Kozya

Что сделал Денис пока мы Ди спали 🥹 Долма. Это было шикарно 💔

Кстати прочитала, что полностью организм восстанавливается после естественных родов через 8-10 недель, а после КС аж после 26 недель(Ди 26) Думаю все индивидуально, я именно физиологически восстановилась после 2 мес, как мне показалось. Единственный плюс КС в плане восстановления это отсутствие натуживания в родах, отчего я не увидела никаких опущений, слабости тазового дна и тд.

Стараюсь посещать зал раз в неделю. Предыдущие 2 раза меня адски выбесили 😁 а вот почему: Мы приходим в зал(со мной мой табор😁), я на них соответсвенно отвлекаюсь, у меня есть 30-40 минут на тренировку, это меня торопит. По итогу я делаю что попало, и не додаю должную нагрузку, которую хочу, бешусь от того что нифига не успеваю. Плюс я хочу заснять видео, на которые также нет времени😬 Тут я проанализировала и поняла, что мне не хватало заранее написанной программы. Обычно я себе никогда не пишу, все само собой идет. Но тут мои мысли слишком расфокусированы, и я не могу нормально потренироваться. Вчера перед залом я написала программу себе и вауля-идеальная тренировка по плотности, наполнению, качеству. Я очень мало отдыхала(только на попить), делала все четко по программе, старалась не обращать внимание на любимок 😁 и сегодня чувствую плоды своей работы. А потратила всего 35 мин. 🐒

Найдены сладкие вкусные сырники По консистенции похожи на те, что в Шерегеше, но намного вкуснее и более творожные Внутри сгущенка 🍨 Сытные ребята, осилила только 1.5 Не поверите где! В ленте !

Кааааааать!!! Пришлось самокат заказывать 😁 Еще сверху сгущенку бахнула

Напиток лета 2024 Айм Тирамису с импорта Это топ! Первые разы все смешивала зачем то🫨😬 Пьем так, без трубочки, это какой то полет в космос 🪐 При том что я не люблю сладкие напитки и сладкий кофе

Первая речка малышки 🤍 Ох, сегодня были с друзьями на речке, у друзей третий ребенок, ей месяц, спокойнейший ребенок😁 покормили, положили спит, помяукала и всё) Как вспомню первые 3-4 месяца с Дианой так вздрогну Наш ребенок требует нашего внимания на 101%, при этом да, становится легче, абсолютно не так как у многих я вижу, все также очень сложно и с укладыванием и отсутствием бутылки и соски, только я могу с ней справится. Но уже возможно выбраться с ней, это несомненно радует, думаю наш случай, когда дальше легче, а не сложнее У друзей кстати все трое было такие, спокойные)))) понятно почему у некоторые останавливаются на одном ребенке 😁

Столько фото по случаю, что мы проснулись в 7:30, а не в 5:30(надеюсь акция не разовая), выбрались позавтракать, я с чистыми волосами, в платье и с ребенком в хорошем настроении 😁🥹 Сегодня у нас встреча одноклассников, спустя 10 лет 🥲🥺 я уйду часа на 2(вместе с дорогой 🥲) впервые за несколько месяцев 😁 Денис будет воевать с Дианой))) достала забытый молокоотсос, вдруг человек захочет все таки поесть из бутылки)

Если вы ищете, что посмотреть Опять все на мамскую тему 😁 Вчера удалось с Ди посмотреть первый фильм, сегодня в планах второй. Со вторым будет сложнее, он на час дольше 😁

Я одна заметила, что сейчас брать мамой «модно»? Или это мое инфополе сейчас такое 😁 Много блогеров транслирующих семейную эстетику, контент брендов использующих беременную и материнскую эстетику и тд Что думаете?🙂😁