cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Психология для Взрослых Детей Алкоголиков

Сообщество Взрослые Дети Алкоголиков. Авторы и ведущие: Сергей Змитрович @zmitrovich_sergey Андрей Мирошниченко @androlen

إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدلم يتم تحديد اللغةالفئة غير محددة
مشاركات الإعلانات
744
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Немного юмора. 🤗 Как чувствует себя женщина после курса психотерапии. https://youtu.be/VdFw8o-rFMc
إظهار الكل...
Мила Йовович на русском

Мила Йовович на русском языке

Если Вас смущают пристрастия вашего партнера и вы стесняетесь об этом заговорить. Если Вы хотите знать все о сексе, но боитесь спросить? Ответы Льва Щеглова на вопросы читателей популярных журналов складываются в настоящую энциклопедию секса, которая разрешит все ваши сомнения. Биография автора: Лев Моисеевич Щеглов родился в Ленинграде 28.08.1946 г. Окончил Ленинградский санитарно-гигиенический медицинский институт (1971), занимался проблемами психотерапии. С 1982 года - высшая врачебная квалификационная категория. С начала 1990-х активно занимается популяризацией идей здорового секса на радио, телевидении и в прессе. Принимал участие во многих радио и телепередачах - "Адамово яблоко", "Синие страницы", "Спросите у доктора Щеглова". Снимался в сериале "Улицы разбитых фонарей (Менты)". В 2000-м году по совету сына радиоведущего Романа Трахтенберга стал консультировать в прямом эфире радио "Европа Плюс" по вопросам секса. Доктор медицинских наук (1998), профессор (1999). Учредитель и член Правления Национальной Федерации психоанализа (с 1997). Секретарь ассоциации сексологов России (с 1992). С 1999 года - учредитель, проректор и декан факультета сексологии Института психологии и сексологии (Санкт-Петербург). Автор 15 монографий и научно-популярных книг, двух романов - "Лабиринты страсти" и "Андрогин". Живет в Санкт-Петербурге. https://knigavuhe.org/book/vse-pro-seks-ot-a-do-ja/
إظهار الكل...
Лев Щеглов - Все про секс от А до Я

У вас проблемы в семье? Вас смущают пристрастия вашего партнера, но вы стесняетесь об этом заговорить? Вы хотите знать все о сексе, но боитесь спросить? Ответы Льва Щеглова на вопросы читателей популярных журналов складываются в настоящую энциклопедию секса, которая разрешит все...

إظهار الكل...
ANNA CHEEE - "ОХ,УДОБНО БЫТЬ УДОБНОЙ"

Песня родилась на тренинге по телесно - ориентированной терапии 2 года назад. На нем было 29 "хороших" девочек, уставших быть удобными и жить по принципу: "Хорошие девочки так себя не ведут", "Послушные девочки не злятся" и т.д. И вот, мы экологично выражали свои чувства: били подушки, кричали, звучали, танцевали. И в перерывах, ко мне пришёл текст и мелодия. И я поняла, что это и есть манифест всех "хороших" девочек, которые стали такими, чтобы их любили и их хвалили(это то, в чем нуждается каждый ребенок). Но мы выросли и пришло время, любить себя и постоянно спрашивать: "Я, действительно, этого хочу"? И делать выбор по сердцу, даже если он не нравится близким.

youtube канал Федора здесь, https://www.youtube.com/watch?v=8HSY87LnHWE
إظهار الكل...
Краснодар 8 апреля

Тур «Космос-60» продолжается! Впереди 2 города: Тула 30 апреля и Воронеж 2 мая! Билеты на сайте:

https://13atmo.space/⠀

Позади уже 6 городов и море впечатлений. Вот короткое видео с первого концерта в Краснодаре! ⠀ Выражаю свою благодарность всем кто посещает живые выступления! И всем людям кто поддерживает меня в онлайн и наблюдает за туром через прямые эфиры в инстаграм:))) 👍🏻🔥🔥🔥

Интересное интервью с "нашим" человеком. https://www.youtube.com/watch?v=Wj0z5e_7eg0
إظهار الكل...
Медитативная музыка – что это? Проект «Атмосфера 13»

