گەدە ,کێوی سپی سەنگ
کاناڵی ناوچەی گەدە زمانی کوردی ,شێعر , کلیپی جوان ,قسەی جوان ,وێنه کوردەواری جوان ,ئاهەنگی خۆش,قسەو نووسراوی کتێبەکان, ,باشترین کتێب,وتاری ئیسلامی,زانیاری چێشتی مجێور(هەشتێک لە مشتێک) برای ارسال خبر,عکس وفیلم 👈 @soran99499
إظهار المزيد339
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+97 أيام
+230 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:08
Video unavailableShow in Telegram
یادمون باشه همه چیز تاریخ انقضا داره، حتی نگرانی هامون..
📚 @spiseng
164974252_692075066359466_639023216278518229_n.mp46.14 KB
اگه یه روز خدایی نکرده دنبال یه داروی کمیاب بودین، شماره تلفن ۱۴۹٠، برای پیدا کردن دارو های کمیاب عالیه.
واسه دوستاتونم بفرستید
شاید کسی احتیاج داشته باشه مشکلش حل بشه.
@spiseng
Photo unavailableShow in Telegram
کامبوی امروز، 10 تیر ۱۴۰۳
این سه کارت رو پیدا کنید و یک لول ارتقا بدید. تبریک؛ شما ۵،۰۰۰،۰۰۰ سکه جایزه گرفتید!
در کامبوی روزانه، همیشه نسبت هزینه به درآمد رو در نظر بگیرید.
@spiseng
دوپامین خوب بدست بیار!
دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره...
لیست بعضی از کارهایی که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی...
۲- ورزش کن و برقص.
رقصیدن و ورزش انرژی ازت نمیگیره، انرژی بهت میده...
۳- دوش آب سرد بگیر.
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبیهای دوش آب سرده...
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعتهایی زیر آفتاب پیاده روی کن...
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده.
۶- خواب کافی داشته باش.
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمیشه.
📚 @spiseng
WS11Location:
ایرانسل رایتل:
vless://[email protected]:80?path=%2Ftelegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ArV2ray,telegram-ARV2ray%3Fed%3D2048&security=none&encryption=none&host=11.v.V.v.V-_-_-V2ray-_-_-V.v.V.v.xn--9iqtb0z3kmg58ejur.lv.Zula.ir.bahraNe.iR.&type=ws#WS11-All+%7C+%40ArV2ray
به خاطر یوزر بالا ممکنه پینگ نده ولی وصله
@spiseng
TLSLocatio
همراه اول وایفای
vless://[email protected]:443?mode=gun&security=tls&encryption=none&alpn=http/1.1&authority=&fp=firefox&type=grpc&serviceName=@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray,@ArV2ray&sni=IO.mehpow.IR#TLS4-hamrah+%7C+%40ArV2ray
اندرویدی ها حتما فرگمنت رو داخل تنظیمات خاموش کنید
@spiseng
اینم بزنید خوشگلای من 👇🏻
vless://[email protected]:8080?path=%2Fservernet&security=none&encryption=none&host=dcc4.servernet.fun.&type=ws#%40v2rayng_vpnn
@spiseng
Photo unavailableShow in Telegram
🟢زنان پس از یک ارگاسم میتوانند وارد یک ارگاسم دیگر شوند و حداقل سه تا چهار ارگاسم پشت سر هم را تجربه کنند.
ولی این در مردها وجود ندارد مردها زمان طولانی نیازدارند تا آلتشان نعوظ کند.
@spiseng
Photo unavailableShow in Telegram
❗️درمان شپش
✅ شانه کردن مو با سرکه
✅ مالیدن جوشانده برگ چغندر به سر
✅ حنا را با جوشانده اسپند بر سر شب تا صبح چند روز بگذارید
🔻شپش به علت زندگی انگلی حامل میکروب بیماری هاست
Join ➣ @spiseng
Photo unavailableShow in Telegram
زمان هیچگاه دردی را درمان نکرده ؛
این ما هستیم که به مرور به دردها عادت میکنیم ...
📕 #پاییز_پدرسالار
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @spiseng
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.