سنابل الفرح 🌾
🇮🇶🕊 خُذ دائماً ما يوازي روحك .. من حلم وأشخاص أو حتّى كلمات . 💙 @SnabulSongs 🎧 بوت القناة 📩 @SnabulAlfarah_Bot
إظهار المزيد11 636
المشتركون
+224 ساعات
-17 أيام
+7430 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Media files | 654 | 14 | Loading... |
02 "لقد أحبّها الجميع.
ليس لجمالها البالغ او لعمقها الذي يحوي عالماً كاملاً بداخلهِ..
بل بسبب الشعور الدافئ الذي يشعرونَ به حيال أنفسهم في حضورها".
♥️ | 662 | 39 | Loading... |
03 _" لا أشك بِحنية مُحِبين الشَاي ،
فَهم يَفيضون بِها 🖤🌿 . | 742 | 37 | Loading... |
04 Media files | 782 | 4 | Loading... |
05 “فيه ناس طموحها تصنع عائلة،وناس تشوف السفر والترحال نمط حياة، وناس تشوف التفوق بالشهادات، وناس حتى قومتهم من السرير ونفض الكسل يشوفونه إنجاز، الحياة أكبر من نظرتك ومن إختياراتك ومن قدراتك ، ومالك حق بأن تقلل من إنجاز إنسان أو تحدد مفهوم النجاح والإنجاز بالنسبة له، أفرله أو اصمت”
💜 | 757 | 31 | Loading... |
06 Media files | 767 | 8 | Loading... |
07 Media files | 1 098 | 9 | Loading... |
08 "لك عند الله خيراً يؤجله حتى تتهيأ ظروفك لأستقباله ، فلا تظنه ناسيك أن تأخر"
🤍🌸 | 1 704 | 63 | Loading... |
09 Media files | 1 347 | 9 | Loading... |
10 صباح التوكيدات الايجابية :
يليق بي كل الدلاَل والتَرف يليق بي كل الأشياَء الجمِيلة ..
❤️ | 1 287 | 44 | Loading... |
11 Media files | 1 525 | 13 | Loading... |
12 – | 784 | 10 | Loading... |
13 • | 1 | 0 | Loading... |
14 • | 1 | 0 | Loading... |
15 "يميل الناس الى المبالغة في كل شي إلا اخطائهم يرونها لا تستحق النقاش"
💯 | 1 588 | 46 | Loading... |
16 Media files | 1 877 | 27 | Loading... |
17 "قبل أن أراكِ ناجحة في حياتك أحب أن أراكِ سعيدة بما تفعلين، فالكثير من الناجحين تعساء".
💙
- رسالة من أب لابنته | 1 626 | 74 | Loading... |
18 Media files | 1 779 | 14 | Loading... |
19 "كُنت مُشتت، وحيد
الآن ( أنا هي وهي أنا ) صارت سكنّي وأصبحتُ طمأنينتها ".
🤍 | 1 747 | 42 | Loading... |
20 Selena Gomez | 1 743 | 5 | Loading... |
21 "ستراهم جيّدًا، بين طيّات الكلام، وزلّات اللِسان، وفي المُزاح الذي يُبدِي مكنوناتهم، وفي المعاني المُنفلتة من قبضة إرادتهم الطافية على سطح منطوقهم، أمّا المواقف فهي المِحَكّ؛ فمن خلالها ستعرفهم حَقّ المعرفة، وستُظهِر لك الكثير عنهم".
🤎
- شروق القويعي | 1 781 | 63 | Loading... |
22 Media files | 1 768 | 6 | Loading... |
23 “ابتعد قدر المستطاع عـن المتباكين على حالهم، وأهل التذمر
واقترب من أصحاب الرضا، الذين يشكرون الله صباحًا ومساءًا، رغم ظروفهم”.
❤️
- د.مصطفى محمود | 1 754 | 80 | Loading... |
24 Media files | 1 754 | 20 | Loading... |
25 اللهم إني أسألك فِكرًا مُشرقًا
فِكر ايجابي .. فِكر فيه تفاؤل .. فِكر فيه حُسن ظن بأفعال الناس .. فِكر يفكر في الحل أكتر من المشكلة .. فِكر يشوف جمال فِعل الله في الأقدار .. فِكر مُنير مُضئ .. و يُضئ 💛🌱ٌ | 1 712 | 36 | Loading... |
26 Media files | 1 830 | 17 | Loading... |
27 اللهّم قدّر لنا الفرح بكل أشكاله”
فأنت الكريم الذي لا حدود لعطائك "
❤️ | 1 786 | 63 | Loading... |
28 Media files | 1 822 | 10 | Loading... |
29 تبدأ قواعد حب الذات بالتالي:
✨قبول الذات: تبدأ حب الذات بقبول نفسك كما أنت، واحتضان نقاط قوتك وضعفك. أدرك أنك فرد فريد بصفاتك وتجاربك الخاصة.
