مرکز تخصصی پوست مو زیبایی لیزر راز زیبایی دکتر احسنی

۷ نشانه‌ی عجیب‌کمبود ویتامینC 🔸خونریزی لثه‌ها 🔹خونریزی بینی 🔸خشکی مو 🔹خشکی پوست 🔸کمبود آهن 🔹خستگی و افسردگی 🔸ابتلا به عفونت. ‎

🚫 روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛ ▫️رعایت بهداشت فردی و استحمام ▫️خواب کافی ▫️مصرف آب کافی ▫️کاهش مصرف شکلات ▫️افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج. ▫️شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای ۲تا۴ بار

صبح دوش بگیریم یا شب؟ ▫️صبح دوش بگیرید اگر: ▫️پوست چربی دارید. ▫️پرکار و خلاق هستید. ▫️سخت از خواب بیدار می شوید. ▫️شب دوش بگیرید اگر: بی خوابی دارید. پوست خشکی دارید. با اشیا کثیف سر و کار دارید

● پیام ارسالی دکتر "احسنی" برای کورد نیوز که جهت اطلاع مخاطبان محترم و احترام به حقوق شهروندی عینا منتشر می‌شود . . . ● بەدلیل شایعه پراکنی هدفدار یک خانم غیر مسئول در فضای مجازی که موجبات تشویش و نگرانی برای مردم استان و حتی کشور و خوراکی را برای رسانه‌های بیگانه فراهم نمود لازم است یادآور شوم تا به امروز ۴ بار PCR تست کووید ۱۹ انجام داده‌ام که همگی منفی شدەاند! | بیشتر بخوانید . . . @KurdNewsir | کوردنیوز @Drahsanialex2018

Video from Abdollah Ahsani

صحبت‌های دکتر سنندجی ☝️ که شایعه کرده بودند کرونای انگلیسی گرفته ❌سه بار تست کرونایم منفی بوده است خبرهای سنندج در 📡کانال شهر سنندج : @SharSna @SharSna 👈 @SharSna @SharSna لینک

🔹قدرت خارق العاده قوه تخيل: ✍تهیه کننده : اردشیر رحمانی مشهورترین نقل قول انیشتن: تخیل از دانش مهم تر است. دانش محدود است ولی تخیل دنیا را احاطه می کند. منطق شما را از نقطه " الف " به " ب " می رسانداما تخیل شما را به همه جا می برد. از طریق احساس کردن تحقق رویایتان، رویای آینده تان را به حقیقت حال حاضر تبدیل کنید. آنچه احساس می کنید که می خواهید باشید همان هستید و شما آنچه هستید نمایش می دهید. پس به گونه ای احساس کنید گویی هم اکنون رویای شما محقق شده است و در این صورت رویای شما باید تحقق یابد. پس با احساس کسی که می خواهید به آن تبدیل شوید زندگی کنید و در نهایت به همان کس تبدیل خواهید شد. اگر این فرض در مورد آنچه که می خواهید به آن تبدیل شوید به احساس غالب شما تبدیل شود دستیابی به هدف و رویایتان اجتناب ناپذیر می شود. شما باید ابتدا احساس تحقق رویایتان را در تمام ابعاد زندگیتان تجسم کنید. اجازه ندهید کسی از بیرون بگوید که چیزی برای شما غیر ممکن است. اما اگر با اعتماد به نفس در مسیر رویاهایتان پیش بروید و تلاش کنید که زندگی را که تجسم کرده اید داشته باشید به طور غیر منتظره ای به موفقیت چشمگیر می رسید. موفقیت به دنبال شما می آید. ضمیر ناخودآگاه خود را از نو برنامه ریزی کنید. ضمیر ناخودآگاهتان به آنچه واردش می کنید پاسخ می دهد. ضمیر ناخودآگاهتان بر زندگیتان حکومت می کند. حدود 96 تا 97 درصد از هرکاری که می کنید در نتیجه ضمیر ناخودآگاهتان انجام می شود و وقتی ضمیر ناخودآگاهتان برنامه ریزی شود به هر چیزی که ذهن هوشیارتان به آن توجه کرده است پاسخ می دهد. شما خالق هستید. این راز است. این همان راز بزرگی است که سال ها عارفان و پیامبران می دانستند. این حقیقتی است که از طریق منطق نمی توانید آنرا درک کنید. ✍ تهیه کننده : اردشیر رحمانی ✔️گروه نخبگان کارآفرین @nokhbegankurd

