار اشتباهاتمان یک بانک از اشتباهات تهیه کنیم و برای اشتباهاتمون مرور دوره ای داشته باشیم تمرین های مشابه ای به صورت مکرر حل کنیم 🔗📚 7️⃣تقویت مباحث پیش نیاز نقاط ضعف پایه ای مون رو شناسایی کنیم  مرور و تثبیت مفاهیم اساسی رو داشته باشیم 📖🤓 و مباحث پیش نیاز رو با موضوعات جدید ارتباط بدیم📒🔗 🔚و نکته پایانی..... یادمون باشه هر آزمون آزمایشی یک گنجینه اطلاعات ارزشمند درباره ی نقاط قوت و ضعف ماست و ما باید با تحلیل درست این گنج رو کشف کنیم😉 🔵⚪️🔵⚪️🔵⚪️🔵⚪️🔵⚪️ 👩🏻‍⚕ محتوا از مریم بهمن نیا