✨الرحمة تجاه الذات: عامل نفسك بلطف ورحمة، تماماً كما تعامل الصديق المقرب أو الحبيب. كن متفهمًا ومغفرًا لأخطائك.
✨وضع الحدود: إن وضع حدود صحية أمر أساسي في حب الذات. تعلم قول "لا" عند الضرورة وأعط الأولوية لاحتياجاتك ورغباتك. احترم حدودك الشخصية وعبّر عنها بفعالية للآخرين.
✨الحديث الإيجابي للذات: قم بمراقبة الحوار الداخلي الخاص بك واستبدل النقد الذاتي والحديث السلبي ببيانات إيجابية ومؤكدة. عامل نفسك بالتشجيع والدعم والحب في أفكارك وكلماتك.
✨مسامحة ذاتك والمضي قدماً: خطوة أساسية لأنك لا يمكنك أن تحب الأجزاء التي لم تغفر لها بعد
✨أولوية في تطوير ذاتك وتحسين حياتك: وجود هدف وروتين يساندك ويطورك يثبت بأنك ترى نفسك كفرد مهم وذو قيمة ويعني أيضاً بأنك تحترم نفسك لذلك لا تقبل أن تعيش حياة دون هدف إذا لم توجد هناك معيقات لا تستطيع التحكم بها.
💛
| 1 817 | 41 | Loading... |
30 Media files | 1 857 | 14 | Loading... |
31 " نحن لانستطيع أن نمنع الناس من الكلام .. لكنك بكل تأكيد تستطيع أن تمنع نفسك من التأثر السلبي بما يقولون 🤍..
تفكر في كلامهم بطريقة مختلفة ..
مثال ..
تفكر مع نفسك: كلامهم يعبّر عنهم ، ولا يُعبّر عني.. ولن أدعه ينكد حياتي مهما كان"
🙂↔️ | 2 008 | 52 | Loading... |
32 CR7 🤍 | 2 139 | 11 | Loading... |
33 لا أستطيع أن أخفي إعجابي بالأناقةِ العقلية، أُحدّق بصاحبها مُبتسمًا كطفل صغير
💙 | 2 072 | 75 | Loading... |
34 Media files | 2 291 | 2 | Loading... |
35 وأنت تعد فطورك، فكر بغيرك... لا تنس قوت الحمام
وأنت تخوض حروبك، فكر بغيرك... لا تنس من يطلبون السلام
وأنت تسدد فاتورة الماء، فكر بغيرك... من يرضعون الغمام
وأنت تعود الي البيت، بيتك، فكر بغيرك... لا تنس شعب الخيام
وأنت تنام وتحصي الكواكب، فكر بغيرك... ثمة من لم يجد حيزا للمنام
وأنت تحرر نفسك بالاستعارات، فكر بغيرك... من فقدوا حقهم في الكلام
🧡
- محمود درويش | 2 171 | 18 | Loading... |
"لقد أحبّها الجميع.
ليس لجمالها البالغ او لعمقها الذي يحوي عالماً كاملاً بداخلهِ..
بل بسبب الشعور الدافئ الذي يشعرونَ به حيال أنفسهم في حضورها".
♥️
“فيه ناس طموحها تصنع عائلة،وناس تشوف السفر والترحال نمط حياة، وناس تشوف التفوق بالشهادات، وناس حتى قومتهم من السرير ونفض الكسل يشوفونه إنجاز، الحياة أكبر من نظرتك ومن إختياراتك ومن قدراتك ، ومالك حق بأن تقلل من إنجاز إنسان أو تحدد مفهوم النجاح والإنجاز بالنسبة له، أفرله أو اصمت”
💜
"لك عند الله خيراً يؤجله حتى تتهيأ ظروفك لأستقباله ، فلا تظنه ناسيك أن تأخر"
🤍🌸
صباح التوكيدات الايجابية :
يليق بي كل الدلاَل والتَرف يليق بي كل الأشياَء الجمِيلة ..
❤️