🌐نقش افراد حسود در موفقیت بیشتر ✍ اردشیر رحمانی وقتی موفق شناخته می شوید، باید انتظار آدم‌های حسود را در زندگی‌تان داشته باشید. آنها تأثیر منفی خود را به سادگی به زندگی دیگران وارد می کنند. ما دوست نداریم مورد حسادت قرار بگیریم؛ اما حقیقت این است معاشرت با افراد حسود اجتناب ناپذیر است. ۱۰ نکته‌ مهم که با استفاده از آنها می توانید از رفتار افراد حسود در جهت دست یابی به موفقیت بیشتر بهره ببرید عبارتند از: ⓵ ✅اگر به شما حسودی می شود، یعنی در مسیر درست زندگی قرار دارید: بودن حسودها در اطرافتان این پیام را القا می کند که به موفقیت مهمی دست یافته‌اید. اگر هیچ موفقیتی نصیبتان نشده است، هیچ کسی هم به شما توجه ندارد که انتقادی بکند. پس حسادت‌ها نشان دهنده‌ درست بودن کارهایی است که انجام داده‌اید. ⓶ ✅متفاوت از رفتار و اخلاق آن‌ها عمل کنید: جای تکرار رفتارهایی که حسودها در مقابل دیگران انجام می دهند، رفتار عکس آن‌ها را اتخاذ کنید. با این نگرش، همدلی‌تان نسبت به احساسی که دریافت بازخوردِ منفی در اطرافیان ایجاد می کند، ارتقا پیدا می کند. ⓷ ✅خود را با انتقادات آنها ارزیابی کنید: خیلی از انتقادها بخاطر حسادت بیان می شود، اما باز هم ممکن است با انتقادی درست رو به رو شوید. لذا به حرفی که دیگران می زنند خوب گوش کنید. گاهی انتقادات سازنده کمک می کند آدم بهتری شوید. ⓸✅ تواضع بیشتری داشته باشید: شما موفقیت بیشتری از آدم‌های حسود دارید که سعی می کنند شرایط را برایتان سخت کنند. در هر صورت باید در واکنشی که دارید متواضع‌تر باشید. نیاز به خودستایی نیست بلکه واکنش خود را متواضع و محترمانه نشان دهید. ⓹ ✅تعارض‌ها را بهتر حل و فصل کنید: برخورد با آدم‌های حسود، فرصتی فراهم می کند تا بهتر بتوانید تعارض‌ها را حل و فصل کنید. گاهی باید بگذرید و هیچ پاسخی ندهید؛ در برخی مواقع نیز واکنشتان باید کمی متفاوت باشد. ⓺ ✅یاد بگیرید خشمتان را کنترل کنید: شاید افراد حسود حرفی بزنند که شما را عصبانی کند؛ اما یاد بگیرید خشمتان را کنترل کنید و واکنش خود را آرام بروز دهید. بی شک نتیجه این توانایی را در زندگی مشاهده خواهید کرد. ⓻ ✅تأثیر_منفی برخورد با حسودها را نادیده بگیرید: می‌توان از حسودها برای یادگیری این درس استفاده کرد که توجهتان را روی مسائلی بگذارید که اهمیت بیشتری دارند. ⓼ ✅از حضور حسودها جهت تفکر_مستقل‌ استفاده کنید: نمی‌توانید خود را با باورهای فرد دیگری مطابقت دهید. اگر یاد بگیرید خود را بخاطر همانی که هستید دوست داشته باشید، آن وقت با تفکری مستقل تر زندگی می‌کنید. ⓽ ✅اجازه دهید حسودها انگیزه‌ شما باشند: اگر فکر می کنید با رسیدن به موفقیت می توانید حسودان را کور کنید، از این فرصت استفاده کنید و از آن به‌عنوان انگیزه‌ای برای سخت‌تر تلاش کردن بهره ببرید. ⓾ ✅قدردان موفقیت‌هایتان باشید: حسودها کمک می‌کنند نسبت به پیروزی‌ها قدردان‌تر باشید. رسیدن به موفقیت بعد از اینکه افراد حسود زیادی به شما گفته‌اند این کار به نتیجه نمی رسد، بسیار خوشایند است. ✍اردشیر رحمانی

. 🖌تيپ شناسي بر اساس مدل معتبر و جهاني DISC ———————— 💎بُعد رفتاري با ثبات يا STEADINESS 🔸خصوصیات ویژه: اين افراد بسيارقابل اعتماد و مطمئن هستند. شخصیتی آرامي دارند، بسیار صبور هستند. افرادی احساسی و خوش برخورد هستند. حمایت گر هستند،استرس و اضطراب آنها را تحت فشار می گذارد، بسیار متواضع هستند. آنها از نفوذ خود برای متقاعد کردن دیگران استفاده می کند و همچنین از خدمت گذاری نیز لذت می برند. 🔸خصوصيات عمومي : صبور ، وفادار ، آرام ، قابل پیش بینی ، تودار سنجیده ، خوش برخورد ، خونگرم ، مقاوم در برابر تغییرات هستند. 🔸نوع ارتباطات : بسيار انسانهاي دلسوز و وفاداري هستند و بسيار محترم.آنها هيچگاه با تندي و رك و صريح انتقاد نمي كنند و مراقب احساسات ديگران هستند. 🔸نقطه ضعف: نه گفتن براي آنها سخت است و از قاطعيت كمتري برخوردارند. 🔸نقطه قوت : وفاداري و همدلي در كارهاي تيمي است. هميشه كيفيت براي آنها ارزشمندتر از كميت است. ____ ⭐️ بهترين سرمايه گذاري، سرمايه گذاري بر روي خودتان است