Автор проекта «Атмосфера 13» Федор Трифонов рассказывает, как из красноярского предпринимателя превратился в музыканта и что такое медитативная музыка. «Музыка в разные моменты была для меня спасением», – рассказывает автор. Гитара помогала ему справляться со стрессом на фоне семейных проблем. Позже музыкант начал проводить бесплатные концерты на улице и организовал турне по городам России. Саратов стал одиннадцатым в списке путешественника. Этой осенью автор проекта планирует организовать свой первый платный концерт в Москве. 9 августа Федора Трифонова задержали и доставили в отдел полиции №1 Саратова (

https://fn-volga.ru/news/view/id/88208).

Музыкант играл на Набережной Космонавтов и у консерватории, чем привлек внимание не только пешеходов, но и сотрудников полиции. По словам правоохранителей, он нарушил покой жителей близлежащих домов. В видеоматериале использованы треки группы «Атмосфера 13»

https://vk.com/13atmospheremusic

Больше новостей на http://fn-volga.ru/ ВК

https://vk.com/fnvolga

FB https…

The free Mindfulness project website: http://www.freemindfulness.org/home Leaves on a stream: https://www.youtube.com/watch?v=yIlZHoiOb0s 7 minutes 57 seconds 5 minute breathing: https://www.youtube.com/watch?v=nmFUDkj1Aq0 5 minutes 22 seconds Body scan: https://www.youtube.com/watch?v=QS2yDmWk0vs 8 minutes, 38 seconds Self-soothing: https://www.youtube.com/watch?v=Xl_B45DpMLU 10 minutes 7 seconds Being present: https://www.youtube.com/watch?v=ZToicYcHIOU 10 minutes 30 seconds Visuals - Calm breathing bubble: https://www.youtube.com/watch?v=iaQed_Xdyvw 50 seconds
إظهار الكل...
Free Mindfulness

A project in compassionate collaboration. Home to a growing collection of free-to-download mindfulness exercises.

А вот тут хорошие медитации. Они на английском и это хороший способ его потренировать.
إظهار الكل...
Вот тут хорошая методичка по работе с тревогой в условиях неопределенности. На русском.
إظهار الكل...
guide_to_living_with_worry_and_anxiety_amidst_global_uncertainty.pdf1.18 MB
Злость Алеся Гусарова Проклёвываясь через плотный защитный панцирь, Прячась обратно, прищуриваясь и скрипя, Злость вскрывала мой внутренний карцер, Плотно закованный в ржавых цепях. Пугала меня. Н-нет - ужасала. Стыдила, пилила, топила в слезах. Я же тебя столько лет забывала, Зачем ты вселяешь в меня снова страх? И она всё росла, скрежеща зубами. Для чего? - Я никак не могла понять. А потом сказала, прижав нас друг к другу лбами: Я пришла наконец-то тебя защищать. https://stihi.ru/2021/03/26/9447
إظهار الكل...
Злость

Проклёвываясь через плотный защитный панцирь, Прячась обратно, прищуриваясь и скрипя, Злость вскрывала мой внутренний карцер, Плотно закованный в ржавых цепях. Пугала меня. Н-нет - ужасала. Стыдила, пилила, топила в слезах. Я же тебя столько лет забывала, Зачем ты вселяешь в меня снова страх? И она всё росла, скрежеща зубами. Для чего? - Я никак не могла понять. А потом сказала, прижав нас друг к другу лбами: Я пришла наконец-то тебя защищать.

Приоритет. Вы мoжете сколько угодно вкладывать в человека образование, потом он у вас с депрессией сляжет на диван, и где это ваше образование? Вы мoжете выносить ему мозг своими репетиторами, оценками и результатами. Но если он не будет уверен в себе, если его будут мучить невpозы, депрессия, то и смысл в этом всем? Психологическое здoровье, психологическое благополучие, психологическая устойчивость – то, что обозначается английским словом resilience, то есть способность выдерживать стресс, выдерживать изменения, восстанавливаться после этого – это самое важное качество человека в таком быстро меняющемся мире. Гораздо более важное, чем количество знаний или успешность в той или иной области. **** © Людмила Петрановская
إظهار الكل...
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.