🌐نقش افراد حسود در موفقیت بیشتر ✍ اردشیر رحمانی وقتی موفق شناخته می شوید، باید انتظار آدم‌های حسود را در زندگی‌تان داشته باشید. آنها تأثیر منفی خود را به سادگی به زندگی دیگران وارد می کنند. ما دوست نداریم مورد حسادت قرار بگیریم؛ اما حقیقت این است معاشرت با افراد حسود اجتناب ناپذیر است. ۱۰ نکته‌ مهم که با استفاده از آنها می توانید از رفتار افراد حسود در جهت دست یابی به موفقیت بیشتر بهره ببرید عبارتند از: ⓵ ✅اگر به شما حسودی می شود، یعنی در مسیر درست زندگی قرار دارید: بودن حسودها در اطرافتان این پیام را القا می کند که به موفقیت مهمی دست یافته‌اید. اگر هیچ موفقیتی نصیبتان نشده است، هیچ کسی هم به شما توجه ندارد که انتقادی بکند. پس حسادت‌ها نشان دهنده‌ درست بودن کارهایی است که انجام داده‌اید. ⓶ ✅متفاوت از رفتار و اخلاق آن‌ها عمل کنید: جای تکرار رفتارهایی که حسودها در مقابل دیگران انجام می دهند، رفتار عکس آن‌ها را اتخاذ کنید. با این نگرش، همدلی‌تان نسبت به احساسی که دریافت بازخوردِ منفی در اطرافیان ایجاد می کند، ارتقا پیدا می کند. ⓷ ✅خود را با انتقادات آنها ارزیابی کنید: خیلی از انتقادها بخاطر حسادت بیان می شود، اما باز هم ممکن است با انتقادی درست رو به رو شوید. لذا به حرفی که دیگران می زنند خوب گوش کنید. گاهی انتقادات سازنده کمک می کند آدم بهتری شوید. ⓸✅ تواضع بیشتری داشته باشید: شما موفقیت بیشتری از آدم‌های حسود دارید که سعی می کنند شرایط را برایتان سخت کنند. در هر صورت باید در واکنشی که دارید متواضع‌تر باشید. نیاز به خودستایی نیست بلکه واکنش خود را متواضع و محترمانه نشان دهید. ⓹ ✅تعارض‌ها را بهتر حل و فصل کنید: برخورد با آدم‌های حسود، فرصتی فراهم می کند تا بهتر بتوانید تعارض‌ها را حل و فصل کنید. گاهی باید بگذرید و هیچ پاسخی ندهید؛ در برخی مواقع نیز واکنشتان باید کمی متفاوت باشد. ⓺ ✅یاد بگیرید خشمتان را کنترل کنید: شاید افراد حسود حرفی بزنند که شما را عصبانی کند؛ اما یاد بگیرید خشمتان را کنترل کنید و واکنش خود را آرام بروز دهید. بی شک نتیجه این توانایی را در زندگی مشاهده خواهید کرد. ⓻ ✅تأثیر_منفی برخورد با حسودها را نادیده بگیرید: می‌توان از حسودها برای یادگیری این درس استفاده کرد که توجهتان را روی مسائلی بگذارید که اهمیت بیشتری دارند. ⓼ ✅از حضور حسودها جهت تفکر_مستقل‌ استفاده کنید: نمی‌توانید خود را با باورهای فرد دیگری مطابقت دهید. اگر یاد بگیرید خود را بخاطر همانی که هستید دوست داشته باشید، آن وقت با تفکری مستقل تر زندگی می‌کنید. ⓽ ✅اجازه دهید حسودها انگیزه‌ شما باشند: اگر فکر می کنید با رسیدن به موفقیت می توانید حسودان را کور کنید، از این فرصت استفاده کنید و از آن به‌عنوان انگیزه‌ای برای سخت‌تر تلاش کردن بهره ببرید. ⓾ ✅قدردان موفقیت‌هایتان باشید: حسودها کمک می‌کنند نسبت به پیروزی‌ها قدردان‌تر باشید. رسیدن به موفقیت بعد از اینکه افراد حسود زیادی به شما گفته‌اند این کار به نتیجه نمی رسد، بسیار خوشایند است. ✍اردشیر رحمانی